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Cosmético age regenerando o tecido para atuar contra estrias

Com Fitoesteróis, Vitamina E e ômegas 3 e 6, Striaway, da Pharmapele, age nas estrias e promove regeneração dos tecidos, ajudando também na hidratação e com ação antioxidante

StriAway da Pharmapele previne o aparecimento e promove melhora das estrias jovens e maduras, por meio de sua fórmula ultraconcentrada, rica em substâncias hidratantes e firmadoras, como ômegas 3 e 6, Fitoesteróis e Vitamina E. Sua sinérgica combinação de ativos confere propriedade regeneradora e recupera a integridade da pele, aumentando sua firmeza e elasticidade. Resultados comprovados após 28 dias de uso: 93% melhora na firmeza e elasticidade da pele e 75% melhora do aspecto da estria.

Diferencial: todos os ativos do StriAway são nanosferizados, o que aumenta a capacidade de absorção do produto e permite que ele atinja as camadas mais profundas da pele. Pode ser usado por gestantes e lactantes.

Indicação: estrias, prevenção de estrias, hidratação corporal.

Modo de uso:  deve ser usado duas vezes ao dia, aplicando nas regiões afetadas até completa absorção.

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StriAway – Preço: R$ 100,00

Informações: Pharmapele – SAC: 81 3202-2000

Mitos e verdades sobre hidratação da pele

Pele oleosa não precisa de hidratante? Faz mal usar o mesmo hidratante de corpo no rosto? Quando se fala em hidratação da pele, não faltam dicas e, claro, muito mitos sobre o assunto. Esclarecemos a seguir nove mitos e verdades sobre o assunto. Confira:

1. É preciso dormir bem para ter a pele bonita

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Foto: C_Scott/Pìxabay

Verdade. Durante o sono, as células da pele se regeneram e o pH é restabelecido. O ideal é que sejam respeitadas as horas mínimas que o seu corpo precisa para descansar (em geral, oito horas por dia). Isso colabora para manter a pele hidratada e sem olheiras.

2. Pele oleosa não precisa de hidratação

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Mito. Oleosidade não é sinônimo de rosto hidratado. Todos os tipos de pele precisam de hidratação. Isso ajuda a equilibrá-las, mantendo suas características naturais e barreiras de proteção. Por isso, não descuide desse passo durante a rotina de beleza. O segredo é optar por hidratantes de textura leve, como é o caso do Chronos Aqua Biohidratante Renovador, cuja fórmula promove recarga instantânea de hidratação e estimula a pele a se auto-hidratar de forma inteligente. Ele une a fevilla, exclusivo ativo da biodiversidade brasileira, que estimula mecanismos naturais de produção de ácido hialurônico, a um potente prebiótico, ativo que ajuda a fortalecer a barreira cutânea, e ácido hialurônico-BT, que aumenta os níveis de hidratação da pele imediatamente.

3. No inverno, a hidratação deve ser mais intensa

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Verdade. Vento e aquecedores contribuem para o ressecamento da pele. Para mantê-la hidratada, é necessário caprichar ainda mais nos cuidados. Invista em hidratantes ricos em óleos, como a Polpa Desodorante Hidratante Corporal Castanha, de Ekos. Rica em ômega-6 e 9, ela nutre a pele por 30 horas, estimulando a produção de proteínas estruturantes até as camadas mais profundas. Para o rosto, o novo Chronos Acqua Biohidratante Renovador também é ótima opção, pois hidrata a pele imediatamente e ainda garante sensação fresquinha.

4. Banhos quentes fazem mal à pele

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Verdade. A água quente costuma retirar a proteção natural da pele do corpo. No rosto, o efeito costuma ser contrário: a pele passa a produzir mais gordura para se proteger do ressecamento. O resultado é uma pele mais oleosa nessa área.

