Aprenda a preparar um smoothie proteico de frutas vermelhas

Esta receita é ideal para saborear no pós-treino

Para deixar a receita ainda mais saborosa, propomos incluir uma das bebidas vegetais da A Tal da Castanha que são feitas com amêndoas de castanha de caju. Elas entregam nutrientes, sabor, cor e o aspecto cremoso da bebida, além de apresentar em sua composição proteínas de alta qualidade que são uma ótima fonte de boas gorduras e minerais. A receita é da empresária Amélia Whitaker.

Smoothie Proteico de Frutas Vermelhas

Imagem meramente ilustrativa – Pixabay

Ingredientes:
1 xícara de Bebida Original A Tal da Castanha;
4 bananas orgânicas congeladas;
1 xícara de frutas vermelhas orgânicas congeladas;
2 colheres (sopa) proteína vegetal;
1 pedaço de cúrcuma;
1 pedaço de gengibre.

Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes do smoothie de frutas vermelhas em um processador de alimentos ou liquidificador e processe até ficar espesso e homogêneo. Despeje na tigela e inclua os acompanhamentos de sua preferência por cima e delicie-se.

Fonte: A Tal da Castanha

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