Arquivo mensal: maio 2022

Herbalife Nutrition lança suplemento energético Liftoff sabor amora

A Herbalife Nutrition, marca nº 1 no mundo em controle de peso e bem-estar, acaba de trazer mais uma novidade para o Brasil: o Liftoff sabor Amora Intenso

Sucesso em outros países, trata-se de um suplemento em pó levemente efervescente que promove a sensação de energia com um exclusivo blend de taurina (137 mg) e cafeína (84 mg).

“A taurina é um aminoácido produzido pelo próprio organismo ou presente em alimentos ou suplementos que participa da contração muscular e apresenta ação antioxidante, enquanto a cafeína é um estimulante natural do sistema nervoso central, que, em quantidades suficientes, apresenta efeito ergogênico nos exercícios. Dessa maneira, adia a sensação de fadiga, reduz a percepção de esforço e, consequentemente, contribui para o desempenho físico”, explica o médico nutrólogo Nataniel Viuniski, membro do Conselho Consultivo da Herbalife Nutrition do Brasil.

Ótimo para ser consumido como pré-treino, também auxilia a melhorar a concentração nos estudos/trabalho ou mesmo nos momentos em que é necessário ficar mais alerta e disposto. O LIFTOFF® traz ainda vitaminas C e do complexo B, que apoiam no funcionamento do metabolismo energético e, por não conter açúcares, possui apenas 15 calorias por porção.

“Esse é mais um produto que chega para oferecer praticidade e ampliar nosso portfólio para esportistas ou pessoas que têm um estilo de vida saudável e ativo, levando em conta a previsão de crescimento anual do mercado brasileiro de suplementos não proteicos de 14,6% ao ano entre 2022 e 2026, e de bebidas energéticas de 20,9%, de acordo com a Euromonitor”, fala Jordan Rizetto, diretor-geral da Herbalife Nutrition no Brasil.

Liftoff é vendido em embalagem com sachês individuais, práticos e fáceis de carregar para qualquer lugar. Além disso, a bebida é muito fácil de preparar: basta diluir o pó em 240 ml e estará pronta para beber.

Liftoff é vendido ao valor R$ 159,00 (caixa com 15 sachês).*

Como adquirir produtos Herbalife Nutrition

Os produtos Herbalife Nutrition são comercializados exclusivamente por Consultores Independentes. Eles também estão disponíveis nos EVSs (Espaços de Vida Saudável) — procure o mais próximo de você — e para compra online direto da Herbalife, por meio do programa Cliente Premium, que oferece descontos progressivos, entrega em domicílio, promoções exclusivas e todo o serviço personalizado do consultor independente (para quem se interessar).

Para se cadastrar como Cliente Premium, acesse o site Cliente Herbalife Nutrition ou fale com um Consultor Independente Herbalife Nutrition.

**Preços sugeridos para o Estado de São Paulo sem frete.
*Fonte: Euromonitor International Limited, por Consumer Health ed. 2022, definições de controle de peso e bem estar; participação % de mercado da companhia global em valor de venda ao consumidor, dados de 2021.
**Suplemento alimentar de cafeína e vitaminas em pó. Para informações sobre os produtos Herbalife Nutrition, consulte o catálogo ou HERBALIFE NUTRITION Leia atentamente o rótulo antes de consumir o produto.

Médica lista 4 fatores que atrapalham a dieta

O relatório Estatísticas da Saúde Mundial de 2021, divulgado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), aponta que mais de um quinto (22%) da população adulta está obesa, sendo 10,8% entre cinco e 19 anos. A médica da família e diretora técnica da Higia Clinic, Marcia Simões, afirma que a obesidade é uma doença e precisa ser tratada. “Ela é responsável pelo desenvolvimento de outras patologias, como as cardíacas, hipertensão e diabetes. O excesso de peso mantém o organismo inflamado e propenso a outros agravamentos”, alerta.

