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Queda de temperatura aumenta as dores, mas é possível fugir delas

Os dias de extremo frio e a queda brusca de temperatura aumenta as dores articulares e musculares e na coluna lombar. Mas, é possível minimiza-las com algumas dicas simples do fisioterapeuta Cadu Ramos

“Quando a temperatura cai é inevitável sentir incômodo ou mal-estar que tende a enrijecer os músculos e ficar mais encolhido para tentar diminuir a sensação dos dias mais frios. Isso pode gerar tensão muscular, contraturas, má circulação ou mal-estar”, explica Cadu.

“Quando acontece a postura de contração dos músculos dos braços, há um aumento da curvatura fisiológica da coluna dorsal (corcunda) e anteriorização da coluna, desta forma fica mais fácil manter o corpo aquecido”, esclarece. Mas, essa contração muscular involuntária deixa as articulações e músculos mais rígidos, facilitando as inflamações de músculos e nervos. Além disso, a circulação sanguínea diminui nesses dias mais frios, para que o organismo consiga preservar a temperatura por volta de 36,5 graus centígrados. “Em consequência, há também uma diminuição na circulação dos músculos, piorando as dores de origem muscular, pois eles permanecem em estado contrátil por mais tempo”, relata.

A temperatura que cai em um espaço muito curto de tempo também têm impacto sobre as articulações, já que o esfriamento do corpo torna o líquido sinuvial mais espesso, que pode prejudicar movimentos e gerar incômodos.

E ainda temos um agravante: com a temperatura mais baixa, as pessoas tendem a ficar paradas e abandonar as atividades físicas, e se esquecem que esse é o principal ponto para não sentir dores nesta época do ano. Isso porque, os exercícios ajudam a diminuir a sensibilidade à dor.

A seguir, o fisioterapeuta lista algumas dicas para encarar esse tempo maluco sem dor e com mais disposição:

Agasalhe-se corretamente. Manter o corpo aquecido é fundamental. Para sentir-se aquecido, o ideal é cobrir as extremidades do corpo: pés, punhos, mãos, pescoço e cabeça;
Espreguiçar-se quando acorda, é uma forma de despertar o corpo e alongar-se para evitar as dores e a contração dos músculos e para ajudar as articulações a se manterem lubrificadas não pule essa etapa do dia;
Quem tem fraturas antigas que voltam a doer com a temperatura mais baixa ou doenças ósseas degenerativas pode recorrer a sessões de fisioterapia como estratégia para aliviar os incômodos;
Faça massagens, elas ajudam a estimular a circulação e a destravar a musculatura enrijecida, aliviando as dores;


Bolsas de água quente podem trazer alívio imediato para dores musculares, sequelas de fraturas ou desconfortos provocados por artrose, artrite e fibromialgia. A aplicação local de calor estimula a circulação e relaxa os músculos. Nas dores crônicas e sem edema, use compressas quentes. Já nas dores agudas com edema se deve fazer uma compressa fria ou aliar a fria e quente. Faça isso entre 20 e 30 minutos.

Fonte: Cadu Ramos é fisioterapeuta clínico. Especialista em Fisioterapia e Traumatologia, Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), Escola Paulista de Medicina (EPM), em Aparelho Respiratório Ventilação Mecânica Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). Escola Paulista de Medicina (EPM) e em Fisioterapia em Geriatria. Graduado em Fisioterapia pela Universidade Bandeirante de São Paulo.

Jovem além do rosto: saiba outras áreas que merecem atenção com a pele

Outras regiões do corpo podem envelhecer precocemente com a falta de cuidados como protetor solar e hidratação. Veja quais hábitos, produtos e tratamentos podem ajudar a retardar esse processo

Quando o assunto é manter a pele com aspecto jovem, a área mais lembrada pelos entusiastas do skincare é o rosto. Rotinas com uma quantidade variada de produtos para a face se popularizaram na internet nos últimos anos, voltadas para manter a hidratação e a jovialidade da pele em dia. Acontece que, a partir dos 25 anos de idade, a queda dos níveis de colágeno e ácido hialurônico no organismo também afeta outras partes do corpo que merecem tanto cuidado quanto o rosto, pois também denotam o passar do tempo. Inclusive, a falta de cuidados pode potencializar esse efeito.