5. Alimentação saudável colabora para a hidratação da pele

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Verdade. Quanto melhor você come, mais bonita fica sua pele. Rechear sua dieta com alimentos gordurosos e frituras, por exemplo, pode levar ao aumento da oleosidade e também de espinhas.

7. A hidratação do rosto deve ser igual à do corpo

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Mito. A pele do rosto tende a ser mais oleosa que a do corpo. Os hidratantes corporais costumam ser mais densos do que os próprios para o rosto. O novo Desodorante Hidratante Corporal Tododia Folhas de Limão e Graviola nutre e hidrata imediatamente, protegendo, restaurando e revigorando a pele. Ideal para pele normal a seca. Mais delicada e sensível, a pele do rosto pede hidratantes de textura mais suave, mas ainda assim com grande poder de hidratação. Aposte no Chronos Aqua Biohidratante Renovador – leve, refrescante e ultra hidratante, que penetra rapidamente e é indicado para todos os tipos de pele.

8. O melhor momento para aplicar o hidratante no corpo é após o banho

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Pinterest

Verdade. Como o banho desidrata a pele, é muito importante que a aplicação de um bom hidratante seja feita logo após sair do chuveiro para compensar. Use o Desodorante Hidratante Corporal Tododia Folhas de Limão e Graviola ao sair do chuveiro para deixar sua pele com uma textura macia e sedosa.

Conheça melhor os produtos sugeridos pela Natura:

Chronos Acqua Biohidratante Renovador

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Ideal para todos os tipos de pele, deve ser utilizado ao menos uma vez ao dia na pele limpa, pela manhã ou à noite, sempre antes do creme antissinais, protetor solar ou maquiagem. A fórmula leve, refrescante e ultra hidratante penetra rapidamente na pele e une na composição a fevillea, exclusivo ativo da biodiversidade brasileira que estimula mecanismos naturais de produção de ácido hialurônico, a um potente prebiótico, ativo que equilibra a microbiota e ajuda a fortalecer a barreira cutânea, e ácido hialurônico-BT, ativo biotecnológico que aumenta os níveis de hidratação na pele. Preço sugerido: R$ 128,50.

Desodorante Hidratante Corporal Tododia Folhas de Limão e Graviola

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Nutrição essencial,com textura suave e aveludada, que nutre e hidrata imediatamente, protegendo, restaurando e revigorando a pele. Ideal para pele normal a seca. Preço sugerido: R$ 44,90 (400ml).

Onde encontrar: por meio de uma Consultora Natura, na Rede Natura ou nas Lojas próprias da Natura, em São Paulo, São Caetano do Sul, Ribeirão Preto, Alphaville São Paulo, Campinas, Florianópolis, Belo Horizonte, Goiânia, Brasília, Campo Grande, Curitiba e no Rio de Janeiro.

Confira os estojos presenteáveis Eudora para o Dia das Mães

Neste Dia das Mães, a Eudora convida todos a presentearem a maior diva. Para celebrar essa data tão especial, a marca apresenta opções de presentes a partir de R$ 24,99, mais de 30 estojos entre lançamentos, acessórios exclusivos e produtos em edição limitada, que combinam com todos os estilos de mães.

Conheça alguns estojos presenteáveis de Eudora:

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Estojo Chic Sabonete em Barra –  coleção de sabonetes que proporciona uma sensação única que acaricia, reveste e deixa a pele aveludada e irresistível. Com espuma cremosa e fragrância envolvente, os produtos limpam e hidratam, deixando a pele macia e perfumada. De R$ 32,99 por R$ 24,99.

Este kit contém:
3 unidades de 90g

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Estojo Puro Algodão – dois produtos especiais que deixam a pele com toque macio do mais puro e sublime algodão, proporcionando conforto e suavidade à pele. De R$ 89,98 por R$ 69,90.

Este kit contém:
1 Sabonete Líquido para mãos
1 Espuma de banho

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Estojo Kiss Me Nude Autoral – conjunto de produtos da linha Kiss Me, uma explosão de cores transformada em uma coleção de fragrâncias, inspirada nas cores mais amadas da marca. De R$ 106,97 por R$ 84,90.

