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Iniciativa global “Take Care With Peanuts” espalha mensagens sobre cuidados

Do papel para a vida real, ficam os temas das tirinhas de Charles Schulz para espalhar mensagens sobre cuidados e resiliência. A iniciativa “Take Care With Peanuts” alinha a propriedade com os movimentos culturais e relembra a todos de sermos bons cidadãos globais, tirar uma pausa para cuidarmos de nós mesmo, dos outros, do nosso lar, dos animais e do planeta.

Take Care with Peanuts apresenta três mensagens vitais – Take Care of Yourself (cuide de si mesmo – com foco no bem-estar físico e mental), Take Care of Each Other (cuidem-se entre si – comunidade e filantropia) e Take Care of the Earth (cuide da Terra – natureza e sustentabilidade) – que inspiram um grande esforço em todo o mundo filantrópico, entre outros componentes.

“Take Care With Peanuts é uma iniciativa que vem do meu coração, pois celebra todos os temas que meu marido apresentava regularmente em seus quadrinhos”, disse Jeanne Schulz, viúva do criador de Peanuts, Charles Schulz. “Sparky compartilhou mensagens de cuidar uns dos outros e respeitar a natureza por anos – ele sempre foi um homem à frente de seu tempo!”, diz ela, referindo-se ao marido pelo apelido pelo qual era conhecido.

A estratégia do programa Take Care with Peanuts localmente irá envolver: produtos exclusivos, eventos, áreas tematizadas, ações de varejo e cobranding a partir do 1º semestre de 2021. Abaixo estão alguns programas desenvolvidos globalmente e futuros lançamentos, locais e internacionais.

Filantropia: parceria com a Foundation for Hospital Art

Projetos filantrópicos serão o componente chave das iniciativas, começando com o programa de murais em hospitais. Em parceria com a Foundation for Hospital Art, a Peanuts Worldwide está doando 70 murais de Snoopy e Woodstock para serem colocados em hospitais ao redor do mundo. Os primeiros murais foram lançados em 01/10/2020 em Nova York e na Califórnia, e seguirão o cronograma para implementação em outros hospitais, sendo que a mesma arte será replicada em demais regiões ao redor dos seis continentes. Esse projeto é apenas o começo de um esforço filantrópico de vários anos, com o objetivo de expandir e reativar relacionamentos existentes com organizações sem fins lucrativos, trazendo à tona uma carinha amigável já conhecida mundialmente.

Plano de Aulas: ensinando mensagens sobre cuidados às crianças

Conteúdo para professores e pais com temas específicos estão sendo disponibilizados no site da Peanuts, desde novembro. Projetado para estudantes de 4 a 11 anos, as aulas apresentarão os personagens da Peanuts com temas exclusivos do Take Care with Peanuts, ajudando crianças a desenvolverem suas habilidades, incluindo linguagem e estudos sociais.

Conteúdos na Apple TV+

A partir de cinco de fevereiro de 2021, a nova série “The Snoopy Show” será lançada na Apple TV+. Os episódios, com target para crianças de 6 a 10 anos, são estrelados por Snoopy e suas várias personas com uma porção de episódios relacionados ao programa Take Care with Peanuts, incluindo alguns temas especiais, como o Dia da Terra.

Peanuts

Os personagens de Peanuts e propriedade intelectual relacionada são propriedade da Peanuts Worldwide, que é 41% propriedade da WildBrain Ltd., 39% propriedade da Sony Music Entertainment (Japão) Inc. e 20% propriedade da família de Charles M. Schulz, que apresentou Peanuts ao mundo em 1950, quando a história em quadrinhos estreou em sete jornais. Desde então, Charlie Brown, Snoopy e o resto da gangue Peanuts deixaram uma marca indelével na cultura popular.

Além de desfrutar dos amados programas e especiais do Peanuts na Apple TV +, fãs de todas as idades celebram a marca Peanuts em todo o mundo por meio de milhares de produtos de consumo, bem como atrações de parques de diversões, eventos culturais, mídias sociais e histórias em quadrinhos disponíveis em todos os formatos, do tradicional para o digital. Em 2018, a Peanuts fez uma parceria com a NASA em um Acordo Espacial de vários anos com o objetivo de inspirar uma paixão pela exploração espacial e pelas ciências entre a próxima geração de estudantes.