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“O colo e os braços são áreas que também sofrem um envelhecimento mais rápido, principalmente pela estrutura da pele ser mais fina e estarem mais expostas à poluição e radiação solar”, explica a dermatologista Ana Magella. Assim como as mãos, essas áreas costumam ser esquecidas na hora de passar filtro solar e hidratantes específicos para o tipo de pele, como acrescenta a profissional, que atende na Clínica Corporeum, de Brasília.

No caso das mãos, especificamente, o hábito de usar álcool em gel durante a pandemia também se tornou um fator que favorece a desidratação cutânea dessa região, o envelhecimento precoce e até o surgimento de feridas. Ao higienizar as mãos com o produto, a dica da profissional é hidratar as mãos logo após.

Em qualquer parte do corpo, fatores como exposição solar excessiva, procedimentos como bronzeamento artificial e até movimentos musculares repetitivos também favorecem o envelhecimento precoce, mas os fatores não são apenas tópicos: também acontecem de dentro para fora! “Hábitos como tabagismo, consumo excessivo de álcool, baixo consumo de água e má alimentação também aceleram esse processo”, adverte a dermatologista.

Soluções

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Ana acrescenta que a recomendação de produtos para retardar o envelhecimento e trazer outros benefícios varia com o tipo de cada pele. “Peles mais oleosas, por exemplo, devem evitar produtos que contenham óleo na sua composição e buscar produtos oil-free ou em gel. Já existem no mercado alguns produtos específicos para mãos e pescoços, mas protetores solares faciais também podem exercer bem essa função”, acrescenta. Independentemente do fototipo de pele, ela acrescenta que o ideal é usar protetor solar com FPS acima de 50 nessas regiões.

Os tratamentos não invasivos atuais para tratar as temidas linhas de expressão, inclusive, vão além dos cosméticos, como frisa a médica. “Temos cada dia mais novidades, tanto para profilaxia (nome dado aos cuidados médicos preventivos) como para ajudar na pele já mais envelhecida. Podemos usar hidratantes e óleos específicos, laser, ultrassom micro e macro focado (como o queridinho Ultraformer III), bioestimuladores de colágeno e até preenchedores com ácido hialurônico”, completa.

Pesquisa internacional traz dermatologistas contando segredos de cuidados da pele

CeraVe convoca um painel mundial de especialistas em dermatologia para compartilhar suas principais dicas de cuidados com a pele como parte da nova campanha global

Como parte de sua nova campanha Hidratação Que Você Compartilha, CeraVe divulgou novas descobertas de pesquisa sobre os principais segredos de cuidados com a pele do corpo que vale a pena compartilhar, de acordo com 54 dermatologistas de 23 países diferentes. As descobertas foram reveladas durante um evento de imprensa global que contou com um painel de três especialistas dermatológicos discutindo os dados e incluindo os principais líderes de opinião chave da indústria e profissionais de saúde, do mundo inteiro.

O objetivo da campanha Hidratação Que Você Compartilha é conscientizar os consumidores sobre a importância de uma rotina de cuidados com a pele corporal, que muitas vezes é negligenciada em comparação com os cuidados faciais. De acordo com a pesquisa, 90% dos dermatologistas entrevistados disseram que aplicar um hidratante no corpo diariamente é importante a muito importante para a saúde geral da pele e 87% acreditam que hidratar o corpo é tão ou mais importante quanto a hidratação facial.

Esses achados enfatizam que a importância da hidratação corporal para a obtenção de uma pele saudável é universalmente reconhecida entre os dermatologistas. No entanto, as recomendações dos dermatologistas nem sempre se refletem no comportamento dos pacientes. A pesquisa descobriu que mais de um terço (35%) dos dermatologistas entrevistados acreditam que seus pacientes muitas vezes negligenciam todas as partes do corpo, exceto o rosto. As partes do corpo mais negligenciadas, segundo os dermatologistas pesquisados, foram pernas e pés (59%), seguidos pelo pescoço (37%) e braços e cotovelos (35%).

“Como uma marca enraizada na ciência, CeraVe trabalha em estreita colaboração com dermatologistas para desenvolver produtos eficazes para todas as pessoas, e sabemos o quão importante é uma rotina adequada de cuidados com a pele para todo o corpo”, disse Gene Colón, Vice-Presidente Sênior de Comunicações e Relações com a Mídia para CeraVe na L’Oréal.