A obesidade é medida pelo Índice de Massa Corpórea (IMC), calculado pelo peso em quilograma dividido pelo quadrado da altura. O IMC saudável vai até 25, sobrepeso até 29 e obesidade acima dos 30. Confira os fatores que prejudicam o organismo e bloqueiam o emagrecimento do organismo, segundo a médica:

1Medicamentos milagrosos
Hoje encontramos facilmente dietas e medicamentos que prometem uma perda rápida de peso e pasmem, são vendidos sem receita médica. O que vemos nesses casos é uma perda de peso muito rápida na balança, porém, com ele se vão as vitaminas e minerais do organismo, além da tão preciosa massa magra. O processo de emagrecimento deve ser aliado com uma mudança de hábitos, tanto alimentares, quanto de exercícios físicos. Criando um novo hábito de vida, é possível perder peso com saúde e, principalmente, mantê-lo por mais tempo;

2-Alimentos inflamatórios
Os alimentos inflamatórios são aqueles produzidos em altas temperaturas e que utilizam muitos conservantes no preparo para que tenham uma validade maior, ou seja, geralmente os alimentos processados. Evite frituras e alimentos muito gordurosos, biscoitos industrializados, salgadinhos, macarrão instantâneo e refrigerantes. As altas doses de conservantes atrapalham o ritmo de funcionamento do organismo e, consequentemente, o processo de perda de peso. A dica é consumir mais verduras, legumes, comidas não processadas, in natura e preparadas em casa;

3-Sedentarismo
Segundo a OMS, até 5 milhões de mortes por ano poderiam ser evitadas se a população global fizesse mais exercícios. Para ser considerado fisicamente ativo, é necessário realizar qualquer prática de atividade física por mais de 150 minutos semanais, ou seja, por meia hora durante cinco dias por semana. Se a atividade for vigorosa, 75 minutos semanais são suficientes. A prática regular de exercícios físicos aumenta a capacidade cardiorrespiratória e acelera o metabolismo, elevando o gasto energético, além de trazer a sensação de bem-estar;

4-Estresse e ansiedade
Estresse e ansiedade são problemas que refletem diretamente na disposição, saúde, apetite e no bem-estar geral, e são gatilhos para um estilo de vida pouco saudável, como o sedentarismo, má alimentação, tabagismo e consumo de álcool. Segundo a OMS, o estresse atinge 90% da população mundial e quase 70% dos brasileiros. O equilíbrio emocional está diretamente ligado ao sucesso da busca por uma vida mais saudável e, consequentemente, do controle do peso.

Fonte: Higia Clinic

Mistura de frio com tempo seco pode causar otites, dores de garganta e alergias respiratórias

Especialistas do Hospital Paulista dão dicas de prevenção aos problemas, mais comuns nas baixas temperaturas

Ainda estamos no outono, mas as baixas temperaturas no Brasil têm feito com que muitas pessoas vivenciam uma sensação de inverno. Na capital paulista, os termômetros registraram 1,1ºC na madrugada de 20 de maio, a temperatura mais baixa para o mês nos últimos 32 anos. Já no Rio Grande do Sul, o frio intenso trouxe neve e foi responsável pelo fechamento de diversas escolas.

A mistura do tempo seco, comum da estação, com o frio elevado pode trazer diversos danos à saúde. Gripes, resfriados e agravamento dos quadros de asmas, rinites e sinusites estão entre as patologias mais comuns causadas pela baixa imunidade provocada pela estação.

Os otorrinolaringologistas do Hospital Paulista Gilberto Ulson Pizarro e Cristiane Passos Dias Levy também alertam para as dores de garganta e otites — infecções e inflamações do ouvido –, que tendem a aumentar com o frio e podem causar problemas graves, como a surdez, caso não tratadas precocemente e adequadamente.

Dor de garganta

Problema muito comum no frio, a dor de garganta pode ter várias causas, sendo a mudança brusca de temperatura uma delas. Conforme o médico, a oscilação do clima diminui o batimento ciliar da mucosa, podendo deixar bactérias entrarem na garganta.

“A piora pode acontecer por conta das trocas bruscas de temperatura. Apesar do Outono, estávamos em uma temporada de sol e tempo quente, o que acarreta o surgimento do problema”, explica o especialista.

O médico reitera a importância de tomar água com frequência ao longo do dia, principalmente durante o tempo seco. “A garganta é uma região que só trabalha bem quando está úmida. Caso haja ressecamento por falta de hidratação ou alguma doença, podemos ter inflamações da mucosa, dores e sensações de inchaço ao engolir.”

Otites

Outro grande afetado durante o frio pode ser o ouvido, por conta das otites, infecções que atingem o ouvido médio e parte interna do tímpano e costumam ser dolorosas por conta de inflamações e do acúmulo de secreções. Caracterizadas por três diferentes tipos – otite externa, otite média e otite interna -, elas são mais comuns em crianças, mas podem atingir todas as pessoas em variados momentos da vida.

