Arquivo da categoria: Sem categoria

Mais um projeto no mundo do vinho: Eniwine Academy

Plataforma de videoaulas oferece conteúdo exclusivo e completo sobre vinhos

A Eniwine, plataforma digital de serviços e compra de vinhos, acaba de lançar seu mais novo projeto: o Eniwine Academy, curso online de videoaulas voltado tanto para os iniciantes até para os mais experientes apreciadores de vinho.

Dividido em três grandes módulos (Básico, Avançado e Ampliado), o projeto possui uma estrutura digna da formação de sommeliers e pretende oferecer mais de 200 aulas sobre os mais abrangentes temas que envolvem a cultura, produção e degustação da bebida.

vinhos e chocolates

O módulo Básico oferece os conceitos iniciais para apresentar o aluno ao mundo do vinho: as aulas abordam a história da bebida, apresentando seus principais momentos desde a antiguidade até os dias atuais. No módulo Avançado, o aluno tem acesso a conteúdos mais aprofundados, com aulas mais sólidas, estruturadas e com uma linguagem mais específica sobre o tema.

Já o modo Ampliado oferece uma verdadeira experiência enoturística levando o espectador a aprender com viagens e explorações em diversas regiões vinícolas do Brasil e do mundo, apresentando toda a riqueza e diversidade do vinho.

“O vinho é uma bebida rica, envolta de muito conhecimento e história e quanto mais o enófilo aprender sobre o vinho, maior consumidor ele será. Dessa forma, compreendemos que é de vital importância que nossos associados aprendam cada vez mais sobre o vinho e todas as suas características. Quanto mais expert eles forem, maior será o prazer em cada experiência e, consequentemente, melhores consumidores eles serão”, afirma Marcelo Abrileri, CEO da Eniwine.

vinho-tributos-consumo

As aulas são desenvolvidas pelos sommeliers da Eniwine e apresentadas por especialistas reconhecidos no mundo do vinho que ensinam, de uma maneira simples e acessível, os principais conceitos fundamentais para qualquer enófilo. O Eniwine Academy é um serviço gratuito e exclusivo para os associados do Eniwine Club.

Informações: Eniwine Club

Pace e Bene Padaria Artesanal oferece seis combos de brunch em seu menu diário

A casa, que é voltada para toda família e é pet friendly, oferece opções para quem gosta de aproveitar de uma forma saborosa o tempo em torno da mesa

Desde o fim e 2019, a Pace e Bene Padaria Artesanal está com um novo menu, com seis opções de combos de brunch – inclusive duas opções veganas – para quem gosta de apreciar sem pressa a primeira refeição, que pode ser feita a qualquer hora do dia. Confira:

Combo 1: Pão na Chapa, feito com o pão da casa, espresso da marca Alta Paulista e uma fatia do Bolo do Dia (R$ 17)

PaceBene-coxinha

Combo 2: Coxinha de frango, com massa leve de batata, suco de fruta e um cannolo (R$ 23).

PaceBene- combo 3

Combo 3: Ovos mexidos, numa versão bem cremosa servida sobre uma fatia do pão da casa, adicional de bacon e café coado da marca Alta Paulista (R$ 27)

PaceBene- cesta paes

Combo 4: Cesta de pães variados, ovos mexidos, bowl de frutas e uma bebida a escolha do cliente – que pode ser suco, chá ou cappuccino (R$ 52).

Combo 5 (Vegano): coxinha vegana, feita com massa de batata e recheio nos sabores palmito, abobrinha ou alho-poró, e suco de fruta (R$ 24)

Combo 6 (Vegano): toast de molho de tomate e agrião, cannolo vegano de tofu com coco e chá orgânico (R$ 27).

Os brunches são servidos diariamente, durante o horário de funcionamento da casa.

