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Conheça três massagens que visam driblar a celulite e a gordura localizada

Quando aliadas à alimentação balanceada, prática regular de atividades físicas e ingestão regular de líquidos, as massagens potencializam ainda mais os resultados desejados

O que é celulite? Nada mais é do que o acúmulo de gordura, água e toxinas nas células que compõem as camadas profundas da pele. Conforme esses elementos vão penetrando, eles enriquecem os tecidos.

Esse endurecimento provoca desníveis na pele, que fica com um aspecto semelhante ao da casca de uma laranja. Apesar de não causar nenhum dano mais grave à saúde, a aparência da celulite causa um grande incômodo estético, principalmente nas mulheres.

Quais são as principais causas da celulite?

Celulite

O primeiro agente causador da celulite está relacionado a fatores genéticos. Ela tende a afetar cerca de 95% das mulheres e surge, normalmente, na puberdade. Embora seja mais comum entre as mulheres de pele branca, ela atinge a todas as etnias.

Raramente os homens são atingidos pela celulite, mas eles podem desenvolver essa anomalia caso ocorra algum desequilíbrio hormonal. Além da genética, estilos de vida baseados em uso desenfreado de álcool ou cigarros e alimentação rica em gorduras e açúcares também podem desencadear a celulite. O estresse e a vida sedentária também contribuem para sua evolução.

Quais são os tratamentos eficazes para celulite?

Como a área da estética está em constante evolução, para nossa alegria, é possível melhorar o aspecto da pele por meio de tratamentos eficazes. Nesse caso, as melhores opções são massagem redutora, drenagem linfática e massagem modeladora. Saiba mais sobre cada uma delas.

Massagem redutora

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Esse tipo de massagem tem como objetivo reduzir as medidas e melhorar a circulação sanguínea da região onde ela é aplicada. As manobras e as técnicas direcionadas pelo massoterapeuta aceleram o processo de eliminação de toxinas.

O principal ponto de atuação da massagem redutora se dá por meio da forte pressão dos movimentos de amassamento, torções e fricções. O massoterapeuta deposita peso sobre as mãos, punhos e dedos.

Por ser um método direcionado por uma grande quantidade de força, ele auxilia na tonificação muscular. A massagem redutora quebra as células de gordura e facilita a eliminação de toxinas pela corrente sanguínea, que as conduzirá até o sistema excretor ou digestivo.

Dessa forma, com a desobstrução celular, os tecidos receberão oxigenação adequada, o que atua na amenização dos aspectos da celulite. Essa técnica de massagem pode ser aplicada em regiões onde há grande nível de concentração de gordura, como barriga, braços, interior de coxas e cintura.

Drenagem linfática

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Foto: SBBTI

O inchaço corporal é uma das consequências da celulite. A drenagem linfática atua justamente na sua diminuição porque ativa a circulação sanguínea e, consequentemente, atenua o aspecto irregular da pele.

Esse tipo de procedimento consiste na realização de uma massagem realizada a partir de movimentos de compressão e descompressão nas regiões onde os nódulos estão mais presentes. As manobras são leves e lentas para direcionar a melhora do fluxo linfático.

O movimento pode variar de acordo com cada parte do corpo que está recebendo a massagem ou de acordo com as características da pele de cada pessoa. A drenagem linfática é um excelente recurso para diminuir o inchaço e proporcionar maior homogeneidade na pele.

O procedimento também é responsável por promover o relaxamento e auxiliar na redução do estresse, que é um dos agentes causadores da celulite.

Massagem modeladora

massagem corporal

A massagem modeladora é feita com movimentos fortes e profundos. O objetivo desse tratamento é atingir camadas mais profundas da pele e melhorar o metabolismo da região estimulada.

Ela é indicada para amenizar as aparências da celulite que apresenta grau leve ou moderado. O massoterapeuta realiza movimentos mais vigorosos em comparação com a drenagem linfática.