Pizarro detalha como é possível evitar o problema, mantendo livre a comunicação do nariz com o ouvido, chamada de tuba auditiva, e indica algumas recomendações básicas:

-Enxugue os ouvidos com a ponta da toalha, sem esfregar, após o banho;
-Não utilize hastes flexíveis ou qualquer objeto dentro dos ouvidos. Eles podem causar feridas na pele, retirar a camada protetora de cera e aumentar a probabilidade de infecção;
-Para quem tem otites recorrentes, é recomendável utilizar protetores auriculares de silicone.

Alergias respiratórias

Thinkstock

Cerca de 30% da população brasileira possui algum tipo de alergia, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS). Para aqueles que apresentam o problema, o outono costuma ser uma estação bastante delicada, podendo potencializar crises e desconfortos por conta do tempo seco.

“Durante o frio, é comum o surgimento das alergias respiratórias. Em decorrência das quedas bruscas na temperatura, as pessoas tendem a buscar seus casacos e agasalhos que normalmente estão guardados há muito tempo, o que é péssimo para alérgicos, já que fechados em armários juntam muitos ácaros”, explica Cristiane.

A especialista destaca que, para um diagnóstico correto e completo, é importante que o médico pesquise o histórico clínico do paciente, bem como o familiar. Dessa forma, ele poderá identificar a causa da alergia.

Confira abaixo algumas dicas da médica para diminuir as chances de crise:

-Tomar bastante água;
-Fazer lavagens nasais frequentes com soro fisiológico para hidratar as mucosas;
-Limpar bem a casa ou o ambiente que irá utilizar;
-Optar por aspirar e passar pano úmido em vez de varrer os locais;
-Usar capas antiácaros em colchões e travesseiros;
-Sempre que possível, colocar travesseiros e edredons no sol;
-Evitar objetos que acumulem pó nos quartos, como cortinas, tapetes e carpetes;
-Limpar com frequência os filtros de ar-condicionado;
-Evitar, quando possível, mudanças bruscas de temperatura;
-Buscar auxílio médico e não abandonar o tratamento após a chegada do calor.

Fonte: Hospital Paulista de Otorrinolaringologia

Domingo é Dia do Pudim; veja onde provar o doce

Seja de leite, caramelo ou pão, não é nenhuma novidade a paixão que os brasileiros têm pelo pudim. De acordo com registros históricos, a primeira vez que a popular sobremesa deu as caras no Brasil foi no período imperial, quando apareceu no primeiro livro de cozinha editado dentro do país. Portanto, em comemoração ao dia nacional deste doce tão típico – 22 de maio, separamos algumas sobremesas deliciosas feitas por restaurantes renomados de São Paulo.

O Bardega, o primeiro wine bar do Brasil, possui uma opção clássica de Pudim Crème Caramel (R$ 15), um tradicional pudim francês com café solúvel e caramelo aromatizado com laranja.

Já o Pudding au lait au caramel et Fleur de Sel (R$ 18), do Empório Manuel, restaurante com uma perfeita combinação de empório com bistrô francês, é um pudim de leite tradicional preparado com caramelo e flor de sal.

No premiado NB Steak é possível encontrar um exclusivo pudim de leite, sem furinhos e delicioso, com uma calda de caramelo suave.

No Animus, restaurante comandado pela renomada chef Giovanna Grossi, principal nome do Bocuse D’Or no Brasil, é possível saborear uma deliciosa sobremesa de Espuma de Pudim (R$ 18), feita com caramelo e crocante de limão.

