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Conheça 10 formas de cuidar da própria energia e também a dos ambientes

Terapeuta que cuida “de pessoas e seus lares” ensina formas práticas de trazer bem-estar e tranquilidade ao dia a dia

Cuidar da espiritualidade está muito além de olharmos para dentro de nós. Os ambientes onde passamos o dia, seja nossa casa ou trabalho, carregam em si energias que interferem diretamente nas pessoas que ali transitam, vivem ou trabalham. Isso porque quando algo de ruim acontece em determinado lugar, parte da energia desprendida durante esse ato ali permanece, e isso contamina o ambiente ao ponto de prejudicar outros que possam ali residir ou trabalhar futuramente.

A terapeuta e consultora de feng shui Silvana Bighetti Bozza autora do livro “Mistérios, Magias e Consciência Cósmica”, listou algumas dicas de como podemos cuidar da energia dos lugares a fim de garantir uma maior harmonia entre as pessoas em quaisquer ambientes que elas estejam.

Para os cuidados com a própria energia:

Banho de ervas:
Eles são utilizados com diferentes propósitos:
• Para limpeza energética, usamos plantas tais como Espada-de-São-Jorge, Arruda ou Comigo-Ninguém-Pode.
• Para proteção pessoal: hortelã, alecrim ou manjericão.
• Para relaxamento: lavanda, camomila ou alfazema.
Basta fazer uma infusão com as ervas e jogar do pescoço para baixo. As plantinhas que sobrarem devem ser “devolvidas” para a natureza (jogar em uma raiz de árvore ou vaso de plantas para voltarem ao ciclo natural).

Exposição ao sol todos os dias:
Além dos benefícios que a vitamina D nos traz, como a produção de endorfina e no aumento de imunidade, a exposição ao sol traz vitalidade, melhora a qualidade do nosso sono e do humor.

Praticar meditação ou algum tipo de relaxamento:
Um exemplo prático são as massagens corporais, sempre bem vindas, por trazem benefícios não somente ao nosso físico mas ao nosso estado emocional, liberando substâncias que trazem prazer e sensação de bem-estar.

Ser generoso:
Por incrível que pareça, esse tipo de comportamento nos traz um benefício emocional enorme. Não existe nada mais prazeroso do que do que dar, doar, fazer algo por alguém, nos faz sentir importantes, necessários e valorizados. Os hormônios liberados após um simples gesto ajudam a trazer a compreensão e que fazer o bem é sempre o melhor caminho.

Sorria:
Essa dispensa explicações, certo? A vida fica mais leve com apenas um pequeno sorriso e, para o plano espiritual e fisiológico, o ato de sorrir ajuda a rejuvenescer, diminui nossas tensões e traz fim a emoções negativas que carregamos sem nem perceber.

Para cuidarmos da energia de nossa casa/trabalho:

Uma boa limpeza energética:
A reunião de várias pessoas num mesmo ambiente pode gerar discussões, rancores, invejas e disputas. Essas emoções densas acabam ficando impregnadas no ambiente e precisam ser eliminadas. Você já foi a alguns locais que se sentiu mal só de entrar? É um sinal de que o local está carregado negativamente. Para saber exatamente do quê, você precisaria de ajuda de um profissional, já que existem inúmeros tipos de limpeza, de uma mais simples até as mais profundas e completas.

Arejar e facilitar a troca de ar:
A qualidade do ar que respiramos está diretamente relacionada com o nosso desempenho. Em um ambiente com ar mais purificado as pessoas se sentirão mais dispostas e ativas. Plantas em espaços internos são excelentes para esse fim.

Ambientes claros:
Lugares que recebem a luz solar são muito mais agradáveis e saudáveis em todos os sentidos. O sol tem ação bactericida , além de afastar seres que tem baixa vibração.

Manter ambientes a circulação dos ambientes:
A energia tem que caminhar sem obstáculos nos ambientes. Muita mobília, bagunça ou coisas fora do lugar impedem o fluxo energético e deixam o cômodo com a circulação obstruída.

Doar objetos e roupas que ainda têm utilidade é uma opção que gera bem-estar – Foto: Depositphotos

Não ser acumulador:
Tudo que está em excesso ou que você não utiliza cria o que chamamos de ‘energias estagnadas’. Elas acabam funcionando como verdadeiras âncoras nas nossas vidas e prendem energias ruins e outras sensações de paralisação que impedem o progresso e fluxo natural da energia nos ambientes.

Claro que, para um resultado mais completo, é sempre importante a consulta de um especialista em radiestesia do ambiente. Afinal, ele é especialista em corrigir a energia que se concentra na pessoa e no ambiente em que ela vive, trazendo o equilíbrio tão buscado para que a harmonia possa reinar no lar e acompanhar a pessoas durante seu dia.

“Poucos sabem, mas assim como nós, a casa também tem vida. Ela carrega maldições, pesares, dores, alegrias, paixões e até amores que ali foram vividos. A forma como interagimos com ela faz desse espaço muito mais que quatro paredes recheada de um mobiliário. Até mesmo as casas que são construídos em terrenos com falhas geológicas ou pantanoso podem ser prejudiciais para quem ali habita“, diz Silvana.

Lembrando também que qualquer discussão, disputa, inveja e emoções densas se materializam e deixam o ambiente carregado. A limpeza desses sentimentos deve vir antes de um trabalho, por exemplo de feng shui. “É como a maquiagem. Antes de fazê-la, a pessoa precisa limpar e preparar a pele antes”, explica Silvana.

Em seu livro, “Mistérios, Magias e Consciência Cósmica”, a terapeuta ensina o leitor de que forma a busca por tranquilidade e equilíbrio podem ser mais facilmente atingidas e quais os resultados práticos desse sentimento de purificação em nossas vidas e nossas relações pessoais.

