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Dia das Mães: Institut Esthederm sugere cosméticos que prometem agradar

Tecnologia exclusiva para gerenciar o envelhecimento da pele e ingredientes premium são os pontos fortes dos produtos que vão fazer sucesso nessa data

Com produtos premium e protocolos para prevenir e gerenciar o envelhecimento, Institut Esthederm – marca de dermocosméticos do Grupo NAOS, apresenta opções de presentes para o Dia das Mães. Entres os gifts especiais está a icônica bruma anti-idade Eau Cellulaire Mist, que aumenta a longevidade e estimula a recuperação natural da pele, para uma rotina de sckincare perfeita.

Confira as sugestões de presentes de Institut Esthederm:

Institut Esthederm Eau Cellulaire Mist – 100ml – Preço sugerido ao consumidor: R$ 139,00

Eau Cellulaire Mist/Bruma de Água Celular é uma poderosa bruma anti-idade. Enriquecido com Ácido Hialurônico, Peptídeos Biomiméticos e a Água 100% Biomimética, esta bruma aumenta a longevidade e estimula a recuperação natural da pele, além de criar uma barreira protetora contra agentes externos e estimular a síntese de Ácido Hialurônico na pele. Indicada para todos os tipos de pele, a Bruma de Água Celular conta com perfeita combinação dos oligoelementos, hipotaurina e carnosina, que permitem aumentar o metabolismo e a viabilidade da célula para potencializar a eficácia de qualquer tratamento anti-idade. Tão poderosa quanto um sérum, a bruma de Água Celular possui deixa a pele macia, confortável, iluminada e radiante.

Institut Esthederm Osmoclean Crème Douce Désincrustante – 75mlPreço sugerido ao consumidor: R$ 99,00


O Osmoclean Crème Douce Désincrustante limpa profundamente e desobstrue os poros ao mesmo tempo que respeita o microbioma (flora microbiana) da superfície da pele, estimulando as defesas naturais. Sua grande inovação está no modo de aplicação: a massagem realizada no momento da aplicação promove um efeito vácuo que remove as impurezas e as partículas de poluição que deixam a pele opaca e com poros mais visíveis, dando ao rosto uma sensação surpreendente de limpeza, suavidade e frescor. Enriquecida com ativos prebióticos e desintoxicantes, essa emulsão de limpeza também deixa a pele macia e suave, livre de poluição e com os poros menos visíveis, além de recuperar a luminosidade e o viço natura.

Institut Esthederm Osmoclean Masque Gomme Clarifiant – 75ml – Preço sugerido ao consumidor: R$ 169,00

Osmoclean Masque Gomme Clarifiant traz a perfeita sinergia das três patentes de sua fórmula – Hypopigmentaline, Skin Balance System e Água 100% Biomimética. Essa combinação permite uma experiência sensorial única que respeita o ecossistema da pele e reequilibra o seu sistema de defesa natural contra agressões externas.

Institut Esthederm Intensive Eye Sérum – 15ml – Preço sugerido ao consumidor: R$ 389,00


Intensive Eye Sérum é um poderoso aliado no tratamento anti-idade da região dos olhos. Associa altas concentrações de ácido hialurônico patenteado em três formas para oferecer o mais eficaz tratamento anti-idade, com eficácia preenchedora imediata e duradoura. A fórmula ainda conta com uma exclusiva tecnologia antifadiga, que traz a sinergia de 3 ativos descongestionantes (cafeína + ruscogenina + carnosina) que possibilita a redução de olheiras e inchaço (bolsas na região dos olhos). As rugas e linhas finas são preenchidas, com redução visível das olheiras e do inchaço, além de redução da profundidade das rugas e hidratação natural duradoura, resultando em um olhar iluminado, visivelmente revigorado e mais jovem. Sua embalagem conta com aplicador metálico refrescante com formato anatômico ideal para a região dos olhos, que estimula a microcirculação. Sua textura água-gel absorve rapidamente e promove acabamento leve e não oleoso. Pode ser usado em todos os tipos de pele. Sem perfume.

Sobre o Institut Esthederm

Com uma abordagem positiva no envelhecimento e foco na beleza duradoura, o Institut Esthederm é uma marca verdadeiramente premium, unindo inovação e patentes tecnológicas a uma experiência sensorial única, que passa por texturas inovadoras, perfumes icônicos e embalagens atraentes. A marca ainda é especialista em desenvolver protocolos sinérgicos, criando rotinas de skincare completas para prevenir e gerenciar o envelhecimento da pele. Desenvolvida pelo farmacêutico, biólogo e especialista em biologia celular Jean-Noël Thorel, o Institut Esthederm é uma marca do Grupo Naos absolutamente única e inspiradora por oferecer soluções exclusivas baseadas na vida celular, que permitem reeducar a pele a produzir e otimizar os seus próprios recursos para se manter jovem por mais tempo. Com base em estudos clínicos e avançados processos científicos, Institut Esthederm enxerga a pele como um ecossistema em constante mudança que reage ao ambiente em que ela está exposta.

Informações: Esthederm

Cosméticos U.SK, para celebrar o Dia das Mães

Dia das mães é uma data a celebrar, a todo tempo e todos os momentos. Comemorar com quem sempre “cuidou” de você com carinho é revigorante. Para isso, que tal presentear com kits completos U.SK? São dermocosméticos de alta performance que trazem a ciência por trás da beleza, sempre cuidando das mulheres.

Entre os destaques está o U.SK Cleanser, um sabonete de limpeza que elimina até 96% das impurezas da pele e contém ativos de origem botânica com ação cicatrizante, reparadora além de preservar a integridade da barreira cutânea.

Na linha Antiaging, o Super C possui formula antioxidante com 20% de vitamina C, a mais eficaz para todos os tipos de pele. Possui ação anti-inflamatória, imunoprotetora, clareadora e antienvelhecimento.

Outra dica é o Dual Eyes, um tratamento completo dia e noite, o U.SK Dual Eyes restaura, protege, hidrata e rejuvenesce a pele durante o dia ou até mesmo enquanto a pessoa dorme.

Para finalizar, o último lançamento da marca o U.Sk DD Cream. A novidade previne os danos à pele e possui função antienvelhecimento. A evolução do BB e CC Cream proporciona proteção solar superior aos seus antecessores, além de contar com uma fórmula multifuncional, antioxidante e anti-inflamatória. O U.Sk DD Cream é um sérum antienvelhecimento multibenefícios, sua textura leve é facilmente absorvida pela pele.