Animus: Rua Vupabussu, 347 – Pinheiros – São Paulo/SP | Tel.: (11) 2371-7981
Bardega: R. Dr. Alceu de Campos Rodrigues, 218 – Itaim Bibi | 11.2691-7578
Empório Manuel: R. Manuel Guedes, 426 – Itaim Bibi, São Paulo – SP, 04536-070 | Tel. (11) 93087-4396
NB Steak: Av. Juscelino Kubitschek, 816 – Itaim Bibi | Tel.: (11) 3078-0999

Shopping Light promove Campanha do Agasalho e exposição fotográfica em apoio a ONG Casarão

A Campanha “Aqueça o Inverno de Quem Precisa” juntamente com a exposição de fotografias “Dignidade, A Grande Beleza”, vão arrecadar roupas, agasalhos e cobertores para ONG Casarão, responsável por acolher moradores trans de rua

A diversidade é celebrada durante o mês de junho e em homenagem ao mês LGBTQIAP+, o Shopping Light promove ações para incentivar o respeito à causa. As iniciativas são em prol da ONG Casarão, que ampara moradores de rua transexuais e oferece abrigo, cursos e auxilia-os a reinserção na sociedade. As ações acontecem ao longo de todo mês, até o dia 30/06.

Um das atividades será a campanha do agasalho. Em parceria com a ONG Casarão, o Shopping Light recebe doações de roupas, agasalhos e cobertores para a instituição. “Teremos pontos de coleta em lugares estratégicos para arrecadação. Somos um empreendimento inclusivo e compartilhamos essa causa junto com a ONG que mantém um trabalho brilhante”, afirma Wagner Patrocínio, coordenador de Marketing do Shopping Light.

O Shopping Light também realiza a exposição fotográfica “Dignidade, A Grande Beleza”, do fotógrafo Ricardo Durand, no terceiro piso do empreendimento. As fotos selecionadas referem-se a três ocasiões: no Miss Brasil Transex, em setembro de 2018; no Centro de Cidadania LGBTI Cláudia Wonder, em janeiro de 2021 – Mês da Visibilidade Trans; e na 1ª Mostra de Arte Transpreta, em dezembro de 2021.

“A fotografia tem o poder de trazer à tona universos invisíveis. É esse poder que guia meu trabalho”, afirma Ricardo Durand. O conjunto apresenta a celebração da beleza e da dignidade. As imagens mostram o encantamento de noites gloriosas e também mostram o outro lado da festa. Imagens em preto e branco foram registradas no Centro de Cidadania LGBTI Cláudia Wonder em uma tarde de atividades de capacitação.

Dados da Prefeitura de São Paulo divulgados em janeiro deste ano mostram que, nos últimos dois anos, aumentou em 31% a quantidade de pessoas vivendo nas ruas da cidade. Só as trans, travestis, agêneras ou não binárias representam 3,1%. A falta de oportunidades de emprego e o abandono da família são alguns dos principais motivos que levam essas pessoas às ruas. O trabalho da ONG Casarão é oferecer uma oportunidade para que tenham o devido espaço na sociedade, com respeito e inclusão.

“Mais uma vez, aproveitamos a nossa estrutura privilegiada para passar uma importante mensagem: a de combater o preconceito. Contamos com o apoio de nossos clientes para levar um pouco de aconchego e condições para que essas pessoas possam ter o direito a uma vida melhor”, afirma Wagner Patrocínio, coordenador de Marketing do Shopping Light.

As doações podem ser feitas em todo o horário de funcionamento do Shopping. Há diversos pontos de coleta pelo mall (Shopping Light e Top Center), onde os clientes podem fazer suas doações. Para saber mais sobre essa e outras ações do Shopping Light, basta acessar o site ou baixar o app oficial para smartphones e tablets.

Sobre Ricardo Durand
Fotógrafo profissional há mais de uma década e fundador da Galeria Fuzco, possui formação em publicidade e propaganda. Encantou-se pela fotografia e partiu para a Espanha em 2008 para mergulhar nesse universo. Suas principais influências são a fotografia de rua, artistas subversivos e irreverentes e o cinema. Em 2017, ao fotografar uma ocupação em prol da luta por moradia, teve contato com o movimento LGBTQIA+. Suas fotos revelam, com delicadeza e alegria, um espetáculo revolucionário.

Sobre o Casarão Brasil
O Casarão Brasil – Associação LGBTI é uma organização da Sociedade Civil de Interesse Público (OSCIP) fundada em 2008, que utiliza seu espaço como forma de inclusão social, com o intuito de inovar as atuações culturais e sociais em favor da cidadania e direitos humanos da população LGBTI+. Entre suas várias atribuições, tem como prioridade atuar em prol da comunidade LGBTI buscando a inclusão social, econômica, educacional e a construção da cidadania para todxs. Atua em todo o território da cidade de São Paulo e tem a sede localizada na região central do município.

