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Dermatologista dá dicas de cuidados com a beleza em casa durante quarentena

Hellisse Bastos dá dicas de procedimentos que podem ser feitos em casa para ficar com a beleza em dia mesmo estando em período de quarentena.

Com a pandemia do novo coronavírus, clínicas estéticas, spas e salões de beleza foram obrigados a encerrar as atividades temporariamente, seguindo recomendação do Ministério da Saúde, para garantir a segurança de todos. Além disso, muitas mulheres estão cumprindo a quarentena e evitando deslocamentos para fora de casa. No entanto, isto não é motivo para descuidar da beleza e da saúde.

Hellisse Bastos é dermatologista e especialista em estética afirma que mesmo sem poder ir à clínica ou spa, existem cuidados simples que podem fazer toda a diferença neste momento da quarentena para estar com a beleza e a saúde em dia: “cuidar da beleza também é cuidar da saúde, pois inclui hábitos de higiene, treinos físicos e nutrição, o que só faz bem. Além disso, a estética tem a ver com a saúde mental, a autoestima, o equilíbrio emocional de todas nós. Se sentir bem e confortável na própria pele é fundamental, corpo são e mente sã.”

Confira as dez dicas da médica para cuidar da sua beleza e da sua saúde em casa durante a quarentena, elevando a sua autoestima e cuidando do seu bem-estar:

1- Não durma mais que o necessário

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Dar lugar à preguiça e dormir mais de 8h por dia traz desequilíbrio hormonal, leva a mal humor, causa edema facial e bolsas embaixo dos olhos. Ideal é ter de 6h a 8h de sono por dia e acordar de forma natural, ainda com algum sono. Após o almoço, é bom tirar uma soneca por no máximo 20 minutos.

2- Treine o seu humor

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Foto: Kate Kozyrka

As risadas têm propriedades neuroquímicas e fisiológicas que diminuem o estresse, assim como marcadores inflamatórios e tem o poder de aumentar sua energia e beleza.
Rir é um bom remédio para muitos males e libera serotonina no organismo, importante neurotransmissor que mantêm a saúde mental e o equilíbrio do humor. Logo, se permita rir e se divertir mesmo na quarentena, espantando o estresse e o mau humor, que elevam o cortisol e causam inchaço e retenção de líquidos.

3- Faça sua limpeza corporal com autoconsciência

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Preste atenção a textura , cor e cheiro da sua pele, cabelo e unhas durante o banho. Não empregue força demais na hora de esfregar a pele do corpo e, caso queira fazer uma esfoliação, use materiais e produtos adequados para fazer isto. Pense na sustentabilidade na hora de fazer a higiene bucal e tomar o seu banho. Quando for retirar o esmalte da unha, tenha em mente a atenção de estar sempre limpando os cantinhos. Faça esfoliação dos pés com movimentos de automassagem.

4- Invista mais tempo cuidando de si

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Pinterest

Aproveite o confinamento para fazer tudo aquilo que talvez a sua rotina não permitisse fazer com frequência. Passe um bom hidratante após o banho no corpo, nos dedos e nas unhas fazendo auto massagem. Retire toda maquiagem e fique um tempo sem usá-la, para descansar a pele. Como não irá sair à rua, não precisa estar maquiada todos os dias. O uso contínuo da maquiagem obstrui os poros.

5- Movimente-se todos os dias para liberar o fluxo energético.

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Foto: Morguefile/Bonnie Henderson

Água parada dá dengue e do mesmo modo nosso corpo não foi feito para ficar o tempo todo em repouso. É preciso manter o corpo em movimento para liberar o fluxo energético, ajudar na circulação, diminuir a retenção hídrica, eliminar toxinas e mantém o metabolismo em ordem. Diga não à tentação do sedentarismo durante a quarentena e procure uma atividade para fazer em casa, mesmo que de curta duração.

6- Crie rotinas
A quarentena pode ser um apelo tentador para o desleixo. Contudo, é preciso se doutrinar para enfrentar este período sem descuidar da saúde e da beleza. Costumo categorizar por letras do alfabeto as atividades.

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Pinterest

A: Corpo – autocuidado com pele, cabelos e unhas principalmente com:
Limpeza
Esfoliação
Hidratação

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Foto: GaborfromHngary/Morguefile

B: Mente – autoconhecimento
Leituras
Filmes
Jogos e atividades

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Foto: Jeviniya-Pixabay

C: Atividade física
Evitar o sedentarismo
Estar sempre em movimento

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D: Almoçar/ soneca
Tirar 20min de sono após o almoço
Evitar dormir demais durante a noite
Regrar horários de dormir e acordar

7- Preste atenção na sua alimentação

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Shutterstock

Evite alimentos hipercalóricos, que sejam ricos em açúcar, assim como diminua o consumo de processados e industrializados . Esse hábito é altamente deletério para nossa saúde e beleza e provoca diversos processos inflamatórios, inclusive na pele e cabelos.

8 – Pratique o jejum intermitente

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Estimula sua imunidade é super antioxidante e favorece processos anti-inflamatórios do corpo.

9- Acrescente chás relaxantes e desintoxicantes à sua rotina

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Invista em acrescentar à sua alimentação a ingestão de chás tipo melissa, carqueja, dente-de-leão, lavanda e valeriana.