PaceBene espaço externo pet friendly

Pace e Bene Padaria Artesanal: Rua Plínio de Morais 436 – Perdizes – São Paulo (SP) – Horário de Funcionamento: terças a sábados, das 9h às 20h30. Domingos, das 9h às 16h

Aprenda a fazer molho de tomate caseiro e dê mais sabor aos seus pratos

Nada melhor do que preparar o um molho caseiro para que as massas ganhem um sabor especial. Confira a receita preparada pela nutricionista Indianara Coimbra, da Trebeschi Tomates:

Molho de tomate caseiro

Ingredientes

– 1,5 kg de tomate Trebeschi Italiano, bem maduros e cortados em cubos
– 2 cebolas médias picadas em cubos
– 4 dentes de alho médios picados
– 1 pitada de açúcar
– Sal a gosto
– Salsinha, manjericão e pimenta do reino a gosto
– 1/2 xícara de água

Modo de preparo:

Lave bem os tomates e corte-os em oito partes, sem retirar a semente e a pele. Em uma panela de pressão, junte os tomates, a cebola, o alho, o sal, o açúcar, a água e leve ao fogo. Após pegar pressão, deixe cozinhar por mais 15 minutos. Na sequência, leve os ingredientes ao liquidificador e bata até obter um creme pastoso. Peneire bem o líquido, despeje na panela novamente e deixe cozinhar, por aproximadamente 15 minutos, até evaporar a água e engrossar o molho. Finalize com ervas a gosto. Sugestão: manjericão e cheiro verde.

molho de tomate trebichi

Dica: caso queira armazenar, deixe o molho esfriar, coloque em potes e leve ao congelador.

Fonte: Trebeschi

Sete cuidados que a mulher madura precisa ter com a pele

O cirurgião plástico Marco Cassol, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), indica alguns cuidados que as mulheres, com mais de 40 anos, têm de tomar para ter uma pele saudável e bonita. Confira:

mulher pele rosto

1) Usar protetor solar. O sol é maravilhoso e benéfico (melhora o humor e é fundamental para a síntese de vitamina D), mas devemos ter prudência na exposição: antes das 10h e depois das 15h.

2) Nutrição. A pele é um reflexo da saúde do corpo todo, por isso, o ideal é consumir menos alimentos calóricos e mais fibras. O suco anti-inflamatório é ótimo. Basta tomar duas vezes por dia. É só bater no liquidificador 500 ml de água com 1/2 cenoura, 1 pedaço de gengibre, 1 folha de couve, 1/4 beterraba, 4 laranjas com bagaço (cortar a laranja em 4 e retirar a casca e sementes), 1 maçã (retirar as sementes), 2 limões espremidos, 1 morango, 2 ameixas secas e colocar uma colher de chá de quinoa, psyllium, amaranto, chia ou linhaça.

nutricosmeticos

 

3) Nutricosméticos. São microcomponentes em cápsulas ingeridos pela boca. A moderna cosmética passa necessariamente pela tecnologia e produz resultados clínicos práticos. Alguns dos princípios ativos:

Bio-arct – biomassa marinha padronizada originária de uma alga vermelha encontrada no mar ártico, a Chondrus crispus. Nos mares gelados, especialmente no inverno, esta alga concentra o dipeptíteo citrulil-arginina para assegurar reservas energéticas para a Primavera. Melhora osmoregulação, detoxificação, metabolismo e síntese energética.
Exsynutriment – silício orgânico reestruturador que se apresenta solúvel, de uso oral. Promove efeito lifting e alta hidratação cutânea; aumenta a síntese de colágeno e elastina; potencializa a fixação de cálcio no tecido ósseo; e estimula a reposição de cabelos mais resistentes e espessos. Ligado à queratina, promove dureza e estabilidade das unhas. Também age na manutenção da elasticidade da parede dos vasos sanguíneos e do miocárdio.
Fosfolipídeos Caviar Oral – consiste em uma associação de fosfolipídeos de origem marinha (principalmente fosfatidilcolina) e lipídeos neutros extraídos das ovas de arenque. É particularmente rico em ácidos graxos poli-insaturados (PUFA); omega-3 (DHA e EPA) na proporção 20:10; e contem vitamina E e Astaxantina.
Glycoxil – Estrutura dipeptídica que mimetiza um peptídeo do organismo, tornando possível a biossíntese em larga escala e de forma sustentável. Constituída de carcinina, cujo nome químico é beta-alanil-histamina, apresenta propriedade antiglicante, antiglicoxidante e desglicante.
In.Cell – ingrediente funcional preparado a partir da gema do ovo esterelizado que oferece os aminoácido essenciais de forma 100% disponível. Estes aminoácidos são essenciais para a formação de diversas proteínas, enzimas e ácido nucleico. Adquirido por meio de suplementação, é rico em ácido graxos monoinsaturados, ômega-9 e ômega-7. Fornece um perfil completo de ácidos graxos essenciais mono e poli-insaturados (ômegas 3, 7, 9) nas proporções adequadas para o consumo humano.