Campanha do Agasalho “Aqueça o Inverno de Quem Precisa”
Exposição de fotografias “Dignidade, A Grande Beleza” – Ricardo Durand
Data: até 30/06
Local: No Shopping Light, 3º Piso – Rua Coronel Xavier de Toledo, 23, ao lado do Metrô Anhangabaú, Centro Histórico de São Paulo
Horário: Das 10h às 22h de segunda a sábado e das 12h às 20h aos domingos

Natura Una lança Sérum Labial, com complexo nutritivo antioxidante de origem natural

A novidade, que chega em três opções de cores, promove lábios naturalmente coloridos com hidratação de longa duração, além de fórmula 100% vegana

Natura Una, marca de maquiagem da Natura, traz ao portfólio o novo Sérum Labial, lançamento que reforça a importância da hidratação dos lábios na rotina de autocuidado, sem perder o toque sofisticado de cor. O produto chega ao mercado com três opções de cores – rosa, roxo e incolor.

Sua fórmula hidrata profundamente por 48 horas, desenvolvida com um complexo nutritivo e antioxidante de origem natural que une o óleo de jojoba e a manteiga de cupuaçu, entre outros ativos: o óleo de jojoba promove nutrição intensa e é rico em vitamina E, um conhecido antioxidante natural; a manteiga de cupuaçu preserva a hidratação natural dos lábios; o extrato de alcaçuz previne os sinais de envelhecimento precoce; e, por fim, o óleo de flor espuma do prado ajuda na restauração e previne o ressecamento.

Entre os diferenciais, preenchimento das linhas finas dos lábios, textura leve, fórmula inovadora com complexo nutritivo e tecnologia de partículas, que garante a quantidade ideal de pigmentos para lábios naturalmente coloridos, além de ingredientes 100% veganos. Em pesquisa realizada pela marca, 100% das voluntárias obtiveram lábios hidratados e restaurados após 2 horas de uso*. Ainda, o uso contínuo do lançamento protege os lábios contra o ressecamento e de rachaduras.

Sugestão de aplicação:
Para reparação intensa, aplique antes de dormir.
Pode ser aplicado antes de qualquer batom Natura UNA para preparar os lábios.
Aplique a cor Incolor por cima de um batom Natura UNA para acabamento com brilho.

Benefícios
Textura leve;
Preenche as linhas finas dos lábios;
Nutrição intensiva;
Com uso contínuo, protege do ressecamento e de rachaduras
Lábios macios na primeira aplicação;
Acabamento natural com toque de brilho;
Conforto imediato;
Fácil aplicação;
Dermatologicamente testado;

Benefícios dos ativos
Óleo de jojoba: promove nutrição intensa e é rico em vitamina E, um conhecido antioxidante natural;
Manteiga de cupuaçu: preserva a hidratação natural dos lábios;
Extrato de alcaçuz: previne os sinais de envelhecimento precoce;
Óleo de flor espuma do prado: ajuda na restauração e previne ressecamento.

Com eficácia comprovada em pesquisa feita com 150 mulheres, 100% das voluntárias obtiveram lábios hidratados e restaurados após 2 horas de uso; 84% das pessoas percebem a formação de um filme hidratante duradouro; 83% sentiram lábios recuperados durante a noite; 97% perceberam lábios com aspecto mais saudável; e 89% sentem os lábios protegidos, sedosos com mais vitalidade.

Conheça o produto

Natura Una Sérum Labial (R$ 45,90)
Nas cores: rosa, roxo e incolor
Lábios naturalmente coloridos com hidratação profunda e de longa duração, por 48 horas. Possui complexo nutritivo e antioxidante de origem natural que une óleo de jojoba e manteiga de cupuaçu, auxiliando na uniformização dos lábios e na regeneração de colágeno.

Os produtos da marca Natura podem ser adquiridos com as Consultoras, por meio do e-commerce, app Natura, nas lojas próprias ou nas franquias “Aqui tem Natura”. Para mais informações, visite o site ou acesse os perfis da empresa nas redes sociais: LinkedIn, Facebook e Instagram.