Informações: Under Skin

Linha Avon Care tem opções para peles normais, secas e extrassecas

A busca por entender melhor cada tipo de pele ganhou força durante o período de isolamento social. Um movimento que começou com o rosto, depois passou para os cabelos e chegou ao corpo. Quando falamos de cuidado diário, é superimportante conhecer as necessidades da derme e dar a ela a hidratação mais adequada, incluindo a escolha dos produtos ideais e a forma de certa de aplicá-los em cada região do corpo.  Por isso, hoje no mercado encontramos algumas classificações, como pele normal, seca e extrasseca – sendo que cada uma precisa dos ingredientes certos para sua hidratação.

A linha de cuidados corporais Avon Care possui diversos produtos que proporcionam hidratação para a pele, nos seus mais diferentes tipos e necessidades. Confira abaixo a linha que melhor se adequa a sua rotina self care:

Pele normal a extrasseca

Para peles extrassecas, que necessitam de uma hidratação mais intensiva, a linha mais indicada é o novo lançamento Avon Care Macadâmia. Ela promove uma restauração intensiva (deixa a pele com aspecto e sensação de hidratação restaurada após um uso, baseado em estudo com consumidores) que vem da macadâmia, rica em proteínas e antioxidantes aliados de uma pele saudável. Dela é extraído um óleo de toque delicado, o novo ingrediente de Avon Care. A linha deixa uma sensação boa de maciez, enquanto restaura intensivamente*, com hidratação que dura o dia todo. Com cheirinho que abraça, a linha possui Loção Corporal nos tamanhos 200ml e 750ml, Creme para as Mãos e Sabonete Líquido.

Avon Care Macadâmia Loção Corporal 750ml – R$30,99 / Avon Care Macadâmia Loção Corporal 200ml – R$10,99 / Avon Care Macadâmia Creme para mãos 75g – R$ 9,99 / Avon Care Macadâmia Sabonete Líquido 250ml – R$ 24,99

Pele seca a extrasseca

Para aqueles que buscam hidratação para uma pele seca a extrasseca, uma ótima escolha é a linha Avon Care Óleo de Coco. Ela entrega maciez o dia todo e uma aparência saudável. Ainda promove uma hidratação profunda que restaura e nutre a pele. A linha possui Loção Corporal nos tamanhos 200ml e 750ml e Sabonete Cremoso.

Loção Desodorante Corporal Óleo de Coco Avon Care – 200ml R$ 10,99 / Loção Desodorante Corporal Óleo de Coco Avon Care – 750ml – R$ 30,99

Pele normal a seca

Se a sua pele é normal ou seca, os produtos da linha Avon Care Erva-doce são ideias para o seu ritual de autocuidado, entregando hidratação na medida certa. A linha proporciona radiância com hidratação refrescante por 24 horas e o frescor do extrato de erva-doce. A linha possui Loção Corporal nos tamanhos 200ml e 750ml, Creme para as Mãos e Sabonete Líquido.

Loção Desodorante Corporal Erva Doce Avon Care – 200m – R$ 10,99 / Loção Desodorante Corporal Erva Doce – 750 ml – R$ 30,99 / Creme para as Mãos Erva Doce Avon Care – 50g – R$ 9,99

Todos os produtos Avon podem ser adquiridos por meio das revendedoras Avon ou pelo e-commerce

SAC: 0800 708 2866, de segunda a sábado das 8h às 20h

Nivea reformula linha facial antissinais com Vitamina C

Você já ouviu falar em Q10? É a coenzima presente nas células humanas, responsável pela produção de energia do nosso corpo. Com o passar dos anos, nós naturalmente perdemos Q10. Isso faz com que as nossas células não tenham mais a capacidade de se regenerar e se defender dos “famosos” radicais livres. No entanto, existem soluções muito eficazes para combater esse problema: os antioxidantes! E a linha best seller da Nivea Q10 Vitamina C Energy possui três produtos: diurno, noturno e contorno dos olhos.

Eles contam com a combinação de três poderosos antioxidantes que juntos, atuam no rejuvenescimento da pele. São eles: o Q10 100% idêntico ao natural – poderoso redutor de rugas, a Vitamina C – que energiza e revigora – e a Vitamina E, que combate o envelhecimento.

Além disso, o Nivea Q10 Vitamina C Energy ajuda a melhorar os principais sinais de stress: linhas de expressão, falta de luminosidade e pele cansada, melhorando a hidratação e fortalecendo a barreira de proteção da pele. Um cuidado intenso, para quem vive intensamente!

Veja os detalhes de cada um dos produtos da linha facial para uma pele descansada e iluminada.

Q10 Vitamina C Antissinais Creme Facial Dia FPS 15 – ajuda na prevenção de rugas, linhas finas e outros sinais de envelhecimento da pele. Conta com 3 poderosos antioxidantes: o Q10 100% idêntico ao da pele + Vitamina C + Vitamina E. Em 4 semanas é possível perceber a redução de linhas de expressão, além de uma pele mais firme, protegida dos radicais livres. A versão Dia possui proteção UVA/ UVB com FPS15 e a sensação instantânea, após a aplicação, é de uma pele macia e iluminada. Alivia os sinais de cansaço e oferece uma pele radiante. Valor sugerido: R$ 53,11

Q10 Vitamina C Antissinais Creme Facial Noite – revitaliza a pele durante a noite, quando ela está mais receptiva para receber o produto. Sua fórmula com Vitamina C, Vitamina E e Q10 auxilia a capacidade da sua pele de melhorar o metabolismo protegendo-a dos radicais livres que prejudicam a pele. Além disso, ajuda a melhorar os principais sinais de stress: linhas de expressão, falta de luminosidade e pele cansada, melhorando a hidratação e fortalecendo a barreira de proteção da pele. Tenha uma pele com aparência mais jovem e firme em 2 semanas com o novo Q10 Vitamina C – Valor sugerido: R$ 53,11

Q10 Vitamina C Antissinais Creme Facial Área dos Olhos – alivia os sinais de cansaço e falta de luminosidade. O resultado é uma pele mais firme ao redor dos olhos, hidratada e com profundidade das rugas reduzidas após 4 semanas. A fórmula contém 3 poderosos antioxidantes: Q10 100% idêntico ao da pele + Vitamina C + Vitamina E – Valor sugerido: R$ 47,27

Informações: Nivea – SAC: 0800 77 64832 ou 0800 77 NIVEA

Avon dá dicas de como minimizar poros dilatados

Passos simples no ritual de skincare podem fazer a diferença na hora de minimizar a aparência dos poros

Entre os diversos fatores importantes para os cuidados com a pele do rosto está a manutenção do bem-estar dos poros faciais. Localizados principalmente nas maçãs e na zona T do rosto (testa, queixo e nariz), todos nós temos poros, entretanto muitas vezes eles podem ficar mais evidentes e dilatados. O seu cuidado é muito importante, uma vez que eles podem evoluir e se tornarem cravos e espinhas.

