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Dove lança linha de desodorantes Nutritive Secrets

Dove lança linha de desodorantes Nutritive Secrets, inspirada em ingredientes usados nos rituais de beleza ao redor do mundo

Os novos produtos evocam sensações energizantes e relaxantes, tornando o momento do autocuidado muito especial, além de garantir a proteção nutritiva das axilas

Sempre conectada com as necessidades femininas, Dove acredita que um antitranspirante pode ir muito além da proteção, trazendo nutrição e cuidado para a pele das axilas. Pensando nisso, a marca acaba de lançar a linha Nutritive Secrets, nas variantes Matcha e Lavanda, inspirada em ingredientes naturais usados nos rituais de beleza das mulheres ao redor do mundo.

 

matcha e florQuando se fala em cuidados com a pele, as japonesas são referência de disciplina e dedicação. Com essa inspiração, o antitranspirante Dove Nutritive Secrets Matcha & Flor de Sakura foi desenvolvido, combinando o aroma fresco do matcha com a delicadeza do perfume da flor de sakura.

Também conhecido como chá verde, o matcha, é popular entre os monges budistas e está associado à longevidade. Já a flor de cerejeira (sakura), é considerada um símbolo nacional e uma grande manifestação de beleza feminina. A combinação desses dois ingredientes traz uma fragrância refrescante e energizante.

lavanda e flores

Já o Dove Nutritive Secrets Lavanda & Flores Brancas, é inspirado nos rituais de beleza das mulheres francesas. A Lavanda é tradicional do sul da França e é conhecida por seus benefícios calmantes. Enquanto as Flores Brancas simbolizam sorte, prosperidade e paz. A combinação dessas duas flores traz uma fragrância sofisticada e relaxante.

A linha Nutritive Secrets contém o tradicional ¼ de creme hidratante de Dove, que garante maciez e hidratação para a pele, além de 48h de proteção antitranspirante. Tudo isso aliado às fragrâncias relaxantes e energizantes, a fim de tornar o momento diário de autocuidado muito especial, trazendo ainda mais benefícios para seus produtos.

Preços sugeridos:

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• Nutritive Secrets Matcha & Flor de Sakura: R$ 14,90

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• Nutritive Secrets Lavanda & Flor Branca: R$ 14,90

Onde encontrar: nas principais redes de farmácias e supermercados em todo o Brasil.

Eudora apresenta a linha Instance: passou, secou e hidratou

Novos produtos proporcionam rápida absorção e hidratação imediata para a pele

Ideal para quem deseja hidratação intensa. O Sabonete Líquido Cremoso (R$ 24,99), garante ação hidratante enquanto limpa suavemente a pele. Com alta concentração de ingredientes, a Manteiga Desodorante Corporal Karité (R$ 34,99) repara profundamente as áreas ressecadas, além de ser livre de sulfatos e parabenos. Já o Hidratante Desodorante Corporal (R$ 36,99) e o Creme Desodorante Hidratante de Mãos (R$ 16,99), ambos com rápida absorção.

Instance Karité

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Ideal para quem deseja hidratação intensa. O Sabonete Líquido Cremoso (R$ 24,99), garante ação hidratante enquanto limpa suavemente a pele. Com alta concentração de ingredientes, a Manteiga Desodorante Corporal Karité (R$ 34,99)repara profundamente as áreas ressecadas, além de ser livre de sulfatos e parabenos. Já o Hidratante Desodorante Corporal (R$ 36,99) e o Creme Desodorante Hidratante de Mãos (R$ 16,99), ambos com rápida absorção.

Instance Frutas Vermelhas

instance eudora 2 frutas vermelhas

Rico em nutrientes e vitaminas, Instance Frutas Vermelhas envolve o corpo em uma deliciosa fragrância frutal adocicada. Livre de parabenos, petrolatos e óleo mineral, a Geleia Esfoliante Corporal (R$ 34,99), contém sementes naturais do morango, garantindo uma esfoliação delicada e o Sabonete Íntimo Líquido (R$ 30,99) possui PH Balanceado e proporciona sensação de frescor durante o dia inteiro. Com espuma cremosa, o Sabonete em Barra (R$ 15,99) oferece uma explosão de fragrância durante o banho. O Hidratante Desodorante Corporal (R$ 36,99) e o Creme Desodorante Hidratante de Mãos (R$ 16,99) oferecem hidratação profunda e imediata, e o Spray Corporal Perfumado (R$38,99) permite sentir o aroma de frutas vermelhas na pele durante o dia todo.