Gift card da Doctor Feet é opção para presentear no Natal

Com valores a partir de R$ 129,00, rede oferece serviços de podologia para adultos e crianças, além de produtos para tratamento de beleza dos pés

O ano de 2020 está chegando ao fim, provando que cuidar de quem a gente ama é sempre o melhor presente. Pensando nisso, a Doctor Feet, maior rede de podologia do país, apresenta para o seu cartão presente, como opção de Natal para agradar amigos e familiares. O gift card oferece os serviços e produtos da rede para pessoas de todas as idades, com valor inicial de R$ 129,00, podendo chegar até R$354,00, voucher que dá direito ao tratamento tradicional completo, que envolve corte das unhas, desbaste de calos, assepsia e finalização com creme hidratante, e mais argiloterapia.

Confira abaixo outras opções de tratamento para presentear:

Tratamento Tradicional Completo + Argiloterapia = R$ 258,00
Tratamento Tradicional Completo + Reflexologia = R$ 250,00
Tratamento Tradicional Completo + hidratação = R$ 237,00
Reflexologia = R$ 129,00
Argiloterapia = R$ 139,00
Tratamento Tradicional Completo = R$ 129,00

*Preços válidos para o estado de São Paulo. O cartão presente da rede pode ser encontrado em todas as unidades e a validade é de um ano.

Informações: Doctor Feet

Mahogany dá dicas para aproveitar o fim de semana e fazer um spa day em casa

Rotina de beleza é essencial para a vitalidade e bem-estar de corpo e mente

Com a correria do dia a dia, é comum esquecer de tirar um tempo para nós. Afinal, são tantas obrigações que, muitas vezes, cuidar de si mesmo acaba ficando em segundo plano. No entanto, desconectar e separar um dia para ter um tratamento especial é fundamental.

Essa rotina de beleza e autocuidado, além de ser um ato de amor próprio, pode beneficiar a saúde, contribuir para o bem-estar e proporcionar momentos de relaxamento para mente e corpo que com certeza irão refletir de forma positiva posteriormente.

Pensando nisso, a Mahogany , marca especializada em desenvolver e comercializar cosméticos de alto padrão, produziu um passo a passo de como ter um verdadeiro spa dentro de casa. Confira algumas sugestões:

• Tome um café da manhã caprichado, pois além de ser uma das mais importantes refeições, é o responsável por dar disposição para o dia que está por vir;

• Após o café, tome um banho e aproveite esse tempo para realizar uma limpeza revitalizante no couro cabeludo, garantindo assim a saúde dos fios;

• Escolha um local tranquilo e aconchegante, aposte em uma boa música e deixe o ambiente à meia luz. Outra dica é investir em incensos, difusores ou velas aromáticas para deixar o clima ainda mais acolhedor;

StyleSprinterx

• Certifique-se de que todos os itens escolhidos para a ocasião estejam próximos. Dessa forma, além de economizar tempo evita que a frustração acabe com a rotina de beleza;


• Hidrate pele com produtos específicos para esta região. Uma boa pedida é utilizar cremes que proporcionem uma hidratação mais profunda;

Foto: HealthExtremist

• Bacia, água morna e óleos essenciais é tudo que você vai precisar para realizar um escalda-pés. Para finalizar, use e abuse de cremes próprios para a área.

A seguir, confira algumas opções exclusivas da marca que prometem tornar esse momento ainda mais prazeroso:

Kit Difusor de Ambiente Lavanda e Algodão – R$ 100,60
Com alta concentração de óleos essenciais, o difusor de ambientes, deixa qualquer ambiente de sua casa com um delicioso perfume. A lavanda possui um aroma naturalmente relaxante, o que auxilia a trazer um clima de tranquilidade.

Creme Tratamento para os pés Foot Care Vital Dermo 200ml – R$ 48,90
Favorece a saúde dos pés. Desodoriza e promove a vitalidade, proporcionando todo o cuidado necessário para que os pés fiquem com a pele macia, hidratada, íntegra e livre de odores. Sua fórmula em creme de textura leve contém óleo de melaleuca (tea tree oil) e extrato de hortelã que além dos cuidados, proporcionam uma sensação de refrescância.