A firmeza e a rapidez das manobras são características fundamentais da massagem modeladora. Técnicas de deslizamento, amassamento, pinçamento e percussão são algumas abordagens utilizadas nesse tipo de massagem.

Sua aplicação é bastante eficaz em áreas com grande acúmulo de gordura, como coxas, braços, abdômen, quadris, glúteos e culote.

Existe alguma restrição ou contraindicação para esses tipos de massagem?

Apesar dos seus efeitos positivos, as massagens mencionadas possuem algumas contraindicações e devem ser realizadas mediante autorização de um médico, principalmente se você fizer parte dos grupos a seguir:

Gestantes – para esse grupo, o mais adequado é a drenagem linfática. No entanto, ela é contraindicada em casos de hipertensão não controlada, grávidas com problemas renais, gravidez de risco, doenças do sistema linfático e infecções cutâneas.

Cardiopatas – as massagens promovem uma vasodilatação, o que interfere no aumento da pressão arterial sistêmica.

Hipertensos – a pressão arterial pode aumentar de acordo com a força empregada nas manobras.

Pessoas com quadros infecciosos – alguns procedimentos aquecem o corpo e podem elevar a temperatura, gerando situações de febre.

Osteoporosis 1a

Pessoas com osteoporose – as massagens modeladora e redutora, por serem desenvolvidas por meio de pressão, podem gerar microfraturas por causa da fragilidade óssea.

Varizes – os movimentos vigorosos das massagens modeladora e redutora podem romper os vasinhos e causar hematomas.

Qual das três técnicas apresentadas promove melhor resultado?

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Foto: Yoel/MorgueFile

Independente da escolha do tratamento para combater celulite, é importante que você saiba que o sucesso depende de uma combinação de atitudes.

A primeira coisa que você deve providenciar é uma avaliação com o especialista para que ele lhe oriente acerca do melhor protocolo. Informe ao especialista se você se enquadra em alguns dos grupos de risco que mencionamos.

Após avaliação clínica detalhada, ele indicará a opção de massagem que seja mais segura e eficaz para seu caso.

Outro ponto importante é realizar as massagens com uma frequência estabelecida. O ideal é seguir um cronograma que contemple 1 ou 2 dias por semana, dependendo das suas necessidades.

Além disso, a alimentação balanceada, rica em vegetais, frutas e grãos deve fazer parte de sua rotina. Não deixe de ingerir, no mínimo, 2 litros de água por dia. A prática regular de atividade física constante é indicada em todos os casos.

A escolha do profissional especialista em massagem também deve ser dada a partir de um critério rigoroso. Dê sempre preferência para clínicas especializadas. Uma dica é contratar os serviços de Day SPA em São Paulo.

Nesses locais, além de ter acesso a uma infraestrutura adequada, você receberá atendimento especializado por profissionais capacitados e com ampla jornada de experiência.

Informações: Day Spa 

Exames, acupuntura, massagem e atividades recreativas gratuitas no Bom Retiro

Programação inclui check-up e aulas de dança para incentivar a prática de atividades físicas, entre outras atividades

Hoje, 23 de agosto, os moradores do Bom Retiro e região central da cidade poderão participar da Ação Saúde que será realizada até às 17h, na Praça Coronel Fernando Prestes, em frente ao Metrô Tiradentes. Com objetivo de promover a saúde e bem-estar da população, a programação gratuita inclui a realização de exames de sangue, hepatite e urologia, checagem de pressão arterial e avaliação odontológica, além de sessões de acupuntura, fisioterapia, massagem e máscara facial.

Para quem quiser se exercitar e se divertir haverá aulas de ginástica, alongamento, zumba, dança tradicional coreana, K-pop, Taekwondo e Workshop de Dobradura para entreter e estimular a coordenação motora principalmente das crianças.