Este kit contém:
1 Deo Colônia Kiss Me Nude Autoral – 50ml
1 Loção Hidratante Desodorante Corporal Kiss Me Nude Autoral – 100ml
1 Batom Mate Soul Kiss Nude Autoral – 3,5g
1 Caixa Presenteável

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Estojo Diva Nuit – a elegância da fragrância oriental floral misteriosa, acompanhada da loção hidratante corporal perfumada e uma lindo necessaire. De R$ 176,88 por R$ 139,90.

Este kit contém:
1 Desodorante Colônia Diva Nuit – 100ml
1 Loção Desodorante Hidratante Corporal Diva Nuit – 200ml
1 Nécessaire Diva Nuit
1 Sacola Presenteável

Informações: Eudora

Dois cosméticos para combater a temida celulite

Creme com 6% de cafeína e ativos drenantes auxilia no combate à celulite e gordura localizada

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A Buona Vita apresenta Caffeine Sculpt, agora com 6% de cafeína em associação com ativos drenantes e estimuladores metabólicos, que auxiliam no combate da celulite e gordura localizada.

Características do produto:
Creme enriquecido com 6% de cafeína, indicado para auxiliar na massagem e outros procedimentos estéticos corporais que visam redução de medidas e da celulite. Seus ativos têm propriedades drenantes, lipolíticas, anticelulíticas, descongestionantes e tonificantes do tecido. Creme de base leve que oferece ótimo rendimento e deslizamento, sem deixar a pele pegajosa. Contém extratos de algas marinhas, arnica, castanha-da-índia, cavalinha e centella asiática.

Diferencial
Com bases biocompatíveis e livre de parabenos e substâncias alergênicas, Caffeine Sculpt traz uma das concentrações mais altas de cafeína em cosméticos antigordura e anticelulite do mercado. Além disso, o creme possui ativos que atuam em sinergia destacando as propriedades drenantes, lipolíticas, anticelulíticas, descongestionantes e tonificantes do tecido

Indicação: gordura localizada e celulite.

Preço: R$ 155,00

Com grande concentração de ativos, Bio Slim Belt reduz gordura localizada e combate celulite

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Formulado com um complexo de ativos lipolíticos, o redutor de medidas e celulite da Buona Vita atua na melhora da circulação e da aparência da pele.

Características
O produto age melhorando a microcirculação e a aparência do tecido através de ativos lipolíticos que estimulam a quebra dos triglicérides que ficam armazenados no tecido adiposo, reduzindo a sua espessura e assim amenizando o aspecto casca de laranja da pele. Um destes ativos é a Cafeína, que reativa o mecanismo celular, causa lipólise (quebra de gordura) no interior do adipócito e reduz o tamanho das células de gordura.

Além disso, o Bio Slim Belt conta também com L-carnitina (aminoácido envolvido na produção de colágeno e elastina que contribui para amenizar as ondas e irregularidades presentes na camada superficial da pele), Asiaticoside (melhora a circulação sanguínea, combate a celulite e ajuda a eliminar a gordura), Argisil C (ação antiglicação e quebra de gordura) e Lanachrys (efeito calmante e redutor de edemas, além de aumentar naturalmente a quebra de gordura e a microcirculação cutânea).

Diferencial
Com grande concentração de ativos específicos voltados para combater a gordura localizada e a celulite, como o Bioex Antilipêmico (composto de sete potentes extratos botânicos que estimulam a quebra de gordura e contribuem para o tratamento estético da celulite), o Bio Slim Belt melhora a microcirculação e a aparência da pele e ameniza o aspecto de “casca de laranja” do tecido através de seu efeito lipolítico.

Indicação: redução de gordura localizada e celulite.