Além disso, o cuidado com eles também impacta diretamente na preparação e no resultado da maquiagem, uma vez que poros menos dilatados deixam a pele mais uniforme e com uma melhor aparência, influenciando no acabamento de produtos como a base, por exemplo.

Pensando nisso, a Avon preparou algumas dicas para o seu ritual de skincare que auxiliam a minimizar os poros dilatados, ajudando no resultado final da sua make, confira abaixo:

Limpeza da pele

Primeira etapa do ritual de skincare, a limpeza da pele é fundamental para remover a maquiagem e impurezas, limpando e removendo toda a sujidade dos poros, deixando-os menos dilatados. Nesta etapa, é fundamental que seja utilizado um produto específico para a região do rosto. Entre as opções para a limpeza da região estão o Renew Sabonete Gel de Limpeza Facial, especialmente formulado com ingredientes antioxidantes e carvão e a Água Micelar Revitalizante Renew, com ácido hialurônico* e vitamina B3, que limpa, remove a maquiagem e as impurezas e promove hidratação da pele.
*forma sódica

Hidratação

Além da limpeza, a hidratação também é muito importante para o rosto, pois ela garante uma pele saudável e equilibrada, o que influência na dilatação dos poros. É importante lembrar que todo e qualquer tipo de pele deve ser hidratada, inclusive as oleosas. O novo Renew Hydra Pro Vita-D Gel Creme é ideal quando o assunto é hidratação. Ele possui exclusiva tecnologia Pro Vita-D que ajuda a estimular a ativação da vitamina D* e fortalecer a barreira de hidratação da pele. O poder da hidratação por 72 horas, além de uma dose diária de brilho do sol! Possui fórmula leve e de rápida absorção sem deixar a pele oleosa.
*Baseado em teste com células da pele.

Máscara Facial

Dentre os diversos tipos de máscaras faciais disponíveis no mercado, muitas delas trazem benefícios como o tratamento de abertura de poros. Muito práticas, vale a pena investir nas máscaras faciais no ritual de skincare para ajudar a minimizar os poros. Uma opção é a Máscara Esfoliante Facial Térmica com vitamina C e semente natural para deixar a pele radiante. Ela realiza uma esfoliação suave para ajudar a remover as impurezas, proporcionando uma sensação de aquecimento quando ativado com a água. É indicada para todos os tipos de pele.

Dica na produção da make

Além dos cuidados com a pele, existem algumas dicas na produção da maquiagem que fazem a diferença na hora de disfarçar a aparência dos poros. Uma delas é utilizar um primer na preparação da pele, como o Magix Controle de Brilho e Oleosidade.

Outra dica é aplicar um pó facial para selar a pele, como o Pó Compacto Facial Matte FPS 35 e o Pó Facial Translúcido Avon Fixador, que possui uma fórmula leve e ultrafina que promove uma textura aveludada na pele. Ambos ajudam no controle da oleosidade na pele e disfarçam imperfeições.

Todos os produtos Avon podem ser adquiridos por meio das revendedoras Avon ou pelo e-commerce

SAC: 0800 708 2866, de segunda a sábado das 8h às 20h

Dez truques que vão rejuvenescer sua aparência em alguns anos

Conheça dicas, cuidados e tratamentos que realmente são capazes de tornar a pele mais jovem, incluindo desde cuidados com a pele e mudanças no estilo de vida até procedimentos estéticos naturais

Conquistar uma pele jovem, bonita e saudável é o sonho de grande parte das pessoas, que, em sua maioria, buscam na internet truques para rejuvenescer a aparência. O problema é que a internet está repleta de informações incorretas e soluções milagrosas que, além de não funcionarem, podem colocar a saúde do tecido cutâneo em risco. Mas a boa notícia é que existem sim algumas maneiras simples, seguras e eficazes para tornar a pele alguns anos mais jovem. Então, para te ajudar nesse processo, conversamos com um time de especialistas de diversas áreas que deram dicas sobre os truques de beleza que realmente funcionam para o rejuvenescimento da pele. Confira:

Realize uma massagem facial: podendo ser realizada na face, colo e pescoço, a automassagem é uma ótima maneira de amenizar a aparência envelhecida da pele, recuperando a vitalidade, melhorando o tônus muscular e conferindo hidratação à pele. “Isso porque a massagem facial proporciona uma melhora da circulação sanguínea, o que contribui para uma oxigenação eficiente e faz com que as células da pele sejam nutridas adequadamente”, explica a angiologista Aline Lamaita, membro do American College of Lifestyle Medicine. “Com efeito no rejuvenescimento facial, conservando naturalmente a beleza cutânea, a automassagem pode ser realizada com o auxílio um sérum ou creme do tratamento, que devem ser aplicados com deslizamento longo por toda a região do rosto, pescoço e colo, até total absorção do produto”, aconselha Isabel Piatti, especialista em Estética e Cosmetologia e conselheira do Comitê Técnico de Inovação da Buona Vita.

Foto: LiveAbout

Esfolie a pele: uma das melhores maneiras de revitalizar e rejuvenescer a pele rapidamente, retirando aquele aspecto acinzentado da face, é através da esfoliação. “A esfoliação é capaz de promover, de maneira controlada, uma renovação da pele, acelerando esse processo natural do organismo, sendo assim um excelente recurso para remover as células mortas e impurezas, além de melhorar a permeação de ativos dos hidratantes que serão aplicados em seguida, o que potencializa sua ação e o processo de revitalização da pele”, aconselha Isabel.

Aposte nos cosméticos de efeito rápido: existe uma série de produtos que são realmente eficazes para rejuvenescer a pele imediatamente, como os cosméticos preenchedores. “Os cosméticos preenchedores agem na redução da aparência da idade estrutural da pele, estimulando a manutenção dos compartimentos de gordura, responsáveis pela sustentação da pele da face, e promovendo efeito tensor e lifting imediato para tratamento das rugas dinâmicas e estáticas”, destaca Claudia Marçal, dermatologista membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Entre os ativos de destaque disponíveis do mercado com ação preenchedora estão a Vitamina C e o Ácido Hialurônico, que estão presentes em produtos como o Pure C 20 Hyal, da Ada Tina, um mousse com textura extrasseca que clareia, hidrata, preenche e rejuvenesce, mantendo o tecido jovem, uniforme, aveludado e sem oleosidade.

