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Neurocientista lança Eita, um app para pessoas em estado de desespero

O aplicativo, que chega no Setembro Amarelo, foi criado a partir das vivências de Anaclaudia Zani Ramos em torno do seu próprio processo psicoterápico, em que teve que lidar com suicídios na sua família e com sua própria ideação suicida

Ela ainda era uma menina quando teve que lidar com um suicídio em sua família – não entendia, mas já sabia que algo ali estava errado. Ao longo dos anos, esse tema virou o cerne de suas questões e, ainda na adolescência, quando enfrentava ideações suicidas e maus pensamentos, Anaclaudia Zani Ramos foi levada a fazer um tratamento para um regime e lá descobriu, por meio do atendimento de uma psicóloga que, na verdade, o que ela tinha era depressão.

Essa história é o ponto de partida de Anaclaudia que, em seu próprio processo psicoterápico, vai buscar desde muito cedo respostas na neurociência para entender sua depressão hereditária e as mortes das mulheres de sua família. Essa jornada a levou às suas formações – 25 anos depois, Anaclaudia Zani Ramos é psicóloga e neurocientista, pesquisadora na área de Neurociência e Desenvolvimento Humano, e criadora de um método exclusivo de mensuração de resultados, o InLuc. Por meio do InLuc, Anaclaudia desenvolve, em cada atendimento que faz, um trabalho com a neurociência aplicada que, por meio de treinos mentais, ajuda as pessoas a promoverem mudanças significativas em suas vidas, trazendo resultados práticos e efetivos e mensuráveis.

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E agora Anaclaudia está lançando um aplicativo, também criado por ela, chamado EITA – Elevar a Inteligência a Treino de Autopercepção. O EITA, que chega em pleno Setembro Amarelo, é uma plataforma de treino de autopercepção que usa a inteligência de cada pessoa e que, a partir disto, auxilia quem estiver em situação de desespero, a fim de que não somatize suas emoções, adoecendo o corpo físico. “O EITA foi pensado para fazer a diferença no mundo a partir do universo de cada um”, conta Anaclaudia.

A neurocientista explica que a inteligência é uma habilidade de resolução de problemas, e que, por isso, e como outra habilidade qualquer, é fundamental treinála. “O EITA age de forma preventiva, uma vez que conseguimos prevenir doenças psicossomáticas através da autopercepção e da nossa resposta emocional a eventos que vivemos”, aponta a psicóloga. “A doença psicossomática acontece quando há desequilíbrio de emoções, gerando o adoecimento do corpo físico”, explica Anaclaudia.

Tecnologia aliada ao acolhimento

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O EITA chega justamente no Setembro Amarelo, como uma forma de ajudar a quem busca saídas. Por ser um aplicativo Web, é acessível em qualquer navegador e de fácil uso. Suas telas são intuitivas, e o usuário, que pode estar num momento de desespero, terá fácil compreensão dos comandos e botões.

O app tem interface intuitiva e o diferencial de não ter robôs na interação com os usuários. Todo o processo começa com a pergunta “Como você está se sentindo hoje?”, dando cinco opções de emoções básicas – feliz, triste, irritado, receoso e enojado. A partir da escolha de apenas uma emoção é que se inicia o diálogo com os facilitadores (psicólogos treinados por Anaclaudia para promoverem o atendimento inicial com o usuário). Esta primeira etapa treina cada um a nomear o que está sentindo. Isto é fundamental para que haja compressão daquilo que o afeta naquele dia ou momento.

Na sequência, o EITA pergunta “por que você está se sentindo assim?”, e abre uma caixa de diálogo para que cada pessoa possa, através da escrita, descrever com detalhes o que a levou a sentir aquela emoção. O objetivo é nomear o que sente, por meio do processo da escrita, administrando narrativa e percepção da emoção. Somente após duas horas é que um dos facilitadores irá responder. “Quando propomos a espera pela resposta, estamos treinando o controle da Ansiedade, e ansiedade nada mais é do que ansiar por algo, e essa espera precisa ter controle”, explica a Anaclaudia.