“Parte de nossa missão em fornecer cuidados terapêuticos para todas as pessoas é aumentar o acesso à educação sobre cuidados com a pele e, ao compartilhar a visão de dermatologistas por meio desta campanha, esperamos inspirar as pessoas a cuidar melhor de sua pele. CeraVe reforça sempre a importância de se consultar um dermatologista e produz pelo segundo ano consecutivo esta pesquisa em parceria com especialistas de todo o mundo, para trazer conscientização e informação confiável não apenas aos médicos e nossos parceiros de imprensa, que são fundamentais para contribuir com uma maior educação da população sobre o tema, mas a todas as pessoas que buscam cada vez mais os cuidados com a saúde da pele”, completa Sabrina Peliks, Diretora de CeraVe no Brasil.

A importância universal da hidratação corporal

Os dermatologistas pesquisados por CeraVe também compartilharam informações adicionais sobre cuidados com a pele do corpo, ressaltando a importância da hidratação corporal. “Estamos constantemente expostos a diferentes tipos de fatores que afetam nossa pele: clima, poluição, nossa alimentação e nosso estilo de vida, por isso temos que proteger nossa pele — e a solução para isso é a hidratação”, disse Ana Valencia, dermatologista certificada pelo Conselho (México).

“Muitos pacientes que não se hidratam diariamente esperam até o último minuto quando sofrem de prurido ou eczema/dermatite irritante para consultar um dermatologista, e é aí que temos que começar com esteróide prescrito e até mesmo outros tratamentos mais agressivos para conter o surto”, disse Shasa Hu, dermatologista certificado pelo Conselho (EUA). “Muitas vezes, esses surtos podem ser evitados com bons cuidados com a pele do corpo usando produtos sem fragrância e uma aplicação diária de hidratante.”

Os principais segredos de cuidados com a pele dados por dermatologistas

Quando se trata de segredos de dermatologistas para uma pele saudável, um se destacou — hidratar após o banho ou quando a pele está úmida. De fato, 96% dos dermatologistas entrevistados concordaram que o momento mais importante para hidratar o corpo é depois do banho para selar a umidade. Outras dicas comuns para a hidratação incluem manter banhos curtos, usar água morna em vez de quente para evitar irritação da pele e, após o banho, secar a pele com tapinhas em vez de esfregar.

“Os melhores produtos para a pele são aqueles que se adaptam às necessidades e ao tipo de pele dos pacientes. Como dermatologistas, devemos dar conselhos técnicos sobre diferentes produtos de cuidados com a pele, mas os próprios pacientes podem decidir quais os produtos, entre nossas sugestões, são bons e eficazes para sua pele”, disse Roberto Takaoka, dermatologista Diretor da Associação de Apoio à Dermatite Atópica (AADA) no Brasil.

“Os cuidados com a pele do corpo exigem diligência e consistência diárias. Para as mulheres que se depilam com frequência, aplicar um hidratante corporal após a depilação ajudará a minimizar a irritação da pele. Para homens com pelos no corpo e pele propensa a eczema, uma rotina diária com um hidratante limpador durante o banho seguido de uma loção hidratante pode ser mais fácil de seguir do que usar hidratante mais espesso, no entanto formulações mais espessas como creme são tipicamente mais hidratantes e nutritivas. Contudo, aplicar seu hidratante na pele úmida melhorará ainda mais a hidratação”, afirma Shasa.

O papel crucial das ceramidas

Dermatologistas do mundo inteiro também concordam amplamente que os ingredientes são importantes quando se trata de cuidados com o corpo e 87% dos entrevistados disseram que o ingrediente mais recomendado para cuidados com o corpo são as ceramidas. Um ingrediente essencial para a barreira da pele, as ceramidas são lipídios que ajudam a manter a barreira da pele intacta, selando a umidade e eliminando os irritantes. Como todos os produtos CeraVe, o Creme Hidratante CeraVe é formulado com três ceramidas idênticas à pele — 1, 3 e 6-II –, tornando-o ainda mais eficaz e apresenta uma Tecnologia de Emulsão Multi Vesicular (Multi Vesicular Emulsion – MVE) que libera ingredientes-chave como ceramidas e ácido hialurônico na pele lentamente ao longo do tempo, permitindo que eles sejam absorvidos pela pele para hidratar, reabastecer e restaurar a barreira natural da pele.

