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Festival gratuito em São Paulo apresenta receitas de drinques da cultura coreana

Evento será realizado de 9 a 27 de novembro no Centro Cultural Coreano, na Avenida Paulista

Visando levar mais cultura e entretenimento aos brasileiros, o Centro Cultural Coreano no Brasil irá realizar pelo segundo ano consecutivo o Festival de Bebidas Coreanas, apresentando bebidas típicas do país ao paladar brasileiro.

Este ano, o festival, que é gratuito, vai de 9 a 27 de novembro, e nele será possível degustar petiscos e experimentar as mais típicas bebidas da Coreia do Sul. O festival é recomendado para maiores de 18 anos; todos os dias terão a entrada restrita a 15 pessoas por horário, a fim de evitar aglomeração e preservar a saúde e bem-estar de todos os visitantes durante a pandemia.

Sobre o Centro Cultural Coreano Brasil

Desde 2013 o Centro Cultural Coreano Brasil tem como objetivo apoiar o intercâmbio cultural entre os países, trazendo para o público brasileiro informações concisas, cursos da língua coreana, aulas de taekwondo e culinária, eventos musicais e exposições sobre diversos temas envolvendo a Coreia do Sul. Em suas redes sociais, especialmente no Youtube, no canal do Centro Cultural Coreano (kccbrazil), atualmente com quase 19 mil inscritos, é possível acessar conteúdos didáticos e divertidos sobre: culinária, esportes, Kpop, língua coreana, festivais da cultura e muito mais.

Festival de Bebida Coreana
Datas: de 9 a 27 de novembro
Ingressos: Eventbrite
Valor: Gratuito
Local: Centro Cultural Coreano no Brasil
Endereço: Avenida Paulista, 460
Evento destinado para maiores de 18 anos

Restaurante árabe oferece pratos leves e saudáveis para o verão; aprenda duas receitas

Salada Tabule e Pasta Homus são ótimas opções com vitaminas e sais minerais

As pessoas sempre procuram refeições leves e que turbinem a energia. O restaurante Arabesco, tradicional espaço na capital paulista, selecionou duas receitas muito saudáveis para ajudar a enfrentar a correria do dia a dia: Pasta Homus (R$ 29,60) e Salada Tabule (R $31,90).

“A culinária árabe é uma ótima alternativa para o verão por seus pratos serem extremamente saudáveis. Entre as opções, o Homus, que é feito de grão-de-bico, rico em proteínas, sais minerais e vitaminas do complexo B. E também o babaganush de beringela, pois possui baixo índice glicêmico, rico em vitaminas e minerais”, comenta a nutricionista Luanna Caramalac.

Ela também recomenda escolhas sem frituras. “O tabule, além de saboroso, é rico em proteínas. São pratos feitos com temperos naturais e sem conservantes”.

Pasta Homus

Ingredientes:

4 colheres (sopa) de tahine
600 gramas de grão-de-bico
Alho a gosto
1 xícara (chá) de água
Suco de 1 limão
Azeite a gosto
Sal a gosto
Hortelã para decorar

Modo de preparo:
Deixe o grão de bico de molho durante a noite. No dia seguinte, cozinhe-o em uma panela de pressão até ficar macio. Espere esfriar e coloque-o no liquidificador, com o alho, o tahine, o limão, a água e o sal. Bata até formar uma pasta homogênea. Coloque em uma vasilha, regue com azeite e decore com folhas de hortelã. Dicas: sirva com pão sírio. Fica muito bom acompanhando uma salada verde.

Rendimento: 6 porções
Total de Calorias: 1.878
Tempo de preparo: 1 hora

Tabule

Ingredientes:
1 xícara (chá) de trigo para quibe hidratado
1 cebola picada
10 ramos de salsinha picados
10 folhas de hortelã picadas
3 tomates sem sementes picados em cubos
2 pepinos médios picados em cubos
1 colher (sopa) de azeite de oliva
2 limões (suco)
Sal a gosto
3 folhas de hortelã para decorar

Modo de Fazer:
Misture todos os ingredientes em uma travessa, decore com as folhas de hortelã e sirva a seguir.