Desfoque as olheiras: olheiras são pigmentações anormais que podem conferir ao rosto um aspecto envelhecido e cansado. Mas é possível tratá-las através do uso de produtos específicos para a área dos olhos formulados com ativos de alta propriedade hidratante, como o Hyaxel, um ácido hialurônico de baixo peso molecular que promove hidratação cutânea e aumenta a produção de colágeno. “Quanto aos ativos para diminuir a coloração das olheiras, vale a pena apostar no Meiyanol, que possui ação anti-inflamatória, em associação com o MDI Complex, que protege as fibras de colágeno da degradação, evitando aparição de olheiras”, explica Maria Eugenia Ayres, farmacêutica e gestora técnica da Biotec Dermocosméticos.

Valorize o olhar: sobrancelhas são a moldura dos olhos. Logo, se não estiverem bem cuidadas, podem ressaltar a aparência de olheiras e rugas na região. Então, caso sua sobrancelha esteja muito fina e rala, você pode apostar na micropigmentação ou simplesmente aplicar um pouco de sombra marrom no dia a dia. Além disso, manter os cílios bonitos também é importante para levantar o olhar e deixá-lo mais expressivo. Para isso, utilize um rímel capaz de tornar os cílios definidos, o que dará um toque mais jovial ao rosto. “Mas não se esqueça de retirar o produto no final do dia com um demaquilante adequado para evitar o acúmulo de rímel, que pode causar inflamação e alergias”, afirma Claudia. Outro componente dos olhos que deve receber atenção são as pálpebras, que pode sofrer com flacidez e conferir um aspecto caído aos olhos. “Felizmente, é possível resolver as pálpebras caídas por meio da blefaroplastia, procedimento que vem sendo muito realizado por mulheres e homens de idade avançada que apresentam flacidez e excesso de pele na região, já que esta alteração pode até mesmo provocar problemas como dificuldade de visão”, destaca Paolo Rubez, cirurgião plástico, membro titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica e da Sociedade Americana de Cirurgia Plástica (ASPS).

Não esqueça do fotoprotetor: de nada adianta investir em truques para rejuvenescer a pele e esquecer da fotoproteção diária, afinal, o sol é um dos maiores causadores de rugas. “O fotoprotetor é o creme antienvelhecimento mais importante, pois preserva as estruturas da pele por meio da proteção contra os danos cumulativos da radiação ultravioleta. O ideal é que o produto contenha, no mínimo, FPS 30, proteção de amplo espectro (UVA/UVB/Infrared) e resistência à água, devendo ser reaplicado a cada duas horas”, explica Daniel Cassiano, dermatologista da Clínica GRU Saúde e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Por exemplo, o protetor solar Bonelli Solare, da Be Belle, possui FPS 30 e PPD 13,4 para oferecer alta proteção contra a radiação UVA e UVB e combater todos os tipos de danos causados pela exposição solar, além de conferir ação hidratante, antioxidante e rejuvenescedora, prevenindo rugas, manchas, flacidez, câncer de pele e queimaduras solares ao mesmo tempo em que promove potente hidratação sem deixar a pele oleosa.

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Os lábios também são importantes: também não adianta cuidar da pele do rosto e esquecer de outras áreas que podem conferir um aspecto envelhecido à face. Um exemplo são os lábios, que também podem sofrer com ressecamento e rugas, adicionando assim alguns anos à aparência. Mas é possível combater essas alterações através de alguns cuidados, sendo o principal deles a hidratação labial. “A hidratação labial deve ser feita com bálsamos, manteigas, óleos, gloss hidratantes e máscaras labiais. Mas preste atenção à composição desses produtos, pois a maior parte dos hidratantes labiais disponíveis no mercado são formulados com fragrâncias que podem prejudicar a barreira de proteção da pele, agravando ainda mais o ressecamento e irritação da região”, explica a dermatologista Paola Pomerantzeff, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Um produto seguro para hidratação dos lábios é o Balm Labial Reviver, da Buona Vita, que atua na hidratação e regeneração dos lábios, conferindo ação cicatrizante, anti-inflamatória e antimicrobiana para manter os lábios suaves, bonitos, sedosos e livres do ressecamento. Quem deseja rejuvenescer ainda mais os lábios pode optar por procedimentos como o Botox Lip Flip, técnica que consiste na injeção de pequenas doses de toxina botulínica para conferir um resultado mais natural e sem exageros. “A substância é aplicada estrategicamente nos cantos da boca e perto do arco do Cupido em doses realmente muito pequenas, que, ainda assim, conseguem fazer com que os lábios pareçam maiores e mais cheios, mas de forma suave e natural, com os resultados durando, em média, seis meses”, destaca o cirurgião plástico Mário Farinazzo, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica.

Cuide também do pescoço: assim como os lábios, o pescoço também deve receber cuidados específicos para não contribuir com o aspecto envelhecido do rosto. “E manter a saúde e a beleza da pele do pescoço, que é mais fina e, consequentemente, mais suscetível aos danos causados pelos agressores externos, é simples, bastando estender os cuidados com a face para essa região. Ou seja, o mesmo sabonete, hidratante e protetor solar utilizados na face devem ser aplicados no pescoço, o que ajudará a prevenir e combater o surgimento dos sinais do envelhecimento e manter uma pele exuberante e harmônica”, destaca Paola.

Pratique exercícios físicos: a prática de exercícios físicos é uma excelente maneira de revitalizar a pele e torná-la mais jovem ao mesmo tempo em que contribui para a saúde de todo o organismo. “Durante a atividade física, toda a nossa circulação é estimulada. Por exemplo, o sistema arterial, que alimenta os músculos em movimento, tem o fluxo de sangue aumentado, o que, consequentemente, também aumenta o aporte de nutrientes e oxigênio para todos os tecidos, inclusive a pele. Além disso, os sistemas venoso e linfático também aumentam a velocidade de drenagem, retirando toxinas e diminuindo a retenção de líquidos. Como resultado, a pele torna-se mais hidratada, corada, brilhante e viçosa”, explica Aline.