Shampoo Detox 200ml – R$ 19,90
Formulado com carvão ativado, ingrediente de origem vegetal capaz de eliminar impurezas, limpa profundamente e combate os efeitos da poluição. Sua poderosa ação purificante revitaliza o couro cabeludo e ajuda a controlar o excesso de oleosidade, devolvendo a leveza aos fios.

Shampoo Antiqueda Enerfol Vital Dermo 300ml – R$ 64,90
É formulado para auxiliar no fortalecimento da estrutura do cabelo e tratar problemas que causam a queda dos cabelos por alopecia androgenética (calvície), alopecia areata (estresse), dermatites e caspa. Combate a queda de cabelos da raiz até a ponta, além de favorecer o crescimento de novos fios.

Óleo para Banho English Rose Desodorante Corporal 240ml – R$ 64,90
Apresenta uma textura finíssima e solúvel em água, além de oferecer vitaminas e extratos vegetais em sua fórmula, mantendo a umidade natural e elasticidade da pele. Proporciona, também, toque acetinado à cútis, com sensação de maciez e a romântica perfumação floral da linha.

Hidratante Maximum Care Vital Dermo 350ml – R$ 54,90
Possui alto poder de hidratação devido a sua fórmula com os poderosos ativos vitamina E, manteiga de karité e óleo de amêndoas que proporcionam o máximo cuidado com a pele do corpo todo. Sua textura é leve, possui rápida absorção e secagem rápida. Além disso, perfuma a pele com uma fragrância confortável e sofisticada.

Sabonete Líquido Facial Pele Mista ou Oleosa 200ml – R$ 29,90
Promove uma limpeza profunda na região do rosto, desobstruindo os poros e auxiliando na prevenção de acne. Sua formulação leve confere uma deliciosa sensação refrescante e pode ser utilizada diariamente.

Creme Reparador de Pele Relipidant Vital Dermo 150ml – R$ 48,90
Repõe lipídios na pele, deixando-a com o aspecto hidratado e saudável. Especialmente formulado para auxiliar na regeneração e hidratação de zonas ásperas, com ressecamento intenso ou sensibilizadas (exposição ao sol, prática de esportes, tatuagens e outros). Possui niacinamida, um ativo que estimula proteínas de extrema importância para a barreira epidérmica, além de manteiga de karité, pró-vitamina B5, óleo de amêndoas e queratina hidrolisada, que são ótimos para dar vitalidade à pele.

Fonte: Mahogany

Insônia aumenta em 52% a chance de ter dor lombar crônica, mostra estudo

Um estudo publicado, recentemente, no periódico Neuropsychiatrie, comprovou que os distúrbios do sono aumentam em 52% o risco de desenvolver dor lombar crônica. Os prejuízos da má qualidade do sono para a saúde são bem conhecidos.

A novidade é que essa meta-análise foi focada na relação da má qualidade do sono com a dor lombar crônica. Os pesquisadores cruzaram dados de 21 estudos para determinar os efeitos da insônia na dor lombar.

Culpa pode ser da dopamina

Para o grupo envolvido na pesquisa, uma das hipóteses é que a insônia e a dor lombar podem ser causadas por um terceiro fator: uma anormalidade na produção da dopamina. Embora a dopamina seja um neurotransmissor essencial para as emoções, aprendizado, humor, atenção, prazer e sistema motor, um estudo realizado pela Universidade do Texas mostrou que a dopamina pode ser responsável pela manutenção da dor crônica.

Resumidamente, as células nervosas de quem tem dor crônica enviam para o cérebro, de forma contínua, sinais de dor mesmo na ausência de qualquer lesão. Os altos níveis de dopamina também podem prejudicar o sono porque trata-se de um neurotransmissor estimulante.

Opinião da especialista

Para Walkíria Brunetti, fisioterapeuta especialista em Pilates e RPG, os achados apontam que as dores crônicas são multifatoriais. “Quando um paciente chega com uma queixa de dor na coluna, sem outra causa como uma fratura ou hérnia de disco, por exemplo, é preciso analisar todo o estilo de vida e os hábitos dessa pessoa, incluindo a qualidade do sono, nível de atividade física etc.”.