Valor calórico: porção de 100g = 72 kcal

pasta homus e tabule arabesco

Restaurante Arabesco
– Rua Cardoso de Almeida, 754 (esquina com Rua Dr. Homem de Melo) – Perdizes
Horário de funcionamento:  de segunda a sábado, das 10h às 23h / domingos, das 10h30 às 17h.
– Av. Paulista, 1765 – loja 1 (Edifício Scarpa) – Cerqueira Cesar – Horário de funcionamento: das 8h às 18h – de segunda à sexta

Dia Mundial do Câncer: Avenida Paulista recebe ação para quebrar mitos sobre doença

Ação realizada pelo Instituto Oncoguia será hoje, 4 de fevereiro, em frente à FIESP, parceiro da iniciativa. Pacientes e especialistas abordarão a população para desmistificar a doença

O câncer é a doença que mais mata? O câncer não tem cura? É impossível ter qualidade de vida durante o tratamento de um câncer? O câncer é contagioso?

A fim de esclarecer estes e outros mitos sobre o câncer, o Instituto Oncoguia, ONG de apoio a pacientes com câncer, realizará uma ação no Dia Mundial do Câncer, nesta terça-feira, 4 de fevereiro, das 10h30 às 14 horas, em frente à Fiesp, parceira da ação. A iniciativa contará com a presença da equipe do Oncoguia e com pacientes voluntários para conversar abertamente com a população sobre o câncer.

“Considerando nosso objetivo de disseminar informação de qualidade e divulgar para todo mundo as boas notícias do mundo do câncer, nesse dia 4, queremos quebrar e combater mitos, notícias falsas e outras ideias erradas que as pessoas ainda têm sobre o câncer e seus pacientes. Por isso, convidamos todos que estiverem passando por lá nesse dia, que fiquem à vontade para vir conversar conosco e entender um pouquinho mais sobre esse universo que é a realidade de tantas pessoas”, comenta a presidente do Instituto Oncoguia, Luciana Holtz.

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O evento conta com o apoio da Fiesp, Ciesp, Sesi e Senai.

Dia Mundial do Câncer – Quebrando Mitos
Data: 4/2/2020
Horário: 10h30 às 14h
Local: Fiesp 
Endereço: Av. Paulista, 1313 — São Paulo

 

Testes glicêmicos e orientações de higiene bucal promovidos na Avenida Paulista

Prevenção do Diabetes e relação da doença com a saúde bucal é tema de evento gratuito à população

Com o objetivo de conscientizar a população sobre a relação entre saúde bucal e diabetes, além da importância das ações de prevenção, a Fiesp, em parceria com os Conselhos Regionais de Odontologia de São Paulo (Crosp) e de Farmácia do Estado de São Paulo (CRF-SP), promove a ação Diabetes na Mira dos Cirurgiões-Dentistas e Farmacêuticos – Prevenir para Controlar.

O evento será aberto e gratuito ao público e serão oferecidas experiências em realidade virtual, orientação de higiene bucal e testes glicêmicos (diabetes) para a população. A ação contará ainda com apoio das empresas odontológicas G.U.M e Curaprox e da Panvel Farmácias.

A iniciativa ocorre na quinta-feira, 14 de novembro, quando é celebrado o Dia Mundial de Combate ao Diabetes.

O diabetes é uma doença caracterizada pelo desequilíbrio do nível de glicose no sangue pela falta de insulina, hormônio produzido pelo pâncreas. A doença não tem cura, mas pode e deve ser controlada.

Quando o diabetes não é bem controlado podem surgir graves complicações à saúde como infecções bucais, problemas de visão (glaucoma e catarata), perda da função renal e, nos casos mais graves, podem ocorrer cegueira, amputação de membros inferiores, infarto e AVC (derrame), além de outras complicações.

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Os cirurgiões-dentistas vão orientar a população sobre os problemas bucais causados pela doença, que pode interferir na produção salivar, aumentando o risco de infecções. A gengivite e a periodontite, estágio mais avançado da inflamação na gengiva, inclusive com perdas ósseas, são os problemas bucais mais comuns entre os diabéticos.

Os farmacêuticos realizarão testes de glicemia capilar (diabetes) e orientarão a população sobre a importância do controle de nível de glicose no sangue e o uso correto dos medicamentos para controle da doença.

O evento será realizado na Federação das Indústrias do Estado de São Paulo (Fiesp), na Avenida Paulista nº 1313, das 10h às 16h.

Números

No Brasil, segundo o Ministério da Saúde, cerca de 12,5 milhões de brasileiros são afetados pelo diabetes. Isso classifica o país na quarta posição entre as nações com maior número de pessoas com a doença no mundo, segundo dados da Federação Internacional de Diabetes (IDF na sigla em inglês).

A enfermidade também está entre uma das principais causas de morte no mundo segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS).