Invista nos procedimentos naturais: engana-se quem acredita que os procedimentos estéticos não são capazes de contribuir para um rejuvenescimento natural. “O segredo do resultado natural que todas buscam está na indicação correta de determinada técnica, seja a cirurgia plástica, o preenchimento ou a toxina botulínica. Um cirurgião plástico precisa realizar um estudo pleno da estética facial da paciente antes de recomendar um procedimento, avaliando desde a linha do cabelo até o movimento que será feito no momento de tracionar a pele. Ou seja, não existe mágica, mas indicações corretas e cuidados a serem tomados pelo médico e paciente para obter o melhor resultado”, destaca a cirurgiã plástica Beatriz Lassance, membro titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica e da Isaps (International Society of Aesthetic Plastic Surgery). Existem inclusive procedimentos indicados especialmente para quem deseja combater os sinais do envelhecimento de forma mais natural, como é o caso do Nano Fat, que visa melhorar o aspecto geral da pele por meio da injeção de pequenas partículas de gordura no tecido cutâneo. “No procedimento, utiliza-se da lipoaspiração para retirar uma pequena quantidade de gordura do próprio paciente, que é então transformada em partículas menores para ser novamente injetada na pele. Apesar de não conferir volume ou preenchimento, visto que as partículas de gordura são muito pequenas, a melhora no aspecto da pele proporcionada pelo procedimento ocorre devido à presença de células-tronco na gordura, que promovem uma potente regeneração dos tecidos da região tratada”, diz Rubez. Outra opção é o Microbotox. “O Microbotox consiste na aplicação de microdoses de toxina botulínica sob a superfície da pele para suavizar rugas e melhorar a textura do tecido cutâneo sem conferir ao rosto aquele aspecto exagerado ou artificial”, finaliza Beatriz.

Conheça os principais tipos de rugas e as mais poderosas substâncias para tratá-las em casa

Essas rugas podem ser suavizadas com dermocosméticos, mas eles precisam contar com substâncias poderosas para uma ação efetiva

Embora as rugas possam aparecer em qualquer parte do corpo, as áreas mais comuns são no rosto. “É exatamente na face onde temos 42 músculos individuais e uma área que pode facilmente ser vítima da exposição ao sol”, explica Roberta Padovan, médica pós-graduada em Dermatologia e Medicina Estética. Muita exposição ao sol, anos fumando e o próprio envelhecimento natural são os motivos mais comuns para rugas – que também surgem por meio de expressões que facilitam a “dobra” da pele.

“Algumas pessoas possuem tendência a formar rugas mais precocemente, geralmente pessoas de pele mais clara; em outras pessoas, o surgimento demora para aparecer”, explica o cirurgião plástico Paolo Rubez, membro titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica e da Sociedade Americana de Cirurgia Plástica (ASPS).

Abaixo, convidamos especialistas para explicar as principais áreas de formação das rugas:

Pés de galinha – um estudo descobriu que 84% das mulheres percebem pés de galinha ao redor dos olhos como os primeiros sinais de envelhecimento. “O motivo é que a pele ao redor dos olhos é a mais fina do corpo. Para começar, não há tanto colágeno e elastina na área, então, quando você começa a sofrer os danos do sol, é um dos primeiros lugares do rosto a enrugar”, diz Roberta. Além disso, pés de galinha são as linhas de expressão associadas à alegria, enquanto outras linhas, como aquelas entre as sobrancelhas, estão associadas à preocupação.

Linhas Glabelares – as rugas “11” são as duas linhas verticais que se formam entre as sobrancelhas. “Elas se parecem exatamente com o número e geralmente são causados por franzir as sobrancelhas repetidamente, o que os torna um excelente exemplo de rugas dinâmicas, aquelas que aparecem quando você faz movimentos faciais repetitivos”, diz a médica.

Linhas do sorriso – elas podem ser chamadas de linhas de riso, mas você provavelmente não terá dobras nasolabiais pronunciadas – as dobras que se estendem do nariz aos cantos externos da boca – apenas pelo movimento muscular. Eles geralmente são causados por flacidez da pele e perda de gordura subcutânea com a idade.

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Linhas da testa – as rugas da testa são as linhas horizontais que cruzam a testa, geralmente causadas por levantar as sobrancelhas repetidamente. “Algumas pessoas têm rugas na testa mais ou menos profundas do que outras devido a uma combinação de genética e opções de estilo de vida, como o uso do protetor solar”, afirma a médica.

Bigode chinês – segundo o cirurgião plástico Mário Farinazzo, membro Titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), são vários os fatores que estão ligados ao aparecimento do famoso bigode chinês, que também é chamado de sorriso amargo. “O sulco nasogeniano é formado por finas linhas que surgem das asas nasais até a comissura dos lábios. São incômodos conhecidos entre homens e mulheres, mesmo sendo um sinal comum de envelhecimento”, afirma.

*Como se livrar das rugas em casa?

Existem boas notícias: as rugas podem ser suavizadas com o tempo e o uso de produtos com orientação médica. “Os cuidados anti-idade devem preconizar a ordem da pirâmide da beleza e saúde epitelial, em que temos itens: fundamentais (hidratação, antioxidantes, enzimas e fotoproteção) para proteção e reparação; transformadores (retinoides e alfa, beta e poli-hidroxiácidos) para esfoliação, melhora da renovação celular e hidratação; e, por fim, ‘otimizadores’ (peptídeos e fatores de crescimento) para estimulação, cicatrização e regeneração celular. Dependendo do caso, o mais indicado é o tratamento médico com tecnologias modernas, como Pico Ultra 300 (um laser ultrarrápido para rejuvenescimento e manchas), Ultraction 3D (um potente ultrassom) e o laser Pro Collagen (com ação de volumização e estímulo do colágeno)”, afirma o dermatologista Abdo Salomão Jr., membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Quanto aos produtos de cuidados diários, não tente fazer isso sem a orientação de um médico. “Embora rugas mais graves normalmente não possam ser totalmente revertidas em casa, sua aparência pode ser diminuída – isto é, se você usar produtos adequados”, explica Roberta.

Confira abaixo as melhores substâncias:

Retinoides – são o que chamamos de ‘padrão ouro’ para redução de rugas em casa. “São derivados da vitamina A, então estimulam a renovação celular e aumentam a produção de colágeno, reduzindo assim o aparecimento de rugas”, diz Roberta. Retinoides é o termo genérico para todos esses derivados, incluindo retinol, que você pode encontrar em produtos sem receita, e ácido retinoico, disponível sob prescrição. De qualquer forma, consultar um médico é vital nesse caso. “Além da capacidade de redução de rugas, os retinoides podem suavizar a pele, uniformizar a textura e atenuar manchas escuras. Mas com grande potência vem o risco de irritação. Para evitar vermelhidão e descamação (sinais de que a forma ativa do retinol, um composto chamado ácido retinoico, está trabalhando para produzir mais colágeno), existem estratégias como começar a usar um retinoide duas vezes por semana e, em seguida, um hidratante. Após algumas semanas, podemos aumentar o uso para três vezes por semana”, afirma Roberta. E como os retinoides podem torná-lo mais sensível aos raios ultravioleta, os especialistas recomendam usá-los apenas à noite, quando você não está exposto ao sol. E no dia seguinte, não esqueça do protetor solar.