A Ação Saúde é uma iniciativa do vereador Aurélio Nomura (PSBD) e do Centro Cultural Hallyu, dirigido pela jornalista e escritora Yoo Na Kim, com o objetivo de orientar as pessoas sobre questões de saúde e benefícios da atividade física para o corpo e mente, proporcionando à população à oportunidade de acesso gratuito a uma série de exames e atividades recreativas.

Programação

 

HORÁRIOS

EXAMES PALCO/AULA WORKSHOP WORKSHOP
9:00 ~ 10:00   Ginástica Dobradura Odontológico
10:00 ~ 11:00 Pressão Alongamento    
11:00 ~ 12:00   Taekwondo Massagem Beleza/máscara
12:00 ~ 13:00 Hepatite Zumba    
13:00 ~ 14:00   Dança coreana Massagem Fisioterapia
14:00 ~ 15:00 Sangue Dança K-pop    
15:00 ~ 16:00   Dança K-pop Dobradura Acupuntura
16:00 ~ 17:00 Pressão Zumba    

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Ação Saúde
Dia 23 de agosto
Horário: das 9h às 17h
Local: em frente ao Metrô Tiradentes
Endereço: Praça Coronel Fernando Pretes
Mais informações: e-mail: cursos@cchallyu.com.br ou no Centro Cultural Hallyu – Rua Guarani, 149, Bom Retiro
Evento gratuito

Avon lança massageador para limpeza facial revigorante

Produto dois em um é ideal para a remoção de impurezas e massagem revigorante da pele do rosto

Pensando em como aperfeiçoar a primeira etapa do ritual de skincare, a Avon, líder mundial no mercado de beleza, apresenta o Alfa. Desenvolvido para limpar profundamente e massagear o rosto, o acessório combina a função vibratória com delicadas pulsações – que removem impurezas como oleosidade excessiva e resíduos de maquiagem, enquanto promove uma massagem revigorante proporcionando uma pele iluminada em apenas um minuto de tratamento diário.

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O Alfa possui cerdas finas, médias e grossas, e pode ser usado no tratamento de todos os tipos de pele, inclusive as sensíveis. “Sabemos que a limpeza é indispensável para preparar a pele para a etapa de tratamento e dentro do ritual de skincare, nesse sentido, o Alfa é um poderoso aliado na etapa de pré-tratamento”, diz Cristiane Alécio, diretora da categoria de Moda&Casa da Avon.

“Para potencializar os benefícios, o acessório pode ser combinado com o sabonete esfoliante facial ou com o sabonete gel de limpeza facial Renew Clean para uma ação mais profunda”, complementa Cristiane Alécio, diretora da categoria de Moda&Casa da Avon.

Além de ser usado em casa, o Alfa tem o tamanho e a praticidade para fazer parte da necessaire e ser levado para todos os lugares – inclusive banho, praia e piscina. À prova d’água, a bateria do acessório dura cerca de duas horas em uso contínuo e é carregável via USB.

Como funciona

Aplique sobre a pele o sabonete esfoliante facial ou o gel de limpeza facial Renew Clean. Utilize o Alfa em movimentos circulares sobre a pele e enxágue o rosto em seguida.

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Massageador de limpeza facial Alfa: preço sugerido de R$ 99,99

Onde encontrar: por meio das revendedoras Avon pelo Brasil, via Rappi para as consumidoras das cidades de São Paulo, Osasco, Região do ABC e Rio de Janeiro , e também pelo site.

Massageador facial com inteligência artificial, Luna fofo da Foreo chega ao Brasil

O novo gadget promete virar febre, permitindo personalizar uma rotina de skincare para cada usuário por meio do aplicativo da marca

A Foreo, empresa sueca que está revolucionando o mercado de beleza e bem-estar, lança no Brasil o Luna fofo, primeiro massageador de limpeza facial com inteligência artificial do mundo. Com sensores de pele avançados e tecnologia Bluetooth, o gadget analisa a pele e oferece sugestão de rotina de limpeza personalizada para cada usuário.