10- Faça procedimentos de renovação da pele

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Adotar a esfoliação e a limpeza de pele ajuda e muito a melhorar não somente o aspecto, mas também a prevenir acne, manchas, poros, rugas.

Consulte um dermatologista e tenha um profissional especializado na saúde da sua pele para chamar de seu, que te acompanhe e cuide de você presencial ou telepresencialmente pela internet.

Fonte: Hellisse Bastos é dermatologista, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e atende em Belo Horizonte.

Coronavírus: mitos e verdades na relação entre Covid-19, pele, cabelos e unhas

Sociedade Brasileira de Dermatologia esclarece dúvidas importantes da população a fim de evitar impactos gerados pela desinformação sobre a doença

O crescimento das contaminações pelo novo coronavírus, causador da doença conhecida como Covid-19, é uma realidade no Brasil e no mundo. Em paralelo às informações a respeito do número de casos suspeitos, casos confirmados e mortes, circulam com muita força na internet, redes sociais e aplicativos de troca de mensagens, como o Whatsapp, inúmeras notícias sobre formas de prevenção, muitas vezes incompletas ou mal-intencionadas.

Então, como saber se o conteúdo recebido procede? Para esclarecer dúvidas e orientar a população, a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) elencou 10 perguntas e respostas que envolvem pele, cabelos e unhas e informa o que é mito ou verdade.

“A instituição está atenta a todas as informações sobre o novo coronavírus. Estamos desenvolvendo diferentes protocolos e orientações para dermatologistas e pacientes, além de já termos publicado vários conteúdos sobre o tema nas redes sociais e no nosso site institucional”, explica o médico dermatologista Sérgio Palma, presidente da SBD.

Confira dúvidas frequentes relativas à prevenção e contaminação pelo novo coronavírus:

Água e sabão diminui o tempo de vida do novo coronavírus?

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Verdade. Essa é a principal forma de desinfectar a pele em geral. Portanto, intensifique a lavagem, principalmente, do rosto, mãos e braços.

É necessário retirar toda a barba?

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Pinterest

Mito. Retirar a barba facilita a limpeza e higiene na região, no entanto, não é preciso raspá-la. O importante é redobrar a limpeza e higiene da pele e pelo da área com água e sabão.

O álcool em gel 70% é um importante aliado na prevenção?

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Foto: Clean Hands JA

Verdade. Sim, porém, apesar da eficácia, seu uso em excesso resseca a pele. Faça uso apenas quando não for possível lavar as mãos e o braço com água e sabão.

Pode-se usar qualquer tipo de álcool na pele para a prevenção?

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Freepik

Mito. A SBD orienta utilizar o álcool em gel 70% medicinal e nunca o de limpeza doméstica. Receitas caseiras também não funcionam.

Existe uma ordem para passar os produtos de cuidados com a pele?

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Verdade. Siga o passo a passo: 1- álcool em gel 70% medicinal; 2- hidratante; 3- protetor solar; 4- repelente; 5- cosméticos.

A vacina da gripe previne contra a Covid-19?

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Mito. A campanha de vacinação contra a gripe foi antecipada, mas ela não previne contra o novo coronavírus. Mas a vacinação evita que mais de uma epidemia aconteça ao mesmo tempo no país e garante que menos casos que necessitem de cuidados intensivos, aumentando os leitos para quem contrair a doença. No entanto, a recomendação é manter as vacinas em dia.

Tratamento com isotretinoína oral para acne grave não deve ser suspenso?

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Verdade. Não há, até o momento, relação de uso do medicamento em pacientes com acne e riscos de infecção ou de alteração na evolução do micro-organismo causador da Covid-19. Portanto, atualmente, orienta-se a manutenção do tratamento em curso.

Devo cortar o cabelo ou andar sempre de cabelo preso?

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Mito. Essa é uma orientação válida para os médicos que, geralmente, colocam a mão no cabelo e, após, na máscara. Para a população, a medida não possui eficácia. O importante é manter os fios limpos.

Pacientes com hanseníase não precisam parar protocolo de tratamento?

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Verdade. A orientação da SBD é que o protocolo de tratamento do Programa de Saúde Pública, sob responsabilidade do Ministério da Saúde (MS), seja mantido. Até o momento, não existem conhecimentos científicos disponíveis de interações do coronavírus com os protocolos clínicos da doença.

Manter as unhas curtas não previne a contaminação?

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Mito. Cortar as unhas, pelo menos neste momento, facilitará a limpeza, principalmente na parte de baixo, onde é difícil de higienizar adequadamente. Unhas muito longas, sejam naturais ou artificiais, comprometem a limpeza total das mãos, umas das principais regiões do corpo que entram em contato com superfícies.

Mais dúvidas? Ligue gratuitamente para a Ouvidoria-Geral do Sistema Único de Saúde (OUVSUS) pelo telefone 136. Além disso, procure se informar por meio de canais de comunicação oficiais, como o Ministério da Saúde (MS), secretarias municipais de saúde e sociedades médicas de especialidades, como a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). Essa é uma medida importante para confirmar a procedência dos conteúdos que você recebe sobre o assunto e evitar o compartilhamento de informações não qualificadas, ou as chamadas fake news, sobre o coronavírus.

