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Namorados: L’Occitane en Provence seleciona linha de ingrediente icônico para celebrar a data

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Para comemorar o Dia dos Namorados, L’Occitane en Provence explora a essência da lavanda branca em sua linha de cuidados para a pele e banho. Seguindo a tradição da marca em dar destaque aos ingredientes da Riviera Francesa, os produtos formam uma linha dedicada à variedade de lavanda branca desenvolvida pela L’Occitane en Provence e parceiros.

Inspirada nas propriedades terapêuticas da planta, a linha Lavande Blanche tem o poder de evidenciar o lado mais puro e genuíno do amor, sendo usada para exaltar sentimentos de bem-estar, equilíbrio, tranquilidade, segurança e leveza, pilares de um relacionamento. A flor utilizada nos produtos é uma mistura da lavanda branca e três variedades de lavanda azul, que resulta em uma flor de fragrância fresca e delicada, com a presença de Bergamota, Rosas e Almíscar Branco, além de óleo essencial de lavanda azul e branca.

A fragrância é ideal para quem gosta de produtos com finalidades que despertam sensações, uma vez que a fragrância Lavande Blanche é conhecida por melhorar o humor e aumenta o relaxamento e o sentimento de otimismo. Composta por eau de toilette, loção corporal, sabonete líquido, creme de e fragrância em gel, a fragrância lembra o cheiro de linho recém lavado, causando sensação de limpeza e frescor por tempo prolongado após o banho.

Compromisso Socioambiental

Originária da região da Provence, na França, a lavanda branca é uma especiaria local com rara flor ameaçada de extinção por conta das mudanças climáticas. Para proteger a Lavanda, símbolo da França e ícone da marca, L’Occitane en Provence financiou pesquisas para o desenvolvimento de uma variedade mista de lavanda branca mais resistente a pestes e às mudanças climáticas, garantindo a longevidade da planta na região.

Para isso, a marca tem parcerias e programas de auxílio aos agricultores locais, e financia o Lavender Endowment Fund, fundo de doação para preservação da lavanda. O investimento também apoia o programa Green & Lavandes, que tem como objetivo adaptar os métodos de produção de acordo com os desafios ambientais e criar novas variedades de lavanda.

Confira abaixo a linha completa de Lavande Blanche:

Eau de Toilette Lavande Blanche 50ml – R$ 409,00

Esta fragrância sofisticada, fresca e delicada se abre com notas cítricas de Bergamota e Cedrat, dando lugar a um coração floral cativante no qual a Lavanda Branca encontra a Rosa Branca e Groselha Negra, e notas de fundo envolventes como o Sândalo e Almíscar Branco, que adicionam um acabamento profundo e sensual aos tons florais e frutados.

Loção Corporal Lavande Blanche 250ml – R$ 229,00

Enriquecida com manteiga de karité, a loção corporal da linha Lavande Blanche tem textura que se funde com a pele e proporciona hidratação, deixando-a macia e delicadamente perfumada com uma fragrância floral almiscarada.

Sabonete Líquido Lavande Blanche 250ml – R$ 159,00

O sabonete líquido corporal limpa suavemente a pele, envolvendo-a com uma fragrância floral almiscarada. Sua fórmula contém óleo essencial de lavanda branca e azul.

Fragrância em Gel Lavande Blanche 10ml – R$ 125,00

O gel perfumado Lavande Blanche derrete delicadamente na pele, deixando-a perfumada com uma fragrância sofisticada, fresca e delicada da linha. Ideal para carregar na bolsa no dia a dia.

Creme de Mãos Suavizante Lavande Blanche 30ml – R$ 59,00

O Creme de Mãos Lavande Blanche é enriquecido com manteiga de karité e óleo essencial de lavanda branca e azul, deixando as mãos perfumadas e macias.

L’Occitane en Provence: Site | Instagram | Facebook

Suco integral, suco, néctar ou refresco: qual bebida é a mais saudável?

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Com tantas opções nas prateleiras fica difícil escolher a bebida mais saudável. Para auxiliar neste processo, a Campo Largo, marca referência no mercado de sucos, chás e água de coco, conta como escolher a melhor opção. Confira.