Instance Baunilha

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Cremosidade em um piscar de olhos, este é o principal diferencial de Instance Baunilha. O novo Sabonete Esfoliante Corporal (R$ 29,99) traz em sua composição lascas de coco natural que limpam e esfoliam a pele sem agredir, além de ser livre de parabenos, petrolatos e óleo mineral. O Hidratante Desodorante Corporal (R$ 36,99) possui textura cremosa e envolvente, deixando a pele macia e hidratada e o Creme Desodorante Hidratante de Mãos (R$ 16,99), livre de sulfato, parabenos, petrolatos e óleo mineral, hidrata as mãos sem tirar o brilho do esmalte. O Spray Corporal Perfumado Desodorante (R$ 38,99) garante uma pele radiante e perfumada com a inconfundível fragrância de baunilha.

Instance Chá Verde e Romã

instance eudora romã

Composta por Spray Corporal Perfumado (R$ 38,99), livre de parabenos, envolve a pele com o frescor do chá verde e romã, Hidratante Desodorante Corporal (R$ 36,99) com alto poder de hidratação e Sabonete em Barra (R$ 15,99), livre de parabenos, petrolatos e óleo mineral, que forma uma espuma cremosa deixando a pele macia e perfumada, Instance Chá Verde e Romã possui ação antioxidante e refrescante, que proporciona sensação revigorante ao corpo.

Informações: Eudora – SAC 0800 727 45 35

 

Kiss New York Professional lança máscaras faciais de gel

Inspirada na expertise das coreanas em skincare, a Kiss New York Professional lança uma linha de máscaras faciais de gel em quatro versões: Carvão Minimizador de Poros, Colágeno Efeito Firmador, Aloe Vera Hidratante e Chá Verde Matificante. As chamadas Máscaras Magic Gel são produzidas por um processo patenteado que utiliza três camadas de um material gelatinoso mágico, que impedem a evaporação do sérum da pele, mantendo a hidratação segura e agindo de modo muito mais profundo.

Maleáveis, as máscaras se adaptam ao rosto de forma muito mais eficaz, quase como uma segunda pele, fazendo com que o sérum presente no produto alcance e aja em todas as áreas da face, potencializando sua absorção, a nutrição da derme e da epiderme, além de garantir a firmeza da pele por causa do ácido hialurônico em sua composição. As Máscaras Magic Gel são ainda testadas dermatologicamente e livres de parabenos ou corantes artificiais.

De fácil aplicação, o modo de usar se resume em três passos:

=Com a pele limpa, aplique a parte de gel sobre o rosto e retire a película protetora.
=Deixe agir durante 20-25 minutos.
=Retire a máscara e massageie o rosto com o sérum remanescente até a sua absorção completa.

Kiss New York Professional – Linha Máscaras Magic Gel

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Kiss New York Professional – Máscara Magic Gel Carvão Minimizador de Poros
Tendo o carvão como ingrediente principal, a máscara absorve a oleosidade e as impurezas da pele, o que a torna perfeita para quem deseja minimizar a aparência dos poros.

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Kiss New York Professional – Máscara Magic Gel Colágeno Efeito Firmador
Um dos principais benefícios do colágeno é proporcionar firmeza, sustentação e elasticidade para a pele. Com o ingrediente em sua fórmula, a máscara também ajuda na hidratação e na redução do surgimento de marcas de expressão.

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Kiss New York Professional – Máscara Magic Gel Aloe Vera Hidratante
Garante hidratação à face, sem deixá-la oleosa, uma vez que o aloe vera em sua fórmula possui um poderoso ativo nutritivo. Além disso, a máscara proporciona um efeito calmante, ideal para quem busca uma solução rápida e eficaz para peles com irritações.