Preço: R$ 96,00

Informações: Buona Vita

Marca mineira de cosméticos torna-se 100% vegana

Após ouvir consumidores, Skala Cosméticos repagina produtos e os deixa 100% veganos

Com mais de 33 anos de experiência no mercado, a Skala Cosméticos desenvolve novidades, tendências e produtos de qualidade para todos os tipos de cabelos e corpos. A marca mineira, originária de Uberaba, está sempre buscando atender às necessidades de seus consumidores.

Por estar muito próxima aos seus consumidores, a Skala Cosméticos procura escutar as sugestões e opiniões dos seus #Skalovers. Tendo em vista este cenário, desde Junho de 2018, a Skala – que já era cruelty free – tornou-se 100% vegana, ou seja, não utiliza mais nenhum ingrediente de origem animal.

“Em 2015, muitos consumidores perguntavam se tínhamos cosméticos veganos, algo que era novidade para nós, até então. Olhamos em nosso portfólio e vimos que tínhamos, sim, e pensamos ‘Por que não repaginar todos os produtos e deixá-los veganos?’ Então, desde julho do ano passado, todos os nossos produtos levam o selo 100% vegano nos rótulos.”, comenta Bruna Veneziano, Gerente de Produto e Marketing da Skala Cosméticos.

Com tratamentos para todas as etapas de cuidados com cabelo e corpo (desde banho a pós-banho), a Skala se preocupa com o a rotina dos seus consumidores. O principal desafio durante essa transição foi encontrar ativos veganos para substituir os de origem animal e que mantivessem, no mínimo, o mesmo desempenho.

“Ao optar por nos tornarmos uma empresa com produtos 100% veganos, não estamos contribuindo com a criação de animais para cobaias, de laboratórios, testes e práticas, que são nocivas para eles, por exemplo.”, complementa Veneziano.

Quanto às expectativas para o futuro dos cosméticos veganos, Veneziano acredita que “Ser vegano ou simpatizante pela causa é uma nova postura da sociedade, de um modo geral. Provavelmente, no futuro, essa tendência não será um diferencial em cosméticos, mas, sim, uma exigência”.

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Preços sugeridos
Shampoos: R$ 5,00 a R$7,00
Condicionadores: R$ 6,50 a R$ 8,50
Cremes de tratamento: R$ 6,00 a R$ 9,00
Hidratantes: R$ 5,00 a R$ 8,00

Pontos de venda: disponível nos principais varejistas do Brasil e no site.

Informações: Skala –  SAC: 0800 940 2532 ou sac@skala.com.br

Equipamento reúne tecnologias para reduzir gordura, celulite e flacidez

Procedimento com resultado em uma sessão para gordura, Total Sculptor é a única plataforma corporal do mundo a associar criolipólise, ultrassom inovador focado em gordura, corrente de estímulo muscular, além da radiofrequência multipolar (para flacidez e celulite) e criofrequência (para gordura).

Chega ao mercado Total Sculptor, uma nova plataforma de tratamento corporal que oferece maior rapidez nos resultados de diminuição de medidas, definição do contorno corporal, melhora da celulite e enrijecimento da pele. Isso acontece porque o equipamento é o único do mundo a associar criolipólise, ultrassom macrofocado, corrente de estímulo muscular, radiofrequência multipolar e criofrequência para tratar de forma efetiva a gordura localizada e celulite, promover firmeza e remodelação corporal, além de ajudar a definir o músculo

“Essa associação de tecnologias em uma mesma máquina é exclusiva e pode ser associada em uma mesma sessão. O trunfo do procedimento é associar duas tecnologias padrão ouro no tratamento de gordura: a criolipólise e o ultrassom macrofocado. E o mais brilhante é que, durante o tratamento de gordura, também há estímulo do músculo”, comenta o dermatologista Abdo Salomão Jr., membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da Academia Americana de Dermatologia.