As conversas e interações acontecem sempre em ambiente seguro. Todos os dados e descrições de emoções permanecerão armazenados de forma segura e somente os facilitadores e a Anaclaudia terão acesso às informações. Com isso, eles poderão avaliar se o atendimento ajudou o usuário a lidar com a situação que ele estava passando. A partir dai, Anaclaudia conseguirá ter base para avaliar o andamento e o resultado.

O EITA oferecerá sete dias grátis de utilização para conhecer o aplicativo. Após esse prazo, haverá a cobrança, a partir da autorização prévia e via cartão de crédito, da utilização mensal, no valor promocional de lançamento de R$ 99,77, que dá direito a quatro soluções de problemas por mês, que se iniciam sempre a partir das escolhas das emoções, e finalizam quando o usuário sinaliza a compreensão do problema apresentado inicialmente. Para baixar o Eita, clique aqui.

Sobre Anaclaudia Zani Ramos

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É pesquisadora na área de Neurociência e Desenvolvimento Humano há 25 anos, palestrante e escritora. Tem formação em Coaching pela International Association of Coaching Institutes-Europe.A partir de seu próprio processo psicoterápico contínuo, Anaclaudia tomou como desafio a busca pelo autoconhecimento, entendimento e aprimoramento pessoal. Durante o longo percurso, inserida num mundo de investigação do desenvolvimento humano, dedicou-se ao entendimento da complexidade do funcionamento cerebral, emocional e comportamental.

Por meio de estudos e pesquisa, criou o InLUC – método de mensuração de resultados criado por ela e que tem como objetivo promover a mudança de paradigmas, apresentando novos conhecimentos e significados sobre o comportamento humano a fim de que as pessoas possam olhar de uma forma diferente para as suas dificuldades diárias. O processo LUC foi inscrito no Internacional Congress of Applied Psychology em Paris e no V Congresso Latinoamericano – ULAPSE, Guatemala 2014. Anaclaudia também é fundadora da ONG Mães de Coração, em parceria com a APAE de Santo André (SP), e tem experiência na área de Gestão de Pessoas e Psicologia Jurídica Institucional junto à Delegacia da Mulher. Outra vertente que atua é na área de Sexualidade individual e conjugal sob o enfoque da Teoria Sistêmica e Processo LUC, dentro das metodologias criadas por ela.

Para saber mais sobre Anaclaudia Zani Ramos, acesse o perfil dela no Instagram  ou o canal no YouTube, com conteúdo sobre neurociência e sua aplicação, além de dicas e informações sobre saúde mental.

Incontinência urinária pode ser prevenida

Fisioterapeuta Maura Seleme explica que 10 milhões de brasileiros, ou 5% da população, sofrem do problema, inclusive atletas

Mulheres, homens, crianças e idosos sofrem de incontinência urinária, um problema que pode ser prevenido e tratado com diferentes abordagens, desde medicamentos, cirurgias e também de um modo bem menos invasivo, considerado como primeira opção desde que bem indicado: os exercícios de fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico.

Infelizmente, muitas pessoas ficam no silêncio e não procuram tratamento “Há um tabu porque a região pélvica é uma região íntima, mas que necessita de cuidados com qualquer outra do corpo”, aponta a fisioterapeuta pélvica Maura Seleme.

Maura tem um vasto trabalho reconhecido internacionalmente sobre assunto e tem como meta levar ao conhecimento este tema para vários profissionais da área de saúde do mundo todo, participando de congressos, cursos de formação e coordenando a pós-graduação Internacional de Fisioterapia Pélvica em Curitiba e São Paulo, na Faculdade Inspirar. Seus vídeos no youtube são muito procurados, chegando a ter um deles visto por quase um milhão de pessoas.

