A dentista Daniela Yano da algumas dicas para continuar consumindo a fruta sem danificar os dentes.
Já sabemos que ele tem inúmeros benefícios à saúde, mas quando falamos dos dentes precisamos tomar alguns cuidados para que ele não se torne um vilão.
Quando a boca fica muito ácida , os “poros” dos dentes ficam mais abertos podendo provocar sensibilidade dentária. Outra característica dessa situação é deixar os dentes mais susceptíveis aos desgastes , provocando o envelhecimento precoce. Sendo assim, seguem algumas dicas para você que já colocou o limão na sua rotina:
=Após a ingestão do limão, faça bochechos com água para neutralizar o pH da boca
=Aguarde pelo menos meia hora para fazer a escovação dentária
=Use e abuse dos produtos neutralizadores de pH bucal
=Fique atento no surgimento e acompanhamento de retrações gengivais e desgastes dentários
=De preferência, use canudinhos
=Não bocheche a água com limão
=Se surgirem sintomas de sensibilidade, desgastes dentários ou retrações procure um dentista
Fonte: Daniela Yano é graduada em Odontologia pela Unesp, Pós-Graduada em Ortodontia pela NEO. Pós-Graduada em Ortopedia Funcional dos Maxilares pela Cetao. Pós-Graduada em Cirurgia Oral-Menor pela APCD. Pós-Graduada em Estética Dental /Planejamento e Comunicação Interdisciplinar/ Fotografia Odontológica Digital- DSD (Digital Smile Design)
Pós-Graduada em Human Body Total Care (HBTC)- Regulador de Função Aragão. Pós-Graduada em Ortodontia pela Unicsul