Sobre a autora:
Silvana Bighetti Bozza
é formada em administração de empresa pela Universidade Presbiteriana Mackenzie e nos últimos 15 anos tem atuado na área da geobiologia. É consultora de feng shui, radiestesista, numeróloga, terapeuta e palestrante. Também escreveu as obras “Frases, Princípios e Estímulos para Executivos e suas Equipes” pelo Grupo Editorial Scortecci (2ª ed. 2008) e “Criando Espaços e Projetos Saudáveis” pela editora Manoela (2016).

Mistérios, Magias e Consciência Cósmica
Autora: Silvana Bighetti Bozza
Editora: Giostri
Páginas: 308
Preço:

Linha Beleza Radiante da Nivea: feita para a pele negra

Os produtos com fórmula exclusiva desenvolvida para a mulher negra, cuidam além da pele, e chegam para valorizar sua identidade, energia e potência

A marca número 1 em cuidados com a pele no mundo desenvolveu uma linha de cosméticos que celebra a beleza da pele negra. O lançamento une os 110 anos de experiência NIVEA com a potência da beleza e dos sonhos das mulheres negras. Para reforçar mais uma vez seu pioneirismo, a marca lança, primeiro no Brasil, uma linha para atender as necessidades específicas da pele negra: NIVEA Beleza Radiante.
Uma linha de cosméticos que tem como proposta o reconhecimento quanto à diversidade de tons, necessidades específicas e características únicas que exigem atenção redobrada para manter a pele saudável e bonita, além de resgatar o cuidado além da pele através do orgulho, da energia, da essência ancestral e da beleza plural.
Pesquisas de desenvolvimento   No Brasil, atualmente, temos 119 milhões de pessoas que se autodeclaram pretas ou pardas, o que representa 56% da população brasileira. Para desenvolver a linha, NIVEA escolheu como primeiro passo ouvir as mulheres negras, exaltar sua beleza e entender sobre as suas necessidades físicas e emocionais.
A partir disso foram realizadas amplas pesquisas com mulheres brasileiras e de países como África do Sul, Nigéria, e outros, na faixa de fototipos IV a VI (classificação peles negras claras a retintas) para entender as minúcias dessa pele tendo em vista que as principais questões que preocupam foram: 40% pele seca; 38% estrias e 30% o tom de pele irregular, especialmente nas partes mais ásperas do corpo, como cotovelos, joelhos e juntas.

A pesquisa também revelou que as mulheres precisam recorrer a vários produtos, aplicados várias vezes ao longo do dia, para atender às suas necessidades. Chega então, BELEZA RADIANTE para suprir todas essas particularidades através de inovações com produtos multifuncionais, de alta performance, fórmulas exclusivas, com resultados profundos para recuperar o brilho natural e oferecer alta hidratação e destacar ainda mais a saúde e beleza da pele negra.
Temos linha revolucionária que proporciona acessibilidade e representatividade para a mulher negra se reconhecer, se sentir bonita e confortável em sua própria pele e impactar a todos de forma potente e natural irradiando sua beleza em um momento de cuidado feito só pra ela”, destaca Andréa Bó, Diretora de Marketing da NIVEA.   Produtos   A linha é composta por dois hidratantes corporais (Cuidado Intenso e Pele Uniforme) e um hidratante facial (Pele Matte 7 em 1), para uso diário e criada a partir de ativos poderosos, fórmula enriquecida com Vitaminas e ingredientes selecionados, que vão combater o ressecamento excessivo e atender todas as especificidades da pele negra, para redução de marcas, além de neutralizar as estrias e diminuir a aparência de áreas hiperpigmentadas, oferecendo uniformidade à pele. Confira:

NIVEA FACIAL BELEZA RADIANTE PELE MATTE E UNIFORME é um produto inovador, multifuncional e possui fórmula 7 em 1: Reduz a aparência de marcas escurecidas, uniformiza o tom da pele, controla a oleosidade com efeito matte, tem rápida absorção, oferece uma pele com sensação de maciez e hidratada, além de iluminar e possuir proteção UVA/ UVB.
Sua fórmula exclusiva possui ingredientes potentes como o Ácido Hialurônico, Extrato de Pérolas e Extrato de Cúrcuma proporciona hidratação, um tom uniforme e a sensação de pele macia. Preço Sugerido: R$ 34,90
NIVEA LOÇÃO DEO-HIDRATANTE BELEZA RADIANTE CUIDADO INTENSO entrega para a pele do corpo hidratação profunda, mesmo as partes mais ressecadas e esbranquiçadas, como joelhos, cotovelos, braços e pernas! Esse produto possui cinco óleos responsáveis pelo alto poder de hidratação: Abacate, Oliva, Soja, Macadâmia e Amêndoas. A fórmula ainda é enriquecida com Vitaminas E, B3 e Pró Vitamina B5. Seu poder hidratante alivia a descamação e ajuda na redução das estrias conforme uso contínuo, além de deixar um brilho natural na pele.  Preço Sugerido: R$ 18,90
NIVEA HIDRATANTE BELEZA RADIANTE PELE UNIFORME além de deixar a pele hidratada e macia, tem o poder de reduzir a aparência das marcas escurecidas da pele e uniformizar seu tom. Possui na formulação ingredientes potentes como o Extrato de Pérolas e a Vitamina C, além do FPS15 que protege contra os raios UVA/ UVB prevenindo o aparecimento de novas marcas. Preço Sugerido: R$ 34,90 A linha estará à venda nas farmácias, supermercados e e-commerces do país a partir de Julho de 2022.
Lançamento com propósito  

Em ‘O Toque Que Transforma e Inspira Conexões’, nosso propósito é o que nos guia para continuarmos cuidando das pessoas. Nós temos um compromisso de responsabilidade social com mulheres negras de periferia, um dos nossos públicos prioritários no Brasil nessa agenda, pois são nelas que enxergamos potência para liderança e transformação. Para isso, pensando em tornar o futuro mais plural ao lado dessas mulheres, apoiamos ações de letramento racial, afroempreendedorismo, capacitação profissional e cidadania ativa ao lado da PretaHub, Das Pretas e, mais recentemente, do Unicef. Projetos que visam impactar todo o processo de formação, desde a infância até a vida adulta, para que elas se tornem protagonistas de suas histórias e mobilizadora de mudanças junto à comunidade.  Essas iniciativas, que seguem em constante aprimoramento e não tem data para terminarem, estão totalmente alinhadas com Beleza Radiante, essa linha onde mergulhamos na beleza da mulher negra – beleza essa que também é construída por sonhos de ascensão profissional e pessoal.  