“Além disso, é importante entender se há comorbidades, principalmente transtornos mentais, como a depressão. O risco de desenvolver dor lombar crônica em pessoas com diagnóstico de depressão é de 59%, segundo essa meta-análise. Portanto, uma dor crônica pode ser resultado da soma de vários problemas de saúde, incluindo distúrbios do sono”, comenta Walkíria.

Mulheres são mais afetadas

Outro achado desse estudo foi que a dor lombar crônica é mais prevalente nas mulheres, nas pessoas com menor nível de atividade física e naquelas que dormem menos de sete horas por dia.

Pilates pode melhorar sono, dor e depressão

Os benefícios do Pilates são bem conhecidos. Ao longo dos anos, estudos foram feitos para avaliar os efeitos do Pilates na saúde de uma forma mais ampla. Uma dessas pesquisas apontou que o método é eficaz para controlar a dor crônica.

Outra meta-análise mostrou que o Pilates pode reduzir em até 80% os sintomas depressivos. Por fim, um estudo comprovou que a prática ajuda a melhorar a qualidade do sono e sua duração em pessoas de meia idade, fase em que a insônia costuma ser mais intensa.

“A dor crônica demanda um tratamento multidisciplinar. O paciente precisa adotar hábitos saudáveis e isso inclui praticar alguma atividade física. Porém, como a dor pode ser uma barreira para certos esportes, o Pilates Studio, aquele feito em aparelhos, pode ser uma ótima opção, pois praticamente não possui contraindicações”, finaliza Walkíria.

Fonte/informações: Walkíria Brunetti

Johnson & Johnson realiza Care Friday com descontos em todas as marcas

Promoção foi planejada para que o consumidor encontre os melhores descontos na linha de produtos da companhia em todos os ambientes de compra, como sites, lojas físicas e também aplicativos de entrega

A Johnson & Johnson Consumer Health, divisão de consumo da maior e mais diversificada empresa global de saúde, deu início à sua Care Friday, a grande promoção que se estende por todo o mês de novembro nos ambientes físico e digital. Marcas como Johnson’s, Desitin, Hipolgós, Neutrogena, Neostrata, Sundown, Listerine e outras do portfólio da companhia terão descontos de até 50%.

A Care Friday também conta com a categoria de medicamentos sem prescrição médica, como Tylenol, Nicorette e Benalet.

No e-commerce, a promoção vai ocorrer em varejistas como Magazine Luiza, Mercado Livre, Amazon, Época Cosméticos e Beleza na Web.

Já as redes de farmácias Droga Raia, Drogasil, Drogaria São Paulo, Araújo, Venâncio, Pague Menos e Panvel vão integrar a promoção em suas lojas físicas e nos seus e-commerces .

E, pela primeira vez, os aplicativos de entrega Rappi, Cornershop e James Delivery! também vão oferecer produtos da Johnson & Johnson na Care Friday.

Informações: Facebook Johnson & Johnson Brasil

Água Bioativa: produto natural pode ser usado no tratamento de peles sensíveis

A Positiv.a, empresa B* que cria soluções para cuidar da casa, do corpo e da natureza, acaba de lançar mais duas novidades em sua linha de autocuidado: as Águas Bioativas de Ylang Ylang e Alecrim. Ideais para limpeza, hidratação e tonificação da pele, as Águas Bioativas – também conhecidas como Hidrolatos – possuem as mesmas características básicas dos óleos essenciais, mas, por serem diluídas, podem ser utilizadas em contato direto com a pele. Além disso, elas ainda possuem os benefícios hidrossolúveis das plantas medicinais, que acabam não se misturando aos óleos essenciais e ficam apenas na água.

No processo de fabricação, os óleos essenciais são extraídos a partir do material vegetal, como folhas, flores, sementes e raízes, onde são submetidos a processos de decantação e condensação. A água utilizada nesse processo se transforma em vapor, que entra em contato com os princípios ativos das plantas e, ao voltar para o estado líquido, preserva um percentual das propriedades terapêuticas originais.