“O ressecamento excessivo pode causar irritação na pele permitindo que alérgenos penetrem facilmente na pele. Assim, ingredientes como emolientes, ou aqueles que hidratam a pele, são fundamentais na rotina de cuidados com a pele”, acrescentou Rositsa Dencheva, dermatologista certificada pelo Conselho (Bulgária).

Principais considerações dos dermatologistas sobre produtos

Além das ceramidas, a pesquisa também descobriu que os principais ingredientes de skincare que os dermatologistas recomendam para cuidados com o corpo também incluem FPS (68%) e ácido hialurônico (39%). A pesquisa também descobriu que os três principais fatores mais importantes que os dermatologistas dizem a seus pacientes para considerar em produtos de cuidados com o corpo incluem benefícios de restauração da barreira da pele (79%), ingredientes hidratantes (52%) e produtos que são suaves para a pele sensível (48%).

Como parte da campanha Hidratação Que Você Compartilha, os consumidores são incentivados a compartilhar seus próprios segredos de cuidados com a pele nas mídias sociais. No Brasil, o perfil oficial da marca no instagram é @CeraVeBrasil e a hashtag escolhida foi #HidrataçãoQueVocêCompartilha.

A CeraVe oferece uma ampla variedade de produtos terapêuticos para a pele desenvolvidos com dermatologistas e que contêm a combinação exclusiva de ceramidas 1, 3 e 6-II.

Capim Limão e Hortelã Tododia, da Natura, é fragrância perfeita para recarregar as energias

Todo dia é dia de começar com uma dose extra de ânimo, mas, às vezes, em meio a rotina corrida, uma pausa, a qualquer momento do dia, pode ser o passo ideal para recomeçar também. Esse é o convite da nova linha Natura Tododia Capim Limão e Hortelã, uma fragrância revigorante e radiante, pensada para proporcionar bem-estar e recarregar as energias através de uma linha completa de produtos.

Parar não é interromper. Muitas vezes, continuar é que é uma interrupção. Por isso, a linha faz o convite para uma pausa para se energizar. Tododia Capim Limão e Hortelã apresenta suas novidades para um momento de autocuidado que começa no banho. Para isso, a linha conta com o Sabonete em barra de Capim Limão e Hortelã, com ativos hidratantes e uma fragrância surpreendente. Ainda no momento do banho, o Creme Revigorante para o Banho, a grande inovação do lançamento, traz uma dose extra de energia para o dia com um efeito mentolado e fórmula cremosa com óleos vegetais que auxilia no alívio de tensões, proporcionando uma hidratação revigorante que deixa a pele cheia de vida. Pode ser usado, também, fora do banho, para massagear regiões de maior tensão como lombar, pescoço e mãos. Neste caso, a indicação é que sejam utilizadas menores quantidades do produto, apenas nas regiões específicas para aliviar a tensão.

Para completar a rotina de cuidados, o Creme Desodorante Nutritivo para o Corpo Limão e Hortelã possui o poder da nutrição prebiótica, fórmula que se adapta às mudanças da pele, já queridinha de Natura Tododia, deixando-a mais firme e ultramacia. A sensação é prolongada com o Body Splash Capim Limão e Hortelã, que te acompanha ao longo do dia, e o Desodorante Antitranspirante Roll-On Capim Limão e Hortelã, com fórmula exclusiva que cuida da pele e mantém a hidratação natural, protegendo por até 48h.

Com uma fragrância que revela as notas do capim limão com a saída vibrante das frutas cítricas, a novidade apresenta também o toque fresco da hortelã. Entre suas notas, o corpo floral e radiante de muguet e flores aquosas, junto ao fundo cremoso de madeira e musk. O resultado é uma fragrância revigorante, fresca e inusitada.

Natura Tododia Capim Limão e Hortelã é a linha perfeita para uma rotina de cuidados completa para encarar o dia a dia, proporcionando renovação, pele hidratada e aquele toque fresco e cheiroso na pele. Tododia é dia de se cuidar.