Shiseido Ultimune Eye previne ressecamento, rugas e sinais de envelhecimento

Dizem que nossos olhos podem revelar nossa idade. Então, como podemos protegê-los e defendê-los contra os danos?

A pele ao redor dos olhos é especialmente delicada. Ela facilmente demonstra o cansaço e a exaustão, começando a apresentar sinais gerais de envelhecimento por volta dos 25 anos. Sem mencionar todos os danos diários que causamos ao esfregar os olhos – seja para combater o cansaço ou a fadiga causada por telas de computador, celulares ou TV, demaquilar aquela máscara de cílios mais resistente ou devido à irritação causada pela poluição ou alergias. Esse tipo de fricção pode enfraquecer significativamente a área do contorno dos olhos.

O Ultimune Power Infusing Eye Concentrate dá suporte a esta pele frágil, combatendo os danos diários causados pela fricção e trazendo uma nova força que ajuda a prevenir o ressecamento, rugas e sinais de envelhecimento. Usado sozinho ou em combinação com outro tratamento Shiseido para potencializar seus efeitos, ele entrega uma pele mais luminosa e suave ao redor dos olhos.

Ultimune Power Infusing Eye Concentrate é o primeiro produto de tratamento específico para os olhos da Shiseido que reduz comprovadamente em 30% os danos causados pela fricção. Combinando tecnologias recém-desenvolvidas com a consagrada fórmula de Ultimune, o Ultimune Power Infusing Eye Concentrate ajuda a reduzir o atrito ao redor da área dos olhos e melhora a condição da pele. Isso neutraliza danos e sinais de envelhecimento precoce que podem ser causados pela fricção e pela remoção intensiva da maquiagem.

Uma grande inovação tecnológica. A linha Ultimune é conhecida por sua capacidade de fortalecer a pele de dentro para fora, aprimorando suas defesas internas. No coração da fórmula está a tecnologia de ImuGeneration da Shiseido, enriquecida por uma brilhante mistura de ingredientes botânicos, incluindo cogumelos Reishi e extrato de íris energizante, conhecidos por ajudarem a manter a condição ideal da pele.

O recém-lançado tratamento para os olhos também inclui Complexo Smoothing Defense, que atua como um escudo para proteger a delicada área dos olhos do impacto de atritos. Enquanto um exclusivo complexo de agentes hidratantes trabalha para aumentar a hidratação da pele e potencializar suas defesas naturais.

Defesa Invisível

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O Ultimune Power Infusion Eye Concentrate desaparece quase instantaneamente, deixando apenas um véu invisível. Formulado com a mesma conceituada textura do sérum Ultimune, leve, refrescante e não pegajosa. Adere de forma bonita e sem esforço à delicada área dos olhos, criando uma sensação reconfortante de proteção imediatamente após a aplicação.

As mulheres experimentaram grandes melhorias nos cinco problemas que afetam o contorno e a aparência dos olhos: aspereza, olheiras, inchaço, rugas e flacidez.

Ultimune Power Infusion Eye Concentrate não apenas reduz os danos causados por fricção em 30%. Ele também ajuda a atenuar a aspereza, olheiras, inchaço, rugas e perda de firmeza – os cinco principais problemas que afetam o contorno e a aparência dos olhos – enquanto dá suporte às forças naturais da pele, promovendo suavidade e resiliência.

Com curvas projetadas para deslizar sem esforço na sua mão e uma perfeita tampa lisa e arredondada, até o design exclusivo da embalagem é guiado pelo conceito de Ultimune Eye. Simbolizando a nova resistência da pele aos atritos, a embalagem vermelha vibrante invoca a cor da assinatura do Ultimune, enquanto as cores em degradê sinalizam a evolução da pele e sua condição cada vez aprimorada.

Tecnologia

Esfregamos os olhos todos os dias, sem perceber os danos que estamos causando para a pele delicada da área dos olhos. Fazemos isso quando estamos cansados. Quando queremos demaquilar aquela máscara de cílios mais resistente. Quando nossos olhos se sentem pesados após longas horas na frente de uma tela de computador, celular ou TV. Quando eles se sentem irritados por alergias ou pela poluição.

Entretanto a pele ao redor dos olhos é especialmente delicada e facilmente danificada por atrito. Depois de esfregar a pele apenas uma dúzia de vezes, o estrato córneo pode se deteriorar. Essa camada mais externa é crítica para selar a barreira da pele e proteger a epiderme.

O atrito causado pela fricção também danifica a saúde das células de Langerhans, que são conhecidas por fortalecer e melhorar as defesas internas da pele. Uma vez comprometidos, seus números diminuem significativamente. E, como resultado, estamos menos protegidos.

A pele começa a ficar mais áspera, olheiras e inchaço aparecem. O envelhecimento precoce torna-se um risco significativo.

Imunidade da pele

Dentro da pele, as células de Langerhans atuam como guardiãs da imunidade – encontrando, capturando e removendo corpos estranhos, além de suprimir quaisquer reações causadas por essas substâncias. Constantemente gerando e aprimorando as células Langerhans, este revolucionário tratamento da área dos olhos reduz os fatores indutores de danos e cria um ambiente favorável para uma pele mais radiante e forte.