dermaroller-

4) Uso de estimuladores da derme profunda sem machucar a epiderme (camada superficial). O dermaroller é um ótimo exemplo.

 

mulher madura espelho pele

5) Dermocosméticos. Cremes com princípios ativos que retardam o envelhecimento da pele. Alguns deles são:

Adipofill – ajuda a reverter a lipodistrofia e reduz os sinais visíveis do envelhecimento estrutural, conferindo um efeito PLUMP. Promove uma pele mais firme.
Arct-Alg – biomassa marinha padronizada originária de uma alga vermelha encontrada no mar ártico, a Chondrus crispus, que concentra o biopeptídeo citrulilarginina, aminoácido taurina e agentes osmorreguladores e triplica a produção de óxido nítrico.
Connect-cell – neuropeptídeo envolvido na preservação da capacidade neurosensorial da pele. Combate a neurodegeneração e melhora a conexão e comunicação celular, aumentando a resistência da pele contra o estresse ambiental.
Densiskin D+ – complexo biológico exclusivo. Ajuda a atenuar as linhas e marcas de expressão por efeito de bioadesão molecular. Estimula a biosíntese de colágeno e aumenta a densidade cutânea.
OTZ 10 – protetor contra danos causados por IRA, UVA e UVB, que no processo de neutralização gera pró-taurina, um aminoácido protetor do DNA, osmorregulador e que diminui a expressão gênica de MMP1 (enzimas degradadoras de colágeno).
Sculptessence – poliosídeo purificado da linhaça e rico em xilose que tem ação remodeladora do contorno facial. Restaura a substância fundamental da pele, estimula a síntese de GAGs e protege a degradação do colágeno.
Phloretin Lemma – flavonoide antioxidante com potente efeito regenerador do foto dano e clareamento cutâneo. Reduz linhas finas de expressão e rugas e promove o clareamento e a uniformidade da pele.
Synovea HR – antioxidante e clareador, quatro vezes mais potente e seguro que a hidroquinona, age regulando cinco diferentes etapas do processo de melanogênese. Também inibe a tirosinase, a peroxidase (H2O2) e estimula a produção de glutadiona, a conversão de glutadiona oxidada em glutadiona e protege proteína e o DNA. Promove rejuvenescimento, clareamento e a uniformidade da pele.

6) Ulthera. Ultrassom microfocado que realiza um lifting facial sem cirurgia e pode ser feito uma vez por ano. O procedimento é bem desconfortável, mas os resultados são expressivos. Não é indicado para pacientes com muita flacidez ou face muito pesada (mais comum em homens). Neste caso há necessidade de lifting cirúrgico.

cosmetic-injectables-botulinum-toxin botox

7) Não abusar do uso de toxina botulínica (botox). O corpo produz anticorpos contra a toxina botulínica que inativam a paralisia do músculo em pouco tempo e suspendem os resultados. Dependendo da marca usada, pode ser mais pura ou menos. Também não abusar do uso de preenchedores para não ficar com a face estigmatizada (por exemplo, lábios muito grandes e artificiais).

Fonte: Marco Cassol é cirurgião plástico, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), da Sociedade Americana de Cirurgia Plástica (ASPS) e da Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica Estética (ISAPS) com mais de 20 anos de experiência. É formado pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS). Especialista em plástica facial.