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Como todos outros produtos da linha Luna, fofo é feito de silicone ultra higiênico, é hipoalergênico e limpa até 99,5% das impurezas da pele com a ajuda das pulsações T-Sonic™, que penetram nas primeiras camadas da pele.

A novidade fica por conta dos dois sensores banhados a ouro 24 quilates no verso do aparelho que são os responsáveis por analisar os níveis de hidratação do rosto e enviar os resultados diretamente para o aplicativo “Foreo For You”, que dá um score para sua pele, de acordo com informações importantes, como a verdadeira idade da sua pele e faz recomendações de uma rotina de limpeza personalizada para cada usuário, com duração de um minuto.

O app, que está disponível para Google Play e Apple Store, reúne informações como fatores climáticos, dieta e consumo de água para criar um perfil único para cada consumidor.

“Inovação e personalização são tendências em diversos mercados, inclusive no de beleza. Com o lançamento do Luna fofo, a Foreo dá um passo a mais e introduz a inteligência artificial na rotina de beleza, oferecendo uma solução única, prática, divertida e eficaz para que o cuidado com a pele possa ser descomplicado e assertivo”, explica Bianca Tavares, Gerente Geral da Foreo no Brasil.

Diferenciais Luna fofo

=Mede o índice de hidratação da pele com sensores duplos;
=Analisa o diagnóstico da pele com dados em tempo real;
=Revela a verdadeira idade da pele e o tipo de pele;
=Cria uma rotina de limpeza personalizada;
=Aparelho resistente à água;
=Para todos os tipos de pele.

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Como todos os aparelhos da Foreo, o Luna fofo traz em seu DNA o design sueco e está disponível por R$ 499,00 em sete cores incríveis que dão vida a qualquer banheiro. Ele pode ser encontrado a partir de julho nas lojas Sephora (e-commerce e lojas físicas), The Beauty Box (e-commerce e lojas físicas), Época Cosméticos, Beleza na Web, Zattini e Renner.

Massagem facial: opção não invasiva para tratar rugas e sinais de envelhecimento

Cuidar da pele sem precisar de diversos produtos ou procedimentos mais invasivos parece impossível, mas é exatamente essa a proposta da Massagem Facial. Esse método, que faz parte da rotina de beleza das asiáticas, está ganhando cada vez mais destaque por garantir ótimos resultados de maneira natural.

“Por todo nosso rosto, há uma musculatura que sofre com o estresse do dia a dia e também é muito mais exposta ao sol, ao frio, à poluição e à maquiagem. Devido a essa exposição, a nossa pele tende a perder o viço e acaba por ter um envelhecimento precoce”, explica Gabriela Laubé, fisioterapeuta especializada em estética.

O tratamento é realizado com movimentos suaves, drenantes, atenuantes à ação da gravidade e tem inúmeros efeitos, como: ativar a circulação sanguínea e linfática, melhorar a oxigenação, eliminar toxinas estimular a produção de colágeno, acalmar as glândulas sebáceas causadoras da acne e diminuir a tensão muscular.

De acordo a especialista, a aparência geral da pele muda instantaneamente. “Em pouco tempo é possível perceber melhora nas olheiras, nas bolsas sob os olhos, rugas e linhas de expressão, além de deixar a pele mais firme e sem aspecto de cansada”, afirma. A Massagem Facial também colabora com tratamentos contra a acne, pois ajuda no controle da oleosidade sem deixar a região ressecada.

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Para deixar o procedimento mais completo, é possível associar a massagem facial com cosméticos hidratantes, rejuvenescedores, clareadores e secativos, de acordo com a necessidade de cada pele. O ideal é incluir a técnica uma vez por semana na rotina de beleza ou quando sentir necessidade. “Além de todos os benefícios, a Massagem Facial é extremamente relaxante e proporciona um momento ótimo de autocuidado”, conclui Gabriela.