O principal diferencial das Águas vendidas pela Positiv.a é que sua produção é 100% pura, orgânica e agroflorestal, sistema sustentável e que ainda contribui para a recuperação da floresta e regeneração do solo.

Ideal para cuidar do corpo e da casa, as Águas são indicadas para todas as idades e até para o uso em animais de estimação. O Alecrim é conhecido por auxiliar na concentração, já a Ylang Ylang é uma flor reconhecida por suas propriedades afrodisíacas.

Dicas de uso

Assim como os óleos essenciais, as Águas Bioativas podem ser usadas de diversas maneiras. Abaixo, a Head de Inovação da Positiv.a, Gicele Brandão, dá dicas de algumas maneiras de utilizar ao máximos os benefícios:

Spray Refrescante: para aumentar o poder de refrescância do produto, é possível mantê-lo refrigerado e pulverizar sobre o rosto e corpo quando necessário.

Tratamentos da pele: apesar de serem poderosas, as Águas Bioativas são suaves e por isso podem ser usadas em áreas sensíveis e também em crianças e bebês.

Gripes e Resfriados: para essa função as Águas podem ser usados no difusor, criando uma atmosfera que melhora a respiração. Na impossibilidade de uso do difusor, borrife direto no ambiente.

Lavagens bucais e gargarejos: os produtos podem ser usados para amenizar problemas nas gengivas e dentes, além de refrescar o hálito ou para aliviar dores de garganta. Para isso, basta diluir em uma proporção de metade de Água Bioativa e metade de água mineral, e utilizar para fazer gargarejo.

As duas versões do lançamento estão à venda no site da Positiv.a por R$ 38,99.

*empresa que visa como modelo de negócio o desenvolvimento social e ambiental.

Yoga hormonal: o que é e como funciona?

Por: Caroline Schwab

A yoga hormonal é uma forma energética de yoga em combinação com exercícios de energia tibetana. Destina-se a prevenir e neutralizar os sintomas da menopausa, mas também pode ajudar com outras formas de desequilíbrios hormonais.

A série de exercícios da yoga hormonal é composta de asanas (posturas) que atuam diretamente nas glândulas e órgãos produtores de hormônios femininos, como os ovários e a tireoide.

Os exercícios de respiração e a subsequente orientação energética às glândulas hormonais reforçam esse efeito.

Para que você possa entender mais sobre a yoga hormonal e como ela funciona, eu preparei o artigo de hoje sobre o assunto. Confira!

De onde vem a yoga hormonal?

A brasileira Dinah Rodrigues (nascida em 1927) desenvolveu a yoga hormonal. Ela é uma filósofa e psicóloga qualificada e pratica e ensina yoga há mais de 40 anos.

Graças à prática intensiva de hatha yoga, ela conseguiu superar a menopausa sem sintomas e, subsequentemente, desenvolveu a yoga hormonal em 1992.

Em 1993, ela conduziu um estudo para comprovar cientificamente os efeitos da yoga hormonal nos sintomas de desequilíbrio hormonal.

O estudo mostrou que essa terapia pode aumentar os níveis de hormônio em até 200% por meio da prática regular. Partes do estudo e estudos de caso podem ser encontradas em seu livro “Hormon-Yoga”.

Como funciona a yoga hormonal?

Pexels

A yoga hormonal funciona por meio de uma combinação inteligente de asanas, ou seja, posturas, respiração e gerenciamento de energia. Esta combinação muito especial e muito eficaz distingue claramente a yoga hormonal de outros estilos de ioga.

Essa terapia é baseada na orientação do Prana – a energia vital que flui pelo nosso corpo. Os exercícios hormonais de yoga ativam o prana e usam a visualização para direcioná-lo às glândulas hormonais, como a tireoide, as suprarrenais e os ovários.

Para este propósito, a respiração Ujjayi é praticada em asanas selecionados. A combinação de asanas e respiração ajuda a ativar a prana rapidamente e, ao mesmo tempo, a massagear e estimular as glândulas hormonais relevantes.

Os chamados bandhas, bloqueios corporais, são ajustados de forma que a energia liberada permaneça no corpo. Além disso, é usada uma forma tibetana de controle de energia, com a qual o prana é enviado especificamente para as áreas desejadas do corpo.