A incontinência urinária atinge um a cada três mulheres, um a cada cinco homens e mais de 40% dos idosos (homens e mulheres acima dos 60 anos). No universo esportivo também há um sinal de alerta para essa questão, visto que aumenta cada vez o número de praticantes de atividades físicas no Brasil e no mundo, sem a conscientização adequada da contração correta durante os exercícios. O distúrbio mais comum na criança é a incoordenação da musculatura levando a perda de urina em diversas situações e a enurese que se caracteriza por controle inadequado da micção e perda de urina principalmente durante a noite.

Segundo ela, além do tabu, a falta de informações e da conscientização de muitos dos profissionais da área da saúde são outras barreiras que impedem que muitas pessoas recebam informações e tratamentos adequados a tempo. “Poderia ser facilmente evitado ou tratado com os exercícios, consciência da musculatura pélvica nas diversas atividades do dia a dia e esportivas”, afirma a fisioterapeuta, lembrando que o ideal é iniciar a prevenção ainda na infância.

Maura ressalta que a incontinência urinária pode trazer problemas psicológicos e sociais, como diminuição da autoestima, queda no rendimento profissional e dificuldades de relacionamento conjugal e sexual. A incontinência urinária também é considerada o primeiro fator de exclusão de idosos do convívio familiar. Causa de queda e fratura de colo de fêmur no idoso.

“A fisioterapia pode ser um dos tratamento mais facilmente indicado por ser menos invasivo, não apresentar efeitos colaterais, não impedir outros tratamentos subsequentes, além de ser de fácil acesso a toda a população”, explica a fisioterapeuta. O tratamento é simples e envolve exercícios que foram comprovados cientificamente e que podem ser feitos facilmente por qualquer pessoa, em qualquer lugar e não tomam mais de cinco minutos diários.

Maura Seleme lembra que, na Europa, a fisioterapia pélvica já está disseminada no sistema público de saúde, porém, no Brasil, o processo ainda se encontra em fase inicial de inclusão no Sistema Único de Saúde (SUS). Poucos ainda são os lugares que oferecem um serviço de qualidade que possa ajudar a população a prevenir e tratar o problema. No intuito de colaborar com a questão, durante os últimos três anos ela vem estudando um meio de quebrar o tabu, favorecer a população a fazer exercícios de uma forma mais barata, mas eficaz, e criar um diálogo maior entre pacientes, médicos e fisioterapeutas especializados nas disfunções pélvicas, entre elas, as mais importantes: a incontinência urinária, os prolapsos, as incontinências fecais, os problemas sexuais e a dor pélvica crônica.

Aplicativo é novidade no tratamento

Maura lançou há um ano um aplicativo inteligente: o iPelvis que inclui filmes, exercícios, informações , acompanhamento do progresso e sobretudo cria uma ponte de acesso maior para o conhecimento e a interação com a equipe multidisciplinar formada de médicos, fisioterapeutas, enfermeiros, sexólogos e psicólogos. Quebrando o “tabu”, favorecendo o diálogo e, sobretudo, ajudando na compreensão dos exercícios do assoalho pélvico.

Causas da incontinência urinária

As principais causas da incontinência urinária são conhecidas, dentre elas: o enfraquecimento da musculatura pélvica, prática de esportes de alto impacto, partos feitos sem o devido preparo da musculatura pélvica, obesidade e envelhecimento da musculatura, que ocorre com maior intensidade a partir da menopausa. No homem, um dos fatores mais importantes é o câncer de próstata. O envelhecimento causa problemas urinárias tanto em mulheres quanto em homens.

Fonte: Maura Seleme é fisioterapeuta e palestrante internacional, doutora pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, fisioterapeuta especialista em Uroginecologia, Urologia e Saúde da mulher – Brasil, com diploma reconhecido na França, Brasil e Holanda, professora e coordenadora do curso de Fisioterapia Pélvica – Faculdade Inspirar – Brasil. Além de embaixadora do Setor de Fisioterapia da Associação Internacional de Uroginecologia e autora de diversos artigos e publicações internacionais.