Novos sabores Espresso Collection e linha de bebidas com avelã, chocolate e caramelo são novidades Starbucks

Uma nova versão do Frappuccino para quem ama a combinação morango com chocolate e um café especial com grãos de Minas Gerais completam as novidades do cardápio de outono, que vai até 27 de junho

No outono é sempre igual: o frio começa a descer para os países do hemisfério sul e o café de cada dia passa a aquecer os encontros com amigos, que agora retornam às agendas. Para ajudar a criar momentos únicos, acolhedores e saborosos, a Starbucks anunciou novidades em seu cardápio brasileiro para essa temporada. Até 27 de junho, os sabores de avelã, chocolate, caramelo estarão presentes para impulsionar positivamente todos os momentos do dia.

“À medida que as nossas vidas começam a voltar ao normal, queremos celebrar cada reencontro no outono, criando momentos únicos com a Experiência Starbucks. Nosso menu sazonal propõe uma combinação de sabores favoritos dos brasileiros, reforçando a conexão entre a Starbucks e nossos clientes, além do reencontro com o café Single-Origin Brazil Minas Gerais, que levará um pouco dessa experiência para as nossas casas”, disse Sedenir Junior, Gerente de Marketing da Starbucks no Brasil.

As bebidas da família Avelã Choco-Caramelo podem ser apreciadas nas versões Latte, Iced, Espresso e Frappuccino e chegam ao menu junto com um dos sabores favoritos dos brasileiros, o Avelã Caramelo, combinando com o chocolate, que é quase unanimidade no país. Esses ingredientes também marcam os três novos sabores da Espresso Collection – Avelã Choco-Caramelo, Avelã Caramelo e Duplo Mocha Espresso – uma família de bebidas que traz indulgência ao misturar a sobremesa com o cafezinho que o brasileiro ama tomar depois do almoço e são preparadas com café espresso, saborizadas com diferentes essências, leite e finalizadas com chantilly. Para completar as novidades do cardápio de outono, uma combinação bem brasileira de morango e chocolate, já feita há tempos por clientes devido às possibilidades de personalização oferecidas pela Starbucks, foi oficializada no Morango ChocoChip Frappuccino, que também estará disponível nas lojas até o dia 27 de junho.

Bebidas Avelã Choco-Caramelo nas versões Latte, Iced, Frappuccino e Espresso, respectivamente – Foto: Divulgação/Starbucks Brasil

Para os apaixonados por café, o clima de reencontro do outono também poderá ser levado para casa a partir do fim de maio. O Starbucks Single-Origin Brazil Minas Gerais é um café de origem única que leva o nome da maior região produtora de café arábica do mundo, preparado com método do processamento natural e com torra, acidez e corpo médios. De sabor exótico e refinado, o Brazil Minas Gerais surpreende com notas de chocolate ao leite, avelã e cerejas maraschino, além de uma textura suculenta e frutada como um pêssego.

Ao longo do mês de maio, também chegam em todas as lojas e pelo app Starbucks Brasil novos itens colecionáveis, como copo e tumblers, incluindo um copo sustentável com textura de corações, uma opção de presente carinhosa para o Dia das Mães ou Dia dos Namorados. Cada item pode ser resgatado por membros do programa de fidelidade Starbucks Rewards conforme a pontuação de estrelas. O programa pode ser acessado pelo app da marca, disponível para os sistemas operacionais Android e iOS.

Conheça as novidades da Starbucks para o outono no Brasil:

Família Avelã Choco-Caramelo – Combinação impressionante e cativante traz o sabor familiar do caramelo com um toque de chocolate amargo e avelã, combinado com leite e café espresso e finalizado com chantili. Disponíveis na versão Latte, Iced e Frappuccino. Resgate pelo Starbucks Rewards com 70 estrelas.

Morango ChocoChip Frappuccino – Favorita entre os clientes, a combinação da cremosidade do Frappuccino no sabor morango e dos pedacinhos crocantes de chocolate serão a parte refrescante da estação. Resgate pelo Starbucks Rewards com 70 estrelas.

Espresso Collection: Avelã Choco-Caramelo – Completa a família Avelã Choco-Caramelo e é preparado com chocolate amargo, avelã e leite, finalizado com chantili de chocolate e cobertura de caramelo. Resgate pelo Starbucks Rewards com 45 estrelas.

Espresso Collection: Avelã Caramelo – Combinação que encantou clientes no Natal, reinventado para alegrar a pausa para o cafezinho com os sabores de avelã e caramelo. Resgate pelo Starbucks Rewards com 45 estrelas.

