A Organização Mundial da Saúde (OMS) prevê que 1,2 milhão de mulheres terão 50 anos ou mais em 2030, faixa etária acometida pela menopausa. A OMS (Organização Mundial da Saúde) considera que uma mulher se encontra na menopausa após a ausência consecutiva da menstruação por 12 meses, o que normalmente ocorre entre os 45 e 55 anos. Quando acontece antes dos 40 anos, é chamada de menopausa prematura ou precoce.

O climatério é uma fase da evolução biológica da mulher, no qual o processo de transição entre o período reprodutivo e o não reprodutivo chega ao término um ano depois da menopausa. Resulta do declínio da função ovariana, com oscilação na produção do hormônio feminino e pode causar alguns sintomas. As queixas mais frequentes são: mudança no intervalo das menstruações e modificação no padrão de sangramento.

A menopausa não é considerada uma doença e muitas mulheres não apresentam sintomas que comprometam a qualidade de vida. Para outras mulheres a chegada da menopausa traz sintomas como ondas de calor (fogachos), alterações do sono, da libido e do humor, bem como a falta da lubrificação vaginal.

O tratamento mais comum é a terapia de reposição hormonal (TRH), na qual é feita a administração de um hormônio que o organismo deixou de produzir. “O médico endocrinologista faz reposição hormonal para várias glândulas, como tireoide, pâncreas e, nesse caso, os ovários. Se a mulher tem útero, a TRH deve ser feita com estrogênio e progesterona”, explica Fulvio Thomazelli, presidente da SBEM-SC (Sociedade Brasileira de Metabologia e Endocrinologia-SC).

No entanto, existem contraindicações que devem ser avaliadas com cuidado pelo médico e pela mulher, não sendo indicada a automedicação, pois pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares, trombose, câncer de mama e de endométrio, distúrbios hepáticos e sangramento vaginal de origem desconhecida.

Ter uma vida saudável é fundamental. “Alimentação saudável, atividade física regular, não fumar e evitar álcool são algumas medidas que podem ser úteis para minimizar os sintomas”, completa Thomazelli.

A SBEM-SC recomenda, ainda, que, mesmo após a menopausa, a mulher deve manter o acompanhamento ginecológico regularmente; evitar ganhar peso e manter a prática diária de atividade física.

A principal característica da menopausa é a parada das menstruações. Ao falar dos sintomas, algumas pessoas podem encará-la como um problema de saúde. Apesar de poder apresentar dificuldades, o climatério é um período importante e inevitável na vida da mulher, devendo ser encarado como um processo natural e não como doença.

Tena alerta para a incontinência urinária como um dos sintomas desta fase da vida

No Dia Mundial da Menopausa, celebrado hoje, 18 de outubro, Tena, líder mundial em produtos para incontinência urinária adulta, alerta para o fato de que a incontinência urinária é um dos mais de 34 sintomas associados a essa fase da vida descritos pela Organização Mundial da Saúde (OMS).

De acordo com a mesma OMS, em 2025 1 bilhão de mulheres estarão na fase do climatério, a transição do período reprodutivo ao não reprodutivo. E, segundo o estudo global Study Kitchen 8 2021, 40% das mulheres nesta fase têm incontinência urinária.

Caracterizada pela perda involuntária de urina, a incontinência tem impactos não apenas físicos, mas também emocionais e sociais, assim como diversos outros sintomas da menopausa, como os fogachos, as oscilações de humor, a insônia e os distúrbios de sono, esses mais popularmente conhecidos.

“Cerca de 50% das mulheres na menopausa falam que os sintomas impactam sua vida domiciliar. E 45% relatam o impacto negativo que eles têm em sua rotina de trabalho”, diz Carla Girolamo, gerente de marketing da marca Tena no Brasil.

“Precisamos falar abertamente sobre os sintomas e sobre a incontinência urinária, para que as mulheres tenham informações claras sobre potenciais mudanças em seu organismo, seu humor e na sua rotina. Para que saibam melhor como lidar com elas e não se sintam solitárias, mas sim acolhidas nessa fase que, em muitos casos, com o prolongamento da expectativa de vida, pode durar até 30 anos”, comenta a executiva.

No dia 18 de outubro, Tena, uma marca da empresa Essity, líder global de higiene e saúde, lança a campanha #ultimamenopausasolitaria em suas redes sociais, além de lançar um conteúdo completo sobre menopausa e incontinência urinária em seu site.