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Kiss New York Professional – Máscara Magic Gel Chá Verde Matificante
Máscara perfeita para aqueles que desejam se livrar da oleosidade, do brilho excessivo e ficar com a pele matificada.

Preço sugerido: R$ 19,90 cada

Informações: Kiss New York – SAC 11- 2369-4004

 

Alimentos anti-inflamatórios para adicionar à dieta o mais rápido possível

“Inflamação” é uma palavra de ordem importante na comunidade de bem-estar agora e há uma razão convincente. Desde meados do século 20, a dieta padrão na maior parte dos países passou a incluir tanto alimento hiperprocessado açucarado (jantares congelados, barras de granola etc.) que muitos estamos sofrendo mais que nunca de inflamação intestinal excessiva.

A palavra chave é “excesso”. De acordo com a certificadora de nutrição Candice Seti, do The Weight Loss Therapist, um pouco de inflamação é uma coisa boa – é como nossos corpos reagem a lesões ou invasões. O problema é quando nossas dietas pobres causam tanta inflamação interna que somos colocados em risco por uma série de problemas de saúde, incluindo ganho de peso e inchaço, problemas de sono, dores de cabeça, dores nas articulações, doenças cardíacas e até mesmo alguns tipos de câncer.

Mas nossos intestinos não estão totalmente prejudicados. “Felizmente, também existem alimentos que ajudam a combater essa inflamação”, diz Candice. “Em particular, alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3 e em antioxidantes são potências para evitar a inflamação prejudicial e seus efeitos prejudiciais.

“Para obter especificidade, pedimos a ela e à nutricionista Dana James que nos contasse quais seus alimentos anti-inflamatórios favoritos e como podemos incorporá-los em nossas dietas. Leia abaixo como descobrir sete ingredientes de combate à inflamação para adicionar à sua dieta o mais rápido possível.

1. Pepinos

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Este vegetal barato nunca recebe qualquer glória, mas Candice diz que, porque ser rico em potássio e magnésio, ajuda a liberar toxinas e água inflamatória do corpo. Pepinos também contêm fitonutrientes, que trabalham para inibir enzimas pró-inflamatórias. Além disso, eles são uma ótima fonte de vitamina C, betacaroteno e manganês, que ajudam a conter a inflamação afirma Dana. É um alimento incrivelmente fácil de trabalhar em sua dieta diária. Coloque um pouco de pepino em cubos em um smoothie verde com maçãs, espinafre e água de coco. Ou jogue um pouco em sua salada ou torrada de abacate para um bom combate à inflamação.

2. Cúrcuma

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Foto: Pixabay

Não é nenhum segredo que muitas pessoas são obcecadas por este tempero laranja brilhante milagroso. “A cúrcuma é uma das ervas anti-inflamatórias mais conhecidas e com boa razão”, diz Dana. “Ele contém curcumina, um polifenol, que tem sido associado a reduções nos níveis de açúcar no sangue, oxidação e vias que desencadeiam o excesso de inflamação celular”. A curcumina também pode estimular o processo de desintoxicação natural do fígado. Inclua cúrcuma em sua dieta, apimente suas sopas, acrescente-o ao curry e nas frituras. Ela também recomenda adicionar um pouco de açafrão e canela aos seus lattes de amêndoa para dar mais sabor e cor.

3. Truta do Ártico

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Pinterest

O excesso de inflamação no corpo muitas vezes corresponde a uma deficiência nos ácidos graxos ômega-3, explica Candence, por isso é importante adicioná-los à sua dieta. Se você está cansada de salmão selvagem (porque todo nutricionista recomenda), tente grelhar a truta do Ártico, que é menos conhecida, em seu lugar. “Como o salmão selvagem, a truta do Ártico é abundante em ômega-3, que tem um potente efeito anti-inflamatório no corpo”, diz Dana. “Mas além disso, também contém moléculas de proteína, que são usadas para criar colágeno e tecido conjuntivo. Juntos, os ômega-3 e as moléculas de proteína podem oferecer benefícios anti-inflamatórios exclusivos para as articulações e dores artríticas”. Polvilhe-o com um pouco de açafrão e sirva com acelga salteada para obter o máximo de benefícios anti-inflamatórios.