Alimentar-se de uma forma saudável também inclui ingerir bebidas que ajudam a fortalecer o corpo naturalmente, como os sucos integrais. Entretanto, algumas confusões acontecem na hora do consumidor escolher o produto correto nas prateleiras. Comumente, a bebida à base de frutas é chamada de suco, mas esse termo nem sempre está correto. A confusão acontece nas sessões de bebidas quando os consumidores se deparam com as palavras suco integral, suco, néctar de frutas e refresco nas embalagens.

Embora os termos se pareçam, são coisas diferentes, e apresentam características próprias. O principal atributo que diferencia os produtos está na quantidade de fruta existente em cada opção. Mas é preciso ter atenção redobrada principalmente nas embalagens para evitar confusões na hora da compra. Confira as principais diferenças:

Sucos integrais e demais sucos

Os sucos integrais são as opções mais saudáveis para o consumo por serem 100% fruta e conterem grande parte dos nutrientes e fibras existente na fruta in natura. “A Campo Largo possui três sabores de sucos integrais (uva, maçã e laranja), produzidos apenas com a fruta madura”, conta a marca. Além dos sucos integrais, existem no mercado os sucos concentrados, reconstituídos ou mistos e em sua produção é proibido a adição de aromas e corantes artificiais. Podem ter adição de açúcar, desde que utilizem o termo “adoçado” em seu rótulo e não passe do percentual de 10% permitido pelo Ministério da Agricultura, Pecuária e Abastecimento (MAPA).

Néctar

O néctar é um dos tipos de bebida mais comuns encontrados no mercado e, muitas vezes, é facilmente confundindo com opções mais saudáveis. Apesar de possuir suco da fruta, entre 30 e 50%, não é o mais recomendado. É uma bebida feita através da dissolução em água potável da parte comestível da fruta e açúcares. É mais doce do que o suco e pode conter adoçantes, corantes, conservantes e outros aditivos. Para diferenciá-lo é preciso mais uma vez estar atento a embalagem.

Refrescos

Em contrapartida, dos sucos e néctares, os refrescos são feitos a partir da diluição do suco da fruta, polpa ou extrato vegetal. Em comparação ao suco e ao néctar, é o que apresenta menos quantidade de extrato de matéria-prima, o que o torna a pouco saudável e não recomendada em relação às outras. O produto é o famoso “suco de pozinho”. Normalmente a quantidade de fruta encontrada nesse tipo é de até 10%, sem contar os corantes, conservantes e açúcar.

Fonte: Campo Largo

Dia Nacional do Café: confira benefícios, malefícios e quantidade ideal de consumo

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Bebida é um grande aliado na luta contra a diabetes tipo 2, Parkinson e Alzheimer

Dia Nacional do Café, no Brasil, é comemorado todos os anos em 24 de maio, data importante para lembrar que o consumo do tradicional cafezinho e dos suplementos de cafeína deve ser visto com algumas ressalvas. Os efeitos da bebida para a saúde podem ser muito positivos, mas é necessário limite, pois seu uso excessivo gera efeitos colaterais prejudiciais.

“Além de ser saboroso e rico em antioxidantes, vitaminas e minerais, o café melhora a concentração, a atenção, memória, aprendizado e o humor, devido ao efeito estimulante”, ressalta a nutricionista Karen Dantas.

Ela informa mais razões para ter na sua mesa essa bebida popular. “Estudos apontam que o café é um grande aliado na luta contra algumas enfermidades, como a diabetes tipo 2, Parkinson, Alzheimer e na redução de doenças crônicas. Algumas das propriedades do café incluem, além da presença de cafeína, antioxidantes, como o ácido clorogênico e nutrientes como magnésio e vitamina B3.”, salientou.

A nutricionista destaca também que a bebida aumenta a energia, auxiliando, inclusive, na prática de esportes. “Melhora o desempenho físico e a disposição, além de poder ser apreciado em diversas ocasiões, como reuniões com amigos ou no trabalho, trazendo prazer e satisfação”, enfatiza a especialista, que também é professora do curso de Nutrição da UniFTC Juazeiro.