Diabetes na Mira dos Cirurgiões-Dentistas e Farmacêuticos – Prevenir para Controlar
Atividades: experiência de realidade virtual, orientação de higiene bucal, testes glicêmicos e orientações sobre o controle da doença e uso correto de medicamentos.
Data: quinta-feira, 14 de novembro.
Horário: 10h-16h
Local: Fiesp
Endereço: Avenida Paulista, 1313 
Quanto: Gratuito

Fonte: Conselho Regional de Odontologia de São Paulo (Crosp) 

 

Dia Nacional da Saúde Bucal tem exames gratuitos na Avenida Paulista

A atividade acontecerá nesta sexta-feira (25), das 9 às 17 horas, na Fiesp. Além dos exames, profissionais darão instruções à população sobre como escovar os dentes, passar o fio dental e realizar a limpeza bucal de forma correta

Você sabe como a saúde bucal reflete no seu organismo? No dia 25 de outubro é comemorado em todo país o Dia Nacional da Saúde Bucal. A data reforça a importância de uma boa higiene e de ir ao dentista regularmente para diminuir o risco de desenvolvimento de problemas bucais. As doenças na boca têm também relação direta com o fumo, o consumo de álcool e a má alimentação.

Para reforçar as ações deste dia e reconhecer o papel do cirurgião-dentista brasileiro, a Fiesp promoverá um dia inteiro de atividades gratuitas para a população, além de muito informação e orientação. A atividade acontecerá na próxima sexta-feira (25), das 9 às 17 horas.

Serão duas unidades móveis, na calçada da Fiesp, com equipes de dentistas, realizando exames para detecção precoce do câncer bucal, modelos de “macroboca” para instruções à população como escovar os dentes, passar o fio dental e realizar a limpeza bucal de forma correta.

“A frase A saúde começa pela boca é uma verdade que nos alerta para a importância desta campanha. A boca é a maior cavidade do corpo a ter contato direto com o meio externo, ou seja, é uma das principais portas de entrada para bactérias e outros microrganismos prejudiciais à saúde”, reforça Gabriela Gazola, coordenadora executiva do Comitê da Cadeia Produtiva da Saúde e Biotecnologia (ComSaude) da Fiesp.

Quando o câncer é diagnosticado logo que surge, ele pode ser curado com mais facilidade. Passar por acompanhamento periódico com um profissional é importante porque previne a ocorrência de câncer bucal. A estimativa do Instituto Nacional do Câncer (Inca), é de que somente no ano passado foram 14,7 mil novos casos de câncer de boca.

A atividade é uma realização da Fiesp, por meio do ComSaude, em parceria com as seguintes entidades parceiras: Associação Brasileira de Cirurgiões Dentistas (ABCD), Associação Paulista de Cirurgiões Dentistas (APCD) e Conselho Regional de Odontologia de São Paulo (CRO-SP).

sorriso boca dentes perfeitos

Saúde bucal: Dia nacional do cirurgião-dentista
Data: 25/10/2019
Horário: das 9h às 17h
Local: Calçada da Fiesp
Endereço: Avenida Paulista, 1313 – São Paulo/SP

Mês do Alzheimer: evento gratuito traz Nicette Bruno e Beth Goulart

Série de palestras tem como objetivo conscientizar acerca dos cuidados com a saúde da mente e, para isso, traz especialista e atrizes que exercitam o cérebro

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No Dia do Alzheimer – 21 de setembro –, das 8h30 às 12h, a rede de escolas Supera Ginástica para o Cérebro realiza o evento “Despertando a Sociedade”, no Teatro Gazeta, na Avenida Paulista, com a presença de médicas especialistas e das atrizes Nicette Bruno e Beth Goulart, embaixadoras da ginástica para o cérebro no Brasil. O evento é aberto ao público e tem entrada gratuita.

O objetivo é despertar a consciência da população acerca dos cuidados com a saúde do cérebro. “Muita gente se preocupa em cuidar do corpo, mas esquece do cérebro. Nós devemos exercitá-lo e mantê-lo ativo por toda a vida a fim de garantir bem-estar e postergar o aparecimento dos sintomas do Alzheimer”, conta Luiz Moraes, Diretor do Supera e organizador do evento.

Para abrir a programação, as conceituadas médicas neurologistas, Jerusa Smid e Sônia Brucki, protagonizam o primeiro painel, que tem como tema “Alzheimer e Demências – Uma preocupação mundial”.