O equipamento dispõe de duas ponteiras de criolipólise que tratam ao mesmo tempo duas áreas do corpo e fazem um congelamento tridimensional. “A criolipólise é um método não invasivo que elimina as células de gordura através do frio, com segurança. A aplicação em baixa temperatura promove a redução da área pela destruição seletiva das células de gordura por congelamento”, explica.

No mesmo momento em que é feita a criolipólise, a corrente de estímulo muscular começa a agir: “É uma tecnologia que faz a paciente ‘malhar’ de forma passiva. Enquanto a paciente está parada, o equipamento começa a contrair e soltar o músculo várias vezes até fazer a definição da área muscular.” Essa tecnologia já existe há algum tempo, segundo o dermatologista, mas é a primeira vez que é associada à criolipólise no momento do procedimento.

Logo após à criolipólise, entra em cena uma das tecnologias mais comentadas dos últimos congressos de Dermatologia: o ultrassom macrofocado para gordura, que “derrete” a célula de gordura condensada pelo frio. “Ele vibra intensamente o ponto e destrói a gordura no momento da aplicação. Trata-se do mesmo ultrassom que foi feito para quebrar pedras nos rins, mas nesse caso ele está focado para queimar gordura e potencializar ainda mais o resultado da criolipólise”, explica o dermatologista.

Segundo o médico, a técnica dói só no início do procedimento. “Essa criolipólise é mais potente, já que tem vácuo mais intenso e área de congelamento maior. O ultrassom não dói porque vem logo depois da criolipólise e a gordura e os nervos estão congelados”, garante. Não há cuidados especiais pós-tratamento e nem downtime: “Após o procedimento, o paciente pode voltar normalmente para suas atividades normais.”

Uma sessão é necessária para atingir os resultados. “A perda de gordura é muito maior do que todos os métodos não invasivos que vieram até então. Primeiro porque tem a criolipólise, segundo porque a gordura congelada vai ser quebrada na hora e terceiro porque melhora a musculatura”, explica o dermatologista.

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BeautyHeaven

O procedimento é seguro e não há risco de trombose segundo estudos da empresa: “essa gordura é metabolizada e boa parte (lipossolúvel) sai pela bile enquanto a parte hidrossolúvel sai pela urina”, assegura. Os resultados são visíveis logo após a primeira semana e a perda máxima é depois de três meses. Como dispõe de radiofrequência multipolar, há ainda a possibilidade de aquecer a pele para promover o colágeno, tratar celulite e enrijecer.

Contraindicações: grávidas, pessoas com intolerância ao frio, pacientes que não podem fazer radiofrequência ou que têm marcapasso cardíaco não podem fazer o procedimento.

Informações: LMG – Laser Medical Group

Salvar

The Body Shop amplia linha de Manteiga de Karité

Para garantir hidratação máxima, dos pés à cabeça, a The Body Shop, marca inglesa ativista de cosméticos naturais, lança novos produtos da icônica linha de Manteiga de Karité, conhecida por seu intenso poder hidratante. Para complementar o ritual de beleza, a marca traz ao Brasil o Extrato de Karité, com ação multifuncional que proporciona cuidados para a pele, cabelos e lábios e uma linha específica para as madeixas, composta por Shampoo, Condicionador e Máscara fortificantes.

A Manteiga de Karité é obtida por meio do Comércio com a Comunidade de Gana que, desde 1994, vem ajudando mulheres a transformarem suas vidas e a conquistarem mais liberdade por meio do trabalho. Hoje, a comunidade, que inicialmente possuía 50 mulheres, conta com mais de 600 em 11 aldeias que recebem salários justos. Além disso, os rendimentos obtidos ajudam na construção de encanamentos, abertura de poços de água, além de promover maior acesso à saúde, educação e construção de casas com melhores condições, impactando mais de 49 mil pessoas todo ano.