Quantidade segura da cafeína

Karen completa dizendo que não existe problema tomar café todos os dias, mas é necessário, em alguns casos, limitar o consumo. “O excesso, como para todos os alimentos, é prejudicial. Mulheres grávidas ou que amamentam, crianças e pessoas sensíveis à cafeína devem beber em equilíbrio. O café não é a única fonte de cafeína. Outras bebidas e alimentos também podem contribuir para o consumo diário”.

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) preconiza que os suplementos de cafeína devem ser utilizados com cautela e sempre com acompanhamento de um profissional de saúde, pois o uso excessivo pode causar efeitos adversos à saúde.

De acordo com a Anvisa,o limite de uso seguro recomendado de cafeína varia de pessoa para pessoa, mas a maioria dos adultos pode consumir até 400 miligramas por dia, o que equivale a cerca de 4 xícaras de café, a depender do modo de preparo. As crianças (a partir de 2 anos) e adolescentes, 100 mg de cafeína (1 xícara), gestantes e lactantes, 200 mg ( 2 xícaras) e sensíveis ao composto químico, de 100 a 200 mg.

Por outro lado, abusar do café pode causar problemas para a saúde. “A ingestão superior geralmente causa efeitos colaterais como ansiedade, irritabilidade, insônia, e aumento da frequência cardíaca. Para saber se o café está fazendo mal, observe se a bebida está causando dores de cabeça, desconforto gastrointestinal e aumento da pressão arterial”, explicou a professora da faculdade em Juazeiro, Karen Dantas.

Curiosidades

O café é a segunda bebida mais consumida no mundo, depois da água. O Brasil é o maior produtor mundial, além disso, o produto é uma importante fonte de emprego e renda em muitos países, e existe uma ampla variedade de métodos de preparo e tipos de grãos de café.

Fonte: UniFTC Juazeiro

Empanada Argentina chega às unidades da Mais1.Café

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Com receita exclusiva da franquia, iguaria integra o cardápio de acompanhamentos da rede

O cardápio da Mais1.Café, uma das maiores redes de cafeterias do Brasil, acaba de ganhar mais uma opção para os acompanhamentos. A franquia inova e abre espaço para a chegada da verdadeira empanada argentina no menu. Recheada de carne com queijo, com tempero secreto e exclusivo da rede, o salgado tradicional da Argentina está disponível em todas unidades da Mais1.Café a partir de R$ 9,90. 

O novo acompanhamento integra a seleção especial de sabores da franquia, que trabalha com doces e salgados importados da França, Espanha e Portugal, como cookies, pastel de belém e croissants, mas também abre espaço para a culinária local, como a coxinha e mini pão de queijo, produtos tipicamente brasileiros. 

“A empanada é um acompanhamento ideal para harmonizar com as bebidas que temos disponíveis nas nossas unidades. Para ressaltar o sabor e manter a receita tradicional, mas com um toque especial e exclusivo, não abrimos mão de utilizar a legítima farinha argentina”, destaca Vinicius Delatorre, diretor de operações e sócio-fundador da Mais1.Café.

A rede apresenta um cardápio com mais de 20 opções de bebidas quentes e geladas que podem ser combinadas com doces e salgados.

Para encontrar a unidade mais próxima, consulte o site.

O Boticário sugere as melhores fragrâncias para se usar no outono

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Outono é a estação do ano em que as folhas e os frutos caem, assim como as temperaturas. Além da mudança para climas mais amenos em algumas regiões do Brasil, é marcado pela mudança nas tendências de moda, cores e hábitos, que se adaptam para receber o novo clima. E é claro que o mundo da beleza também passa por essas alterações, inclusive a perfumaria, que conta com diversas opções de fragrâncias indicadas para o outono.

César Veiga, perfumista do Boticário, já tem suas apostas para a estação. “Como as temperaturas caem, é interessante buscar fragrâncias que tenham notas quentes, que trazem conforto no frio”, aconselha. Sendo assim, as famílias olfativas que se destacam nessa época do ano são preferencialmente as amadeiradas, orientais, chipres e florientais — esta última, inclusive, costuma ser a mais procurada nessa época do ano, por representar bem a transição climática entre o calor e o frio.