Conheça os produtos
 

Creme Revigorante para o Banho Tododia Capim Limão e Hortelã – R$ 37,90

O Creme Revigorante Para O Banho de Tododia é um convite para transformar o momento do banho em uma recarga de energia. Fórmula de textura cremosa, com óleos vegetais e ingrediente mentolado que auxilia no alívio de tensões e deixa sua pele imediatamente hidratada, pronta para encarar o dia a dia. 

Creme Desodorante Nutritivo para o Corpo Tododia Capim Limão e Hortelã – R$ 55,90

Uma combinação balanceada de ingredientes naturais com nutrição prebiótica, que se adapta ao que sua pele precisa a cada dia. Por isso, é indicado para todos os tipos de pele. 

Body Splash Desodorante Colônia Tododia Capim Limão e Hortelã – R$ 57,90

É um convite a vestir seu corpo com uma perfumação leve. Tododia busca inspiração na combinação de notas surpreendentes, traduzidas em fragrâncias irresistíveis. Sensações de frescor e leveza que dão o toque final ao cuidado de cada dia. Além de tudo, ele complementa a rotina com uma hidratação suave da pele.

Desodorante Antitranspirante Roll-On Tododia Capim Limão e Hortelã – R$ 21,90

Todo dia é dia de viver seu corpo livre e protegido: possui fórmula exclusiva que cuida da pele e mantém sua hidratação natural. Também evita manchas em roupas claras e escuras e protege por até 48h contra os efeitos do suor. 

Sabonete em Barra Puro Vegetal Tododia Capim Limão e Hortelã – R$ 23,90

Uma combinação de ingredientes naturais em uma fórmula gentil que limpa delicadamente.

Os produtos da marca Natura podem ser adquiridos com as Consultoras, por meio do e-commerce, app Natura, nas lojas próprias ou nas franquias “Aqui tem Natura”. Para mais informações, visite o site da Natura.

Nova linha Joli da Hinode traz benefícios e aromas dos óleos preciosos

São três combinações para cuidar da pele com muita sofisticação e hidratação

A Hinode lança no mercado uma linha de hidratação para a pele inspirada nas joias da natureza, trazendo a combinação dos óleos preciosos vegetais e essenciais com o objetivo de transformar o momento de autocuidado em uma experiência única.

Joli PreciOus Oils é a evolução da linha Joli, sucesso entre clientes da marca, e conta com três fragrâncias: Cupuaçu & Fava Tonka, Coconut & Vanilla e Coffee & Red Berries. Além de livres de parabenos, os hidratantes agora contam com as poderosas fragrâncias dos óleos essenciais que dão uma perfumação única para cada um.

As embalagens também estão de cara nova para acompanhar as mudanças na linha e cada fragrância conta com três formatos, para agradar a todos os gostos: óleo, óleo em creme e manteiga corporal, chegam ao mercado por 61,90 reais cada e podem ser encontrados no e-commerce da marca ou com os consultores oficiais.

Natura sugere dicas para aproveitar a estação mais quente do ano com toques de amor-próprio diário

Destaque do verão, a linha Natura Tododia Manga Rosa e Água de Coco oferece hidratação e refrescância para acompanhar cada momento da estação

No verão é preciso lembrar que os cuidados com a pele devem ser redobrados. Se no inverno a pele fica mais ressecada devido aos banhos quentes, durante o verão ela também sofre interferências do ambiente e pode apresentar algumas mudanças, como novas manchas, sardas e até rugas, além de ficarem mais propensas ao aparecimento de acne solar mesmo para quem não costuma ter espinhas em outras épocas do ano.

Os dias quentes ainda provocam mudança no tom e ressecamento, algo que pode ser agravado por outros fatores e hábitos da estação como ar-condicionado, areia da praia, água salgada do mar, uso de sabonetes de limpeza profunda, cloro e outras substâncias presentes em piscinas. Felizmente, alguns cuidados podem proteger a pele e mantê-la saudável: hidratação redobrada, consumir muito líquido e alimentos ricos em betacaroteno, usar acessórios de proteção e optar por roupas de algodão e, claro, não abrir mão da proteção solar!

Com simples cuidados diários, é possível aproveitar o verão sem preocupação. E para celebrar a estação, Natura Tododia faz um convite: que tal viver o seu amor de verão? Isso mesmo. O seu amor de verão é o seu amor-próprio, porque quanto mais você se cuida, mais você se ama.