A produção da Manteiga de Karité representa toda essa força e amor, além de ser um ingrediente muito especial, que é usado há séculos por africanas como um ritual de beleza multifuncional para proteger a pele e o corpo do vento seco e a pele de seus bebês desde o primeiro momento de suas vidas. Ela apresenta alto teor de ácidos graxos e Vitaminas A e E, que protegem e hidratam todo o corpo.

Em sua forma mais pura, o Extrato de Karité é 100% natural e garante múltiplos cuidados. Sem perfume, também é uma opção para a cútis sensível e pode ser utilizado de diferentes maneiras. Em textura de manteiga, é armazenado dentro de uma bolsinha transparente, e, sua embalagem externa, que além de ser 100% reciclável, garante praticidade no momento da aplicação. O primeiro passo é massagear o produto, dentro da bolsinha, até que ele comece a amolecer. Depois, é preciso espremer a quantidade desejada nas mãos e aquecer entre as pontas dos dedos, até que a manteiga derreta e comece a se desfazer. Feito isso, basta aplica-la no corpo, cabelo, rosto ou lábios.

Além disso é possível criar receitas, no estilo ‘faça você mesma’, para que o produto assuma outras funções:

Esfoliante labial – misture o Extrato de Karité com açúcar e aplique nos lábios em movimentos circulares para uma esfoliação;

Tratamento noturno para os cabelos – antes de dormir, misture o produto com o Óleo Capilar de Coco da The Body Shop e ao acordar, enxágue os fios;

Banho de Espuma hidratante – para derreter no banho, combine o Extrato de Karité com a Espuma de Banho de Rosas Inglesas ou de Argan, para um ritual de beleza super hidratante e relaxante.

Para garantir cabelos mais bonitos e hidratados, a The Body Shop apresenta também a linha capilar de Manteiga de Karité. Ela surge para proporcionar mais força e elasticidade aos fios secos e danificados, ajudando na redução do frizz e da quebra. Além de ser livre de silicones e sulfatos, é 100% vegana e enriquecida com óleo de coco orgânico do Comércio com Comunidades de Samoa. Composta por Shampoo Fortificante de Karité, que limpa suavemente as madeixas enquanto protege contra o ressecamento e melhora a maleabilidade.

Para cuidar da hidratação e garantir um ritual completo para os fios, a marca lança também o Condicionador Fortificante de Karité, que tem o poder de nutrir, repõe os ingredientes necessários e desembaraça os fios, deixando-os fáceis de pentear. Para um tratamento mais profundo, a Máscara Capilar Fortificante de Karité promove cabelos maleáveis, macios e saudáveis.

A linha de Karité apresenta um portfólio de produtos completo, que contém: Esfoliante em óleo, Sabonete em barra, Shower Cream, Loção Hidratante, Body Butter, Body Mist, Creme de Mãos e Lip Butter.

Saiba mais sobre os lançamentos:

Extrato de Karité

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Icônica manteiga de karité obtida pelo Comércio com Comunidades de Gana, conhecida por seus inúmeros benefícios para a beleza, agora em sua forma mais pura. Perfeita para pele, cabelos e lábios ressecados. Sem perfume, é adequada para peles sensíveis. Embalagem externa 100% reciclável. Modo de uso: 1)Massageie a bolsinha até que a manteiga comece a amolecer. 2)Rasgue a parte superior e abra a bolsinha. 3)Esprema a quantidade desejada nas mãos e comece a aquecer entre as pontas dos dedos até derreter e se desfazer. Aplique a manteiga de karité no corpo, cabelo, rosto e lábios, conforme necessário. 4)Feche a bolsa após o uso, e recoloque na embalagem externa para proteger. Preço – 150g – R$ 125,00

Receitas Faça-você-mesma: 1) Esfoliante para os lábios: Misture manteiga de karité com açúcar granulado. 2) Tratamento de cabelo noturno: Misture a manteiga de karité com o Pré-Shampoo de Óleo de Coco. 3) Derreter no banho de espuma: Combine a manteiga de karité com a Espuma de Banho Suave de Pétalas de Rosas Inglesas ou a espuma de banho de Óleo de Argan Selvagem.