Como o estresse é muito prejudicial à produção dos hormônios femininos estrogênio e progesterona, os exercícios de relaxamento também são uma parte importante de qualquer prática de yoga hormonal.

Essa terapia hormonal é um sistema holístico e, além da produção de hormônios, tem um efeito positivo no metabolismo, no sistema imunológico e na circulação.

A longo prazo, o aumento da produção de hormônios também pode prevenir doenças como a osteoporose ou doenças cardiovasculares.

De fato, com a yoga hormonal, encontramos uma combinação de diferentes técnicas de diferentes tradições. Essa combinação é o que torna a yoga hormonal tão eficaz. A adição de técnicas de relaxamento e exercícios de meditação completam o sistema perfeitamente.

Quais são os benefícios?

Foto: Jenia Nebolsina/Pixabay

De fato, há uma grande variedade de motivações que levam as mulheres à essa terapia. As mulheres jovens muitas vezes fazem a yoga hormonal com o obejtivo de que a prática as ajude a engravidar ou para amenizar problemas menstruais ou de ciclo.

A yoga hormonal é adequada para muitas mulheres. Você pode recomendá-la para (quase) todas as mulheres a partir dos 35 anos, já que a produção natural de hormônios começa a diminuir.

Essa terapia é um caminho de exercício holístico e seu efeito é direcionado a diferentes níveis. Ela nos apoia tanto física quanto mentalmente, combinando exercícios corporais e respiratórios com técnicas de relaxamento e elementos meditativos.

Isso, por sua vez, é particularmente importante para as mulheres de hoje que desejam combinar família e trabalhar bem – senão perfeitamente -, já que nosso sistema hormonal é suscetível ao estresse, o que é particularmente perceptível em nossos tempos acelerados.

Yoga hormonal e menopausa

Pexels

Dinah Rodrigues desenvolveu a yoga hormonal para que as mulheres possam se preparar preventivamente para a menopausa e aliviar com eficácia os sintomas da menopausa de forma natural.

A menopausa significa o fim da menstruação e da reprodução, pois os ovários cessam gradualmente a sua atividade durante esta fase. A produção de hormônios femininos, como o estrogênio, diminui e os níveis hormonais caem.

A deficiência hormonal traz uma série de sintomas de intensidade variável em um nível físico e psicológico. Durante esta fase, as mulheres sofrem de sintomas físicos como queda de cabelo, dores de cabeça, fogacho, problemas nas articulações ou pele seca.

A queda dos hormônios também pode se manifestar no nível emocional, podendo causar desequilíbrios emocionais, inquietação, apatia geral e, em alguns casos, até depressão.

Por muito tempo, os médicos compensaram a queda do estrogênio tomando hormônios artificiais. A terapia de reposição hormonal, por um lado, não funciona para muitas mulheres e, por outro lado, muitas vezes tem efeitos colaterais prejudiciais, como um aumento do risco de câncer de mama ou trombose.

Não apenas antes, mas também durante a menopausa, a yoga hormonal pode ajudar a controlar as queixas físicas relacionadas aos hormônios.

Já aos 35 anos de idade, o nível de estrogênio nas mulheres começa a diminuir lentamente. Portanto, as mulheres podem se beneficiar com essa terapia nessa idade.

Gostou de saber mais sobre a yoga hormonal? Então não deixe de acompanhar os demais artigos do blog, tenho muitas outras novidades para você!

Fonte: Blog Evi Brasil

Desfrute dos óleos essenciais como perfume funcional

Substâncias aromaterápicas perfumam e levam conforto e relaxamento

Os óleos essenciais sintetizam em suas fragrâncias a pureza da natureza. Baseados na aromaterapia, eles são perfumes funcionais únicos pelo seu poder em reestabelecer o equilíbrio da mente e do corpo. Líder mundial nesse segmento há 25 anos, a Young Living reúne o frescor de plantas, flores e frutos em suas linhas de produtos para tratamentos de autocuidado, com aromas que remetem ao conforto e à liberdade.