4. Acelga Suíça

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Pinterest

Falando de acelga suíça: Dana a chama de “a versão mais colorida de espinafre”. Acelga é rica em polifenóis como betalain e carotenoides, que ajudam a diminuir a inflamação e os danos dos radicais livres (isso significa pele saudável e jovem). “Também é rico em flavonoides como quercetina e kaempferol, que podem reduzir as reações alérgicas”, diz Dana. Para um salmão perfeito, tente refogar levemente a acelga com azeite, alho, tomate seco e brócolis.

5. Chá Verde

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Stocksy

Uma das maneiras mais fáceis de tornar sua dieta mais anti-inflamatória é começar todas as manhãs tomando um chá verde. De acordo com Candice, os antioxidantes deste superalimento ajudam a combater a inflamação do intestino, bem como o câncer.

6. Beterraba

beterraba crua suco

Esta raiz rica em antioxidantes é tão boa para o seu intestino quanto para as suas saladas e sucos dignos do Instagram. “Beterraba contém os antioxidantes betanina e vulgaxantina, que têm mostrado que fornecem suporte antioxidante, anti-inflamatório e desintoxicante”, diz Dana. Além disso, o suco de beterraba fresco contém nitratos e polifenóis, que demonstraram reduzir a inflamação induzida pelo exercício e a dor muscular, ajudando a se recuperar mais rapidamente de um treino intenso.

7. Mirtilos (blueberries)

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Pixabay

Os mirtilos são as frutas favoritas de todos os nutricionistas por seus níveis extraordinariamente altos de antioxidantes e fibras. Candice diz que os fitoquímicos encontrados nos mirtilos são especialmente eficazes na redução da inflamação. Você pode adicionar essas coisinhas deliciosas aos seus smoothies (os congelados são tão saudáveis!), saladas ou simplesmente comê-los como lanche durante o dia.

Fonte: Byrdie

Bio Mundo lança com exclusividade o Slim Tea

Com um mix de 9 ervas 100% naturais, chá reduz o inchaço e auxilia na digestão

Tomar um delicioso chá é sempre uma boa ideia. A saborosa bebida é agradável ao paladar em todas as estações do ano, já que pode ser servida quente ou gelada, e ainda traz diversos benefícios para a saúde. Pensando nisso, a Bio Mundo apresenta com exclusividade o chá Slim Tea, da marca Natureza Mix, uma mistura de nove ervas que ajudam a reduzir medidas e adiciona bem estar ao dia a dia de qualquer um.

O chá, 100% natural, tem em seus ingredientes: hortelã, mate, chá verde, hibisco, laranja amarga, carqueja, gengibre, alecrim e sálvia. Todas as ervas são selecionadas para trazer saúde, bem estar, sabor e qualidade em um único produto. A diretora de marketing da Bio Mundo, Adriana Mothé, explica a importância de reservar um momento para o Slim Tea na rotina.

“O chá possui uma mistura de ervas que são digestivas, diuréticas, que aceleram o metabolismo e que ajuda a reduzir o inchaço do corpo. Ele pode ser ingerido diariamente e é muito prático, o que facilita o seu preparo em qualquer lugar”, explica.

slim tea

Por ser diurético e digestivo, auxilia as pessoas hipertensas e com retenção de líquido. De acordo com o departamento de nutrição da Bio Mundo, o chá pode ser consumido duas vezes ao dia, e se colocado em geladeira, mantém suas propriedades por 24 horas. O chá não é indicado para gestantes e menores de 15 anos.

A nutricionista da Bio Mundo, Larissa Miriam, destaca que o uso do chá será ainda mais efetivo se unido com um estilo de vida saudável. “Para aproveitar bem todos os benefícios do Slim Tea o ideal é manter uma alimentação balanceada e fazer atividades físicas. Isso vai ajudar a conquistar os resultados desejados de forma mais rápida”, explica.

Confira abaixo os benefícios de cada ingrediente, segundo a nutricionista:

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Foto: Maria Mas/Morguefile

Hortelã: erva digestiva, que também tem ação expectorante. Contém vitamina A, C e fósforo.