 

Cinco etapas para recuperar a pele após a comilança de fim de ano

Os excessos das temporadas festivas podem fazer você sentir na pele alguns efeitos como olheiras, inchaço e até aumento da oleosidade e acne. Veja o que fazer para ter de volta a pele dos sonhos

Começo de ano é o momento perfeito para fazer algumas resoluções de cuidados com a pele e já começar a adotar novos hábitos. As semanas de excesso das temporadas festivas, comendo alimentações fartas em carboidratos, açúcares, gordura e fritura, trazem efeitos maléficos que são vistos diretamente no tecido cutâneo.

“Há um impacto direto da alimentação na pele que, por conta dos abusos, tende a ficar mais oleosa, desidratada, opaca e com aparecimento de acne, olheiras e inchaço”, afirma a dermatologista Paola Pomerantzeff, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia. “Assim como você já deve ter ouvido falar sobre uma desintoxicação para o seu corpo, a mesma dica também se aplica ao seu regime de cuidados com a pele”, acrescenta a médica.

Mas, calma, não é nada de outro mundo. Ela explica abaixo o que você precisa fazer:

Loreal-Paris-mulher usando oil cleansing
L’Oreal Paris

Limpeza – o primeiro passo é investir em um produto adequado para a limpeza e desintoxicação da pele. Uma boa dica é investir no cleasing oil. “Ele é um produto que possui uma combinação de óleos na sua composição. Nasceu no oriente, as asiáticas, principalmente as sul-coreanas, não vivem sem. É a mais nova moda quando o assunto é limpeza da pele. Os óleos de limpeza se misturam com as impurezas, partículas de poluição, maquiagem e mesmo a oleosidade existentes na nossa pele, se ligam a eles, e os levam embora. O cleasing oil limpa a pele sem agressão, sem que haja a retirada do manto lipídico normal da pele (como ocorre com sabonetes comuns)”, afirma a médica. Quando o sabonete ou tônico utilizado é muito adstringente, esse sebo natural da pele é retirado, e, pode ocorrer um “rebote”, e a pele produzir mais oleosidade para tentar compensar essa perda, segundo a médica. “Pessoas com pele oleosa podem usar o cleasing oil, porém, um dermatologista deve examinar sua pele para avaliar qual o melhor método de limpeza para você”, acrescenta a médica.

mulher usando esfoliante pinterest
Pinterest

Ajude a renovação – em seguida, é hora de dar vida à pele removendo as células mortas. “O uso de um esfoliante não só aumentará os benefícios da limpeza, como também irá permitir uma maior eficácia do hidratante que virá a seguir”, afirma a dermatologista. Os esfoliantes naturais, à base de sementes, podem ser indicados, mas peles mais oleosas ou com excesso de queratina podem se beneficiar também dos ácidos como o glicólico e lático.

mulher usando serum pele

Aposte no sérum – para devolver a vitalidade, o sérum pode ajudar, isso por que esse líquido altamente concentrado possui ativos que conseguem penetrar em camadas mais profundas da pele, ajudando a melhorar a hidratação. “Na formulação, além do ácido hialurônico, as Vitaminas C e E, resveratrol e outros antioxidantes podem ser incorporados para conferir mais vitalidade à pele”, diz a médica.

gettyimages-mulher mascara facial
Getty Images

Lembre-se das máscaras – enquanto uma máscara de argila ou carvão ativado pode melhorar a oleosidade, as máscaras hidratantes com ingredientes suavizantes podem hidratar e aumentar o viço da pele. “As máscaras conseguem hidratar por oclusão e isso potencializa o tratamento a que ela se propõe”, diz. Lembrando que máscaras possuem efeito transitório.

mulher protetor solar

Volte à rotina dos bons hábitos – não prolongue os excessos das festividades: reduza as bebidas, as comidas gordurosas e busque opções mais saudáveis na alimentação. “Invista nas folhas verdes, no gengibre, alimentos integrais e frutas. Da mesma forma, retome as horas de sono, evite o cigarro e, principalmente, cuide muito bem da sua pele na hora de se expor ao sol. Use filtro solar com FPS 30 no mínimo e reaplique sempre o protetor”, finaliza a médica.