Peptídeos de Retinol-like – o retinol pode causar efeitos colaterais, favorecendo o surgimento de vermelhidão, irritação, sensibilidade e descamação, além de ser contraindicado para gestantes. Para rejuvenescer sem efeito colateral, a marca italiana de dermocosméticos Ada Tina Italy criou o Retintense 5.0, um sérum ultra rejuvenescedor e clareador da pele livre de Retinol Puro e desenvolvido com peptídeos Retinol-like, podendo inclusive ser utilizado durante o dia e no verão. “Os Peptídeos Retinol-Like são quatro vezes mais potentes que o Retinol Puro e capazes de aumentar em 20% a produção de colágeno na pele, conferindo efeito lifting, harmonização facial, preenchimento de rugas e clareamento de manchas sem causar efeitos colaterais”, afirma o farmacêutico Maurizio Pupo, Pesquisador, Consultor em Cosmetologia e diretor de Pesquisa e Desenvolvimento da Ada Tina Italy. Retintense ainda traz a Niacinamida Clareadora, o Ácido Hialurônico de Baixíssimo Peso Molecular e o fator de crescimento plant-TGFβ2, que potencializa a produção de colágeno.

Antioxidantes – Vitamina C, Niacinamida, Ácido Ferúlico e Resveratrol são verdadeiros defensores da nossa pele e atuam para neutralizar os radicais livres, que causam danos às células da pele e, portanto, causam rugas. “Além disso, eles também aumentam a produção de colágeno e muitos deles têm efeito clareador. Para obter o máximo de proteção, você pode aplicá-lo antes do protetor solar para potencializar a defesa da pele”, afirma Roberta. A ação dos radicais livres ocorre em uma camada mais profunda da pele, que deve ser alcançada pelo antioxidante. “Então, quando usamos um creme, a matéria-prima dele precisa ter boa permeação e chegar às camadas mais profundas para neutralizar a formação de radicais livres”, afirma Pupo. “Os antioxidantes podem neutralizar a ação dos radicais livres ou até reverter os danos, diminuindo a concentração dessas moléculas e a inflamação no local”, completa o pesquisador.

Ácidos, alfa-hidroxiácidos e renovadores esfoliantes – alfa-hidroxiácidos (AHAs), que incluem ácido glicólico, cítrico e láctico, aumentam a renovação celular e iniciam a produção de colágeno, o que reduz o aparecimento de rugas e linhas finas com o tempo. Os AHAs podem ser encontrados em concentrações mais baixas em limpadores de venda livre e em peelings caseiros, ou em concentrações mais altas na forma de peelings químicos administrados por um dermatologista. “O ácido glicólico tem as menores moléculas de todos os AHAs, por isso pode penetrar facilmente na pele. Mas, como é capaz de penetrar tão bem, há uma probabilidade maior de irritação e quem tem pele sensível pode optar por ácido lático ou cítrico mais suave. Lembrando que essa orientação sempre deve ser feita pelo médico”, afirma Roberta. Para renovar a pele, você pode contar também com esfoliantes, que são menos agressivos, mas ajudam a retirar a primeira camada da pele, o que incentiva uma renovação celular.

Ácido Hialurônico – é uma glicosaminoglicana e faz parte da matriz extracelular, onde ficam as fibras do colágeno e elastina. “Com o avanço da idade, o ácido hialurônico diminui, reduzindo também a hidratação e elasticidade da pele. Então, quando existe falta de ácido hialurônico, há desidratação da pele, tendência à flacidez, formam-se rugas, sulcos e perda de luminosidade”, explica Isabel Piatti, Consultora Executiva em Estética e Inovação Cosmética e conselheira do Comitê Técnico de Inovação da Buona Vita. A Buona Vita, por exemplo, conta com o 4D, um sérum preenchedor de rugas e linhas de expressão. Além de quatro ácidos hialurônicos de diferentes pesos moleculares, o produto traz Sculptessence, que estimula a síntese de glicosaminoglicanas, proteínas estruturais de resistência, flexibilidade e elasticidade da pele.

Protetor solar – os raios ultravioleta são uma das maiores causas de rugas prematuras, então o filtro solar é o segredo final para manter uma pele jovem. “Proteger sua pele dos raios ultravioleta ajudará a prevenir a formação de novas rugas, bem como a retardar o agravamento das existentes em seu rosto. Use-o diariamente e respeitando a reaplicação do produto: a cada duas horas em exposição direta e a cada quatro horas em ambientes fechados”, diz Roberta. O protetor solar Bonelli Solare, desenvolvido pela Be Belle, traz textura ultraleve, toque seco, rápida absorção e alta espalhabilidade, tudo isso com FPS 30 e PPD 13,4 para oferecer alta proteção contra a radiação UVA e UVB e combater todos os tipos de danos causados pela exposição solar. “Além disso, o produto confere ação hidratante, antioxidante e rejuvenescedora, prevenindo rugas, manchas, flacidez, câncer de pele e queimaduras solares ao mesmo tempo em que promove potente hidratação sem deixar a pele oleosa”, explica a cosmetóloga Ludmila Bonelli, CEO da Be Belle. Existem também suplementos que podem ajudar na questão da fotoproteção oral e ação antioxidante. Mais recentemente tem se falado muito na questão dos pré e probióticos associados à formulação tópica e via oral com conceito de defesa e imunologia da pele. A fotoproteção oral é fundamental e complementar. No entanto, eles não substituem os protetores de uso tópico! “Eles funcionam como verdadeiros guardiões, quando associados aos protetores locais, para preservar a estrutura e evitar a desnaturação do DNA celular por proteger as células imunológicas da pele e reverter em parte os danos biológicos e inflamatórios causados pela exposição exagerada ao sol”, afirma Roberta. Os mais importantes são o Polipodium Leucotomus, Pycnogenol, Astaxantina, Luteína, Extrato de White e Green Tea, Resveratrol e ácido elágico da Romã, sempre associando ao uso de silício orgânico Exsynutriment para melhora do aspecto da flacidez e ao Bio-Arct para ação antioxidante, imunológica e melhora da energia mitocondrial.