Informações Nivea Brasil   SITE| FACEBOOK| @NIVEABrasil SAC: 0800 77 64832 ou 0800 77 NIVEA    

Natura Ekos lança novos óleos trifásicos

Produto ícone da marca chega em cinco novas versões com entrega de tratamento, fórmula mais potente e perfumação intensa

Encontrar tempo para incorporar o bem estar na rotina é um desafio, mas cada vez mais necessário. O trabalho e o momento de lazer, por vezes, estão em um mesmo ambiente, por isso, o banho é um ritual tão especial – com os cuidados certos, é possível relaxar e aliviar todo o estresse da rotina. Pensando nisso, Natura Ekos, marca especialista em cuidados para o corpo e banho, apresenta cinco óleos trifásicos com nova fórmula ainda mais potente, que promove hidratação durante todo o dia, além de ser 96% de origem natural.

Além da nova fórmula, a novidade está também no modo de uso, que agora pode ser realizado sem enxágue, potencializando o tratamento. Com benefícios funcionais, os óleos trifásicos perfumam e protegem a pele formando um filme protetor.

Cada bioativo possui um benefício específico: o maracujá protege, hidrata e reequilibra a pele; pitanga – protege, hidrata e refresca a pele; andiroba – protege hidrata e recompõe a barreira cutânea; e açaí – protege, hidrata e reenergiza a pele.

Natura Ekos é a potência biocosmética pela regeneração da Amazônia. São utilizados apenas ingredientes biocompatíveis com a pele e altamente biodegradáveis no meio ambiente. São produtos de alta performance que colaboram para a floresta viva e em pé.

Conheça os produtos

Óleo Trifásico Desodorante Corporal Ekos Andiroba – R$ 73,90
Sua pele blindada contra os danos do dia a dia. Contém óleo bruto de andiroba que ajuda a recompor a barreira cutânea, responsável pela proteção natural da pele. As sementes de andiroba, colhidas por comunidades da Amazônia, viram um óleo bruto capaz de reverter os danos diários da pele.

Óleo Trifásico Desodorante Corporal Ekos Pitanga – R$ 73,90
Sua pele fresca e vibrante como a pitanga. As folhas da pitanga dão origem ao óleo essencial com notas vibrantes, capaz de trazer uma perfumação leve e refrescante, enquanto hidrata suavemente.

Óleo Trifásico Desodorante Corporal Ekos Maracujá – R$ 73,90
Pele macia, hidratada e reequilibrada. Contém óleo bruto de maracujá, rico em ácidos graxos essenciais, que ajudam a combater as manifestações do estresse cutâneo, e é capaz de acalmar e reequilibrar a pele. As sementes do maracujá, colhidas por comunidades da Amazônia, dão origem a um potente óleo bruto capaz de acalmar a pele, além de hidratar ao logo do dia, trazendo uma sensação de bem estar e relaxamento.

Óleo Trifásico Desodorante Corporal Ekos Açaí – R$ 73,90
Pele iluminada e hidratada. Contém óleo bruto de açaí, um super antioxidante que estimula a neutralização da produção dos radicais livres que contribuem para uma pele opaca. A polpa de açaí colhida entrega um potente óleo bruto que ajuda na iluminação da pele.
Para download das imagens, em alta resolução acesse aqui

Os produtos Natura podem ser adquiridos com as Consultoras, por meio do e-commerce, app Natura, nas lojas próprias ou nas franquias “Aqui tem Natura”.

Informações: visite ou acesse os perfis da empresa nas redes sociais LinkedIn, Facebook e Instagram.

Eudora Instance lança linha de hidratantes corporais com nova textura

Composto por ingredientes naturais com fragrâncias de cereja e amêndoas, os produtos promovem hidratação profunda e secagem rápida

Depois de um dia intenso, só queremos descansar e buscar aquela sensação de relaxamento e calma para o nosso corpo. Junto a isso, procuramos produtos que estimulem essa sensação de bem-estar, mas que também forneçam ativos de hidratação e nutrição. Sendo assim, Eudora criou a linha de cuidados corporais, Eudora Instance Cereja e Amêndoas, que tem como objetivo principal hidratar a pele de maneira rápida e fácil, trazendo consigo uma fragrância envolvente e marcante, justamente para ser a cereja do seu dia.

A linha é composta por quatro produtos veganos e ricos em extratos de manteiga de karité e pantenol, substâncias que auxiliam na hidratação profunda de até 48 horas após a aplicação. Além disso, como destaque da linha, temos o Óleo corporal (R$ 39,90), o primeiro óleo de Eudora Instance ultra-hidratante que oferece à pele uma textura macia e aveludada.

Instance Cereja e Amêndoas também conta com o hidratante corporal (R$ 37,99) e refil (R$ 28,99), colônia desodorante (R$ 39,99) e hidratante para mãos (R$ 16,99). A linha carrega uma fragrância marcante junto à praticidade que a rotina diária pede, trazendo a hashtag #PareumInstante, em que ressalta os benefícios de “Passou, Secou, Hidratou”.

A linha está com preço especial na aquisição do hidratante corporal, creme de mãos e óleo de R$ 104,97 por R$ 79,99. Instance Cereja e Amêndoas já está disponível no e-commerce da marca, com representantes Eudora e nas principais farmácias e perfumarias do país.

