Ansiedade e estresse podem agravar quadros de caspa e queda de cabelo

Tricologista Viviane Coutinho elenca medidas para remediar a situação

De repente, ficamos sem poder sair de casa, ter encontros sociais e cumprir atividades rotineiras devido à pandemia da Covid-19. Uma experiência sem precedentes na história recente da humanidade. Segundo especialistas, tudo isso, somado a diversos outros medos causados pela doença, pode causar estresse e aumentar a ansiedade.

E as manifestações físicas podem acontecer até no couro cabeludo. Segundo a tricologista Viviane Coutinho, o estresse pode agravar casos de caspa.

“O estresse acaba debilitado às defesas naturais do corpo , impedindo que ele combata o excesso de fungos e bactérias, ocasionando o mau funcionamento do sistema capilar. O que gera inflamações, menor aporte sanguíneo, menor oxigenação e com isso menos chegada de nutrientes, ocorrendo um desequilíbrio na microbiota do couro cabeludo, instalando caspas, descamações, inflamações, levando a quadros de aumento de queda”, explica a profissional.

Além disso, o estresse e a ansiedade podem levar a um quadro de queda do cabelo.

cabelo queda

“O estresse e a ansiedade são fatores que influenciam diretamente o desenvolvimento do nosso ciclo capilar, alterando a chegada de nutrientes, a circulação sanguínea, aumentando processos inflamatórios e ocasionando quedas maiores. Sabendo disso, já podemos imaginar o quanto os nossos cabelos irão se apresentar após esse período todo que estamos vivendo”, esclarece a tricologista.

Viviane cita algumas medidas para combater a queda dos fios e quadros de caspa, causadas por fatores emocionais:

mulher lavando o cabelo

=manter os cabelos higienizados com frequência,

LUSH_Tratamento de Óleo Quente - Hair Doctor_R$57,00 (1)
=escolher cosméticos específicos para equilibrar o sistema capilar,

Honest-Monat-Hair- cabelo
=massagens de couro cabeludo para relaxar toda tensão,

mulher-comendo-saladaactivelife
=ter uma alimentação bem balanceada para repor nutrientes,

Depositphotos mulher pés exercicio ivan chernichkin
=fazer exercícios físicos para melhorar oxigenação,

mulher ouvindo musica fone de ouvido stocksnap pixabay
=manter a mente saudável.

“Para diminuir esse possível quadro é muito importante seguir as dicas acima. Em caso de dúvidas, o ideal é procurar ajuda profissional”, finaliza Viviane.

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google

Você está comentando utilizando sua conta Google. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s