Dicas para manter a pele saudável no outono

Profissional de estética cadastrada no GetNinjas ensina cuidados simples para manter em dia a saúde da pele durante a estação

O outono é o período do ano marcado pelas temperaturas amenas e pela queda da umidade relativa do ar. A mudança de estação é sentida no corpo, sobretudo na pele, que demanda alguns cuidados especiais para se manter hidratada durante o período. Pensando nisso, Vanessa de Almeida, fisioterapeuta especializada em dermatofuncional e estética que atende no Rio de Janeiro, cadastrada no GetNinjas, aplicativo de contratação de serviços, selecionou algumas dicas simples e práticas para manter a saúde da pele em dia durante a estação. Confira abaixo quais são elas:

Limpe a pele e use filtro solar diariamente

Essa é uma das dicas mais importantes. Você pode apostar em sabonetes específicos para o seu tipo de pele (mista, oleosa, seca ou normal). No entanto, para reunir várias funções em uma só e fazer uma limpeza suave e ao mesmo tempo profunda, uma boa opção é utilizar água micelar com algodão e após a higienização, uma esfoliação. Depois, para finalizar, aplique o protetor solar (FPS acima de 30), mesmo se o dia estiver nublado ou chuvoso, ou até mesmo se estiver dentro de casa na frente da tela de um computador, ele cria uma barreira de proteção contra os raios UVA e UVB, impede o surgimento de áreas escurecidas no rosto, evita o envelhecimento precoce e previne contra problemas mais sérios, como o melasma, por exemplo.

Hora do banho, que hora mais feliz

O banho é um dos momentos ideais para cuidar da pele. Isso porque o calor do chuveiro deixa os poros abertos e prontos para uma limpeza rápida e prática. Para isso, utilize sabonetes específicos para o rosto, mas lembre-se: evite passar a água quente diretamente na face.

Faça esfoliação

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Essa dica é bem importante. A técnica remove as células mortas, desobstrui os poros e deixa a derme mais jovem. O passo a passo é bem simples: aplique o esfoliante na pele limpa e úmida, fazendo movimentos leves e circulares com a pontinha dos dedos até que o produto seque. Para saber quantas vezes deve-se investir nesse tratamento, considere o seu tipo de pele. As oleosas podem ser esfoliadas até duas vezes na semana; as secas, de 15 em 15 dias; e as normais e mistas uma única vez, a cada sete dias.

Durma com máscara de hidratação

Escolha uma máscara específica para o seu tipo de pele e a aplique massageando todo o rosto com a ponta dos dedos. Depois, se prepare para o sono de beleza e deixe o produto agir. Pela manhã, você já vai sentir sua pele bem mais hidratada, sedosa e com uma luminosidade natural que vai deixar sua maquiagem básica do dia a dia ainda mais bonita.

Atenção à região dos olhos

Uma ótima dica para evitar olheiras e inchaços na região dos olhos é fazer uso de um gel ou sérum em roll-on. Por causa da esfera metálica na ponta, ele cria uma sensação gelada que melhora as bolsas da região imediatamente, além de também contar com uma fórmula rica em ativos que tratam as linhas finas da idade e eliminam o aspecto escurecido. O passo a passo é o seguinte: aplique o produto pela manhã, depois de higienizar o rosto, passando sua esfera metálica delicadamente por toda a região dos olhos. Depois, aguarde a total absorção do gel para seguir com as demais etapas da sua rotina de cuidados.

Cuide dos lábios

Foto: BeautyLish

Não é só a pele que precisa de esfoliação: o procedimento também é indispensável para deixar os lábios livres de ressecamento e das “pelinhas” que comprometem o acabamento do batom. Reserve um domingo a cada 15 dias para investir nessa técnica com esfoliante labial. Faça leves movimentos circulares para que a boca não acabe arranhada pelas pequenas esferas esfoliantes, depois, é só finalizar com um hidratante labial e arrasar na selfie.

Informações sobre a contratação de serviços, acesse o site ou aplicativo do GetNinjas.

Serum clareador promete uma pele iluminada e uniforme

Clear70 foi concebido com o objetivo de promover um efeito clareador e iluminador da pele, sem causar irritação e podendo ser usado em todas as épocas do ano. Livre de hidroxiácidos, utiliza um pull de vitaminas (niacinamida, ascorbosilane C e vitamina E), associadas a peptídeos regeneradores da pele que promovem uniformização sem o efeito opaco e heterogêneo dos clareadores comuns. Ideal para um tom natural e brilhante. Indicado para todos os tipos de pele.

Indicado para regiões escurecidas, opacas e com diferenças de tonalidade da pele. Resultados prometidos:
=Pele hidratada logo na primeira aplicação.
=Redução efetiva das indesejáveis marcas escuras.
=Uniformização do tom da pele.
=Pele radiante.
=Pele renovada com uma textura mais uniforme e macia.
=Pele equilibrada e saudável.
=84% de melhora na textura da pele e maciez
=77% de redução nas marcas escuras em 30 dias de uso.

Sobre a fórmula

=Textura de sérum de sensorial leve (não oleoso) e não deixa a pele pegajosa.
=Testado dermatologicamente.
=Produto vegano.
=Produto não-testado em animais.
=Fórmula livre de parabenos.
=Sérum biomimético que se adapta a todos os tipos de pele.
=Contém prebióticos que auxiliam a manter o equilíbrio da pele (microbioma cutâneo).
=Embalagem inovadora que permite maior controle no uso do produto.

Serum Clareador Scientific Skin Tech = R$ 139,00

Informações: Scientific Skin Tech

Comer muita gordura e açúcar afeta mais que a cintura: a pele também inflama, diz estudo

Estudo publicado em fevereiro de 2020 no Journal of Investigative Dermatology destaca que, mesmo a curto prazo, a exposição à dieta ocidental rica em gordura e açúcar é capaz de induzir doenças inflamatórias na pele, como acne, psoríase e envelhecimento antes de um significativo ganho de peso corporal

Antes mesmo de experimentar o peso a mais de alguns abusos na alimentação, podemos literalmente sentir na pele as consequências. Pelo menos é o que mostra um estudo, publicado em fevereiro de 2020 no Journal of Investigative Dermatology. “Os pesquisadores da UC Davis Health demonstraram que, mesmo uma exposição a curto prazo à dieta ocidental rica em gordura e açúcar pode levar a doenças inflamatórias da pele, como a psoríase”, explica Marcella Garcez, médica nutróloga e professora da Associação Brasileira de Nutrologia.

“Segundo o estudo, as doenças inflamatórias da pele podem aparecer antes mesmo de experimentarmos os quilinhos a mais dos excessos”, acrescenta a médica. Embora o estudo tenha relacionado a casos de psoríase, há evidências de que a dieta rica em gorduras ruins (como frituras) e açúcar pode causar acne e envelhecimento da pele.