Brasileirinho: comida na caixinha preserva sabor e frescor dos alimentos

Com cardápio variado e atendimento delivery, a maior rede de comida brasileira servida na caixinha, o Brasileirinho Delivery entrega pratos saborosos, com ingredientes selecionados e ótimo custo benefício

A alimentação via delivery faz parte da rotina de grande parte da população e agora ainda mais, seja para aqueles que estão tendo que trabalhar fora em meio à pandemia ou para quem está em isolamento social ou home office e prefere comprar a sua refeição já pronta.

O Brasileirinho Delivery, rede de comida típica brasileira servida in box, é opção para todos os casos, já que conta com o modelo inovador de servir suas refeições na caixinha, o que preserva o frescor, sabor e a temperatura dos alimentos, garantindo uma alimentação de qualidade. Com um crescimento no faturamento de 8,35% desde o início do ano, o Brasileirinho Delivery, permanece como a maior rede de comida brasileira in box – na caixinha.

A rede também possui um cardápio variado que atende a todos os gostos, com pratos tradicionais, o que inclui o famoso PF (Prato Feito), e até para quem deseja refeições mais fitness ou veganas. Tudo à um ótimo custo benefício, o ticket médio cobrado por refeição é R$ 34,99, mas os valores são a partir de R$15,99.

O Brasileirinho Delivery foi criado para inovar o mercado de alimentação, com o objetivo de atender as necessidades de milhares de clientes que não abrem mão de uma refeição saborosa, com qualidade e praticidade à um bom preço. A marca conta com pratos para quem também não abre mão da saúde e do bem-estar. Confira abaixo alguns dos pratos:

brasileirinho

Saudáveis: Salada Brasileirinho, Biofit e Fitness
Veganos: Estrogonofe Vegano de Palmito e Nhoque Vegano de Batata Doce
Tradicionais: Arroz carreteiro, Baião de Dois, Brasileirinho, Estrogonofe de Carne ou de Frango, Feijoada, Feijão Tropeiro, Galinhada, Mexidão, Parmegiana de Carne ou de Frango e PF do Brasil de Carne ou de Frango;
Massas: Nhoque à Bolonhesa, Penne à Primavera, Talharim à Bolonhesa e ao Molho Branco, Yakisoba de Carne, Camarão, frango, Padrão e Especial e Polpettine;
Premium: Escondidinhos de Carne Seca, Frango com Catupiry, Carne Moída, Calabresa e Bacon, Camarão com Catupiry e Fricassê;

O Brasileirinho Delivery está presente em diversas cidades do país, você pode fazer seu pedido pelo site da rede, por aplicativos de entrega ou mesmo pelo próprio aplicativo da rede “Brasileirinho Delivery” disponível para dispositivos Android e IOS.

Rock Meat lança kit especial para o Dia dos Pais

Kit contém uma refeição artesanal de qualidade para quatro pessoas, elaborada especialmente em comemoração à data

A Rock Meat, casa dos irmãos Peu Reis e Guga Toniatti, sócios da Open Kitchen, e do arquiteto Guigo Coatti, nasceu do desejo de unir gastronomia e rock em um único lugar. Localizada no Itaim Bibi, tem como foco a produção de sanduíches preparados de maneira artesanal com pães de fermentação natural e ingredientes especiais desenvolvidos para cada receita.

Para o dia dos pais a Rock Meat criou um kit exclusivo para quatro pessoas, com polpetone artesanal que já é sucesso de vendas, molho de tomate da casa, massa italiana premium e queijo tipo parmesão de primeira qualidade. Tudo isso acompanhado de um bom vinho selecionado pela Winebrands especialmente para a refeição, além de um voucher de 15% de desconto na compra de vinhos no site.

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O kit será oferecido por R$ 175 (sem vinho) e R$ 275 (com vinho). Disponível para vendas pelo aplicativo de delivery Apptite.