Para acompanhar esses dias, a marca traz algumas dicas para aproveitar ainda mais a temporada cuidando de quem se ama: você mesma. Confira:

Para banhos refrescantes…

Nos dias quentes, tudo o que queremos é apreciar aquele banho gostoso e refrescante. Para isso, Tododia Manga Rosa e Água de Coco traz duas opções: sabonete líquido em gel e sabonete em barra. Ambos sabonetes possuem uma fórmula gentil que limpa delicadamente, mantém a hidratação natural da pele e cria uma espuma abundante. É só usar para se sentir revigorada e manter em dia os cuidados com a pele no verão!

Para se sentir segura…

Após o banho, o desodorante garante segurança e proteção principalmente nos dias mais quentes, ainda melhor se proporcionar também hidratação por até 48 horas! A versão antitranspirante roll-on e a versão antitranspirante em creme de Tododia Manga Rosa e Água de Coco contam, ainda, com com uma tecnologia invisível que evita o surgimento de manchas em roupas claras e escuras.

Para manter a pele hidratada…

O Creme Sorbet Manga Rosa e Água de Coco não só hidrata a pele como também traz refrescância. Isso porque sua fórmula exclusiva traz um toque geladinho que nutre, acalma e refresca a pele. O queridinho também possui nutrição prebiótica que se adapta às necessidades da pele, deixando-a mais firme e ultramacia. Uma dica: para aliviar ainda mais a sensação de calor, o produto pode ser colocado na geladeira e usado depois do banho ou após a exposição solar.

Para se perfumar…

Perfeito para dar aquele toque perfumado na pele antes de aproveitar o calor, o Body Splash Tododia traz as notas frutais da manga rosa combinadas com a leveza da água de coco, garantindo refrescância e fragrância perfumada para o corpo todo.

Para iluminar…

Para dar aquele up na pele, logo depois de um dia na praia, por exemplo, a linha ainda apresenta o Creme Iluminador, com micropartículas ecológicas de brilho que proporcionam um efeito glow e deixam a pele daquele jeito: viçosa, radiante e bonita. Tudo isso sem prejudicar o meio ambiente.

Para proteger a pele…

Sabonete, desodorante, creme para o corpo, fragrância… Tododia oferece uma linha completa de cuidados para essa estação e ainda conta com uma novidade: a Água Prebiótica para o Corpo de Tododia Manga Rosa e Água de Coco! O produto suaviza os efeitos do sol e traz frescor imediato, além de acalmar a pele nos dias mais quentes.

Além da Água Prebiótica, produtos com filtro solar também são indispensáveis para proteger a pele no calor. A linha Fotoequilíbrio, da Natura, apresenta proteção solar completa, ideal para os cuidados com a pele no verão.

Os produtos da marca Natura podem ser adquiridos com as Consultoras, por meio do e-commerce, app Natura, nas lojas próprias ou nas franquias “Aqui tem Natura”. Para mais informações, visite Natura ou acesse os perfis da empresa nas redes sociais: LinkedIn, Facebook e Instagram

Hidratação da pele no verão: como manter os cuidados na estação mais quente do ano

Especialista aponta que manter a pele bem hidratada é essencial, mesmo com as temperaturas mais altas

Com a chegada do verão, a preocupação com as altas temperaturas e exposição ao sol se torna o foco principal dos cuidados com a pele. Sem dúvidas, usar protetor solar e evitar se expor a radiação solar em determinados horários é um passo essencial para evitar doenças de pele, mas outro hábito bem importante é negligenciado nesse período: a hidratação.

Nos dias mais quentes, todo o organismo precisa de hidratação em dobro, pois a pele perde os nutrientes hidratantes em maior quantidade devido à sudorese, ou seja, a transpiração. Logo, a orientação é aumentar o consumo de líquidos e evitar outros comportamentos que podem causar danos, como banhos em excesso, mergulhos no mar ou na piscina e uso excessivo do ar-condicionado.

A pele, por ser o maior órgão do corpo humano, também deve receber o mesmo cuidado. “O que acontece é que as pessoas acreditam que as temperaturas mais altas impedem a pele de ressecar, porém isso não é verdade. Além do frio, diversos outros fatores como os citados acima também causam a desidratação e esse cuidado com a pele não deve ser deixado de lado”, explica a médica dermatologista e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, Paula Tavares Colpas.