Em contato com a pele, óleos essenciais apresentam compostos que percorrem um longo caminho no organismo por meio da corrente sanguínea entregando seus mais diferentes benefícios de acordo com o óleo essencial escolhido para uso tópico. Pela inalação ou via difusor tem uma ação intensa e rápida, que acessam o sistema límbico, que controla a memória e as emoções. Por isso, são capazes de produzir e estimular sensações de bem-estar, apoiar no foco ou nas atividades, ou ainda no controle da ansiedade, entre outros benefícios.

Muito além da fragrância

Com notas fresca e florais, características de uma fragrância clássica, o óleo essencial Lavender inspira a calma e a combater eventuais tensões, suas propriedades ajudam a acalmar a mente e o corpo. Para renovar as energias e contribuir com a concentração, Peppermint, um dos best-sellers da Young Living, atua no hipocampo e diminui os níveis de cortisol, um hormônio ligado ao stress com aroma refrescante que ajuda a recuperar músculos cansados após atividade física.

Outro coadjuvante da perfumaria funcional é o Stress Away, que possui aroma cítrico com uma pitada adocicada por reunir óleo de limão e extrato de baunilha, além dos óleos de copaíba, lavanda e cedro. Ele é ideal para ajudar no ânimo das manhãs e estimular a sensação de conforto, sendo uma fragrância versátil para qualquer momento do dia. Peace & Calming tem uma fragrância reconfortante que cria uma atmosfera de paz e tranquilidade, um blend popular por ser sido desenvolvido pelo fundador da marca, Gary Young, combinando Ylang Ylang, Orange, Tangerine, Patchouli e Blue Tansy.

“O convite da perfumaria funcional é colocar esse aroma para trazer benefícios adicionais que vão além do cheiro, por atuar em diferentes regiões do cérebro como um neurotransmissor para estimular, apoiar e reequilibrar os estados emocionais”, segundo Paloma Doro, diretora de Marketing da Young Living Brasil.

Segundo Dr. Álvaro Machado Dias, neurocientista e professor livre-docente da Universidade Federal de São Paulo, os princípios ativos que compõem os óleos essenciais fazem um convite aos hábitos mais saudáveis e conduzem a jornadas afetivas e sensoriais que alteram nossas relações com o momento presente. “Esses compostos carregam moléculas que efetivamente adentram o organismo, afetando sua homeostase. Por isso, têm efeitos comprovados por estudos científicos”, finaliza.

Young Living Essential Oils Lavender – Preço sugerido ao varejo: 15ml – R$ 157,00 e 5ml – R$ 72,00


Young Living Essential Oils Peppermint – Preço sugerido ao varejo: 15ml – R$ 143 e 5ml – R$ 67,00


Young Living Essential Oils Stress Away – Preço sugerido ao varejo: 5ml – R$ 71,00


Young Living Essential Oils Peace&Calming – Preço sugerido ao varejo 5ml: R$ 214,00

Onde encontrar:
Os óleos essenciais da Young Living estão disponíveis para compra no site  ou por meio de um membro da Young Living que poderá ser encontrado pelo telefone de atendimento Member Services 0800-878 4050. Também é possível ter acesso a experimentação e compra dos produtos Young Living no Centro de Experiência, em São Paulo (Rua Haddock Lobo, 1583 – Jardins- fechado temporariamente).
Instagram: @younglivingbrasil /Facebook / Youtube: Óleos essenciais

Chega ao mercado absorvente íntimo para mulheres com incontinência urinária leve

A incontinência urinária atinge pessoas de todas as idades. As mulheres são mais impactadas: 1 a cada 3 acima de 40 anos tem algum tipo de perda de urina. Então, apesar de ser uma condição muito comum, é um assunto cercado de tabus e dúvidas Mesmo as aquelas que possuem a chamada incontinência urinária leve, gotejamento ou pequenos escapes de urina esporádicos, por exemplo, quando espirram, riem ou carregam peso, sentem receio de tratar o tema abertamente e, nesta hora, acabam utilizando um produto menos adequado para lidar com essa condição. Isso também pode ocorrer por falta de informação.

Agora, Tena acaba de lançar uma solução feminina e discreta para aquelas mulheres que possuem escapes leves: o Tena Lady Discreet Mini Plus, um absorvente específico para incontinência, com três vezes proteção: seco, seguro e com controle de odor. Com tecnologia que promove rápida absorção,  é duas vezes superior ao absorvente comum. Além disso, Lady Discreet Mini Plus é o primeiro absorvente com abas, proporcionando maior fixação na roupa íntima e mais conforto.