Informações: Rock Meat

Dia dos Pais: Pizza Prime traz desconto e dicas para fechar a noite

Para comemorar o Dia dos Pais, celebrado no próximo dia 9 de agosto, a Pizza Prime criou uma promoção para fechar a noite saboreando o melhor da pizza paulistana. A rede de franquias, reconhecida pela qualidade das redondas, vai conceder um desconto de 20% nos pedidos realizados pelos aplicativos de delivery ou pelo site da empresa, utilizando o cupom DIADOSPAIS2020.

A campanha, criada para incentivar a comemoração da data na segurança e conforto do lar, tem por objetivo levar as famílias a aproveitarem a noite para presentear o papai com um dos sabores que mais o identificam. Para isso, a rede sugere quatro opções para escolher a melhor ‘Pizza do Papai’.

Pizza-Prime-Bufala

Para os papais preocupados em manter a boa forma, a dica é pedir a redonda de Búfala, feita com massa integral e coberta de muçarela de búfala, tomate cereja e folhas de manjericão.

Pizza-Prime-Parma-com-Rucula

Já, para aquele que gosta mesmo é de comer sem culpa e acompanhar com uma cervejinha, a pedida é a de Parma com Rúcula, que leva muçarela de búfala, folhas de rúcula, fartas fatias de presunto de Parma, salpicada com manjericão e raspinhas de limão siciliano.

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A pizza de Carne Seca, recheada com cream cheese ou catupiry e pimenta biquinho, combina com o papai moderno que gosta de sabores marcantes e fazer uma harmonização com um vinho mais encorpado.

Pizza-Prime-Calabresa

Outra dica é escolher a tradicional pizza de Calabresa, que traz ainda na cobertura o queijo muçarela e rodelas de cebola, um dos sabores preferidos do papai da galera.

Com o intuito de proteger seus consumidores em tempos de pandemia, a Pizza Prime realiza via delivery a entrega sem contato e, utiliza suas embalagens e mídias sociais, para alertar sobre a importância de manter-se seguro e protegido dentro de casa.

Informações: Pizza Prime

Três receitas de saladas quentes para manter a alimentação saudável no inverno

Com a chegada dos dias frios, o Freeletics Nutrition apresenta receitas que unem a leveza das saladas com o quentinho dos legumes cozidos

Chegou de novo aquela época do ano em que o friozinho começa a aparecer e comer saladas frias não é mais tão atrativo, mas, ainda assim, os dias de tempos mais amenos não pedem sopas todas as noites. Para manter a alimentação regrada, nesta época e aproveitar o melhor dos dois mundos, por que não uma salada quente?

Com todas as cores, verdes e leveza de uma salada tradicional e o bônus de alguns legumes da estação cozidos, as saladas quentes podem ser a refeição de transição perfeita na medida que passamos do tempo mais quente para o inverno. Por isso, os especialistas em nutrição do Freeletics Nutrition, aplicativo de nutrição com uso de inteligência artificial, criaram algumas receitas deliciosas de saladas quentes.

A grande vantagem de saladas quentes é que você não precisa seguir uma receita específica para garantir que seja saborosa. Que tal um pouco de proteínas extras hoje? Tente adicionar galinha, frango ou tofu. Quer um boost de vitaminas? Adicionar fatias de frutas vermelhas ou maçã? Precisa de algo que preencha mais? Adicione um punhado de nozes ou sementes. As possibilidades são infinitas.

Salada de lentilhas e cenoura assada

salada de lentilhas e cenoura assada

Uma refeição perfeita para quando ainda já há um friozinho pairando no ar, esta salada é uma base à qual você pode adicionar outros legumes da estação, nozes e até frutas!