Segundo o expert, o Eau de Parfum Lily Lumière, da marca Lily, é ideal para esse momento do ano, por ser um floriental amadeirado que conta com a luminosidade e a intensidade da flor de laranjeira juntamente com a assinatura da marca, o exclusivo óleo essencial da flor de lírio. O item combina as notas de saída de bergamota, neroli, mandarina e pimenta rosa com o corpo de flor de laranjeira do Marrocos e osmanthus, com fundo de sândalo, âmbar, musk, patchouli, baunilha e praliné.

Um dos grandes destaques e diferenciais dessa fragrância e de toda a linha Lily é a forma como é produzida, desde a primeira até a última etapa, sobretudo pela técnica sofisticada e artesanal denominada enfleurage, que indica o processo pelo qual o óleo essencial é obtido das flores naturais para se tornar um elemento marcante da fragrância. A técnica é tão complexa que, para extrair 1 kg do óleo essencial para fabricação da fragrância, são necessários cerca de 20 mil lírios. Utilizado inicialmente na história pelos egípcios e aperfeiçoado pelos franceses, o método, quase extinto no século XX, foi resgatado e modernizado pelo Boticário de uma forma contemporânea e sustentável.  

“O olhar cuidadoso e artesanal da enfleurage é muito importante e relevante para nossa marca. As flores chegam ao Boticário ainda fechadas e desabrocham para que o perfume seja capturado. Em seguida, as pétalas são coletadas, preparadas na caixa com uma mistura de gordura vegetal especialmente desenvolvida para a captação do aroma mais puro da flor e ficam em descanso para obtenção da fragrância, que migra para a gordura vegetal. Após esse processo, é feita a lavagem da gordura vegetal no álcool para a separação do óleo, que se chama tecnicamente de ‘absoluto’ após passar pelo processo de destilação e purificação”, explica o expert.

O uso do EDP é indicado para ser combinado ao uso do Creme Acetinado Hidratante Desodorante, que conta com a essência de Lily Lumière e garante uma pele macia e aveludada, além de proporcionar uma perfumação mais intensa e duradoura. “Nas estações mais frias, as pessoas costumam tomar banhos mais quentes, o que influencia no ressecamento da pele devido à retirada da oleosidade natural. Por isso, uma hidratação intensa é essencial”, reforça César Veiga.

Lily Lumière Eau de Parfum 75 ml — Preço sugerido: R$ 214,90
Lily Lumière Eau de Parfum 30 ml — Preço sugerido: R$ 119,90

Lily Lumière é um floriental amadeirado que conta com a luminosidade e a intensidade da flor de laranjeira, juntamente com a assinatura marcante do exclusivo óleo essencial da flor de lírio, obtido por meio da enfleurage, técnica de extração rara e artesanal. Com notas de saída de bergamota, neroli, mandarina , corpo com flor de laranjeira do Marrocos e osmanthus, fundo de sândalo, âmbar, musk, patchouli, baunilha e praliné.

Creme Acetinado Hidratante Desodorante 250 g
Preço sugerido: R$ 114,90
O creme acetinado é a combinação perfeita da perfumação intensa e prolongada da sofisticada fragrância de Lily Lumière, com uma textura macia e aveludada. Desliza suavemente pela pele, deixando-a mais sedosa e hidratada por até 48 horas.

Os produtos são encontrados em todas as lojas físicas e no e-commerce da marca, além do aplicativo do Boticário, disponível para as versões Android e iOS. Também é possível fazer pedidos via WhatsApp pelo número 0800 744 0010 — número oficial e seguro — diretamente na plataforma do dispositivo. Basta o cliente contatar a marca por esse número para verificar a disponibilidade na região dele. Há ainda a opção de contatar um revendedor da marca.

Descubra os benefícios do suco de uva e os motivos para consumi-lo com regularidade

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Nutricionista explica os segredos por traz das substâncias presentes na uva e porque a bebida é uma forte aliada à saúde.

O período ideal das uvas é longo, começando em dezembro e se estendendo até julho, com a chegada do inverno. Entre os meses do outono, porém, algumas variações estão na forma ideal para consumo. Rica em antioxidantes, como taninos, resveratrol, flavonoides e outros compostos que fazem muito bem para o organismo, a fruta traz inúmeros benefícios à saúde. E quando consumida na forma líquida, combate os radicais livres e previne uma série de doenças, tornando-se uma excelente opção de bebida para manter o bom funcionamento do corpo.