Da dieta rica em sal às roupas apertadas, descubra 7 maus hábitos que pioram a celulite

Conhecer os hábitos que influenciam no aparecimento da celulite é fundamental para saber como combatê-la

Apesar do fator genético ser a principal causa para a celulite, os hábitos de vida influenciam – e muito – no aparecimento ou piora do quadro – e também no resultado dos tratamentos. “Existe tratamento para essa alteração estética, mas eles devem ser iniciados após o paciente ter consciência da importância da mudança do estilo de vida, senão não haverá resultado”, afirma Cláudia Merlo, médica especialista em Cosmetologia pelo Instituto BWS. Abaixo, consultamos especialistas para explicar quais são os hábitos que estão envolvidos com o aparecimento da celulite:

Excesso de peso. Segundo o dermatologista Abdo Salomão Jr., basicamente, os hormônios femininos predispõem gordura nas regiões dos quadris e coxas e onde existe um acúmulo maior de gordura, existe maior probabilidade da instalação de celulite. “A gordura comprime as veias e os canais linfáticos, o que causa um inchaço no local. Então, a região, com pouca circulação, agrava mais ainda a celulite. A partir daí, surge um círculo vicioso que, se não for tratado corretamente, pode permanecer para sempre”, explica o dermatologista. Mas isso não quer dizer que mulheres magras não tenham celulite: “Ao ver uma mulher magra, não estamos realizando uma avaliação de composição corporal, sendo assim, ela pode ter alto percentual de gordura e consequente celulite. Não sabemos dos hábitos de vida dessa mulher magra e, além disso, do consumo de alimentos inflamatórios que ela ingere”, explica Cláudia. Mudar a composição corporal, com dieta e exercícios, é altamente recomendado, segundo os médicos.

Dieta inflamatória e refrigerantes. Os refrigerantes e alimentos ultraprocessados contêm alta concentração de açúcar e sódio. “O açúcar em excesso aumenta a gordura localizada e o sódio aumenta a retenção de líquidos, piorando a circulação local. Não apenas os refrigerantes, como todos os alimentos com alto teor de açúcar e gordura podem agravar as celulites, pois aumentam as células de gordura”, explica a dermatologista Paola Pomerantzeff, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia. “Para celulite, além do excesso de açúcar, o de sal também é extremamente maléfico, na medida em que o sódio piora a retenção de líquidos. Deve-se fazer uma dieta hipossódica, ou seja, com pouco sal. Além disso, é indicado evitar alimentos ultraprocessados, frituras de imersão, massas, fast-foods e sucos de caixinha, que têm alta quantidade de sódio. É importante também inserir fibras na dieta, pois o bom funcionamento do intestino é um aliado na medida em que o aumento da pressão sobre as veias do abdômen, por conta da prisão de ventre e inchaço, pode comprometer a circulação, piorando a celulite. Coma mais frutas como mamão, legumes, verduras e sementes. Os alimentos pré e probióticos também podem ajudar, desde que bem orientados por médicos nutrólogos. Alimentos com atividade termogênica, como o café e chá verde, além das pimentas e especiarias como gengibre, cúrcuma, cravo e canela, também são indicados, já que todos ajudam a estimular a circulação sanguínea e podem trazer benefícios para o quadro”, explica a médica nutróloga Marcella Garcez, diretora e professora da Associação Brasileira de Nutrologia (Abran).

Sedentarismo. “O ser humano hoje mal faz força; dentro do carro, o vidro é elétrico, o câmbio é automático; chega em casa, sobe de elevador; chega no trabalho, fica sentado. Ou seja, o sedentarismo está cada vez mais presente na vida das pessoas. E ele é perigoso, porque atrapalha a circulação, favorece o acúmulo de gordura e piora a celulite”, explica Salomão Jr. “Então, principalmente para quem vive em cidade grande tem que frequentar uma academia, tem que fazer exercícios físicos, principalmente os aeróbicos, que é o que vão consumir bastante energia e manter uma capacidade aeróbica correta para que a pessoa tenha uma vida saudável. Não adianta comer pouco se não faz exercício, senão o organismo acaba não fazendo músculo, o que deixa o corpo flácido e com mais propensão à celulite”, diz o médico. “A hipertrofia dos músculos aumenta o volume de toda a região e melhora muito a flacidez glútea. O músculo mais ativo melhora a circulação sanguínea de todos os tecidos ao redor e pode melhorar a celulite como consequência”, destaca a cirurgiã plástica Beatriz Lassance, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica. “O retorno venoso, e também o linfático, fica extremamente ativo e funcional durante a atividade física. O efeito direto é a diminuição do inchaço das pernas, deixando-as mais descansadas; além de melhorar aquele aspecto de casca de laranja da celulite”, explica a cirurgiã vascular Aline Lamaita, membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular.

Beber pouca água. “A ingestão de água ajuda o organismo a eliminar as toxinas do organismo, ocasionando uma melhora na pele. O ideal é ingerir, no mínimo, 2 litros de água por dia”, diz a Dra. Paola. É claro que essa não será a solução do problema, mas Cláudia destaca que os tratamentos para a alteração estética devem ser iniciados após o paciente ter consciência da importância da mudança do estilo de vida, senão não haverá resultado. “Dieta, exercícios físicos e drenagem linfática são altamente indicados para tratar a celulite”, conta Cláudia.

Stefan Obermeir/Getty Images

Fumo e bebidas alcoólicas. “As substâncias tóxicas do cigarro acometem diversas funções do organismo, piorando a oxigenação e microcirculação da pele, o que diminui a produção de colágeno e promove o acúmulo de gordura localizada”, diz Paola. Não tem jeito: você precisa parar. “Para muitas pessoas, o cigarro está ligado ao hábito; quem consegue identificar o gatilho que a faz ter vontade de fumar pode tentar mudar esse hábito mais facilmente e largar o vício”, afirma Beatriz. “O álcool piora a celulite por ser uma substância inflamatória e de alta concentração de calorias, que consequentemente contribui com o ganho de peso e obesidade”, completa a Cláudia.