Ingredientes
450g de cenoura
100g de lentilhas
3 colheres de sopa de óleo de coco
1 colher de sopa de vinagre balsâmico
Um punhado de coentro

Modo de Preparo
Preaqueça o forno em 220 graus. Lave as lentilhas, ferva-as numa panela, por cerca de 20 minutos antes de drenar e reservar. Corte as cenouras em pedaços de grossura média, em torno de 3 centímetros de comprimento. Aqueça o óleo de coco em uma panela e jogue sobre as cenouras, garantindo que fiquem totalmente cobertas em óleo. Transfira a mistura para um prato próprio para forno e polvilhe com coentro picado e uma pitada de sal. Asse no forno durante 30 minutos ou até que as cenouras se amoleçam levemente.
Depois de retirar do forno, transfira a mistura de cenouras para um pote e misture com as lentilhas, o vinagre e as folhas de coentro até que a mistura fique homogênea.
Adicione tempero a gosto

Rendimento: 2 porções

Salada quente de queijo de cabra

salada quente de queijo de cabra

Essa é para os amantes de queijo. Coloque frutas secas para obter um gosto mais doce ou nozes para adicionar gorduras saudáveis.

Ingredientes
140g de folhas verdes (espinafre, couve ou alface funcionam muito bem)
Um punhado de repolho roxo picado
70g de mirtilos
250g de queijo de cabra
2 colheres de sopa de sementes de gergelim
2 colheres de sopa de cranberries secos
2 colheres de sopa de azeite de oliva
1 colher de sopa de mel
1 colher de sopa de óleo de gergelim
1 colher de sopa de tahine sem açúcar
1 colher de sopa de vinagre balsâmico

Modo de Preparo
Pique bem fininho os cranberries secos, adicione-os a um pote com as sementes de gergelim e misture bem. Pegue 2 colheres de chá de queijo de cabra, faça uma bola com o queijo e role-o na mistura de cranberry/gergelim, cobrindo bem. Repita isso com todo o queijo e reserve as bolinhas. Para o molho, misture o óleo de gergelim, tahine, mel, vinagre balsâmico e óleo de oliva em uma xícara até que fiquem bem homogêneos.
Aqueça uma travessa não aderente em fogo bem baixo, coloque um fio de óleo de oliva e um fio de mel antes de colocar as bolinhas de queijo. Gire constantemente para garantir que cozinhem de forma homogênea e retire-as do calor logo antes que começarem a se desfazer. Lave o alface e o repolho e coloque-os em um pote de salada grande, junto com as bolinhas de queijo. Adicione os mirtilos e o molho e misture bem antes de servir.

Rendimento: 4 porções

Salada de berinjela e grão de bico

salada beringela grao de bico

Saladas nem sempre precisam significar grandes quantidades de folhas verdes! Nesta receita, as berinjelas e o grão de bico são a base, enquanto os tomates frescos dão um toque de sabor saudável.

Ingredientes
1 berinjela grande, picada em rodelas de 1 cm de espessura
1 lata de grão de bico, drenada
140g de iogurte grego
5 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
1 colher de chá de páprica defumada
1 colher de chá de cominho moído
Pitada de pimenta caiena
1 dente de alho pequeno, picadinho
600g de tomates maduros fatiados em rodelas de aprox. 0,5 cm
70g de sementes de romã
40g de folhas de coentro frescas
Pitada de sal a gosto

Modo de Preparo
Preaqueça o forno em 200 graus. Organize as berinjelas em camada única em uma assadeira com bordas, pincelando ambos os lados com azeite de oliva. Em um pote pequeno, misture a páprica, o cominho, a pimenta caiena e o sal. Polvilhe sobre as fatias de berinjela, junto com os grãos de bico drenados. Asse a mistura de berinjela e grãos de bico durante 30 minutos ou até que fique corada e macia, virando no meio do processo. Adicione os tomates nos últimos cinco minutos. Em um pote, misture o iogurte e o alho e tempere com sal. Depois de cozinhar, misture a berinjela, os grãos de bico e o tomate em um prato. Coloque um pouco de óleo na salada e tempere com romã, coentro e tempero a gosto. Sirva com o molho de iogurte.