Fonte: Paola Pomerantzeff é dermatologista, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD), tem mais de 10 anos de atuação em Dermatologia Clínica. Graduada em Medicina pela Faculdade de Medicina Santo Amaro, a médica é especialista em Dermatologia pela Associação Médica Brasileira e pela Sociedade Brasileira de Dermatologia, e participa periodicamente de Congressos, Jornadas e Simpósios nacionais e internacionais.

Dia da Gratidão: valorize o que a vida te proporciona

O Dia da Gratidão é comemorado anualmente na data de hoje, 6 de janeiro, no Brasil. Há também o Dia Mundial da Gratidão, que se comemora em 21 de setembro. A data teve origem no dia 21 de setembro de 1965, quando um encontro internacional no Havaí reuniu pessoas motivadas a reservar um dia do ano para agradecer. Nos Estados Unidos e no Canadá, principalmente, o Dia de Ação de Graças (Thanksgiving Day, em inglês) é o dia de demonstrar gratidão.

vivian wolff.jpg

“A data representa um enorme poder de transformar a maneira como enxergamos o mundo, nossa vida e nossos relacionamentos. Todos temos algo pelo qual ser grato”, diz Vivian Wolff, coach especialista em desenvolvimento humano e mindfulness pelo Integrated Coaching Institute (ICI).

Segundo ela, mesmo diante de fases ruins, ainda podemos agradecer por outras razões que, muitas vezes, não enxergamos por estarmos mais focados nos problemas. “Você pode estar desempregado, mas tem saúde de sobra para buscar outras oportunidades. Você pode ter terminado um casamento, mas essa união gerou filhos, as maiores riquezas da sua vida. É clichê, mas as pessoas ainda tendem a enxergar apenas o lado vazio do copo”, afirma Vivian.

A coach ressalta que todos têm problemas, mas há também muitos motivos para celebrar a vida e ter gratidão a ela. “Quando saímos do piloto automático do cotidiano e percebemos o mundo ao nosso redor, conseguimos ver que há muito além da falta de dinheiro. Notamos aspectos positivos que trazem felicidade, mas não damos valor, como um encontro com pessoas especiais, por exemplo”.

Fases críticas também ensinam a ter gratidão

mulher descansando meditando pixabay
Pixabay

Imagine a seguinte situação: um homem de 40 anos, muito bem-sucedido, com uma vida de luxo, uma esposa e dois filhos lindos. Mas trabalha tanto que mal consegue estar com a família. Até que, durante exames de rotina, descobre um tumor maligno no estômago. A vida, que até então parecia “perfeita”, vira de cabeça para baixo e se torna uma batalha pela sobrevivência. Após meses de tratamentos difíceis, o rapaz vence o câncer. E está mudado. Passa a ser alguém que se dedica com mais intensidade à família do que ao trabalho.

“Muitas vezes, precisamos passar por momentos críticos para valorizar o que temos de mais precioso na vida. Quando tudo desaba é que passamos a enxergar a vida com outros olhos e entender o que realmente merece maior atenção”, reforça Vivian.

Como aprender a ter gratidão

mulher orando rezando agradecendo

Se você quiser tentar, veja as dicas da coach: “Comece com pequenos passos: a cada noite, ao deitar, agradeça por três coisas que aconteceram em seu dia. Vale o que fizer sentido para você. Pode ser um encontro inesperado com uma pessoa querida, um aumento de salário ou o fato de seu filho ter entrado na faculdade”.

“Cultivar uma abertura para praticar a gratidão também ajuda a nos tornar mais conscientes sobre a vida ao nosso redor e as circunstâncias em que estamos. Como disse Jack Kornfield, mestre budista e autor americano, ‘para se abrir à gratidão abundante, não leve a vida tão a sério, nem se envolva tanto em seus próprios dramas diários a ponto de esquecer de ver a beleza que o rodeia constantemente’”, finaliza Vivian.