“Existe um gene chamado TNF-alfa que está associado ao processo inflamatório; se o indivíduo tem um alelo (forma alternativa de um determinado gene) que leva a um processo inflamatório mais intenso, vai usar alguns ativos orais em uma determinada concentração para frear e adequar a expressão desse gene. Além disso, você deve tomar cuidado com a alimentação, pois existem alimentos que são pró-inflamatórios e o consumo exagerado pode piorar a inflamação da acne e também o envelhecimento da pele”, afirma o geneticista Marcelo Sady, Pós-Doutor em Genética e diretor geral Multigene.

O estudo “Short-term exposure to a Western diet induces psoriasiform dermatitis by promoting accumulation of IL-17A-producing γδ Tcells” sugere que os componentes da dieta podem levar à inflamação da pele e ao desenvolvimento de psoríase. De acordo com a dermatologista Claudia Marçal, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da Academia Americana de Dermatologia, a psoríase é uma inflamação que ocorre quando os anticorpos começam a agredir os queratinócitos, células produtoras da proteína morta responsável por formar a camada protetora da pele. Em resposta a essa agressão, os queratinócitos começam a se proliferar, multiplicando-se de maneira muito mais rápida e assim favorecendo a formação de crostas.

“Além disso, há a dilatação dos vasos sanguíneos, que leva ao surgimento de manchas vermelhas. Posteriormente, ainda ocorre um processo de micropontos de sangramento no local, chamado de orvalho sangrento, devido a remoção dessas crostas que se formaram durante o processo inflamatório”, explica a médica. “Dessa forma, a psoríase é categorizada como uma doença autoimune, sendo causada então principalmente devido à predisposição genética. Porém, outros gatilhos também podem agravar a doença, como fatores ambientais, alimentação e o estresse”, acrescenta.

Estudos anteriores mostraram que a obesidade é um fator de risco para o desenvolvimento ou agravamento da psoríase. A dieta ocidental, caracterizada por uma alta ingestão de gorduras saturadas e sacarose e baixa ingestão de fibras, tem sido associada ao aumento da prevalência de obesidade no mundo. Para o estudo da UC Davis Health, que utilizou um modelo de camundongo, os pesquisadores descobriram que era necessária uma dieta contendo alto teor de gordura e alto teor de açúcar (imitando a dieta ocidental em humanos) para induzir a inflamação da pele. Em apenas quatro semanas, os ratos com dieta ocidental aumentaram significativamente o inchaço dos ouvidos e a dermatite visível em comparação com os ratos alimentados com dieta controlada e com dieta rica em gordura. “A dieta não saudável não afeta apenas a sua cintura, mas também a imunidade da pele”, diz Marcella.

O estudo detalhou os mecanismos pelos quais a inflamação ocorre após uma dieta ocidental. “O trabalho identificou que a alimentação rica em gordura e açúcares é capaz de despertar a sinalização inflamatória na pele, desregulando a via Interleucina-23, um mensageiro pró-inflamatório que contribui para o desenvolvimento de dermatites”, afirma a nutróloga.

A pesquisa também enfatiza a importância da dieta para pacientes com doenças de pele. Pacientes com psoríase, por exemplo, com má alimentação têm maior risco de desenvolver doenças relacionadas, incluindo diabetes, hipertensão e doenças cardiovasculares, que podem ser evitadas ou melhoradas por abordagens dietéticas.

Ilustração: Ficusbio

Um exame de genotipagem também pode ajudar no tratamento da psoríase. “Prevenir a psoríase também pode ajudar na prevenção contra o câncer. Segundo um estudo recente, publicado em outubro de 2019, no conceituado JAMA Dermatology, portadores de psoríase apresentam risco aumentado de diversos tipos de câncer, principalmente portadores de psoríase severa, cujo risco de câncer de células escamosas (um dos tipos de câncer de pele), pode ser até aproximadamente doze vezes maior”, afirma o geneticista. A multigene já trabalha com o perfil de genotipagem para prevenção e tratamento de psoríase, que não só identifica a presença dessas variantes genéticas responsáveis por maior incidência da doença, como também ajuda a orientar o paciente a como controlar a ação negativa das variantes mais importantes.

Em uma revisão sistemática da literatura, o aumento da gravidade da psoríase pareceu correlacionar-se com um maior índice de massa corporal (IMC), e acredita-se que a obesidade provavelmente predisponha à psoríase e vice-versa. “Embora as recomendações dietéticas específicas não sejam claras, um estudo observacional encontrou uma associação benéfica de melhora com pacientes que seguiram a dieta mediterrânea. Em termos de suplementos nutricionais, vários estudos apostam no óleo de peixe como o mais promissor e a vitamina D oral demonstrando alguma promessa em estudos abertos”, diz Claudia.

“De qualquer forma, uma boa alimentação, equilibrada e com boa ingestão de fibras, sem excessos em açúcar e gordura de má qualidade, é capaz de trazer diversos benefícios para a pele e evitar muitas doenças. Por isso, procure ajuda de um médico nutrólogo para ajustar os desequilíbrios da sua dieta”, finaliza Marcella.

Fontes
Marcella Garcez é médica nutróloga, Mestre em Ciências da Saúde pela Escola de Medicina da PUCPR, Diretora da Associação Brasileira de Nutrologia e Docente do Curso Nacional de Nutrologia da Abran. Membro da Câmara Técnica de Nutrologia do CRMPR, Coordenadora da Liga Acadêmica de Nutrologia do Paraná e Pesquisadora em Suplementos Alimentares no Serviço de Nutrologia do Hospital do Servidor Público de São Paulo.
Claudia Marçal é médica dermatologista, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), da American Academy Of Dermatology (AAD) e da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD). É speaker Internacional da Lumenis, maior fabricante de equipamentos médicos a laser do mundo; e palestrante da Dermatologic Aesthetic Surgery International League (DASIL). Possui especialização pela AMB e Continuing Medical Education na Harvard Medical School. É proprietária do Espaço Cariz, em Campinas – SP.
Marcelo Sady é pós-doutor em genética com foco em genética toxicológica e humana pela UNESP- Botucatu. Speaker, diretor Geral e Consultor Científico da Multigene, empresa especializada em análise genética e exames de genotipagem, professor, orientador e palestrante. Autor de diversos artigos e trabalhos científicos publicados em periódicos especializados, fez parte do Grupo de Pesquisa Toxigenômica e Nutrigenômica da FMB – Botucatu, além de coordenar e ministrar 19 cursos da Multigene nas áreas de genética toxicológica, genômica, biologia molecular, farmacogenômica e nutrigenômica.