Rendimento: 4 porções

Sobre o Freeletics

O Freeletics foi construído a partir de uma única visão: desafiar e inspirar pessoas para que se tornem a melhor versão delas mesmas. Freeletics é o criador de alguns dos principais aplicativos fitness da Europa, promovendo e aumentando a aptidão física, assim como força mental, força de vontade e autoconfiança – todas ferramentas vitais para seguir a vida de acordo com seus desejos e metas. Fundada em 2013, a companhia já criou um dos mais bem sucedidos movimentos fitness no mundo, com 34 milhões de usuários em 160 países diferentes.

Dia Mundial do Hambúrguer: confira promoções especiais

 

Tradi Hamburgueria faz sanduíche especial para comemorar 

Desenvolvido por ninguém menos que o Mestre Lierson Mattenhauer (@liersone, que dispensa apresentações), o Parma é feito com hambúrguer blend da casa 180 gramas, mozzarela de búfala, rúcula baby, presunto Parma e tomate confit. Tudo isso no pão de parmesão Attimino, que não só realça o sabor como faz toda a diferença no conjunto da obra! E, o mais importante: trata-se de uma edição com produção limitada, ou seja, serão apenas 50 PARMA em cada unidade!

Lembramos que desde o início da quarentena devido à pandemia do Novo Coronavírus, a Tradi não só redobrou seus cuidados de higiene, manuseio, delivery e segurança de seus hambúrgueres, como também unificou seu cardápio em todas as suas unidades. Com isso, os fãs da Tradi nas regiões do Itaim e Morumbi também podem pedir diariamente, do almoço ao jantar, os imperdíveis Brie, Vila Nova, Ipiranga e Faixa Azul, além do carro-chefe Oráculo.

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Os pedidos poderão ser feitos via iFood ou pelo app exclusivo Tradi Hamburgueria e o valor será R$ 36,11

Hamburgueria Tradi
Unidade Vila Nova Conceição: Rua Diogo Jacome, 391 – tel.: 11 2339-7107
Unidade Itaim: Rua Edson de Castro Pinto, 33 – tel.: 11 2619-7566
Unidade Morumbi: Rua Joerg Bruder, 81 – tel.: 11 5181-0855

 

Para celebrar a data, cliente BurgUP tem a opção de adicionar hambúrguer extra sem custo adicional

No Dia Mundial do Hambúrguer é claro que a BurgUP não poderia deixar a data passar. Para celebrar a paixão mundial por hambúrguer, todos os burgers das casa terão a opção de hambúrguer extra sem custo adicional. O pedido poderá ser feito pelo aplicativo da BurgUP, disponível para IOS e Android ou por telefone, com entrega em um raio de 4km da unidade ou com retirada programada.

O cardápio de burgers da casa é composto por uma ampla variedade, indo desde opções tradicionais até burgers mais elaborado e criações exclusivas. A casa também possui cinco opções de Smash Burgers e quatro burgers veganos.

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BurgUP: Av. Corifeu de Azevedo Marques, 1164 – Butantã Telefone: (11)3721-3456
Funcionamento: Todos os dias – das 18h às 24h

 

Liv Up celebra lembrando que indulgência pode ser saudável

Este ano não será possível comemorar o Dia do Hambúrguer com o clássico programa de reunir os amigos na hamburgueria preferida, e abusar das diversidades de receitas e sabores. Como forma de contornar a situação e manter a comemoração, a Liv Up, startup de alimentação saudável, resolveu dar uma forcinha para quem está em casa e ainda lembrar que o hábito do final de semana pode também ser saudável.