Esta nova tecnologia inovadora atua como um escudo protetor para a sua pele reduzir significativamente os danos causados pelo atrito. Protege a própria superfície da pele enquanto também penetra profundamente no estrato córneo para proteger as células de cada camada individualmente e manter as defesas internas.

Três complexos Shiseido se combinam para fornecer essa proteção multinível:

Skin Shield (óleo de suavização): reduz a fricção na superfície da pele.

Protetor de células (xarope de milho com alto teor de frutose): liga-se diretamente ao estrato córneo para proteger suas reservas de hidratação e minimiza os danos.

Escudo lipídico (óleo de noz de macadâmia): mistura-se com lipídios intracelulares para proteger as células do estrato córneo para uma área dos olhos mais hidratada e radiante dos olhos.

Hidratação

Um composto poderoso, contendo extrato de manjerona e glicerina, evitam a oxidação das células de Langerhans e promovem a produção de ácido hialurônico na pele. O extrato de manjerona é conhecido por combater os radicais livres que podem danificar o suprimento de células de Langerhans pela pele.

Um tratamento específico para a área dos olhos que melhora a capacidade de autodefesa da pele contra danos causados por agressores externos e pelo atrito, promovendo pele macia, radiante e firme de dentro para fora.

Modo de Uso: Use todas as manhãs e noites após limpar e balancear a pele. Aperte o dosador apenas uma vez para toda a área dos olhos. Para ampliar sua eficácia, combine o Ultimune Power Infusing Eye Concentrate com algum creme para os olhos da Shiseido, como o Benefiance Eye Cream.

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Shiseido Ultimune Power Infusing Eye Concentrate – Preço sugerido: R$ 359,00

Informações: Shiseido

Sérum para peles maduras combate rugas e linhas de expressão

Vita D Serun Supreme, da Buona Vita, confere hidratação prolongada e ação anti-idade através de exclusiva tecnologia Vitamina D Like, tratando de forma intensiva a aparência de peles maduras e desvitalizadas.

Formulado com tecnologia exclusiva para o tratamento intensivo de peles maduras ou com sinais avançados de envelhecimento, o Vita D Serun Supreme restaura a capacidade de renovação da pele e recupera a barreira cutânea, combatendo rugas e linhas de expressão. Além disso, por contar com Hydromanil, o produto promove hidratação imediata e de longa duração, melhorando a aparência global da pele.

A Alantoína é outro ativo presente no Vita D Serun Supreme que contribui para melhora da textura e da aparência da pele ao aumentar a integridade e elasticidade do tecido, além de acelerar sua regeneração. Por fim, o produto ainda conta Prodew 400, ingrediente composto de oito aminoácidos que atuam em sinergia para promover hidratação de acordo com a necessidade de cada tipo de pele, conferindo também elasticidade e estímulo à produção de colágeno

Diferencial

Indicado para todos os tipos e fototipos de peles, especialmente as maduras e desvitalizadas, o Vita D Serun Supreme é formulado com Vederine, um inovador ativo Vitamina D Like que atua restaurando as funções dos receptores de Vitamina D lesados pelo processo de envelhecimento, além de acelerar a recuperação da barreira cutânea e a renovação da epiderme e promover efeito de reestruturação da pele, melhorando sua estrutura e os contornos faciais.

Modo de usar: aplique uma camada fina do produto em toda a região a ser tratada e, em seguida, faça manobras de massagem até completa absorção.

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Vita D Serun Supreme – Preço: R$ 96,00

Informações: Buona Vita – SAC: (41) 3023 1855

 

Sugestões de produtos para hidratar a pele neste pós-verão

Bel Col Cosméticos apresenta produtos para hidratar e amenizar os danos causados à pele pelo excesso de sol

O excesso de sol pode causar diversas consequências à pele e para a saúde. Os problemas mais comuns são manchas, degradação das fibras de colágeno e de elastina, que causam o envelhecimento precoce, alteração na textura, perda do viço, queimaduras, descamação, desidratação, doenças cutâneas e até câncer. Para amenizar alguns desses danos e manter o manto hidrolipídico da pele estável para que ela não sofra danos irreversíveis das células, a Bel Col Cosméticos possui diferentes produtos home care essenciais para hidratar e devolver a barreira de defesa que perdemos com a exposição continua dos raios UVA e UVB.

Renove C – Máscara de Vitamina C

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Atua na hidratação e devolve o viço e vitalidade da pele. Suas propriedades funcionais contribuem para a manutenção de integridade da barreira cutânea. Sua função é de reverter os efeitos causados pelos agressores externos ou pelo tempo.

Ações: Clareadora e antioxidante.

Revitalize In – Máscara facial ouro

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A máscara de Ouro vai hidratar a pele e repor os sais minerais perdidos. Com propriedades anti-inflamatórias e estimulantes das proteínas de sustentação dos tecidos, aumenta as defesas da pele e favorece sua resistência. Além disso, ajuda a prevenir a perda de densidade e enfraquecimento estrutural que fragilizam a pele, levando o afrouxamento precoce dos tecidos.