Fonte: Gabriela Laubé

 

Cinco dicas para evitar a retenção de líquido no verão

Considerado um dos maiores pesadelos de quem deseja emagrecer e estar com o corpo em dia para a praia, o inchaço pode ocorrer em áreas como as pernas, braços, barriga e até mesmo no rosto. Diversas disfunções do organismo podem ocasioná-lo: insuficiência vascular, hipertensão arterial, problemas renais e até mesmo no fígado. Por isso, dicas para evitar a retenção de líquido são muito úteis para quem deseja diminuir o problema.

A especialista Patrícia Silva, que atende pela Singu, marketplace de beleza e bem-estar, preparou algumas dicas que irão de ajudar a eliminar o inchaço indesejado. Confira:

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Foto: SBBTI

1- Aproveite seu momento nas massagens: a drenagem e a massagem modeladora são técnicas que ajudam combater a retenção de líquidos. A primeira ajuda a drenar líquidos e toxinas acumuladas, já a segunda auxilia na fluidez dos líquidos, facilitando sua eliminação.

sal de ervas

2- Diminua a quantidade de sal: maneirar na quantidade de sal durante as refeições é essencial para que o seu corpo retenha menos líquido. Uma alternativa para não deixar os alimentos sem gosto é investir em temperos naturais, como ervas ou limão.

canela

3- Aposte nos chás: hibisco, chá verde, cavalinha e canela são alguns chás que ajudam não só no desinchar, como trazem diversos benefícios para o organismo. Aposte nesses aliados.

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Pexels

4- Invista em exercícios: caso consiga ir antes ou depois do trabalho à academia, essa também é uma ótima alternativa para melhorar o inchaço, estimular a circulação, o fluxo de líquidos e nutrientes pelo corpo, evitando, inclusive, a formação de edemas.

escadas mulher

5- Movimente-se: ficar sentada durante o dia é um grande problema para a circulação do sangue. Se você trabalha muito tempo sentada, procure manter-se em movimento sempre que possível, levante-se de tempos em tempos para que sua circulação funcione bem.

Hidratacao agua mulher

6- Beba bastante água: além de manter a hidratação, a ingestão de dois litros de água por dia deixa as células do corpo mais irrigadas, assim o organismo tende a reter menos sódio.

Fonte: Singu

Renata de Abreu ensina a fazer automassagem no abdômen

Inspirada na Self Abhyanga, uma automassagem indiana, essa técnica conta com a manobra DP que, por meio da vibração, auxilia na eliminação de líquidos e toxinas do organismo. Desenvolvida por Renata de Abreu, uma das principais consultoras em spas do mundo, certificada pelo The Chopra Center e idealizadora do tratamento Detox Power, sucesso em Miami, a automassagem é indicada para ser feita após o banho, de preferência com o óleo específico para o seu dosha, para conquistar resultados mais eficazes e terapêuticos. Confira abaixo como fazer o passo a passo em casa.

Descobrindo o dosha

Considerando suas características físicas, psicológicas e reativas, podemos identificar três doshas: Vata, Pitta e Kapha. É importante entender que temos os três doshas em nossa composição. Normalmente temos um mais predominante e, dependendo das circunstâncias da vida, da estação do ano, da idade que estamos, os doshas se alteram e podem se desequilibrar.

Por exemplo, se você tem apresentado a pele muito seca, intestino preso, insônia, ansiedade e muita preocupação, significa que o dosha Vata esta em desequilíbrio. Caso você tenha sentido falta de paciência, ciúmes, raiva, espinhas ou alergias de pele, seu Dosha Pitta esta pedindo socorro! Se você não emagrece por nada, está com de retenção de liquido, vontade de ficar só em casa, preguiça de se exercitar e muita fome de doce, é o dosha Kapha que precisa de cuidados.