Sono e hormônios. Além desses hábitos, também é importante ficar de olho em pelo menos mais duas coisas: o sono e o uso de anticoncepcionais. “Não dormir bem dificulta a produção hormonal, atrapalha a circulação e piora o quadro de celulite”, diz o médico. “O sono é um potente detox. Durante o sono produzimos várias substâncias consideradas antioxidantes, como hormônio de crescimento e melatonina e diminuímos a produção de radicais livres, ou seja o sono é um regulador do estresse oxidativo”, afirma Beatriz. “Com relação aos hormônios, incluindo anticoncepcionais, eles podem iniciar ou agravar o quadro”, explica o dermatologista.

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Roupas apertadas. Paola explica que o uso de roupas apertadas não causa, mas pode agravar a celulite existente, uma vez que piora a circulação linfática e sanguínea. “Isso causa retenção de líquidos e piora a microcirculação local. Se você está tentando se livrar das celulites, dê preferência para roupas mais confortáveis”, diz a médica. Já as meias de compressão podem ajudar. “Mas elas precisam ser orientadas por especialistas vasculares (cirurgião vascular ou fisioterapeuta vascular), pois são inúmeras características de compressão da meia, portanto o uso é individualizado”, explica Cláudia.

Sobre os tratamentos, o dermatologista indica a tecnologia macrofocada do Atria, que conta com a Coagulação Radial Intermitente para entregar a energia de forma pulsada, com a mesma eficácia e menos dor, em um protocolo de quatro tratamentos a cada 15 dias. “Esse tratamento age na gordura, reduzindo seu volume, além de quebrar as traves fibróticas que puxam a pele para dentro e causam aqueles furinhos, e, também, melhora a tensão superficial, causando uma retração no tecido, tratando também a flacidez. Com isso, acontece uma reestruturação dos tecidos, com consequente melhora da celulite e da aparência da pele como um todo”, diz o Salomão. De acordo com Cláudia, em consultório, há opções como injeções redutoras de gordura, que são aplicadas em regiões com maior resistência de eliminar com dieta e exercícios físicos, subcisão das bandas fibrosas, radiofrequência e bioestimuladores de colágeno injetáveis. “Os procedimentos podem ser associados, de acordo com a avaliação médica sobre a necessidade da paciente”, finaliza.

Mahogany anuncia nova fragrância e hidratante da linha Make Me Fever

Com aroma floral e notas de saída de pimenta rosa e limão primofiore, novidade traz consigo a essência da mulher sofisticada

Com a proposta de continuar oferecendo sofisticação e qualidade ao mercado de cosméticos, a Mahogany, marca especializada em produzir e comercializar cosméticos de alto padrão, apresenta o mais novo membro da família Make me Fever: a essência Off White.

Destinado ao público feminino, o Make me Fever Off White foi desenhado para quem preza por qualidade e sofisticação. Com substância floral oriental amadeirada, é ideal para diversos momentos do dia.

Notas de saída: limão primofiore, petitgrain, bigarade Tunísia, pimenta rosa,pera ;
Notas de corpo: flor de laranjeira, jasmim Sambac, íris, ylang-ylang, Rosa, muguet, pêssego;
Notas de fundo: vetiver Haiti, musk, âmbar, musgo, baunilha, cedro Virgínia, sândalo.

De acordo com Brian Drummond, gerente de marketing da Mahogany, a nova fragrância e hidratante trazem em sua composição notas frutais luxuosas e frescas que contrastam com a feminilidade e sofisticação do jasmim no corpo. “Make me Fever Off White foi pensado para mulheres fortes, que são notadas por onde passam e que não abrem mão da sua liberdade e celebram a vida com glamour. Assim como os irmãos mais velhos desta linha, o aroma tem fixação e projeção marcantes, e foi desenvolvido especialmente para o público que busca elegância e delicadeza em uma única fórmula”, afirma.

Escolhida para representar a mulher moderna, decidida e sofisticada, os novos itens revelam ainda as facetas de uma pessoa de personalidade única. “Todo diferencial da fragrância e do creme são traduzidos na embalagem e frasco brancos, que fazem alusão à autenticidade das brasileiras”, finaliza.

Fragrância Desodorante Corporal Make me Fever Off-White 100 ml + Hidratante Corporal Make me Fever Off-White 300 ml = R$ 248,00

Informações: Mahogany

Nativa SPA Morango Ruby Boticário: nova linha de cuidados traz sofisticação do morango e vitamina C

Produtos para cuidados corporais e capilares com ativos potentes e exclusivo óleo nutritivo de quinoa, que proporciona pele radiante e aumenta a produção de colágeno em até 77%, com perfumação sensual e irresistível da fruta

O Boticário lança Nativa SPA Morango Ruby, linha de cuidados para corpo e cabelo inspirada no morango, fruta que é símbolo de sofisticação e amada pelas brasileiras. Os produtos recuperam a luminosidade e reduzem os danos causados pelos radicais livres, por meio da vitamina C*; nos fios, proporcionam nutrição, reduzem o frizz e repõem proteína; já na pele, proporcionam intensa hidratação, ambos com o auxílio da quinoa, presente como óleo nutritivo, capaz de estimular a produção de colágeno em até 77%, e como proteína, exclusiva para os produtos capilares.

Com oito novos produtos, o lançamento traz fragrância sensual e irresistível, que trabalha com notas florais e amadeiradas em contraste com o dulçor do morango. Uma combinação delicada e sofisticada.

A vitamina C, que é um ativo já conhecido no skincare facial, tem se mostrado promissora também na manutenção dos cuidados do corpo e do cabelo, iluminando e ajudando no combate aos radicais livres que danificam as células e ocasionam o envelhecimento precoce da pele e também no ressecamento e danos dos fios. Quando associada ao óleo nutritivo, aumenta a produção de colágeno e combate a flacidez da pele, e à proteína de quinoa, exclusivamente presente nos produtos capilares, fortalece e nutre profundamente o cabelo, reduzindo em até duas vezes o frizz e proporcionando benefícios funcionais que vão além da hidratação.
“Mais do que nunca, estamos atentos à funcionalidade dos nossos produtos voltados aos cuidados pessoais, por notarmos a necessidade da consumidora de encontrar opções no mercado que atuem de forma ampla e facilitem sua rotina, entregando mais resultados em menos etapas”, afirma Vanessa Machado, diretora de Marketing de Produto da categoria Corpo e Banho do Boticário.