Mate folha: contém xantinas que tem efeito no desempenho cerebral semelhante à cafeína, antioxidante, tem ação nos ácidos biliares, o que diminui a absorção do colesterol, digestiva e diurética.

Chá verde: tem propriedades estimulantes, antioxidantes e diuréticas.

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Hibisco: a flor de hibisco reduz a pressão arterial e melhora a digestão, o que auxilia na diurese e excreção de toxinas. Também tem ação antioxidante.

Laranja Amarga: rico em vitamina C, é um poderoso antioxidante, estimula a função gastrointestinal e contém uma substância chamada sinefrina, que tem a capacidade de acelerar o metabolismo e favorecer a queima de gordura corporal.

Carqueja: planta medicinal que tem efeito depurativo e diurético, melhora a circulação sanguínea, reduz os níveis de colesterol e é utilizada para tratar gastrite e má digestão.

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Gengibre: além do seu efeito mais conhecido que é a termogênese, o gengibre alivia náuseas, é digestivo e auxilia no controle da glicemia e do colesterol.

Alecrim: o ingrediente é versátil, aromático e saboroso. Utilizado para diminuir sintomas de TPM, estimula a digestão e é cicatrizante.

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Foto: CreativeCommons

Sálvia: diminui sintomas da menstruação e menopausa, reduz inflamação e retenção hídrica.

O Slim Tea vem em uma caixa com 60 sachês, tem o peso líquido de 90g e custa R$85,90. O produto está à venda em todas as unidades da rede Bio Mundo. Para encontrar a loja mais próxima é só acessar o site.

 

Chá verde: sete benefícios que você não conhecia

Bebida milenar, tradicional na China e no Japão, o chá verde só chegou à Europa por volta do século XVII. Atualmente, ele é consumido no mundo todo, graças aos seus inúmeros benefícios. Feito a partir da infusão da planta Camellia sinensis, o chá verde é chamado assim porque, durante o processamento, suas folhas sofrem pouca oxidação. E não se deixe enganar, só a Camellia sinensis produz o verdadeiro chá verde.

Os benefícios mais comuns todos já sabem: ajuda na “queima” de gordura, é diurético, melhora a função cerebral e diminui o risco de alguns tipos de câncer. “Isso se dá graças a riqueza em polifenóis (catequinas e os flavonoides) que são poderosos antioxidantes. Essas substâncias são benéficas para a saúde, pois diminuem a formação dos radicais livres que degeneram as células no corpo, auxiliando no efeito antienvelhecimento”, explica a nutricionista e pesquisadora Aline Quissak.

Mas segundo a especialista, os benefícios não param por aí; o chá verde possuí uma gama enorme de substâncias que fazem bem ao nosso organismo. Confira sete benefícios desse chá para o seu dia a dia.

Cafeína

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Composto estimulante mais conhecido no chá, sua quantidade é suficiente para produzir uma boa resposta sem causar efeitos nervosos quando há o excesso da substância, como no café. Ajuda na queima de gorduras e melhora o desempenho dos exercícios, já que aumenta a concentração, tempo de reação, além de ajudar na memória e humor.

Aminoácido L-teanina

Esse aminoácido melhora a atividade de neurotransmissores com efeitos anti-ansiedade, ajuda no foco, reduz o estresse e tem potencial tranquilizante sem causar sonolência, afetando de forma positiva a química do cérebro. Alguns estudos sugerem que pessoas que tomam chá verde com frequência são menos propensas a ter depressão.

EGCG

É uma das principais propriedades medicinais da bebida, esse tipo de catequina tem um potencial anticancerígeno grande, com ação mais potente nos cânceres de bexiga e próstata.

Diurético

Por conter catequinas e cafeína, que é um estimulante físico e mental, o chá pode provocar aumento da diurese, eliminando principalmente o excesso de líquidos retidos no corpo e retirando toxinas através do xixi.

Doenças cardiovasculares

chá verde japones tradicional louça pixabay
Pixabay

O chá é um grande amigo do coração, artérias e veias, pois os fortifica, atuando na prevenção de doenças circulatórias e cardíacas. Diminui as taxas de LDL (colesterol ruim), graças ao alto teor em polifenóis, que evitam que as partículas oxidadas prejudiquem as artérias e causem inflamações.