Passo a passo da automassagem:

=Inicie a massagem bombeando com as duas mãos os principais centros linfáticos, como axilas, pescoço, atrás das orelhas, virilha, atrás dos joelhos e nos maléolos*. =Aplique o óleo de massagem nas mãos e esfregue uma mão na outra para aquecê-lo.

massagem automassagem

Aplique a massagem no abdômen da seguinte maneira:
=Realize movimentos circulares com as duas mãos, em sentido horário, por oito vezes;
=Faça a manobra vibratória DP, que consiste em fazer um deslizamento com vibração simultânea. Essa manobra não consiste em apertar e soltar a pele e, sim, em deslizar as mãos fazendo uma vibração superficial na pele em sentido linfático, por quatro vezes;
=Deslize as mãos, partindo da região lombar até a virilha, por oito vezes;
=Faça novamente a manobra vibratória DP, por quatro vezes;
=Nos marmas** do abdômen, posicione as mãos em forma de coração e faça as vibrações DP, por quatro vezes;
=Na lateral das costas, faça deslizamentos com as mãos na região da cintura até as axilas, por oito vezes, e acrescente a manobra vibratória DP por quatro vezes – repita essa sequência por três vezes.

massagem barriga abdomen

Detox Power

A técnica do Detox Power, criada por Renata de Abreu, reúne quatro terapias Ayurvedas muito poderosas para promover a desintoxicação com foco na digestão e na correta eliminação, promovendo a desinflamação dos tecidos que ocorre pela permanência de toxinas no corpo. Renata de Abreu, por sua vez, é empresária e instrutora certificada pelo The Chopra Center, escola do renomado médico e escritor indiano, radicado nos Estados Unidos, Deepak Chopra.

Renata de Abreu

As paixões pelo estudo da saúde do corpo e da mente e pela busca de uma vida mais saudável foram o que impulsionaram Renata de Abreu a mergulhar neste universo e a tornaram expert no que diz respeito à indústria de spas há mais de 20 anos. Ex-triatleta e maratonista, Renata carrega em seu currículo uma vasta imersão de estudos na área de terapias de tratamento corporal, incluindo o The Chopra Centre, escola de Depak Chopra, médico indiano reconhecido mundialmente por trazer para o ocidente os conhecimentos milenares da Ayurveda.

E foi a partir da experiência no The Copra Centre que a empresária, terapeuta corporal e consultora de Spas uniu a alta tecnologia da estética com os conhecimentos milenares da Ayurveda em favor da saúde e da beleza. Com tratamentos feitos de dentro para fora, que não trabalham apenas com a parte estética.

Como consultora, Renata imprime sua marca de qualidade em mais de 25 spas de luxo espalhados pelo mundo, como o luxuoso Nekupe, na Nicaragua. No Brasil, junto de uma equipe de profissionais, está à frente da consultoria das unidades de São Paulo e do Rio de Janeiro da rede de hotéis Fasano.

Além disso, dedica-se com a mesma qualidade em seu Spa Home, na praia de Sunny Isles, onde cerca de 75% dos clientes são brasileiros ou latinos. Com tratamentos e sistemas inovadores, não invasivos e indolores, Spa Home oferece técnicas exclusivas criadas e patenteadas pela especialista, como por exemplo a Massagem Mais Vida, a massagens Slim, Modeladora e Detox Power.

Outro serviço é a Consulta Ayurveda, onde Renata de Abreu faz um atendimento ayurvédico e ensina meditação. Ainda possui serviços exclusivos, que são customizados de acordo com a necessidade do cliente.

*cada uma das eminências ósseas (tornozelos), interna e externa, situadas na extremidade inferior da perna.

**marmas são regiões ou pontos na superfície do corpo mapeados pela medicina ayurvédica que funcionam como “botões” terapêuticos

Informações: Spa Consultant Renata de Abreu

Grand Hyatt Rio de Janeiro apresenta ofertas no Atiaia Spa & Fitness

O inverno é a melhor época do ano para cuidar da pele, por apresentar uma temperatura mais amena e menor exposição ao sol. Pensando em oferecer o melhor para sua pele, o Atiaia Spa & Fitness, localizado no Grand Hyatt Rio de Janeiro, oferece um pacote com alguns de seus principais serviços com preço diferenciado – R$ 396,00.