Receita de Panna Cotta de Iogurte Light com Calda de Morangos

A sobremesa tradicional na versão Light é típica da região italiana do Piemonte uma opção saudável para quem deseja um doce mais leve e refrescante

Clássica nas confeitarias italianas, a Panna Cota, ao longo dos anos, ganhou a admiração dos consumidores pelo mundo por seu sabor, encanto e cremosidade. A sobremesa que compõe o menu dos melhores restaurantes pode ser elaborada em casa com ingredientes fáceis de serem encontrados nas principais redes supermercadistas.

Para fazer a sobremesa ultracremosa basta seguir o passo a passo elaborado pela nutricionista da Magro que utilizou na composição da receita o Açúcar Light Magro, uma sugestão mais saudável com menos calorias.

Panna Cotta de Iogurte Light com Calda de Morangos

Ingredientes:

Panna Cotta:
3 colheres (sopa) de Açúcar Light Magro (36g)
2 embalagens de creme de leite light (400g)
2 embalagens de iogurte tipo grego (200g)
1 embalagem de gelatina em pó incolor e sem sabor (12g)

Geleia:
1 embalagem de morangos limpos (300g)
½ xícara (chá) de água (100ml)
2 colheres (sopa) de Açúcar Light Magro (24g)

Modo de preparo:

Panna Cotta:
Prepare a gelatina conforme as instruções da embalagem. Em seguida coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até homogeneizar.

Geleia:
Coloque todos os ingredientes em uma panela, leve ao fogo baixo até dar ponto de geleia e reserve.

Montagem:
Em forminha de silicone untada com óleo, coloque a Panna Cotta e leve para gelar até que firme. Desenforme e decore com a geleia.

panacota.jpg

Rendimento: 26 porções 40g
Dificuldade: fácil
Preparo: 50 minutos
Calorias: 44 por porção de 40 gramas

Fonte: Magro

Novo Soleil Kérastase: cabelos protegidos contra o sol, sal e outros agressores

O ritual é o tratamento perfeito para cada momento da estação, oferecendo resultados que vão de proteção à efeito praia

O verão é considerado a melhor estação para muitas brasileiras que gostam de aproveitá-lo na praia ou piscina. No entanto, a exposição aos raios UV, umidade do ar, sal, areia e cloro, podem deixar os cabelos sensibilizados e com efeitos indesejados, como ressecamento, perda de brilho, quebra e desbotamento de cor.

Para continuar com os fios saudáveis e bonitos durante a estação mais quente do ano, Kérastase traz de volta ao mercado brasileiro a sua coleção Soleil, com a fórmula renovada e um novo produto para revelar a beleza feminina no verão e atender todas as necessidades capilares durante a exposição ao clima.

A marca profissional francesa possui mais de trinta anos de experiência em proteção de cabelos sujeitos à exposição solar, com uma tecnologia que não para de ser aprimorada. O novo ritual Soleil protege, nutre, modela, proporciona brilho e resistência aos fios e possui 24h de ação antifrizz e escudo antiumidade. O resultado são cabelos 85% mais nutridos, recuperação instantânea da fibra e fios 41% mais encorpados para finalizações, como beach waves, duradouras.

Com o desenvolvimento tecnológico como um de seus principais pilares, Kérastase desenvolveu um poderoso princípio ativo composto por Água de Coco, que proporciona uma nutrição intensa dos fios, Vitamina E, que evita a quebra, auxilia na proteção contra agressores externos e forma um escudo antioxidante, e Filtro UV, para combater os efeitos indesejados do sol nas fibras capilares.

A fragrância é mais um destaque da coleção. A marca francesa sempre traz em seus produtos um aroma exclusivo e marcante para uma experiência sensorial completa, e não seria diferente com a renovação de Soleil. A fragrância Ivresse Solaire traz em suas notas o perfume de jasmim com tuberosa e ylang-ylang, além de leite de coco, cumaru e âmbar precioso, que criam uma combinação refinada, relaxante e sedutora.