Mas atenção! Ao contrário dos industrializados e vendidos em caixas ou pacotes, o suco integral é produzido utilizando a fruta inteira, incluindo casca e semente, e essa forma de produção garante que todas as propriedades serão aproveitadas e estarão presentes na bebida.

Por isso, a nutricionista parceira da Campo Largo, Beatriz Schwan, explica quais são essas substâncias e como elas beneficiam a saúde. Confira:

Mais qualidade de vida

“Por ser rico em flavonoides, que possuem efeitos anti-inflamatórios e antitumorais, o suco de uva integral reduz a ação dos radicais livres, o que auxilia na regeneração das células e ajuda a prevenir doenças relacionadas à saúde da mulher”, explica a especialista.

Prevenção de doenças cardiovasculares, câncer e controle do colesterol

“Os polifenóis, micronutrientes derivados das plantas, estão presentes no suco por causa da uva. Essa substância é muito conhecida por proteger contra doenças crônicas, cardíacas e controlar os níveis de açúcar no sangue”, comenta.

Ainda segundo a especialista, alguns estudos relacionam a procianidina, presente no extrato da semente de uvas, como uma substância que não só previne o câncer, como também diminui os efeitos colaterais da quimioterapia na saúde. Essa substância possui propriedades antioxidantes que protegem as células.

Sistema imunológico e digestão em dia

“Como o suco de uva integral é rico em vitamina C, seu consumo melhora o funcionamento do sistema imunológico, já que aumenta as defesas do organismo. Além disso, a uva também é rica em vitaminas do complexo B, D, E e K, que ajudam a garantir o bom funcionamento das células”, aponta Camila.

Uma das reações causada pelo consumo da uva é a liberação de óxido nítrico, substância essencial para relaxar as paredes do estômago. “Por isso, uma taça de vinho antes ou após das refeições potencializa a absorção de nutrientes dos alimentos. Mas nada impede que a bebida alcoólica seja substituída pela opção do suco integral”, finaliza.

Sugestão de produtos

O Suco de Uva Integral Campo Largo é 100% fruta, rico em vitaminas do complexo B (B1, B2, B3, B6), não possui conservadores e açúcares. Além disso, a marca disponibiliza a bebida em 4 opções de embalagem, ideais para levar na lancheira, marmita, academia ou consumir em casa com a família.

Fonte: Campo Largo

Dia das Mães com sobremesa inglesa: Casa de Bolos lança linha de banoffees para a data

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Disponível nas versões torta e Bolo Caseiro no Pote, o novo sabor pode ser encontrado nas mais de 430 lojas da rede

Neste dia das mães, a Casa de Bolos, maior rede de franquias de bolos do Brasil e pioneira no segmento, apresenta uma novidade para adoçar uma das datas mais importantes  para as famílias brasileiras. A franquia incrementa o cardápio com o sabor banoffee, uma clássica sobremesa de origem inglesa, feita com banana e doce de leite.

Composta por uma base crocante de biscoitos amanteigados, doce de leite, bananas cortadas e finalizado com chantilly caseiro e cacau, a banoffee da Casa de Bolos promete deixar ainda mais delicioso esse momento especial de celebração. 

O lançamento pode ser encontrado nas mais de 430 lojas da rede nas versões Torta de Banoffee, por R$ 45,00, e Bolo Caseiro no Pote de Banoffee por R$ 12,00.

Para consultar a unidade mais próxima, acesse o site da rede. Para maior comodidade dos clientes, é possível realizar o pedido nas principais plataformas de delivery ou no aplicativo próprio da franquia, que pode ser baixado gratuitamente no site.  

7 dicas para montar uma lista de compras com foco em alimentação saudável

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A busca por uma alimentação equilibrada é a prioridade de muitas famílias hoje em dia e ter uma uma lista de compras com comidas saudáveis é o passo mais importante. Em pesquisa realizada pelo Bake and Cake Gourmet, 46% dos brasileiros desejam mudar seus hábitos alimentares.