Até o dia 31 de agosto, os seguintes tratamentos podem ser comprados no combo Day Spa de Inverno, um pacote completo de 2h15 de tratamentos que inclui:

escalda pés hyatt

– Escalda pés;
– Esfoliação corporal – com esfoliante enzimático que provoca renovação celular, deixa a pele macia e sedosa.

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– Massagem com hidratação corporal – uma deliciosa massagem relaxante com creme e óleo de coco aquecidos. Hidrata e mantém a pele macia sem obstruir os poros e sem deixá-la oleosa.
– Máscara facial – limpa, esfolia e hidrata, além de equilibrar e eliminar toxinas.

www.tbfoto.com.br
HYATT - RJ/RJ - 01/11/2017
Foto: Tadeu Brunell

Para encerrar o Day Spa, o Atiaia Spa & Fitness oferece seu chá assinatura, um delicioso e exclusivo chá relaxante com blend de lavanda, melissa e erva-luisa, 100% natural e sem cafeína.

Atiaia Spa & Fitness – Grand Hyatt Rio de Janeiro – Avenida Lúcio Costa, 9600 – Barra da Tijuca – Horário de segunda a domingo, das 11 às 21 horas.

Os serviços podem ser adquiridos diretamente no Atiaia Spa & Fitness ou pelo site, clicando aqui. 

The Spa é uma opção de refúgio urbano em São Paulo

Trânsito intenso, longas jornadas de trabalho, assuntos familiares, correria… Na confusão do dia a dia das cidades grandes, poucas vezes é possível parar para relaxar, descansar e cuidar de si mesmo. É por isso que vem crescendo a procura por espaços específicos para isso. No coração de São Paulo, no Itaim Bibi, o The Spa se destaca como um dos melhores spas urbanos do país, ideal para cuidar do corpo e da mente.

The Spa oferece infraestrutura de excelência e serviços variados para atender as necessidades especiais individualmente. Desde massagens relaxantes e procedimentos estéticos até tratamentos para alívios de dores e inchaços.

O ponto alto são os pacotes “Day Spa” que reúnem diversos serviços orientados para total satisfação do cliente. Existem pacotes individuais, para casais, gestantes, homens e para presentear alguém especial. Eles incluem vestuário para banho e amenidades, como roupões, chinelos, shampoos,sabonetes e refeições leves entre os procedimentos.

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Conheça alguns dos serviços:

Shiatsu

Técnica terapêutica originária da medicina tradicional oriental. Aplica-se por meio de pressão dos dedos, mãos e cotovelos sobre pontos vitais do corpo e ajuda a equilibrar as energias “yin” e “yang” do corpo. Tem como objetivo reestruturar a harmonia entre emoção e razão, buscando uma cura natural e progressiva. Indicado para pessoas com dores de cabeça em geral, tensões musculares e posturais, dores nas costas( escoliose, lordose), artrite, artrose, reumatismo e/ou dores nas articulações, disfunções respiratórias como asma, bronquites, estresse, fadiga, alopecia, melhora significativa no retorno sanguíneo, fibrose, fibromialgia, lombalgia entre outros. É recomendado para considerável melhora o tratamento inicial de no mínimo 5 sessões. Cada sessão dura 55 minutos.

Criolipólise – congelamento da gordura localizada

É um procedimento não-invasivo que utiliza tecnologia de resfriamento para eliminar a gordura de áreas específicas, sem cortes ou cirurgia. A criolipólise não é um tratamento para sobrepeso ou obesidade. Ela é indicada para pessoa que tenham acúmulo de gordura localizada em algumas regiões do corpo. A duração do procedimento é em torno de 60 minutos por região e podem ser feitas até 6 áreas no mesmo dia. A sessão gera resultados durante três meses. Depois desse intervalo, é possível avaliar a necessidade de realização mais sessões na mesma região, dependendo de cada caso. Há a necessidade de um intervalo de 60 dias para realizar uma nova aplicação.