Composta por loção corporal (disponível em três volumetrias), esfoliante corporal, sabonete líquido, body splash, shampoo e condicionador, Nativa SPA Morango Ruby é aliada da consumidora que busca por uma linha de uso diário para garantir a manutenção da luminosidade da pele e proporcionar nutrição superior aos cabelos, sem perder a perfumação intensa já reconhecida de Nativa SPA e o bem-estar gerado pelos momentos de autocuidado, com produtos cruelty free e veganos.
 

Produtos

Loção Antioxidante Desodorante Hidratante Corporal
400 ml — R$ 67,90
200 ml — R$ 46,90
Refil (350 ml) — R$ 47,90

Com extrato de morango, enriquecida com vitamina C, a loção é a dose diária de antioxidantes que a pele precisa. Com uso contínuo, auxilia na recuperação da luminosidade da pele e prevenção do envelhecimento precoce. Sua fórmula também contém óleo nutritivo de quinoa, que reforça a produção de colágeno.

Modo de uso: com a pele seca, espalhe a loção em todo o corpo.

Geleia Esfoliante Corporal 175 g — R$ 46,90

Com extrato de sementes de morango, esfolia delicadamente, removendo células mortas e gerando sensação de pele macia e aveludada.

Modo de uso: durante o banho, aplique em todo o corpo e esfolie com movimentos delicados, depois enxágue. Use de 2 a 3 vezes por semana.

Sabonete Líquido Corporal 200 ml — R$ 43,90

Com extrato de morango e óleo nutritivo de quinoa, o sabonete líquido corporal limpa a pele enquanto proporciona maciez e hidratação.

Modo de uso: durante o banho, aplique no corpo fazendo movimentos suaves. Enxágue em seguida. Use diariamente.

Body Splash Desodorante Colônia 200 ml — R$ 69,90

Com glicerina, o body splash hidrata a pele por até 24 horas. Sua fragrância suculenta e irresistível combina com notas florais e amadeiradas em contraste ao dulçor do morango. Delicada, chique e sensual.

Modo de uso: aplique sobre o corpo quantas vezes desejar.

Shampoo Vegano Nutrição Antifrizz 300 ml — R$ 46,90
Com vitamina C e proteína de quinoa, garante nutrição profunda e restauração no 1° uso*. Além de reduzir pontas duplas, promover maciez, brilho e cabelos com 2 vezes menos frizz.

Formulação sem ingredientes de origem animal

*Resultados obtidos por meio de testes com uso combinado do shampoo/xampu e condicionador da linha.

Modo de uso: aplique nos cabelos molhados fazendo uma massagem suave. Repita o procedimento se achar necessário e enxágue bem.

Condicionador Vegano Nutrição Antifrizz — R$ 49,90
Com vitamina C e proteína de quinoa, garante nutrição profunda e restauração no 1° uso*. Além de reduzir pontas duplas, promover maciez, brilho e cabelos com 2 vezes menos frizz. Formulação SEM ingredientes de origem animal.
*Resultados obtidos por meio de testes com uso combinado do shampoo/xampu e condicionador da linha.
Modo de uso: espalhe ao longo dos fios. Desembarace suavemente, deixando agir por alguns minutos. Enxágue bem.

Os produtos de Nativa SPA Morango Ruby estão disponíveis em todas as lojas físicas do país e no e-commerce da marca, além do app do Boticário, disponível para as versões Android e iOS. Também é possível fazer pedidos pelo WhatsApp por meio do número 0800 744 0010 — contato oficial e seguro — diretamente na plataforma do dispositivo. Basta o cliente contatar a marca por esse número para verificar a disponibilidade na sua região. Há ainda a opção de acionar um revendedor da marca, clicando aqui.

Queda de temperatura aumenta as dores, mas é possível fugir delas

Os dias de extremo frio e a queda brusca de temperatura aumenta as dores articulares e musculares e na coluna lombar. Mas, é possível minimiza-las com algumas dicas simples do fisioterapeuta Cadu Ramos

“Quando a temperatura cai é inevitável sentir incômodo ou mal-estar que tende a enrijecer os músculos e ficar mais encolhido para tentar diminuir a sensação dos dias mais frios. Isso pode gerar tensão muscular, contraturas, má circulação ou mal-estar”, explica Cadu.

“Quando acontece a postura de contração dos músculos dos braços, há um aumento da curvatura fisiológica da coluna dorsal (corcunda) e anteriorização da coluna, desta forma fica mais fácil manter o corpo aquecido”, esclarece. Mas, essa contração muscular involuntária deixa as articulações e músculos mais rígidos, facilitando as inflamações de músculos e nervos. Além disso, a circulação sanguínea diminui nesses dias mais frios, para que o organismo consiga preservar a temperatura por volta de 36,5 graus centígrados. “Em consequência, há também uma diminuição na circulação dos músculos, piorando as dores de origem muscular, pois eles permanecem em estado contrátil por mais tempo”, relata.

A temperatura que cai em um espaço muito curto de tempo também têm impacto sobre as articulações, já que o esfriamento do corpo torna o líquido sinuvial mais espesso, que pode prejudicar movimentos e gerar incômodos.

E ainda temos um agravante: com a temperatura mais baixa, as pessoas tendem a ficar paradas e abandonar as atividades físicas, e se esquecem que esse é o principal ponto para não sentir dores nesta época do ano. Isso porque, os exercícios ajudam a diminuir a sensibilidade à dor.