Espresso Collection: Duplo Mocha – Combinando chocolate amargo com chocolate branco, esse espresso traz uma doçura equilibrada. Resgate pelo Starbucks Rewards com 45 estrelas.

Starbucks Single-Origin Brazil Minas Gerais – café de origem única, preparado com método do processamento natural e com torra, acidez e corpo médios, além de notas de chocolate ao leite, avelã e cerejas maraschino. Resgate pelo Starbucks Rewards com 150 estrelas.

Café Starbucks Single-Origin Brazil Minas Gerais – Foto: Divulgação/Starbucks Brasil

Todos os itens da nova campanha de outono da Starbucks podem ser elaborados com opções de leite vegetal disponíveis e adquiridos também pela funcionalidade Peça pelo Celular no aplicativo Starbucks Brasil em lojas selecionadas, ou também pelo app de delivery Rappi em regiões determinadas.

Informações: Starbucks Brasil: Instagram, Facebook, Twitter e YouTube.

O doce é o grande vilão do emagrecimento?*

Quando falamos sobre processo de emagrecimento logo nos vem à cabeça que, para termos resultados, será necessário passar por um longo período de privação em relação aos prazeres alimentares. Mas posso te garantir que este não é o melhor caminho.

Há comprovação que a restrição alimentar severa é a principal causadora da compulsão alimentar. Como nutricionista especialista em emagrecimento e ex-obesa, posso afirmar que é extremamente importante que continuemos sentindo prazer na alimentação para que consigamos manter um processo de emagrecimento. É durante a reeducação alimentar que você deve aprender quanto e como consumir os alimentos mais prazerosos para o seu paladar.

A grande maioria das pessoas considera que o doce é o grande vilão no processo de emagrecimento, é exatamente este tipo de crença limitante que trabalho para desconstruir no consultório. O doce, em quantidades adequadas, cabe diariamente na alimentação. A grande vantagem é que, atualmente, o mercado nos oferece uma vasta opção de doces saudáveis, sem adição de açúcares, os quais entregam um sabor igualmente gostoso aos tradicionais.

A ingestão consciente e equilibrada de doces saudáveis gera ao seu organismo prazer emocional e fisiológico, isto ocorre porque seu consumo está associado a memórias afetivas, além de causar liberação de neurotransmissores que nos dão a sensação de prazer e felicidade.

Se você já passou por diversas tentativas de emagrecimento e vive no efeito sanfona, este é o momento de você mudar a rota. “Escute” seu corpo! Faça as pazes com os alimentos, tornando-os seus maiores aliados. Desta forma você passará a entender sobre fome e saciedade, sobre respeitar seus desejos (sem exceder) e também sobre quais são os gatilhos que te fazem perder a adesão na sua transformação alimentar.

É importante que você saiba que nosso organismo pode oscilar, assim como o processo de emagrecimento. Então, caso algo não saia como o planejado, pare, reflita e recomece. A única maneira de modificar o seu padrão alimentar é, diariamente, querer e praticar uma alimentação consciente, saborosa e balanceada.

*Laura Calipo é nutricionista com experiência clínica voltada ao esporte, emagrecimento e fitoterapia. Formada pela Unicamp, possui pós-graduação em nutrição esportiva e em fitoterapia. Ela escreveu sobre reeducação alimentar a convite da Flormel.

Doenças inflamatórias intestinais crescem em média 15% ao ano e geram alerta no Brasil

Meio bilhão de neurônios, mais de 30 neurotransmissores e 700 espécies de bactérias que vivem em constante batalha do bem contra o mal. Os números impressionam e referem-se ao intestino, um órgão tão importante para o nosso corpo, que possui seus próprios circuitos neurais que funcionam em conexão complexa com o sistema nervoso central.

O desequilíbrio das funções intestinais pode ter grande impacto negativo na saúde, inclusive mental. O dia 19 de maio, Dia Mundial da Doença Inflamatória Intestinal (DII), traz visibilidade para estas doenças que têm tido grande aumento de sua incidência. No Brasil, estima-se um aumento de casos de cerca de 11-15% por ano. As duas principais doenças inflamatórias intestinais são a doença de Crohn e a Retocolite Ulcerativa, que acometem aproximadamente 10 milhões de pessoas em todo o mundo.