Por que fazer a criolipólise no The spa?
Porque nossa avaliação é personalizada e temos protocolos exclusivos de pré e pós crio para potencializar o resultado da aplicação de criolipólise.

Drenagem Linfática para gestantes

A drenagem linfática é uma técnica que, por meio da massagem manual, direciona o excesso de líquidos para os gânglios linfáticos. Há duas posições na drenagem linfática em gestantes: de barriga para cima e deitada de lado. É focada na região das pernas e não é realizada na região de barriga.  Ajuda a relaxar, diminui os inchaços típicos da gravidez, melhora a oxigenação dos tecidos, estimula a circulação, a lactação e a dessensibilização das mamas, preparando-as para a amamentação, previne e combate varizes e sensação de pernas cansadas e previne um aumento da celulite e estrias.
Indicada para gestantes com retenção de líquido, problemas circulatórios, para prevenir o agravamento dos graus da celulite, melhorar a hidratação da pele prevenindo estrias, auxiliar nas tensões musculares principalmente na região de lombar. As sessões podem ser iniciadas a partir do terceiro mês, cerca de duas vezes por semana. Em casos de edemas exacerbados, a gestante poderá fazer todos os dias. Cada sessão dura 55 minutos.

Massagem Jet Lag

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O Jet Lag é uma fadiga de viagem que ocorre após longas horas no avião e a massagem foi criada para aliviar os desconfortos causados por essa descompensação. Qualquer pessoa que sofra alguma alteração em seu relógio biológico, por causa de uma modificação no fuso horário, poderá fazer esse tipo de massagem. Proporciona sensação de descanso, relaxamento, equilíbrio e revitalização. O tratamento é realizado com movimentos terapêuticos, relaxantes e drenantes no corpo interno, finalizando com uma liberação dos músculos da face e uma drenagem facial.
Ideal após longas viagens e também para pessoas que exercem trabalho noturno ou em turnos. A sessão dura 55 minutos.

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Informações: The Spa

 

 

Multicoisas apresenta sugestões de presentes para o Dia das Mães

O Dia das Mães será domingo (13) e nem sempre é fácil encontrar o presente certo para elas. A Multicoisas sugere alguns itens que prometem agradar as mamães de todo Brasil.

Para começar o dia bem, que tal um cafezinho? A Cafeteira Single Cadence, que acompanha duas xícaras de porcelana, é bem fácil de usar e prepara o café em minutos, proporcionando rapidez e agilidade.

cafeteira

E para manter o café e as bebidas aquecidas, na Multicoisas é possível encontrar o Aquecedor de Xícaras em USB, da Prana. Basta conectar o aquecedor, feito em silicone, ao computador, bateria ou plugue do carro que a mágica acontece: bebidas e alimentos líquidos aquecidos por mais tempo.

aquecedor de xícara

Já o Copo Térmico em Inox “Minha Super Mãe Coruja”, da Unik, deixa as bebidas, tanto quente quanto geladas, na temperatura ideal e permite que as mamães possam levar para qualquer lugar: trabalho, casa, consultórios, shopping etc.

copo térmicp

Ainda pensando em proporcionar praticidade e bem-estar para as mães, a Multicoisas indica o Organizador de Bolsas, da Ordene. Fabricado em tecido, ele possui diversos compartimentos para guardar tudo o que as mães precisam, além de poder ser retirado de uma bolsa e colocado em outra.

organizador de bolsa

E, no final do dia, depois de uma rotina cheia de tarefas, a Multicoisas sugere o Massageador Orbit, da Relaxmedi, que possui motor elétrico de alta rotação, proporcionando o alívio de estresse e dores, relaxamento e até tonificação muscular. O seu formato anatômico é ideal para automassagem e vai fazer com que as mamães se sintam melhor.

massageador

Informações: Multicoisas