Receita de Coxinha Vegana pela influencer Laari Michelin

A cada dia aumenta o número de pessoas que vem diminuindo o consumo de carne ou se tornando vegetariana ou vegana. E para provar que a culinária vegana pode ser tão apetitosa quanto àquela que leva proteína animal, a influencer Lari Michelin ensina como fazer uma coxinha fit maravilhosa. Confira:

Coxinha Vegana

Ingredientes:
1 batata doce média (+/- 200g) assada
2 colheres de sopa de farinha de aveia
1 colher de farinha de linhaça
1 colher de creme de leite de coco
Sal a gosto e temperos
Cogumelos (shimeji ou shitake)
Manteiga ghee

Modo de fazer:
Amassar a batata com um garfo e misturar com a farinha de aveia até formar uma massinha. Temperar com sal a gosto, salsinha, cebolinha desidratados. Reservar pelo menos 1 hora na geladeira. Cortar os cogumelos, grelhar na manteiga ghee vegana ou azeite e temperar. Depois, pegar a massa e moldar em forma de coxinha, rechear com os cogumelos, mergulhar no creme de leite de coco e empanar na farinha de linhaça. Levar ao forno ou airfryer (+/- 15-20 minutos em temperatura alta). Depois só jogar um ketchup por cima.

Fonte: Laari Michelin

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