O médico gastroenterologista da Rede Mater Dei de Saúde, Célio Geraldo, explica que as DIIs são mais frequentes em adolescentes e adultos jovens, de 15 a 40 anos. O fator causador da doença ainda é desconhecido, entretanto, postula-se ser um produto da interação de fatores genéticos, imunológicos, ambientais, alimentares e alteração da flora intestinal. Segundo Célio, a retocolite ulcerativa atinge a mucosa intestinal do reto e do cólon, conhecido como intestino grosso, já a doença de Crohn pode atingir todo o trato digestório, da boca ao ânus, sendo mais prevalente no intestino delgado, cólon e região perianal, provocando inflamações em todas as camadas intestinais.

Entre os sintomas estão diarreia crônica com sangue, muco ou pus, associada a cólicas abdominais, urgência evacuatória, falta de apetite, fadiga e emagrecimento. Em casos mais graves, o paciente pode ter anemia, febre, desnutrição e distensão abdominal. Entre 15% e 30% dos pacientes apresentam, ainda, manifestações extraintestinais como dor nas articulações, lesões de pele ou oculares.

O médico alerta, ainda, que o caminho até o diagnóstico da DII pode ser desafiador, uma vez que os sintomas podem ser confundidos com os de outras doenças, como a síndrome do intestino irritável e diarreias infecciosas, o que torna imprescindível uma análise completa do paciente por profissional com experiência na área. Isso inclui investigação do histórico clínico e exames laboratoriais, endoscópicos, radiológicos e biópsias. No Mais Saúde Mater Dei contamos com ambulatório especializado em Doenças inflamatórias intestinais.

Infelizmente as DIIs não têm cura, no entanto, o tratamento adequado melhora a qualidade de vida do paciente e previne complicações. Célio destaca ser importante fazer mudanças na alimentação, no estilo de vida, como parar de fumar e manter o tratamento médico de forma contínua, por se tratar de uma doença crônica. Alguns pacientes necessitam de medicações injetáveis, seja endovenosa ou subcutânea para manter a doença controlada. No Mater Dei está disponível o Centro de Infusão para pacientes com DII. Trata-se de um centro de terapia assistida idealizado com o objetivo de promover rapidez, conforto e segurança no tratamento, explica o gastroenterologista.

Pontos de atenção das DIIs

Sintomas
=dor ou desconforto abdominal;
=“inchaço” abdominal;
=diarreia;
=sangue, muco ou pus nas fezes;
=flatulência (gases) exagerada;
=constipação intestinal;
=sensação de esvaziamento incompleto do intestino;
=emagrecimento;
=fraqueza;
=febre;
=falta de apetite.

Na suspeita de doença inflamatória intestinal, o paciente deve buscar atendimento especializado o quanto antes de forma a não atrasar o diagnóstico e o tratamento.

Fonte: Rede Mater Dei de Saúde

Quinta do Olivardo realiza noite do “Vinho dos Mortos”

Tradicional jantar acontece no próximo sábado com direito ao melhor da gastronomia portuguesa e fado

A Quinta do Olivardo, restaurante português e adega em São Roque, promove a tradicional noite do “Jantar do Vinhos dos Mortos” no próximo sábado, dia 21, das 19h às 22h.

No jantar, os participantes enterram uma garrafa de vinho resgatando parte da história de Portugal de 1807, quando o país foi invadido pelas tropas de Napoleão Bonaparte, levando os portugueses a enterrarem seus bens, incluindo garrafas de vinho. Posteriormente, com a saída dos soldados franceses, os lusitanos recuperaram suas propriedades e desenterraram os vinhos. Embora esperassem encontrar a bebida estragada, foram surpreendidos pelo sabor realçado. Surgiu daí a expressão “vinho dos mortos”. O mesmo acontece na Quinta do Olivardo, onde cada participante retorna ao local após seis meses para resgatar suas garrafas.

Para deixar o ambiente no clima das casas do século XIX, o local fica iluminado apenas com tochas e velas, onde os visitantes também podem desfrutar do serviço de restaurante com gastronomia inspirada na Ilha da Madeira e apreciar clássicos da música portuguesa com a interpretação ao vivo da fadista Ciça Marinho.

Para reservas e mais informações entre em contato pelo telefone (11) 97088-5401.

Jantar dos Vinhos dos Mortos
Quinta do Olivardo – Estrada do Vinho, km 4 – São Roque – SP
Quando: 21 de Maio das 19h às 22h