O produto estrela da coleção é o Huile Sirene Hair Oil Mist, um híbrido bifásico e exclusivo de spray para texturização e óleo de finalização, que fornece proteção e beach waves perfeitas, uma das maiores tendências do verão ao redor do mundo. É composto por Óleo de Babaçu, um ingrediente brasileiro que possui ação ágil absorvido rapidamente pelos fios deixando-os macios e com brilho. O Bain, a máscara e o creme também estão com a fórmula renovada.

Conheça a rotina de verão de Kérastase para o tratamento dos cabelos

Bain Apres Soleil | Fórmula renovada

kerastase-soleil-bain-apres-soleil-250ml-D_NQ_NP_767456-MLB30165809694_042019-F.jpg

Shampoo para nutrição profunda e duradoura após exposição ao sol. Com uma textura de gel transparente, remove suavemente os resíduos de sal, areia e cloro, restaurando o brilho natural dos cabelos. Preço sugerido: R$ 145,00

Masque Après-Soleil | Fórmula renovada

kerastase-soleil-masque-uv-defense-active-200ml-2019.png
Máscara capilar com textura clara e em gel consistente que nutre intensamente os cabelos expostos ao sol, restaurando os nutrientes perdidos, além de conter elementos antioxidantes para equilibrar os efeitos adversos dos agressores do verão. Tem ação anti-frizz 24 horas até mesmo em condições de alta umidade. Proporciona maciez à fibra com um toque uniforme da raiz às pontas e melhora o brilho natural. Preço sugerido: R$ 260,00

Crème UV Sublime | Fórmula renovada

Kerastase-Creme-uv-Tube-150ml.png

Creme perolado multi-protetor com duas ações intensificadoras: nutrição intensa e controle do frizz. Infundido com vitamina E, oferece proteção anti-umidade durante todo o dia, evita a quebra, previne o ressecamento dos fios, oferece mais brilho e maciez. É mais indicado para cabelos grossos. Preço sugerido: R$ 227,00

Huile Sirene Hair Oil Mist | Novidade

Kerastase-Huile-flacon-150ml1.png

Multiprotetor infundido com Óleo de Babaçu. Um híbrido exclusivo de um spray de texturização e um óleo para o cabelo, que fornece proteção, definição, texturização e beach waves perfeitas. É absorvido rapidamente, deixando os cabelos com mais brilho e maciez. É mais indicado para cabelos finos. Preço sugerido: R$ 227,00

Os rituais Soleil:

A coleção Soleil traz rituais específicos para o tratamento dos cabelos durante cada momento do verão para os melhores resultados nos fios.

O ritual começa com uma rotina matinal. É indicado banhar os cabelos com o Bain Aprés-Soleil e tratar com a Masque Aprés-Soleil no período pré-exposição, e o uso do Crème UV Sublime ou do Huile Sirene é indispensável para garantir a proteção contra os efeitos indesejados dos agressores externos e texturizar os fios.

Após a exposição solar, o ritual segue novamente com o uso do Bain Aprés-Soleil, para remover todos os resíduos de areia, sal ou cloro, e da Masque Aprés-Soleil, para nutrir intensamente os fios, devolvendo os nutrientes perdidos ao longo do dia.

4128470736

O resultado são cabelos nutridos, macios, com brilho e sem frizz mesmo após um dia na praia ou na piscina.

Informações: Kérastase

Técnicas para evitar desgaste físico e emocional durante longos voos

As cidades do Rio de Janeiro, Florianópolis e Recife são os destinos nacionais com as melhores ofertas para celebrar o Natal e o Réveillon neste ano, de acordo com levantamento realizado pela Almundo – empresa de tecnologia para viagens e agência omnichannel. A expectativa da companhia é que as viagens para o período representem 20% dos pedidos realizados no último trimestre do ano, um crescimento de 10% em relação ao mesmo período de 2018.

