Médico ortopedista da Instituição destaca que usar um calçado inadequado ou sobrecarregar o joelho pode gerar lesões de diferentes níveis

Com o término das fases agudas da pandemia, a volta dos grandes bloquinhos de carnaval pode ocasionar outra preocupação com a saúde da população: o cuidado com o joelho. Segundo observações de médicos ortopedistas, após o período de festas, é comum haver um aumento de pessoas nos consultórios e hospitais com queixas de dores, inflamações ou lesões nas articulações do joelho.

Rodrigo Zuccon, médico ortopedista da AACD, comenta que, além do desgaste de ficar muito tempo em pé, desde o deslocamento até o desenrolar da festa, outros fatores podem ocasionar lesões: “A alteração sensorial causada pela bebida alcoólica e/ou outro tipo de entorpecente e o tipo de calçado que se usa, além do peso das fantasias, são fatores que podem levar ao comprometimento do joelho, em virtude de poder causar quedas, torções e desgastes.”

Ainda de acordo com o especialista, os tipos de lesões mais comuns, que podem acontecer durante o carnaval, envolvem quadros de inflamação nos tendões, as tendinites, que podem resultar em dores. Porém, Zuccon alerta para casos mais graves em que o desequilíbrio muscular, causado pela combinação entre álcool e outros tipos de excessos com calçado inadequado e piso desnivelado, podem resultar em entorses. “Situações mais graves podem, inclusive, gerar a necessidade de cirurgia”, comenta.

Existem algumas prevenções para evitar o risco de se ter uma lesão no joelho, como a prática de atividades físicas. Segundo o médico ortopedista, realizar caminhadas ou musculação de duas a três vezes por semana, em um período de, pelo menos, seis a oito semanas antes das datas festivas, seria o ideal. “Ainda que não haja tempo hábil, qualquer preparo é melhor do que nenhum. É importante que a pessoa treine o corpo o mínimo possível para passar por situações de desgaste maior do joelho, como no carnaval.”

Como tratar as dores no joelho?

O principal ponto é ouvir o próprio corpo. Se a pessoa sentir fadiga ao praticar uma atividade física ou durante as festividades é o momento de parar um pouco, encontrar algum lugar para sentar e descansar. “Em casos de lesões articulares com quadro inflamatório, na fase aguda é indicado repouso, bolsa de gelo e uso de analgésico. É importante não ingerir anti-inflamatório sem diagnóstico e buscar um profissional médico para avaliação”, finaliza o especialista da AACD.

Fonte: AACD