Chegou a hora de tirar casacos do armário; veja como prevenir o ácaro

O inverno chegou, mas o frio mesmo parece que vai começar nos próximos dias, com a queda brusca da temperatura. Hora de começar a tirar dos armários cobertores e casacos. Mas cuidado, pois o ácaro pode estar escondido e desencadear crises de rinite e asma.

Com o diagnóstico do alergista em mãos, a sua saúde pode ganhar um aliado muito importante na prevenção das crises de rinite e asma: o controle ambiental, ou seja, retirar do ambiente o alérgeno desencadeador dessas doenças.

Segundo o médico Fábio Morato Castro, diretor da Clínica Croce, especializada no diagnóstico e tratamento nas áreas de alergia, imunologia, otorrinolaringologia, endocrinologia e reumatologia, vivemos cerca de 92% a 98% de nossas vidas dentro de um ambiente fechado. Desses, 60% dentro de casa, sendo 40% no quarto. Assim, o primeiro lugar que deve passar pelo controle ambiental é o quarto de dormir.

Castro elenca os cinco principais alérgenos causadores da rinite e asma. São eles:

acaro - wikilmages pixabay
Wikilmages/Pixabay

1 – Ácaro, aquele bichinho invisível que vive na poeira domiciliar.
2 – Animais domésticos, como cachorro e gato.
3 – Fungos e bolor.
4 – Restos de insetos, como a barata.
5 – Pólen, em algumas regiões do país, mais no sul.

Como tirar o ácaro da sua casa?

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Freepik

O ácaro precisa de três combinações ideais para sobreviver: umidade, temperatura e ambiente escuro. O sol é o inimigo número 1 do ácaro, portanto, a dica é manter a casa aberta, ventilada e deixar entrar a luz solar. “O melhor lugar para o ácaro se esconder é o colchão, porque lá são encontradas todas as condições favoráveis a ele, inclusive pele humana, a fonte de alimento do ácaro”, ressalta o diretor da Clínica Croce.

guarda roupa pintado pinterest

O guarda-roupa é outro ponto focal, já que existe o hábito de deixar as blusas e cobertores nos armários durante meses e apenas retirá-los com a chegada do Inverno. Segundo o especialista, está errado. Acabou o inverno, lave blusas de frio e cobertores e embale-os para proteger dos ácaros.

Aspire o ambiente com frequência, com aspiradores preparados e que possuam filtros. Use capas protetoras de travesseiros e colchão e retire objetos que acumulem poeira, deixe o ambiente mais ‘clean’. Tudo isso ajudará no controle do ácaro.

No caso de alergia a animais domésticos, a dica do Castro é não deixar o animal frequentar o quarto e nem dormir na cama. Para combater o mofo, utilize produtos especiais para limpeza com ação antimofo.

mulher limpeza tapete

Para evitar restos de insetos (como baratas), aspire a casa com frequência e dedetize o ambiente.

Fonte: Clínica Croce

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