Ações: Efeito revitalizante, ação remineralizante, hidratante.

Detox In – Máscara facial Safira

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A máscara de Safira desintoxica a pele, limpa os poros e traz equilíbrio. Além da melhora do aspecto geral e um agradável toque sedoso, suas propriedades são enriquecidas com um coquetel de agentes que ajudam na metabolização e eliminação das toxinas.

Ações: Efeito depurativo, antioxidante, ação remineralizante e hidratante.

AminoDerme Day Cream

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Durante o dia, a pele perde hidratação com facilidade. O AminoDerme Day Cream é uma excelente opção para prevenir o envelhecimento, hidratar e proteger a pele contra a perda da elasticidade e ressecamento. Sua fórmula exclusiva e altamente eficaz possui ingredientes compatíveis com a pele que se complementam, devolvendo suavidade e luminosidade.

Ações: Hidrata, Anti-idade.

Amino Derme Night Cream

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Durante a noite, a pele desidratada perde nutrientes importantes com facilidade. AminoDerme Night Cream é uma excelente opção bionutritiva para repor as necessidades da pele além de prevenir o envelhecimento e protege-la contra a perda de nutrientes decorrentes do ressecamento da região. Sua fórmula exclusiva e altamente eficaz possui ingredientes compatíveis com a pele que se complementam, devolvendo suavidade, luminosidade e vitalidade enquanto a pele descansa. Um dos seus componentes, a niacinamida ameniza os efeitos causados pelo sol.

Ações: Hidrata, nutre, anti-idade

Informações: Bel Col Tecnologia Cosmética

Mary Kay apresenta lançamentos de skincare para 2020

A Máscara Hidrogel para Área dos Olhos e o Skinvigorate Sonic chegam para complementar o portfólio da marca referência em cuidados com a pele

O cuidado com a pele, que recebeu evidência no último ano, ganha ainda mais força, e a Mary Kay, marca referência no assunto, chega a 2020 cheia de novidades. A marca traz novos produtos em linha com as últimas tendências: a Máscara Hidrogel para Área dos Olhos, que hidrata profundamente a região, e o Skinvigorate Sonic, aparelho de limpeza e massagem facial.

A Máscara Hidrogel para Área dos Olhos combina modernidade e praticidade em um produto extremamente funcional, que refresca e hidrata profundamente a área dos olhos. Com apenas 20 minutos de uso, duas vezes por semana, a máscara em gel desincha, hidrata e ilumina a região logo após o uso. Rápido e prático, o lançamento foi pensado para atender às necessidades do dia a dia das mulheres e complementar a rotina diária de tratamentos, podendo ser usado em diversas situações, desde uma longa viagem, até uma divertida noite de skincare com as amigas.

Trazendo a tecnologia como aliada para a jornada de cuidados com a pele, a Mary Kay apresenta, também, o Skinvigorate Sonic. Indicado para todas as idades e tipos de pele, o aparelho remove quatro vezes mais sujeira e impurezas de forma leve e revigorante, sem agredir a pele, graças à tecnologia de vibração sônica. Ele conta ainda com acessório para massagem facial, que relaxa e drena o rosto, eliminando a tensão do dia a dia. E, se utilizado em conjunto com um hidratante ou sérum, proporciona melhor absorção do produto na pele, potencializando os benefícios do cuidado diário.

Skinvigorate

Skinvigorate Sonic: R$ 239,00 cada

Cabeça massageadora
Skinvigorate Sonic Cabeça de Massagem Facial: R$ 45,90

Eyepatches

Máscara Hidrogel para Área dos Olhos: R$ 169,00 cada

Informações: Mary Kay

Cremes anti-idade realmente funcionam? O que esperar? Quais ativos devem conter?

Os principais sinais do envelhecimento da pele são vistos por meio das manchas, rugas e flacidez. Por esse motivo, a indústria dermocosmética despeja no mercado muitos lançamentos anti-idade, a fim de reverter, pausar ou ao menos desacelerar o processo de envelhecimento cutâneo.

“O Brasil é o terceiro mercado global em lançamentos de produtos por ano no setor skincare, segundo a empresa de pesquisas Mintel. Surgem a todo momento novidades contra as rugas, flacidez e todo tipo de cuidado com a pele”, afirma o farmacêutico Lucas Portilho, consultor e pesquisador em Cosmetologia. Mas será que tudo que chega nas prateleiras realmente funciona? O que podemos esperar de um tratamento cosmético anti-idade?

Funcionam, sim!

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De acordo com o dermatologista Jardis Volpe, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), da American Academy of Dermatology (AAD), os cremes anti-idade funcionam desde que orientados pelo dermatologista, que avaliará a necessidade da pele do paciente, prescrevendo a formulação de um cosmético adequado às alterações. É claro que a atuação de um dermocosmético é limitada, uma vez que ele pode até estimular o colágeno e elastina, fibras de sustentação da pele, mas não terá um efeito de um equipamento a laser, um ultrassom ou uma cirurgia mais invasiva.