As especialistas irão tratar os avanços da neurociência e da medicina em relação à saúde do cérebro e como isso afeta diretamente a busca por qualidade de vida e envelhecimento saudável.

No segundo painel, intitulado “Cuidadores e Família – Carinho, afeto e não abandono”, entram em cena as grandes estrelas: Nicette Bruno e Beth Goulart, que estarão junto à gerontóloga Thaís Bento Lima para abordar os benefícios de manter o cérebro desperto e em constante estímulo para uma vida saudável e feliz.

Já as atrizes estão praticando ginástica para o cérebro no Supera Recreio, no Rio de Janeiro, a fim de manterem-se saudáveis. “O processo é lúdico e estou indo muito bem”, comenta Beth.

Serão reveladas ainda recomendações ao familiar e ao cuidador da pessoa com Alzheimer, a fim de conscientizar sobre a melhor forma de lidar com a doença. Após o evento, será realizada uma grande caminhada do Teatro Gazeta até o Parque Trianon, com soltura de balões e distribuição de brindes.

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Os interessados devem se inscrever pela internet, clicando aqui.

Sobre as médicas:

Jerusa Smid: neurologista do ambulatório de Neurologia Cognitiva e do Comportamento do Hospital das Clínicas da FMUSP. Neurologista do corpo clínico dos hospitais Albert Einstein e Sírio Libanês.

Sonia Maria Dozzi Brucki: livre docente em Neurologia FMUSP; co-coordenadora do Centro de Referência em Distúrbios Cognitivos da FMUSP; responsável pelo ambulatório de Neurologia da Cognição do Hospital Santa Marcelina

Fonte: Supera

 

Junho Vermelho pretende conscientizar a população sobre doação de sangue

Nesta quarta-feira (12), Dia dos Namorados, a Avenida Paulista será palco de ação que visa conscientizar as pessoas sobre a importância da doação regular de sangue. Conduzida por alunos do Senac Tiradentes, em parceria com o Movimento Eu Dou Sangue, a iniciativa acontecerá em frente a Casa das Rosas, equipamento da Secretaria de Cultura e Economia Criativa do Governo do Estado de São Paulo, gerenciado pela Poiesis, com distribuição de flores em tecido e apresentação de dados sobre funciona a doação.

“É muito satisfatório ver jovens tão engajados nessa causa. Quando criamos o Junho Vermelho, em 2011, nosso objetivo era, justamente, fazer com que os outros entendessem a importância desse ato. Nosso futuro está na mão dos mais novos, ou seja, é reconfortante saber que existe pessoas que vão defender essa bandeira com a mesma garra que nós tivemos e ainda temos”, declara Debi Aronis, fundadora do Eu Dou Sangue.

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Por que no mês de junho?

O mês, que tem baixas temperaturas, aumento na incidência de infecções respiratórias e marca o encerramento do período letivo em universidades e escolas como início das férias escolares, costuma registrar quedas significativas nos estoques dos bancos de sangue, públicos e privados.

O fato das pessoas estarem menos propensas a sair de casa não diminui, e por vezes até aumenta, a rotina dos hospitais que atendem desde vítimas de acidentes de trânsito e da violência urbana até os portadores de doenças que requerem transfusões sanguíneas com frequência, como câncer, anemia falciforme e outras patologias, incluindo os procedimentos cirúrgicos de alta complexidade, como transplantes e cirurgias cardíacas.

“É importante ressaltar que a demanda de sangue permanece inalterada, apesar da redução da oferta nos estoques dos hemocentros”, afirma Debi.

A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda que cada país tenha entre 3% e 5% de sua população doadora de sangue frequente. No Brasil, o índice fica em 1,8%, enquanto em alguns países da Europa, está em cerca de 7%.

Como funciona a doação de sangue?

Interessados devem ir a um hemocentro e preencher a ficha de cadastro, para verificar os requisitos obrigatórios: é preciso estar em boas condições de saúde; ter entre 16 e 69 anos; pesar no mínimo 50 kg.

No dia da doação, é preciso estar descansado e ter se alimentado normalmente. O doador deve levar documento original com fotografia recente, que permita sua identificação.

Quem teve Hepatite A após os 11 anos de idade não pode doar. Também não está apto para a doação quem teve em qualquer idade Hepatite B ou C, doença de Chagas, Malária ou é portador do vírus HIV.