A hidratação da pele não é importante apenas para a aparência macia, saudável e viçosa, mas também para a saúde, pois a restauração da barreira cutânea, ajuda a evitar irritações, dermatites, eczemas (na versão aguda são aquelas lesões avermelhadas com bolhinhas de água na superfície que, ao se romperem, eliminam um líquido claro) e até infecções.

“Muitas vezes, as texturas dos hidratantes e o calor extremo fazem com que as pessoas não utilizem o produto, para não ter aquela sensação grudenta que fica no corpo e no contato com a roupa, por exemplo, mas a saída é optar por produtos como as loções, que têm uma apresentação mais leve”, complementa a especialista.

A linha de produtos hidratantes Klaviê Clinical da farmacêutica TheraSkin restaura a barreira cutânea, promovendo hidratação imediata e prolongada, por até 24 horas. Possui um blend de ingredientes ativos com propriedades anti-inflamatórias. Promove sensação de conforto e suavidade, com redução rápida do prurido (coceira). Pode ser usado diariamente em todos os tipos de pele e é recomendado para uso adulto e pediátrico.

Fonte: TheraSkin

Linha Tea Tree da The Body Shop é destaque nas vendas de verão

A linha Tea Tree é uma das queridinhas da The Body Shop no mundo todo e os motivos da preferência são muitos. O óleo de tea tree, ou melaleuca, é obtido pelo pelo programa de Comércio Justo com Comunidades, um programa de comércio justo personalizado pela marca. Ele ajuda os fornecedores a ganharem acesso ao mercado e a investirem em projetos sociais e ambientais que beneficiam as suas comunidades, o Tea Tree, por exemplo, é obtido pelo Comércio Justo com Comunidades do Quênia.

Na compra de algum destes três produtos: Gel De Limpeza Facial Tea Tree, Óleo de Tea Tree ou o Sérum Facial Anti-Imperfeições Tea Tree, você ganha 20% de desconto no segundo item de skincare que levar. Confira aqui algumas opções para seu ritual de autocuidado:

Gel De Limpeza Facial Tea Tree (de R$79,90 por R$39,90): Gel de limpeza facial que proporciona uma sensação refrescante e revitalizante na pele, com fragrância natural de óleo de Tea Tree. Ideal para uso diário: ajuda remover o excesso de oleosidade e impurezas, sem ressecar excessivamente a pele.

Óleo de Tea Tree (R$ 59,90): Ajuda a suavizar as imperfeições da pele. Pode ser aplicado com um algodão em todo rosto. Proporciona uma pele mais uniforme em 48 horas!

Sérum Facial Anti-imperfeições Tea Tree (R$ 119,90): Sérum facial enriquecido com óleo de Tea Tree que purifica a pele e combate as imperfeições, melhorando sua textura e tonalidade e reduzindo a oleosidade. Com formulação leve e de rápida absorção, seu uso contínuo revela uma pele mais saudável, uniforme e visivelmente suave.

Esfoliante Facial Tea Tree (R$ 64,90): Uma limpeza diária cremosa, especialmente formulada para ajudar a desobstruir os poros, pois esfolia suavemente, removendo as impurezas, oleosidade e células mortas da pele. O seu uso regular ajuda a deixar a pele limpa, revigorada, suave e livre de oleosidade.

Espuma de Limpeza Facial Tea Tree (R$ 74,90): Espuma de limpeza facial que refresca instantaneamente e limpa a pele de forma suave e eficaz, removendo as impurezas e maquiagem. Sua limpeza auxilia na redução da oleosidade. Possui fragrância natural de óleo de Tea Tree.

A sale de verão será válida até o dia 26 de janeito de 2022, com descontos em itens selecionados das categorias bodycare e skincare, como a linha Tea Tree e as Body Butters. Os produtos podem ser encontrados nas lojas físicas, no site e no aplicativo da marca.

The Body Shop promove descontos em produtos para o corpo

Biquíni e praia é a melhor combinação para o verão, a hora perfeita de colocar o corpo pra jogo e aproveitar o sol e o calor dessa época do ano. Mas, para manter a pele saudável e brilhante, a hidratação e a nutrição do corpo são essenciais. Por isso, a The Body Shop separou algumas dicas de cuidados e produtos para o seu verão!