“Nós sempre falamos ao paciente, que independentemente da idade, seja aos 40 ou 80, eles podem ter rugas naturalmente, mas precisam ter uma pele tratada, bonita, viçosa, luminosa, tonificada e hidratada. Por exemplo, uma senhora de 80 anos deve ter naturalmente sulcos e marcas, mas essa paciente pode e precisa ter uma pele luminosa, com um quadro de tonicidade e uma pele reconhecida como bem cuidada”, diz a dermatologista Claudia Marçal, também membro da SBD e da AAD.

Mas precisam agir profundamente

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A médica conta que as formulações atualmente estão cada vez mais avançadas, com o uso de tecnologias e cosméticos cujas formulações apresentam bio e nanotecnologia, ou seja, vetorização dos ingredientes, o que permite fazer com que esses princípios ativos atinjam realmente o local desejado.

“Antigamente as formulações dificilmente passavam da primeira camada da pele. Hoje, já temos ciência — e caracteristicamente por fruto de pesquisa, estudo e microscopia eletrônica — que aqueles ativos que devem agir, por exemplo, na junção dermoepidérmica (produzindo colágeno 7, que tem função de ancoragem e sustentação mantendo a firmeza) são eficientes, já que há estímulo na área tratada”, completa Claudia.

“Ou seja, se quiser que seu creme anti-idade tenha eficiência, além de ativos anti-idade, a nanotecnologia é fundamental. Mais recentemente vimos no mercado a tecnologia Drone Delivery (Pro Lipo Neo), que promove uma entrega do ingrediente ativo exatamente onde ele deve agir sem perder eficácia. Isso também é um bom sinal para potencializar a ação rejuvenescedora”, diz Volpe.

E a pele deve estar limpa!

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Quanto mais a pele estiver higienizada, melhor será a penetração dos ingredientes ativos. Por isso, é fundamental tirar a maquiagem, limpar com sabonete, esfoliar uma ou duas vezes na semana (ou conforme orientação médica) e aplicar o tônico.

“A rotina skincare, para essa paciente, é iniciada com a higienização facial, tanto de manhã quanto de noite, com sabonetes naturais. Logo após, fazer uma limpeza com um tônico – se for uma pele mais normal a seca sem álcool e com extratos calmante, se for uma pele mais oleosa, mista ou acneica, possuir substâncias que sejam mais adstringentes. Esse produto vai traz o benefício de complementar não só a higiene, mas acalmar, hidratar, mitificar, dessensibilizar, restabelecer o pH entre 5.2 e 5.5 e deixar o tecido pronto para a etapa de hidratação e cosméticos anti-idade, indica.

Eles também precisam ser potencializados

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Mas não adianta achar que o creme anti-idade sozinho poderá fazer milagres. Existem muitos hábitos que devem ser mudados, segundo a dermatologista Kédima Nassif, membro da SBD. “Manter uma alimentação balanceada, por exemplo, é fundamental para oferecer os nutrientes necessários para deixar o cabelo, a pele e o corpo mais bonito. Por isso, é importante consumirmos legumes, frutas e verduras, que são as maiores fontes de vitaminas e nutrientes. A ingestão das vitaminas A, C e E são fundamentais, pois são poderosos antioxidantes que combatem os radicais livres e retardam o envelhecimento da pele. Portanto, inclua no seu cardápio alimentos ricos nesses nutrientes, como laranja, limão, cenoura, morango, brócolis e couve”, diz a médica.

Alguns suplementos também podem ser indicados, segundo Claudia Marçal, pois eles agem de dentro para fora promovendo estímulo ao colágeno, atuando como antioxidantes, antiglicante (revertendo efeito do açúcar na pele), anti-inflamatórios e nutritivos.

“Podemos indicar InCell para nutrição celular, Exsynutriment para estímulo das proteínas de sustentação, FC Oral para efeito anti-inflamatório, Glycoxil para evitar a degradação do colágeno pelo excesso de açúcar e carboidratos, além de Polypodium Leucotomos e Licopeno para potencializar a proteção solar”, diz a Dra. Claudia. Além disso, o fotoprotetor de uso tópico é de fundamental importância para evitar que, enquanto você trata sua pele, mais danos se formem.

“O uso do filtro solar deve ser feito por todos, já que ele é o principal meio de prevenção do envelhecimento e do câncer de pele. Portanto, use todos os dias o filtro solar, em qualquer estação do ano, e em todas as áreas expostas”, afirmaKédima.

Comece cedo e saiba o que usar

Segundo a dermatologista Paola Pomerantzeff, membro da SBD, a partir dos 30 anos observamos os primeiros sinais do envelhecimento cutâneo devido ao início da diminuição do colágeno e elastina e diminuição da secreção sebácea com alteração do nível de hidratação da pele. “Com isso, podemos observar as primeiras rugas finas ao redor dos olhos e o aparecimento de manchas. Por isso, devemos utilizar hidratantes com antioxidantes e estimuladores da produção de colágeno. Se o paciente tiver manchas, o uso de despigmentantes e renovadores celulares são bem-vindos, desde que haja a orientação pelo dermatologista”, afirma a médica.

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Algumas décadas depois, pode ocorrer a aparição, na pele facial, de volumetrias negativas, ou seja, gaps, depressões e a formação de linhas e rugas cada vez mais profundas principalmente por conta do envelhecimento natural e das agressões cumulativas (de exposição solar e à poluição) sofridas ao longo dos anos.