Com um cardápio variado desenvolvido por seu time de chefs e nutricionistas, com ingredientes de qualidade, 100% naturais e sem conservantes ou aditivos, a startup oferece uma maneira nutritiva e saborosa de celebrar este dia e lembra que o queridinho das indulgências não precisa esperar o final de semana chegar para servir à mesa. São seis sabores para todos os gostos e hábitos que vão desde o best seller hamburguer de fraldinha (R$ 14,90) , passando pelas carnes brancas com o hamburguer de frango (R$10,90) e o hamburguer de salmão (R$13,90) e a outra metade do cardápio pronta para o deleite dos vegetarianos com as opções hamburguer de ervilha com hortelã (R$ 7,90) , hamburguer de Portobello com batata (R$ 10,90) e o hamburguer de feijão azuki (R$ 8,90) . No pão ou no prato, a empresa ainda trará sugestões de receitas dos seus consumidores para inspirar quem estiver animado para comemorar este dia com a hashtag #UpMeuLivUp nas suas redes sociais.

hamburguer saudavel

Para ver o cardápio completo e mais informações clique aqui ou pelo APP da Liv Up (disponível para IOS e Android).

Casa de Bolos tem opções para comemorar o aniversário na quarentena

Rede criou aplicativo de delivery próprio para entregar bolos durante período de distanciamento entre as pessoas

Desde o mês de março, quando foi recomendado o isolamento social, os aniversariantes buscam uma maneira diferente de comemorar seu dia, sem abrir mão da tradição de cortar um bolo. Para essas pessoas que querem comemorar com os amigos através das redes sociais, a Casa de Bolos tem a solução.

A rede que é pioneira no segmento de bolos caseiros, também oferece uma linha de bolos de aniversário feitos com ingredientes de primeira e frutas de verdade. Entre as opções: abacaxi, morango, leite ninho, nozes e chocolate com granulado.

casa-de-bolos

Para manter a conduta segura orientada pela OMS (Organização Mundial da Saúde), a Casa de Bolos criou um aplicativo de delivery próprio para entregar, no conforto do lar dos seus clientes, com todo carinho, os melhores bolos para não deixar a data passar em branco. Com ele você pode além de realizar pedidos e fazer encomendas, encontrar a loja mais próxima, tudo de forma fácil, rápida e intuitiva. É só baixar.

Informações: Casa de Bolos

Fazer unha em casa: manicure dá algumas orientações certeiras

Diante da quarentena e da necessidade de isolamento social, muitas mulheres estão fazendo a própria unha em casa. Para quem está começando, Danielly Cardoso, a manicure que atende pelo GetNinjas, maior aplicativo de contratação de serviços da América Latina, separou quatro dicas para fazer a unha perfeita sem erros na execução. Confira:

1- Escolher uma cor mais básica:

unha nude pinterest
Pinterest

Quando a pessoa não tem muita prática pintando as unhas, a melhor opção é escolher cores mais simples, como um branco ou um nude. “As cores mais claras são mais fáceis de limpar e também de evitar alguns incidentes”, explica Danielly.

2- Para evitar bolinhas na unha:

esmalte brilho unha

É comum acontecer da unha ficar com bolinhas depois de seca. Danielly explica que isso pode ocorrer quando a pessoa tem a mão muito quente. “É importante, antes de pintar, colocar a mão na água fria para ela ficar gelada. E se, mesmo assim, ficar bolinhas, passar um extra brilho nas unhas, ele dá uma maquiada no esmalte”, completa.

3- Durabilidade do esmalte:

shutterstock- mulher pintando a unha esmalte
Shutterstock

Para o esmalte durar mais, certifique-se que não está com nenhum tipo de creme na unha. O ideal é sempre passar um algodão com removedor de esmaltes na unha antes de pintar. Além disso, é importante passar duas camadas finas de esmaltes e se atentar com as datas de validade, porque o esmalte vencido fica grosso e sai muito mais fácil da unha.

4- Remover o esmalte sem agredir as unhas:

mulher limpando esmalte da unha
Para remover esmaltes mais escuros ou com glitter, a melhor opção é molhar um algodão com removedor de esmaltes e deixar na unha por um tempo. Desse jeito, o esmalte amolece e sai mais fácil.

Fonte: GetNinjas