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Movimento Eu Dou Sangue
Data: 12 de junho (quarta-feira)
Horário: das 9h às 14h
Local: Casa das Rosas
Endereço: Av. Paulista, 37 – Bela Vista – São Paulo

Avenida Paulista recebe Festival de Comida Árabe e Feira Mística

A maravilhosa união de misticismo e comida árabe resultam em um evento imperdível, nos dias 8 e 9 de junho

Separe os dias 8 e 9 de junho para o Segundo Festival de Comida Árabe. O evento acontecerá das 10 às 20 horas, no Club Homs, localizado na Avenida Paulista, perto do Metrô Brigadeiro e a entrada é gratuita.

A culinária árabe possui raízes milenares, então fica fácil imaginar que ela vai muito além dos pratos tradicionais que ganharam o coração dos brasileiros. No evento, um pouco dessa variedade está disponível em pratos como falafel (duas unidades com molho de gergelim, por R$ 6,00), homus (R$ 10,00), charuto de repolho (R$ 10,00) e de folha de uva (R$ 12,00) e as pastas de tahini, homus e babaganuche.

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Fotos: Shutterstock

Conhecida como a “cozinha aromática”, a característica mais marcante da gastronomia árabe é o tempero, algumas das receitas mais populares e que estão disponíveis no evento são: mjadra, arroz marroquino, kebab, kibe cru, shawarma, babaganuche, tabule, coalhada e outros. E como não poderia faltar, temos pão sírio fresco ou torrado (R$ 2,50), esfihas de carne, queijo, escarola, carne seca com coalhada, frango e outros sabores a partir de R$5,00, esfiha vegana (R$ 8,00) e integral (R$8,00), kibe frito (R$ 8,00), assado (R$ 10,00), cru e de nozes (R$ 10,00), coalhada seca, tabule (R$ 8,00) e kafta de forno.

Além dos pratos salgados, o cardápio está repleto de doces: ninho, semolina com calda de flor de laranjeira (R$ 7,00), mahalabie com calda de flor de laranjeira (R$ 7,00), folhado de nozes, burman de nozes e muitas outras delícias.

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Fotos: Rafa Guirro

O Festival Árabe acontecerá na área gastronômica do Mercado Místico, um evento místico, holístico, esotérico e de bem estar, que acontece há oito anos e reúne diversas vivências, palestras, apresentações e expositores para a compra de produtos e serviços. Reiki, radiestesia, aromaterapia, cromoterapia, barra de access, limpeza xamânica, alinhamento energético, alinhamento de chakras e análise energética na saúde, são disponibilizados de forma gratuita.

Como opções pagas, há consultas com os oraculistas, no valor de R$ 50,00 e as massagens, que variam de R$ 20,00 a R$ 40,00 dependendo do tempo e da finalização escolhida. Além disso, das 13h às 20h, os visitantes também podem assistir apresentações de dança e palestras e participar das vivências e workshops. Confira a programação completa no evento do Facebook.

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Mercado Místico e Festival de Comida Árabe – Entrada gratuita
Data: 8 e 9 de Junho.
Horário: das 10h às 20h.
Local: Club Homs.
Endereço: Av. Paulista, 735

Osteoporose: +Saúde da Fiesp leva informação e testes para diagnosticar doença na Av. Paulista

Domingo (5), das 10h às 16h, na calçada da avenida Paulista, a Fiesp, realizará testes capazes de identificar se a pessoa tem osteoporose ou se poderá desenvolver

A osteoporose atinge cerca de dez milhões de brasileiros, segundo estimativa da Fundação Internacional de Osteoporose (IOF). Infelizmente, por se tratar de uma doença silenciosa, muitos pacientes só descobrem a sua existência quando ocorre uma fratura. As mulheres são as mais afetadas com este mal, de acordo com a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM).

Chamada por alguns de epidemia silenciosa, a enfermidade chega a atingir 25% das mulheres com mais de 50 anos e que passaram pela menopausa, sendo comum que elas quebrem o punho e a coluna. Os homens também são afetados: 10% deles sofrem da doença.

Osteoporosis

E para falar tudo sobre a osteoporose, como prevenir, seus sintomas e as principais formas de diagnosticá-lo e tratá-lo, a Federação das Indústrias do Estado de São Paulo (Fiesp) irá realizar o próximo +Saúde, em parceria com a Abrasso (Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo).

“O +Saúde busca focar na prevenção de doenças. Por isso, estamos orgulhosos em apoiar esta iniciativa e dar visibilidade à campanha que ajuda as pessoas a perceberem os sintomas e a diagnosticar precocemente a osteoporose”, reforça a coordenadora executiva do ComSaude, Gabriela Gazola.