Aliado da mulher que quer mais segurança ao utilizar os absorventes e realizar suas atividades cotidianas sem sustos, o produto chega em formato que não marca as roupas ao mesmo tempo e que garante muita segurança. “É importante ressaltar que os absorventes convencionais não são suficientes para esse controle, por isso a necessidade de uma solução especifica e eficiente como a desenvolvida pela Tena”, afirma Hazel Villarreal, diretora de marketing da Essity no Brasil, empresa responsável pela marca Tena.

Tena Lady Discreet Mini Plus faz parte da linha Tena Lady Discreet de absorventes para incontinência urinária especialmente desenvolvida para mulheres. Conta com produtos específicos para cada nível (leve a moderado) e absorvem até 9 vezes mais do que o absorvente menstrual. A linha é indicada para usuárias ativas e com mobilidade.

Recebi uma linda caixa com amostras, assim que testar, publicarei minha opinião no Instagram.

Tena Lady Discreet Mini Plus – 8 unidades – R$ 7,90

Informações: Tena

Dicas de meditação para iniciantes

Quer começar a meditar, mas não sabe como? A profissional da plataforma online Queima Diária, Evellyn Penna, dá algumas dicas para iniciar a prática meditativa e, consequentemente, adquirir uma boa qualidade de vida

Envolvendo respiração, concentração e postura, a meditação é uma ótima opção para quem busca viver com mais leveza, bem-estar e qualidade de vida. A prática tem como objetivo oferecer um momento de concentração profunda e desenvolver habilidades para lidar melhor com as emoções e acalmar a mente, trazendo diversos benefícios para o corpo, como redução do estresse, aumento da concentração, além de auxiliar no tratamento contra a ansiedade, contribuir para uma boa noite de sono, sensação de bem-estar, entre outros.

Para incentivar a meditação, a plataforma de exercícios físicos online Queima Diária lançou o programa Meditação Para Iniciantes com instrução da profissional Evellyn Penna – instrutora de yoga com formação nacional reconhecida pelo MEC e formação internacional com certificado YTT pela Yoga Allianz. Tendo como base a meditação tradicional budista, o objetivo do programa é integrar e interiorizar a prática de forma independente para cada usuário, através de aulas guiadas de 15 minutos.

Além de contar com um programa especializado, confira outras dicas da profissional Evellyn Penna para quem quer iniciar a prática meditativa:

Melhor local e momento do dia


Encontre um local de sua casa que seja longe de ruídos que possam causar interferências na prática. Além disso, dedique um momento do dia apenas para a prática, de forma plena e consciente, e sem se preocupar com outros afazeres ou obrigações.

Use roupas confortáveis


Calças apertadas ou vestimentas que causam desconforto atrapalharão a prática, por isso use roupas adequadas e confortáveis para a meditação.

Cuidado com a postura


Para que a prática meditativa seja realizada de maneira correta, a coluna deve estar reta de maneira que seja cômoda e agradável.

Foco na respiração


A respiração é o principal ponto para conseguir se concentrar completamente na meditação, sendo assim, procure manter o foco na respiração o tempo todo, mesmo quando pensamentos queiram invadir a mente.

Como funciona a Queima Diária?

Conhecida como “Netflix Fitness”, a Queima Diária é considerada a maior plataforma online com programas de exercícios físicos para fazer em casa e, além do Meditação Para Iniciantes, possui mais de 40 programas elaborados por profissionais da educação física de forma didática e atrativa. O acesso é simples e as aulas podem ser assistidas pelo computador, aplicativo (disponível para iOS ou Android) ou até pela Smart TV. Mamãe Sarada, Adeus Dor nas Costas, Bumbum na Lua, Barriga Negativa, Power Hiit e Puro Yoga são exemplos de outros programas disponíveis.

Para utilizar a Queima Diária é preciso aderir a uma assinatura anual, de R$ 29,90 por mês, sendo que o usuário pode experimentar a plataforma por 30 dias.