Sistema imunológico

Por conter potássio, manganês, vitaminas C, B1, B2, e K, ajuda a prevenir infecções e inflamações, pois esses minerais melhoram o funcionamento do sistema imunológico.

Neurônios

Alguns estudos indicam que as catequinas contidas no chá verde, podem ter efeitos de proteção nos neurônios, pois agem na prevenção da diminuição cognitiva que é causada pelo envelhecimento das células cerebrais. Com isso, diminui o risco de desenvolver Alzheimer, o mal de Parkinson e outras doenças neurodegenerativas.

Dúvidas

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Quanto eu devo consumir para obter esses benefícios? Segundo Aline, o ideal é tomar até 3 xícaras por dia, com no máximo 2 gramas de chá para cada xícara. Se não conseguir suportar seu amargor característico, bata com hortelã ou algumas frutas, como morango, maçã, amora, acerola e uva. Beba sempre entre o intervalo das refeições, porque ele reduz a absorção de alguns nutrientes, como o ferro, cálcio e ácido fólico.

Sua infusão não deve ser maior que 3 minutos e a água para fazer a extração não pode estar fervendo, já que o gosto amargo pode acentuar e alguns compostos bons se dissolvem na água muito quente. Evite tomá-lo de noite, para não atrapalhar o sono por conta da cafeína.

Apesar de todos esses benefícios, algumas pessoas devem evitar a bebida. “Gestantes devem evitar tomar o chá verde, já que ele pode dificultar a absorção de ácido fólico. E a cafeína, mesmo que presente em doses menores que no café, pode causar dores de cabeça, taquicardia e náuseas. Pessoas intolerantes à cafeína, com gastrites ou úlceras também devem evitar o consumo, já que ele pode provocar mais irritação no estômago”, alerta a nutricionista.

Mesmo sendo um produto natural, quando consumido em excesso pode fazer mal ao organismo, por isso, fique atento às dicas da quantidade recomendada, melhores horários para o consumo e suas contraindicações. Siga sempre as recomendações do seu nutricionista.

Fonte: Aline Quissak – Nutri Secrets

Polifenóis do chá verde em sabonete vegano ajudam a rejuvenescer e hidratar a pele

Desenvolvido para limpar e ao mesmo tempo conferir ação de firmeza e nutrição à pele facial e corporal, o Sabonete Líquido de Chá Verde, da Biozenthi, é um produto livre de glúten, alergênicos e ingredientes animais

Podendo ser usado no rosto ou no corpo devido a sua compatibilidade dérmica, o Sabonete Líquido de Chá Verde elimina as sujidades da pele sem causar ressecamento, pois é formulado com glicerina, ativo que confere hidratação ao tecido, e chá verde, ingrediente rico em polifenóis que possui alta propriedade antioxidante. De uso seguro para veganos e celíacos, o produto conta com tensoativos suaves de origem vegetal em vez de tensoativos originados do petróleo, que podem causar alergia de contato.

Diferencial

Com formulação livre de substâncias alergênicas, glúten ou ingredientes de origem animal, o produto traz chá verde em sua fórmula, ativo que combate os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce da pele, colaborando assim para manter a pele jovem e bonita por mais tempo.

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Preço: R$ 33,00

Informações: Biozenthi – Site  – SAC: (48) 4102-3322

Receita de suco que promete disposição e produtividade

Início de semana é sempre difícil, pinta aquela preguiça e a gente acaba demorando para “funcionar”. A nutricionista Aline Quissak, preparou uma receita especial que promete turbinar a saúde, desintoxicar e dar muita disposição.

A sinergia dos alimentos escolhidos tem os nutrientes necessários para a limpeza do fígado, potencializando os efeitos de uma boa detox. A alquimia entre gengibre e abacaxi contém um alto poder anti-inflamatório, enquanto o chá verde com o espinafre e a laranja são o trio para revitalizar.

Já as nozes dão o toque todo especial de antioxidantes e nutrientes para melhorar o foco, concentração. Assim temos todos os ingredientes para começar bem a semana. Confira:

Suco da disposição e produtividade

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Ingredientes:

1 maço de espinafre
Suco de 1/2 laranja
1 colher de chá de gengibre ralado
2 nozes
200ml de chá verde
1 fatia média de abacaxi

Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador e sirva.