A seguir, o fisioterapeuta lista algumas dicas para encarar esse tempo maluco sem dor e com mais disposição:

Agasalhe-se corretamente. Manter o corpo aquecido é fundamental. Para sentir-se aquecido, o ideal é cobrir as extremidades do corpo: pés, punhos, mãos, pescoço e cabeça;
Espreguiçar-se quando acorda, é uma forma de despertar o corpo e alongar-se para evitar as dores e a contração dos músculos e para ajudar as articulações a se manterem lubrificadas não pule essa etapa do dia;
Quem tem fraturas antigas que voltam a doer com a temperatura mais baixa ou doenças ósseas degenerativas pode recorrer a sessões de fisioterapia como estratégia para aliviar os incômodos;
Faça massagens, elas ajudam a estimular a circulação e a destravar a musculatura enrijecida, aliviando as dores;


Bolsas de água quente podem trazer alívio imediato para dores musculares, sequelas de fraturas ou desconfortos provocados por artrose, artrite e fibromialgia. A aplicação local de calor estimula a circulação e relaxa os músculos. Nas dores crônicas e sem edema, use compressas quentes. Já nas dores agudas com edema se deve fazer uma compressa fria ou aliar a fria e quente. Faça isso entre 20 e 30 minutos.

Fonte: Cadu Ramos é fisioterapeuta clínico. Especialista em Fisioterapia e Traumatologia, Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), Escola Paulista de Medicina (EPM), em Aparelho Respiratório Ventilação Mecânica Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). Escola Paulista de Medicina (EPM) e em Fisioterapia em Geriatria. Graduado em Fisioterapia pela Universidade Bandeirante de São Paulo.

Jovem além do rosto: saiba outras áreas que merecem atenção com a pele

Outras regiões do corpo podem envelhecer precocemente com a falta de cuidados como protetor solar e hidratação. Veja quais hábitos, produtos e tratamentos podem ajudar a retardar esse processo

Quando o assunto é manter a pele com aspecto jovem, a área mais lembrada pelos entusiastas do skincare é o rosto. Rotinas com uma quantidade variada de produtos para a face se popularizaram na internet nos últimos anos, voltadas para manter a hidratação e a jovialidade da pele em dia. Acontece que, a partir dos 25 anos de idade, a queda dos níveis de colágeno e ácido hialurônico no organismo também afeta outras partes do corpo que merecem tanto cuidado quanto o rosto, pois também denotam o passar do tempo. Inclusive, a falta de cuidados pode potencializar esse efeito.

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“O colo e os braços são áreas que também sofrem um envelhecimento mais rápido, principalmente pela estrutura da pele ser mais fina e estarem mais expostas à poluição e radiação solar”, explica a dermatologista Ana Magella. Assim como as mãos, essas áreas costumam ser esquecidas na hora de passar filtro solar e hidratantes específicos para o tipo de pele, como acrescenta a profissional, que atende na Clínica Corporeum, de Brasília.

No caso das mãos, especificamente, o hábito de usar álcool em gel durante a pandemia também se tornou um fator que favorece a desidratação cutânea dessa região, o envelhecimento precoce e até o surgimento de feridas. Ao higienizar as mãos com o produto, a dica da profissional é hidratar as mãos logo após.

Em qualquer parte do corpo, fatores como exposição solar excessiva, procedimentos como bronzeamento artificial e até movimentos musculares repetitivos também favorecem o envelhecimento precoce, mas os fatores não são apenas tópicos: também acontecem de dentro para fora! “Hábitos como tabagismo, consumo excessivo de álcool, baixo consumo de água e má alimentação também aceleram esse processo”, adverte a dermatologista.

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Ana acrescenta que a recomendação de produtos para retardar o envelhecimento e trazer outros benefícios varia com o tipo de cada pele. “Peles mais oleosas, por exemplo, devem evitar produtos que contenham óleo na sua composição e buscar produtos oil-free ou em gel. Já existem no mercado alguns produtos específicos para mãos e pescoços, mas protetores solares faciais também podem exercer bem essa função”, acrescenta. Independentemente do fototipo de pele, ela acrescenta que o ideal é usar protetor solar com FPS acima de 50 nessas regiões.

Os tratamentos não invasivos atuais para tratar as temidas linhas de expressão, inclusive, vão além dos cosméticos, como frisa a médica. “Temos cada dia mais novidades, tanto para profilaxia (nome dado aos cuidados médicos preventivos) como para ajudar na pele já mais envelhecida. Podemos usar hidratantes e óleos específicos, laser, ultrassom micro e macro focado (como o queridinho Ultraformer III), bioestimuladores de colágeno e até preenchedores com ácido hialurônico”, completa.

Pesquisa internacional traz dermatologistas contando segredos de cuidados da pele

CeraVe convoca um painel mundial de especialistas em dermatologia para compartilhar suas principais dicas de cuidados com a pele como parte da nova campanha global

Como parte de sua nova campanha Hidratação Que Você Compartilha, CeraVe divulgou novas descobertas de pesquisa sobre os principais segredos de cuidados com a pele do corpo que vale a pena compartilhar, de acordo com 54 dermatologistas de 23 países diferentes. As descobertas foram reveladas durante um evento de imprensa global que contou com um painel de três especialistas dermatológicos discutindo os dados e incluindo os principais líderes de opinião chave da indústria e profissionais de saúde, do mundo inteiro.

O objetivo da campanha Hidratação Que Você Compartilha é conscientizar os consumidores sobre a importância de uma rotina de cuidados com a pele corporal, que muitas vezes é negligenciada em comparação com os cuidados faciais. De acordo com a pesquisa, 90% dos dermatologistas entrevistados disseram que aplicar um hidratante no corpo diariamente é importante a muito importante para a saúde geral da pele e 87% acreditam que hidratar o corpo é tão ou mais importante quanto a hidratação facial.

Esses achados enfatizam que a importância da hidratação corporal para a obtenção de uma pele saudável é universalmente reconhecida entre os dermatologistas. No entanto, as recomendações dos dermatologistas nem sempre se refletem no comportamento dos pacientes. A pesquisa descobriu que mais de um terço (35%) dos dermatologistas entrevistados acreditam que seus pacientes muitas vezes negligenciam todas as partes do corpo, exceto o rosto. As partes do corpo mais negligenciadas, segundo os dermatologistas pesquisados, foram pernas e pés (59%), seguidos pelo pescoço (37%) e braços e cotovelos (35%).