Pensando nisso, a b4waste, foodtech brasileira que conecta varejistas com alimentos e outros produtos próximos à validade ao consumidor final interessado em comprar produtos pela metade do preço, separou sete dicas para ajudar os brasileiros a montarem uma lista de compras com alimentos saudáveis. Confira:

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Planeje suas refeições: antes de ir às compras, se possível, faça um plano alimentar com as refeições que você pretende fazer ao longo da semana. Isso permitirá que você compre apenas o que precisa e evite o desperdício de alimentos.

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Inclua variedade: tente incluir uma variedade de alimentos em sua lista de compras, incluindo frutas, vegetais, grãos integrais, proteínas magras e produtos lácteos com baixo teor de gordura.

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Opte por alimentos frescos: procure comprar alimentos frescos, como frutas e legumes, que são ricos em nutrientes e antioxidantes. Evite alimentos processados e com alto teor de açúcar, gordura e sódio.

Leia os rótulos: ao comprar alimentos embalados, leia os rótulos cuidadosamente e escolha alimentos com baixo teor de gordura, açúcar e sódio. Procure por alimentos que sejam ricos em fibras e proteínas.

Compre alimentos sazonais: alimentos sazonais geralmente são mais frescos e mais baratos. Tente comprar frutas e legumes que estão na época para obter o máximo de sabor e valor nutricional.

Não vá às compras com fome: se você for às compras com fome, é mais provável que compre alimentos não saudáveis e lanches pouco nutritivos. Certifique-se de fazer uma refeição antes de ir às compras.

Faça escolhas inteligentes: escolha alimentos que sejam nutritivos e que também possam ser combinados para criar refeições saudáveis e saborosas. Escolha alimentos frescos, com pouca gordura, açúcar e sódio.

O aplicativo da b4waste oferece alimentos e outros produtos de qualidade, próximos à validade pela metade do preço. Disponível em São Paulo, Rio de Janeiro, Niterói, Belo Horizonte, Betim e Contagem, a b4 já conta com mais de 150 estabelecimentos em seu catálogo, entre mercados, lojas, restaurantes, padarias e cafés, o usuário consegue visualizar todas as opções disponíveis no app e fazer seu pedido com descontos, alguns itens chegando até a 70%. Além da opção de retirar o pedido no local de compra, o consumidor também tem a opção de receber os itens em casa.

Liquida Beauty tem descontos de até 70%

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A campanha oferece descontos em marcas como Sephora, L’occitane, Salon Line, Ikesaki, Drogasil e Droga Raia

A 7ª edição da Liquida Beauty, maior liquidação de beleza do Brasil, ocorre entre os dias 2 e 5 de maio com descontos de até 70% em produtos de lojas virtuais. A campanha reúne marcas como Sephora, L’occitane, Ikesaki, Salon Line, Droga Raia e Drogasil, além de oferecer aos consumidores benefícios como descontos em produtos de beleza, frete grátis e brindes.

Segundo a ABIHPEC (Associação Brasileira da Indústria de Higiene Pessoal, Perfumaria e Cosméticos), entre os meses de janeiro e setembro de 2022, o setor da beleza cresceu cerca de 13,5% em relação ao mesmo período do ano anterior e o digital foi o grande responsável pelo sucesso de vendas do setor no Brasil e no mundo.

Pensando na comodidade e facilidade para as compras, a Liquida Beauty é realizada 100% online. “Estamos atuando com as principais marcas do mercado e apenas no ambiente virtual, para atender a um segmento que desempenhou muito bem até agora e permanece em ascensão”, comenta o sócio-diretor da Proxy Media, empresa de marketing digital e organizadora da campanha, Francisco Cantão.

A retomada do setor de cosméticos

De acordo com a Associação Brasileira da Indústria de Higiene Pessoal, Perfumaria e Cosméticos (ABIHPEC), a indústria de cosméticos fechou 2021 com queda de 15% nas vendas, devido à pandemia. Já em 2022, os números cresceram cerca de 24% em relação a 2021, principalmente depois que as máscaras deixaram de ser obrigatórias.

Em sua 7ª edição, a Liquida Beauty, traz condições exclusivas para a área da beleza e impulsiona as vendas na área da beleza. “Oferecer uma oportunidade de economizar em diversas marcas e lojas importantes, tendo acesso, em um único lugar, aos melhores produtos do mercado, gera condições vantajosas para o cliente” finaliza Francisco Cantão, CEO da Proxy Media.