Considerando as compras realizadas de 1º de junho a 30 de novembro, com datas para embarques e retornos compreendidas entre 20 de dezembro e 10 de janeiro, os destinos nacionais mais buscados em 2019 foram São Paulo, Rio de Janeiro, Salvador, Fortaleza, Belo Horizonte, Recife, Porto Alegre, Florianópolis, Porto Seguro e Jericoacoara. Na categoria dos internacionais, se destacaram Santiago Do Chile, Buenos Aires, Cusco (Peru), Paris, Miami, Roma, Joanesburgo, El Calafate (Argentina), Lisboa e Madrid, respectivamente.

Voos longos: como torná-los menos cansativo

trombose-aviao

Ainda que viajar seja um dos maiores prazeres da vida, enfrentar longos voos é estressante. Chega um momento em que permanecer muitas horas dentro de um avião se torna desagradável, sem falar que pode afetar a saúde física e mental.

“Nossa energia e motivação atingem o nível mais baixo durante a segunda metade do voo, quando já nos alimentamos, assistimos a alguns filmes e ainda não conseguimos dormir”, afirma Vivian Wolff, especialista em desenvolvimento humano e mindfulness pelo Integrated Coaching Institute (ICI).

Pensando no conforto de quem enfrentará horas de voo neste final de ano, Vivian formulou técnicas simples para você praticar ao longo da viagem, proporcionando bem-estar e evitando desgaste físico e emocional:

– Fique de pé no corredor. Se possível, tire os sapatos. Esse exercício aumenta o fluxo sanguíneo para os pés e, finalmente, para o resto do corpo. Enquanto inspira, levante os calcanhares. Ao expirar, solte os calcanhares e levante os dedos dos pés. Balance para frente e para trás por cinco respirações, focando toda sua atenção nesse vai e vem.

– Mexer o tronco para cima alonga e revigora. Fique de pé. Faça uma respiração profunda e coloque os braços esticados acima de sua cabeça, como se fosse tocar o teto do avião. Ao inspirar, estique um pouco mais o braço direito acima da cabeça, como se fosse colher uma fruta bem no alto de uma árvore. Exale e traga o braço de volta. Inale e faça o mesmo com o braço esquerdo sempre com consciência e presença. Repita por 5 respirações.

– Lembre-se de respirar, levando sua atenção para o movimento do ar entrando e saindo de seu corpo. Chamar nossa atenção para a respiração regula nossa resposta ao estresse e melhora o humor. Antes de entrar no voo, você pode baixar alguma meditação guiada que te ajude a relaxar, sem criar expectativas ou pressa para chegar.

3ª edição da Festa Balearics tem carta de drinques com gim espanhol Larios

Coquetéis foram desenvolvidos pelo bartender Zulu exclusivamente para o Soul Kitchen, que promove a noite

Festa Balearics, inspirada nas maravilhosas Ilhas de Baleares, em Ibiza, na Espanha, tem sua 3ª edição no dia 06 de dezembro, a partir das 19h. Promovida pelo Projeto Soul Kitchen, a festa tem carta de drinques criada exclusivamente para a casa pelo bartender Zulu com o gim espanhol Larios – o mais vendido na Espanha. Entre os coquetéis sugeridos para a noite, estão: Benirras (gim Larios Rosé, água tônica e fatias de limão rosa), Salinas (gim Larios, água tônica e fatias de limão) e Fomentera (gim Larios, polpa de gabiroba, sumo de laranja, fatia de laranja e broto de hortelã).

Todos drinques foram feitos com frutas da estação verão e são bem refrescantes e fáceis de preparar para tomar na beira da piscina, praia ou em uma noite de verão. Além disso, a típica comida mediterrânea, tapas, será servida pela Cozinha Soul Kitchen. A entrada é gratuita e a festa vai das 19 às 23 horas.

balearics.jpg

Festa Balearics
Local: Projeto Soul Kitchen
Endereço: Alameda Min. Rocha Azevedo, 1060 – Cerqueira César, São Paulo
Horário: das 19h às 23h