“Como uma marca enraizada na ciência, CeraVe trabalha em estreita colaboração com dermatologistas para desenvolver produtos eficazes para todas as pessoas, e sabemos o quão importante é uma rotina adequada de cuidados com a pele para todo o corpo”, disse Gene Colón, Vice-Presidente Sênior de Comunicações e Relações com a Mídia para CeraVe na L’Oréal.

“Parte de nossa missão em fornecer cuidados terapêuticos para todas as pessoas é aumentar o acesso à educação sobre cuidados com a pele e, ao compartilhar a visão de dermatologistas por meio desta campanha, esperamos inspirar as pessoas a cuidar melhor de sua pele. CeraVe reforça sempre a importância de se consultar um dermatologista e produz pelo segundo ano consecutivo esta pesquisa em parceria com especialistas de todo o mundo, para trazer conscientização e informação confiável não apenas aos médicos e nossos parceiros de imprensa, que são fundamentais para contribuir com uma maior educação da população sobre o tema, mas a todas as pessoas que buscam cada vez mais os cuidados com a saúde da pele”, completa Sabrina Peliks, Diretora de CeraVe no Brasil.

A importância universal da hidratação corporal

Os dermatologistas pesquisados por CeraVe também compartilharam informações adicionais sobre cuidados com a pele do corpo, ressaltando a importância da hidratação corporal. “Estamos constantemente expostos a diferentes tipos de fatores que afetam nossa pele: clima, poluição, nossa alimentação e nosso estilo de vida, por isso temos que proteger nossa pele — e a solução para isso é a hidratação”, disse Ana Valencia, dermatologista certificada pelo Conselho (México).

“Muitos pacientes que não se hidratam diariamente esperam até o último minuto quando sofrem de prurido ou eczema/dermatite irritante para consultar um dermatologista, e é aí que temos que começar com esteróide prescrito e até mesmo outros tratamentos mais agressivos para conter o surto”, disse Shasa Hu, dermatologista certificado pelo Conselho (EUA). “Muitas vezes, esses surtos podem ser evitados com bons cuidados com a pele do corpo usando produtos sem fragrância e uma aplicação diária de hidratante.”

Os principais segredos de cuidados com a pele dados por dermatologistas

Quando se trata de segredos de dermatologistas para uma pele saudável, um se destacou — hidratar após o banho ou quando a pele está úmida. De fato, 96% dos dermatologistas entrevistados concordaram que o momento mais importante para hidratar o corpo é depois do banho para selar a umidade. Outras dicas comuns para a hidratação incluem manter banhos curtos, usar água morna em vez de quente para evitar irritação da pele e, após o banho, secar a pele com tapinhas em vez de esfregar.

“Os melhores produtos para a pele são aqueles que se adaptam às necessidades e ao tipo de pele dos pacientes. Como dermatologistas, devemos dar conselhos técnicos sobre diferentes produtos de cuidados com a pele, mas os próprios pacientes podem decidir quais os produtos, entre nossas sugestões, são bons e eficazes para sua pele”, disse Roberto Takaoka, dermatologista Diretor da Associação de Apoio à Dermatite Atópica (AADA) no Brasil.

“Os cuidados com a pele do corpo exigem diligência e consistência diárias. Para as mulheres que se depilam com frequência, aplicar um hidratante corporal após a depilação ajudará a minimizar a irritação da pele. Para homens com pelos no corpo e pele propensa a eczema, uma rotina diária com um hidratante limpador durante o banho seguido de uma loção hidratante pode ser mais fácil de seguir do que usar hidratante mais espesso, no entanto formulações mais espessas como creme são tipicamente mais hidratantes e nutritivas. Contudo, aplicar seu hidratante na pele úmida melhorará ainda mais a hidratação”, afirma Shasa.

O papel crucial das ceramidas

Dermatologistas do mundo inteiro também concordam amplamente que os ingredientes são importantes quando se trata de cuidados com o corpo e 87% dos entrevistados disseram que o ingrediente mais recomendado para cuidados com o corpo são as ceramidas. Um ingrediente essencial para a barreira da pele, as ceramidas são lipídios que ajudam a manter a barreira da pele intacta, selando a umidade e eliminando os irritantes. Como todos os produtos CeraVe, o Creme Hidratante CeraVe é formulado com três ceramidas idênticas à pele — 1, 3 e 6-II –, tornando-o ainda mais eficaz e apresenta uma Tecnologia de Emulsão Multi Vesicular (Multi Vesicular Emulsion – MVE) que libera ingredientes-chave como ceramidas e ácido hialurônico na pele lentamente ao longo do tempo, permitindo que eles sejam absorvidos pela pele para hidratar, reabastecer e restaurar a barreira natural da pele.

“O ressecamento excessivo pode causar irritação na pele permitindo que alérgenos penetrem facilmente na pele. Assim, ingredientes como emolientes, ou aqueles que hidratam a pele, são fundamentais na rotina de cuidados com a pele”, acrescentou Rositsa Dencheva, dermatologista certificada pelo Conselho (Bulgária).

Principais considerações dos dermatologistas sobre produtos

Além das ceramidas, a pesquisa também descobriu que os principais ingredientes de skincare que os dermatologistas recomendam para cuidados com o corpo também incluem FPS (68%) e ácido hialurônico (39%). A pesquisa também descobriu que os três principais fatores mais importantes que os dermatologistas dizem a seus pacientes para considerar em produtos de cuidados com o corpo incluem benefícios de restauração da barreira da pele (79%), ingredientes hidratantes (52%) e produtos que são suaves para a pele sensível (48%).

Como parte da campanha Hidratação Que Você Compartilha, os consumidores são incentivados a compartilhar seus próprios segredos de cuidados com a pele nas mídias sociais. No Brasil, o perfil oficial da marca no instagram é @CeraVeBrasil e a hashtag escolhida foi #HidrataçãoQueVocêCompartilha.

A CeraVe oferece uma ampla variedade de produtos terapêuticos para a pele desenvolvidos com dermatologistas e que contêm a combinação exclusiva de ceramidas 1, 3 e 6-II.