Confira algumas ofertas exclusivas da campanha:

Drogaraia:

  • Sérum facial Nivea Luminous 630° com 30ML – de R$ 149,90 Por R$ 100,43
  • Kit sabonete em barra Asepxia detox + sabonete em barra esfoliante com duas unidades – de R$ 15,99 Por R$ 8,00

Drogasil:

  • Wella Professionals Invigo Nutri Enrich Salon Duo – de R$ 499,99 Por R$ 219,90
  • Protetor Solar Facial Australian Gold Antioleosidade FPS60 Cor 03 com 40g – De R$ 59,99 dPor R$ 30,00

Salon Line:

  • Kit completo SOS Bomba Força e Engross – de R$ 100,88 por R$ 80,70
  • Crono Capilar 3 cremes para pentear – de R$ 96,76 por R$ 67,73

IKESAKI:

  • Kit Payot Boca Rosa Lápis + Batom Sexta – de: R$ 58,99 por R$ 34,90

SEPHORA

  • Base Líquida Sephora Collection Best Skin Ever Foundation – R$ 139,00 por R$ 69,50

L’OCCITANE

  • Dupla Gelatina Corporal Romã e Quitute Romã – R$ 69,80

Para conferir todas as marcas participantes, basta clicar aqui.

Reeducação alimentar x dieta: a importância de adotar hábitos saudáveis durante emagrecimento

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VigilantesdoPeso, líder em perda de peso sustentável, explica as principais diferenças entre a forma como são conduzidas e os resultados a longo prazo

A reeducação alimentar e a dieta são duas abordagens distintas para alcançar um objetivo em comum: o emagrecimento. Para perder peso de maneira saudável e sustentável, a reeducação é o caminho certo a se seguir. Ao contrário das dietas, geralmente restritivas, que apesar de prometerem resultados rápidos, são difíceis de manter no longo prazo, a reeducação é um processo gradual e contínuo de mudança de hábitos alimentares, que busca promover uma alimentação mais equilibrada e saudável.

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Muito mais do que propor uma mudança temporária na alimentação, o ideal é ensinar a fazer escolhas conscientes e saudáveis em relação aos alimentos, sem restringir grupos alimentares inteiros ou contar calorias. Isso associado a inserção de novos hábitos na rotina como o controle das porções, a mastigação adequada e a prática regular de atividade física, promovem uma mudança no estilo de vida, levando a uma perda de peso mais sustentável e duradoura.

“Infelizmente, a grande maioria das dietas não ensina as pessoas a comerem corretamente, apenas sugere que alguns alimentos sejam cortados durante certo período. O que faz com que, na maioria das vezes, não saibam o que devem comer quando a dieta acaba. Já a reeducação alimentar, vai além do emagrecimento. Promove a saúde, auxiliando na prevenção de doenças relacionadas à alimentação, como obesidade, diabetes, hipertensão e doenças cardiovasculares”, revela Matheus Motta, nutricionista responsável pelo programa VigilantesdoPeso no Brasil.

Adotar hábitos saudáveis requer mudanças de comportamento, como consumir mais alimentos frescos e naturais, ao invés de processados e industrializados, planejar as refeições com antecedência, fazer escolhas inteligentes e manter-se devidamente hidratado. Outro ponto essencial é aprender a escutar as necessidades do próprio corpo e a identificar os sinais de fome e saciedade.

É importante lembrar que cada pessoa é única, por isso, para aderir a um plano alimentar seguro, é fundamental buscar orientação adequada e qualificada. Baseado nos avanços nutricionais, há mais de 50 anos o VigilantesdoPeso auxilia seus usuários em suas jornadas de perda de peso, com foco na melhoria da saúde e na qualidade de vida.

O programa permite criar seu próprio plano de emagrecimento com base em seus objetivos pessoais e estilo de vida. Tendo como diferencial o oferecimento de receitas e dietas individualizadas e idealizadas, comprova que para emagrecer e conquistar seus objetivos, não é necessário aderir dietas restritivas, basta ter foco e equilíbrio.

Informações: VigilantesdoPeso