“Nesse caso, a rotina skincare exige atenção à hidratação, uso de antioxidantes, fotoprotetor e substâncias poderosas como os peptídeos e fatores de crescimento para fazer reparo, recuperação e estímulo de colágeno na pele. Como as rugas já são mais profundas, a intensidade e a concentração dos ativos são maiores”, afirma Claudia, que indica as substâncias: resveratrol, alistin, vitamina C, arct-alg, hyaxel, overnight repair, vitamina E e o ácido ferúlico.

Portanto, o melhor a fazer é procurar ajuda de um dermatologista e seguir suas orientações para o tratamento ideal da pele.

Fontes:
Claudia Marçal: médica dermatologista, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), da American Academy Of Dermatology (AAD) e da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD). É proprietária do Espaço Cariz, em Campinas – SP.
Jardis Volpe: dermatologista; Diretor Clínico da Clínica Volpe (São Paulo). Formado pela Universidade de São Paulo (USP); Especialista em Dermatologia pela Sociedade Brasileira de Dermatologia; Membro da Sociedade Americana de Laser, da SBD e da Academia Americana de Dermatologia.
Kédima Nassif: dermatologista e tricologista, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica e da Associação Brasileira de Restauração Capilar. Graduada em Medicina pela Universidade Federal de Minas Gerais, possui Residência Médica em Dermatologia também pela UFMG.
Paola Pomerantzeff: dermatologista, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD), tem mais de 10 anos de atuação em Dermatologia Clínica. 
Lucas Portilho: consultor e pesquisador em Cosmetologia, farmacêutico e diretor científico da Consulfarma e Pesquisador em Fotoproteção na Unicamp. Especialista em formulações dermocosméticas e em filtros solares. Diretor das Pós-Graduações do Instituto de Cosmetologia e Ciências da Pele Educacional, Hi Nutrition Educacional e Departamento de Desenvolvimento de Novas fórmulas. .

Lavar o rosto no chuveiro faz mal? Confira a melhor forma de limpar a pele

Paola Pomerantzeff desmistifica algumas questões relacionadas ao assunto e dá dicas de como higienizar a pele corretamente.

Sabemos que para uma pele impecável no rosto a higienização é uma das partes mais importantes, não é? E é muito provável que você já tenha ouvido que o rosto deve ser lavado na pia, nunca no chuveiro. Certo? Mas isso é realmente prejudicial? Segundo a Dra. Paola, dermatologista e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), não existe lugar certo ou errado para lavar o rosto.

“Lavar o rosto no chuveiro remove a sujeira, o sebo, a maquiagem, os detritos e a poluição, assim como seria caso fosse lavado em uma pia, por exemplo. Se a lavagem está sendo feita da forma adequada, não existe diferença”, afirma a médica.

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Outras duas questões que circundam o tema são a regra dos 60 segundos e a temperatura ideal da água. “A regra dos 60 segundos não possui fundamento: não é necessário ficar por um minuto esfregando o rosto para que a pele fique limpa e hidratada. Se você estiver sendo cuidadosa e utilizando os produtos corretamente, não precisa ficar contando o tempo de lavagem do rosto, contanto que não haja fricção exagerada”, afirma.

E quanto à temperatura da água? Segundo ela, a água quente não necessariamente é responsável por abrir os poros, ao passo que a água fria não consegue fechar poros. Pior: uma temperatura muito quente pode desidratar a pele. “Para limpar as impurezas do rosto, o melhor é a água fria a morna. A água fria pode beneficiar quem sofre de vermelhidão ou inflamação na pele, já que ajuda a acalmar e reduzir a irritação ao contrair os vasos sanguíneos”, destaca.

Sobre a quantidade de vezes que devemos lavar o rosto por dia, Paola afirma que o ideal é duas vezes – de manhã e à noite. “Em nenhuma hipótese devemos dormir sem lavar o rosto, principalmente se fizermos uso de maquiagem. Isso por que a camada que se forma na sua pele ao longo do dia pode obstruir os poros, causando aumento da oleosidade e inflamações que se transformam em espinhas. Depois de dormir alguns dias de maquiagem pode acontecer o efeito contrário: a pele se tornar mais ressecada”, explica.

A lavagem pela manhã, segundo a médica, é tão importante quanto a noturna, principalmente para quem aplica cremes antes de dormir ou algum produto antienvelhecimento como é o exemplo do retinol.

“Lavar pela manhã remove os produtos noturnos, deixando a pele renovada para os produtos da manhã e para a aplicação da maquiagem, mas cuidado com os excessos. Se você costuma usar agentes muito secativos à noite, como retinoides, e faz a maioria dos tratamentos – máscaras, esfoliantes químicos, etc. – no período noturno, é necessário limpar o rosto pela manhã com um produto menos abrasivo”, complementa.

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Por fim, a médica ressalta que só a lavagem não é suficiente para manter a pele firme, bonita e saudável. “Cada pele possui suas próprias demandas. Por isso, é ideal que as escolhas dos produtos utilizados na rotina de skincare sejam tomadas em conjunto com um dermatologista”, finaliza.