Além de muita informação sobre a doença, serão oferecidos testes calcâneos, um método capaz de identificar se a pessoa tem osteoporose ou se poderá desenvolver a doença ao longo da vida.

A osteoporose a é uma doença metabólica que enfraquece os ossos. A cada 7 a 10 anos, nosso corpo renova toda sua estrutura óssea e a enfermidade prejudica esta nova formação. Em estágio mais avançado, a osteoporose pode causar problemas graves como a fratura do quadril, o que normalmente gera incapacidade de andar.

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Sem cura descoberta, especialistas indicam que o consumo excessivo de café, cigarro e álcool são fatores de risco. O diagnóstico da doença é feito, principalmente, por meio do exame de densitometria óssea.

O +Saúde é uma iniciativa da Fiesp que, com o apoio de parceiros, promove a informação como forma de prevenção de riscos à saúde.

+Saúde: Saiba Mais Sobre a Osteoporose
Data: 5 de maio de 2019
Das 10h às 16h
Local: Calçada da Fiesp
Endereço: Av. Paulista, 1313 – São Paulo-SP

Ser-Afim, vegetariano na região da Paulista, oferece comida saudável e saborosa

Como sou vegetariana, recebi o convite para conhecer um restaurante, na região da Paulista, voltado a esse público. Trata-se do Ser-Afim. Abaixo falarei da minha experiência. Agora, saiba um pouco da história da casa.

Tudo começou com a empresária Délia Marcondes Costa. Ela frequentava o restaurante Ser-Afim localizado na Granja Viana, onde reside. A casa é 97% vegana e 3% vegetariana, com pratos saborosos e um ambiente acolhedor. Délia achava o restaurante diferente de outros que já havia frequentado. Foi aí que resolveu juntar o útil ao agradável e abrir a sua própria unidade.

Foi assim que, em julho de 2017, ela inaugurou a unidade Ser-Afim Jardins, na região da Avenida Paulista em São Paulo, região nobre de São Paulo, bem próximo do Parque Trianon e do colégio Dante Alighieri. O restaurante oferece buffet livre com pratos quentes e saladas – cada dia um cardápio diferente com opções veganas e pratos sem glúten.

Para a surpresa da empresária, mais de 40% dos frequentadores do restaurante não se consideram vegetarianos, mas buscam uma alimentação mais saudável e saborosa. São clientes que vieram conhecer pela curiosidade, gostaram e costumam frequentar a casa entre duas e três vezes por semana.

Sabor e simplicidade

Estive lá acompanhada do amigo Ricardo Botelho, que fez as fotos, na quarta-feira, dia 20. A casa, que tem vários ambientes, estava lotada. No buffet, muitas opções, tanto de itens frios quanto quentes, mas como quarta é dia de feijoada, foi o que prevaleceu no prato.

Muitas pessoas reclamam da comida vegetariana e vegana, na maioria das vezes, sem ter experimentado uma versão mais saborosa. Tudo é uma questão de tempero e de como os pratos são preparados. E no Ser-Afim os pratos são muito saborosos e feitos no capricho. O buffet é muito generoso nas ofertas.

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A feijoada estava deliciosa. Eu optei por tomar suco de cupuaçu, pois adoro e nem sempre é fácil de se encontrar. Meu amigo optou pelo Suco Vermelho, uma mistura de beterraba, manga, maçã, limão e linhaça. Para sobremesa, como tenho intolerância a lactose, pedi frutas afogadas, que é vegana, e cujo nome me despertou bastante interesse.

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Porém, não foi possível experimentar desta vez por motivos técnicos. Assim, acabamos por pedir brownie, o meu vegano, feito de banana. Já o de meu amigo preparado com chocolate amargo e acompanhado de sorvete. Deliciosos.

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Com ambiente agradável e acolhedor, a casa pode ser, além de uma opção de almoço nos dias de semana, um ponto para se comemorar aniversários ou realizar encontros empresariais.

Gostei bastante e indico, vale a visita.

Fotos: Ricardo Botelho

Ser-Afim Jardins: Alameda Jaú, 1142 (quase esquina com a Rua Peixoto Gomide) – Horário de funcionamento: das 11h30 às 15h durante a semana, e das 12h às 16h aos sábados, com valor do buffet livre de R$ 26,00 na semana e R$ 32,30 no sábado.  Delivery por R$ 23,00 que pode ser solicitado pelo telefone 4371-2800.