A dica mais importante é sempre beber água, começando a hidratação de dentro para fora. Produtos como Body Butter, que conforta e protege a pele sensível e seca, oferecendo até 48 horas de hidratação intensa, estão com um desconto de 50% (de R$79,90 por R$39,90) e disponíveis nas fragrâncias: Morango, Karité, Leite de Amêndoas e Mel, Moringa e Rosas Inglesas.

Outro indispensável é o Body Yogurt (de R$64,90 por R$45,43), uma loção corporal com aparência de iogurte, que possui uma textura super leve e de rápida absorção, disponível em Moringa e Pepino Refrescante.

Em seguida, não podemos esquecer os cuidados com a pele: sempre passe protetor solar e evite banhos muito quentes, pois eles ressecam. Para a hora do banho, procure sempre sabonetes mais leves ou com hidratantes, como o Shower Cream (de R$33,90 por R$27,93) de Karité e Leite de Amêndoas e Mel, uma espuma cremosa que promove limpeza e hidratação, acalmando e reduzindo a sensação de pele ressecada.

A sale de verão será válida do dia até o dia 26/01 de 2022, com descontos em itens selecionados das categorias bodycare e skincare, como a linha Tea Tree e as Body Butters. Os produtos podem ser encontrados nas lojas físicas, no site e no aplicativo da marca.

Peles negras: confira cuidados essenciais para rosto e corpo

Especialista ensina truques que auxiliam no dia a dia para ter uma pele ainda mais radiante

A pele negra possui características que são exclusivas, como o alto nível de melanina e colágeno, que evitam o envelhecimento precoce e a torna mais resistente ao sol. Mesmo com essas proteções naturais, a pele negra precisa de cuidados para não adquirir manchas, foliculite ou o excesso de oleosidade, sendo essas as principais queixas.

A fisioterapeuta e dermatofuncional da HTM Eletrônica, Aline Caniçais, explica que, por ter mais colágeno, a pele negra acaba sendo mais firme e resistente a rugas e linhas de expressão. “Além de sofrer pouco com os efeitos do amadurecimento, essa pele aparenta menos celulite e flacidez de pele, por ser mais firme. No entanto, há mais propensão a manchas escuras (hipercromias pós inflamatórias e melasmas), e também se faz necessário redobrar o cuidado com queloides”, afirma.

A profissional preparou algumas dicas indispensáveis. Confira:

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Oleosidade nunca mais
Por ter glândulas sebáceas maiores, acaba sendo bem oleosa e, por esse motivo, precisa ser limpa duas vezes ao dia para evitar o entupimento dos poros e a formação de cravos e espinhas. Além disso, vale consultar um profissional da área para uma limpeza mais profunda e tratamentos complementares. Um dos recursos mais interessantes é o uso do peeling ultrassônico, que limpa profundamente a pele sem agredir e sem gerar qualquer desconforto. O tratamento é feito por meio de uma espátula que gera pulsos ultrassônicos, que vibram 26 mil vezes por segundo.

Protetor solar, o melhor aliado
Graças à alta quantidade de melanina, a pele negra possui uma proteção natural. Por outro lado, ela não é suficiente para prevenir a região contra os danos dos raios solares. Por isso, é importante passar protetor solar todos os dias.

Pele macia para sempre
Ao mesmo tempo em que a pele do rosto produz mais sebo e oleosidade, a pele do corpo resseca facilmente. Por isso, uma dica é fazer uma esfoliação potente no banho em áreas como pés, joelhos e cotovelos, que costumam ser bem ressecadas, a fim de retirar as células mortas e impurezas, dando lugar a uma pele de melhor qualidade e mais suave ao toque. As partículas encontradas nos produtos limpam a pele e a deixam mais lisa e fina, melhorando sua textura.

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Xô, manchas
Quando as manchas já estão instaladas na pele, há várias opções disponíveis especialmente para as peles negras, mas sempre com indicação profissional. Entre eles, está o uso de LEDs, que atuam de modo a promover homogeneidade da coloração, por meio de hiper hidratação tecidual e melhora na função dos melanócitos (células que produzem a melanina), normalizando a produção e auxiliando na reabsorção do pigmento excessivamente instalado. Pode-se, inclusive, fazer uso de cosméticos que são ativados pela luz, potencializando ainda mais os efeitos.

Fonte: HTM Eletrônica