Alimentos que ajudam a prevenir o câncer

Existem vários alimentos que comemos que ajudam a reduzir as chances de contrairmos câncer. Estes alimentos são poderosos anti-cancerígenos que devemos incluir em nossa dieta regular. Melhor garantir que estejam na sua lista de supermercado. Confira:

Alho

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Depositphotos

Um dos melhores alimentos que devemos comer para prevenir o câncer. Também podemos combiná-lo com outros alimentos, pois o alho faz parte da família allium, que inclui alho-poró, cebolinha e cebola. Estes alimentos contêm o que é chamado allicin que é um poderoso antioxidante. Ele trabalha para remover os radicais livres no organismo, que são conhecidos por causar câncer. Estes alimentos aumentam a imunidade, controlam os níveis de colesterol, diminuem a pressão arterial e desintoxicam o corpo. Ao adicionar mais alho à sua dieta, você adquire um poderoso combatente do câncer.

Vegetais crucíferos

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Estes vegetais são muito potentes quando se trata de combater o câncer. Eles incluem repolho, couve-flor e, especialmente, brócolis. Eles contêm fitoquímicos e também antioxidantes potentes. Eles são conhecidos por reduzir casos de vários tipos de câncer, incluindo câncer de próstata, gástrico e de mama. Estes alimentos são anti-inflamatórios e desempenham um papel importante na nossa dieta, uma vez que são potentes alimentos anticancerígenos. É melhor comermos esses alimentos crus ou levemente cozidos, para obtermos o máximo de benefícios.

Chá verde

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Se quisermos reduzir as chances de contrairmos câncer, devemos consumir bastante chá verde. Este chá contém as chamadas catequinas, potente combatente do câncer. Elas ajudam a reduzir os danos dos radicais livres no organismo e podem até inibir o crescimento de células cancerosas. Se desejarmos reduzir as chances de desenvolvermos câncer devemos beber chá verde todos os dias. Este chá tem muitos outros benefícios, além de suas potentes propriedades de combate ao câncer.

Frutas

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Devemos consumir mais frutas se quisermos reduzir nossas chances de contrair câncer. As bagas são especialmente boas, pois contêm poderosos antioxidantes. Bagas como mirtilos, framboesas, morangos e amoras têm muitos benefícios para a saúde que reduzem as chances de contrairmos câncer. Citrinos também são muito benéficos.

Tomates

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Foto: Max Straeten/Morguefile

Um poderoso ingrediente anticancerígeno é chamado licopeno. Existe uma boa dose dele nos tomates. Sabe-se que previne vários tipos de câncer. A melhor maneira de consumir licopeno é quando ele é cozido, então devemos incluir várias porções de tomates cozidos a cada semana.

Cúrcuma

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Foto: Pixabay

Um tempero que vem se mostrando muito promissor na luta contra o câncer é chamado de açafrão. Esse fato tem sido demonstrado em estudos para prevenir o crescimento de células cancerígenas, e até matar as que já estão presentes. É conhecido por combater casos de câncer de pele, câncer de estômago, câncer de intestino e câncer de mama. Enquanto estudos mais concretos precisam ser feitos sobre açafrão, já se sabe que é um alimento poderoso na luta contra o câncer.

Folhas verdes

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Foto: Nutri Living

Ao consumirmos grandes quantidades de vegetais verdes folhosos, podemos reduzir as chances de contrair um câncer. Esses alimentos incluem alface verde, couve, espinafre e alimentos verdes folhosos semelhantes. Eles contêm poderosos antioxidantes que ajudam nosso corpo a combater o câncer e mantê-lo saudável.

Resumo
Segundo os especialistas da clínica de medicina nuclear, estes são alguns dos alimentos que devemos consumir para reduzir as chances de desenvolvermos câncer. O médico Kléber Leite afirma: “Em geral, devemos nos ater a uma dieta de alimentos integrais, rica em frutas e vegetais e outros alimentos integrais.”

Fonte: Medicina Nuclear CDM