Fonte: Paola Pomerantzeff é dermatologista, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD), tem mais de 10 anos de atuação em Dermatologia Clínica. Graduada em Medicina pela Faculdade de Medicina Santo Amaro, a médica é especialista em Dermatologia pela Associação Médica Brasileira e pela Sociedade Brasileira de Dermatologia, e participa periodicamente de Congressos, Jornadas e Simpósios nacionais e internacionais.

Pequenos cortes podem ser porta de entrada para bactérias e causar infecções

No Havaí, uma mulher quase morreu após cortar a mão em uma caixa de papelão; SBCM explica os riscos

Os acidentes domésticos estão entre as principais causas de ferimentos nas mãos. Uma simples caixa de papelão, por exemplo, pode causar cortes e resultar em graves infecções, como aconteceu com uma mulher de 49 anos, no Havaí (EUA). O caso ocorreu em 2017, mas veio a público neste ano, após entrevista dela ao jornal britânico Daily Mail. A mulher ainda faz fisioterapia para recuperar os movimentos da mão.

Ao organizar a mudança para uma casa nova, ela cortou a mão em uma caixa de papelão onde estavam itens que seriam transportados. Durante a noite, a mulher percebeu que o local estava ficando vermelho e inchado. No dia seguinte, a situação piorou, com quadro evoluindo para febre e dor para movimentar o braço. A havaiana procurou um hospital e foi constatado que ela contraiu estafilococos no corte, um tipo de bactéria presente na superfície de pele de cerca de 20% das pessoas.

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A havaiana Heather Harbottle mostrando a mão que ela quase perdeu após a infecção – Foto: arquivo pessoal

Especialistas da SBCM (Sociedade Brasileira de Cirurgia da Mão) explicam que as bactérias fazem parte da flora normal da pele, mas basta um pequeno corte, arranhão ou mesmo uma picada de inseto para que alguns desses micro-organismos ultrapassem essa barreira e provoquem infecções. Pessoas obesas, portadoras de diabetes, com problemas no sistema circulatório e deficiências de imunidade estão mais suscetíveis a infecções.

No caso da havaiana, enquanto as bactérias iam para o sangue, causando a sepse (infecção que pode atingir vários órgãos ao mesmo tempo), sua mão era devorada por uma fasciíte necrosante, mais conhecida como a ação das “bactérias devoradoras de carne”. Foram 65 dias de internação e tratamento com antibióticos. A mulher teve a pele morta removida a cada três dias e, quando a área parou de se desintegrar, foi submetida a transplante de pele, mas sofreu um abscesso. Com isso, foi preciso uma cirurgia reconstrutiva. Ela passou por mais duas até voltar para casa e ainda hoje passa por sessões de fisioterapia.

Como evitar

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De acordo com os cirurgiões da SBCM, a melhor maneira de evitar infecções bacterianas é lavar com água e sabão as mãos e o local lesionado por um corte. Os especialistas ressaltam que é preciso ficar atento à aparição de algum sinal de infecção, como febre, vermelhidão intensa, mal-estar e dores no corpo.

Caso o ferimento demore para cicatrizar ou se houver sinais de inflamação, como vermelhidão, pus ou dor excessiva, a orientação é buscar rapidamente por um médico.

Fonte: Sociedade Brasileira de Cirurgia de Mão

 

 

Com tecnologias exclusivas, marca nacional lança base protetora para pele negra

A Base Líquida UD FPS 60 une a tecnologia Selfie Correction com a Bio-Multiproteção Dia e Noite para manter a pele tratada, maquiada e protegida

A marca nacional de dermocosméticos Bioage lançou neste mês a cor Marrom Escuro da sua linha de bases líquidas — Bio-Sunprotect Base Líquida UD Alta Cobertura FPS 60. Com o objetivo de ampliar cada vez mais o atendimento às diferentes tonalidades de pele, a cor é a primeira destinada ao público de pele negra.

Enquanto sua tecnologia exclusiva Selfie Correction age no embelezamento da pele com efeito preenchedor biológico – o que implica em atenuar marcas de acne, linhas de expressão, rugas, manchas, olheiras e poros abertos de forma imediata e melhorar a aparência geral por meio da ultradefinição. A Bio-Multiproteção Dia e Noite é mais uma tecnologia exclusiva do dermocosmético e combate os radicais livres — responsáveis pelo envelhecimento cutâneo — por 24 horas. Além disso a base ainda protege a pele da poluição e dos raios UVA/UVB, luz azul, luz visível e Infravermelha (radiação emitida pelos aparelhos eletrônicos).

A Base Líquida UD FPS 60 também faz parte do “Flash Beauty Innovation” (FBI) – conceito inovador desenvolvido pela Bioage em parceria com o beauty artist das globais, Fernando Torquatto. O FBI age como um protocolo de finalização para qualquer tratamento estético profissional. Dessa forma, os clientes podem sair das clínicas de estética com a pele pronta para qualquer atividade da vida moderna, sem vermelhidão e nem irritação. No site da marca esteticistas de todo Brasil podem se inscrever no workshop que ensina o passo a passo do protocolo.

bioage

A nova tonalidade da base líquida está disponível em todos os showrooms da Bioage espalhados pelo país pelo preço de R$ 99,00.

Informações: SAC Bioage 0800 020 1739