Shampoo Fortificante de Karité

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Shampoo fortificante 100% vegano de limpeza suave para cabelos secos e propensos a danos. Enriquecido com manteiga de karité do Comércio com Comunidades de Gana e óleo de coco orgânico do Comércio com Comunidades de Samoa que protegem os fios do ressecamento e melhoram a maleabilidade do cabelo. Livre de sulfato. Preço: – 250ml R$ 55,00

Condicionador Fortificante de Karité

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Condicionador fortificante 100% vegano, rejuvenescedor e nutritivo para cabelos secos e propensos a danos, enriquecido com manteiga de karité do Comércio com Comunidades de Gana e óleo de coco orgânico do Comércio com Comunidades de Samoa que repõe os ingredientes necessários e desembaraçam os fios, deixando-os maleáveis e fáceis de pentear. Preço: 250ml R$ 56,00

Máscara Capilar Forticante de Karitémascara shea

 

Máscara capilar 100% vegana, que nutre os fios intensamente. Enriquecida com manteiga de karité e manteiga de cacau do Comércio com Comunidades de Gana e óleo de coco orgânico do Comércio com Comunidades de Samoa, que promovem cabelos maleáveis, macios e saudáveis. Perfeita para cabelos secos e danificados. Modo de uso: Depois de usar o Shampoo de Karité, espalhe pelo comprimento e pontas. Deixe por 5 minutos e enxágue com água morna ou deixe durante a noite para obter um cabelo nutrido, reabastecido e macio. Preço:  240ml R$ 125,00

Informações: The Body Shop

 

Pilates ajuda a aliviar os sintomas da menopausa

Sintomas da menopausa podem variar de mulher para mulher e nem todas apresentam sintomas no decorrer desse período. Praticar atividades físicas é o mais indicado

A menopausa é uma ocorrência natural no ciclo da vida feminina e acontece por volta dos 45 aos 55 anos – fase em que o corpo da mulher começa a sofrer alterações. Os sintomas vão desde o aumento de ondas de calor acompanhadas de transpiração, ansiedade, irritabilidade e cansaço, além do surgimento de suor noturno, diminuição da libido, redução da elasticidade da pele e ainda fragilidade dos ossos causada pelo aumento de porosidade.

A fisioterapeuta Fernanda Affonso explica que a boa notícia nestes casos é que existem tratamentos que aliviam estes incômodos, através da reposição hormonal, ou seja, a reposição do estrogênio – um hormônio importante para várias funções no organismo feminino. A profissional indica ainda, principalmente neste período, a prática constante de exercícios.

“Eles podem ajudar a aliviar estes sintomas. Pilates é uma destas atividades que podem ajudar a diminuir os sintomas da menopausa. Uma boa dica é a pratica semanal”, comenta.

Segundo a fisioterapeuta que também é instrutora de Pilates, o método ajuda fortalecer a musculatura, principalmente abdominal, aliviando as dores nas costas e no quadril e ainda prevenindo fraturas e deformidades na coluna.

“Pilates ajuda na redução do estresse, combate a irritabilidade e ansiedade, pois libera endorfina, responsável pela sensação de bem-estar. Ele também ajuda a enrijecer os tecidos musculares, alongando e fortalecendo a musculatura”, acrescenta. Outro benefício é que ele colabora com o aumento da massa óssea, pois estimula a produção de cálcio. “O método também ajuda no tratamento da incontinência urinária, pois fortalece a região de períneo”, explica Fernanda.

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Os sintomas da menopausa podem variar de mulher para mulher e nem todas apresentam sintomas no decorrer desse período – algumas podem, inclusive, desenvolver em intensidades diferentes. Além dos exercícios e reposição do estrogênio, é muito indicado a mudança de hábito na alimentação, incluindo vitaminas E, C e D3, zinco, ácido fólico, cálcio, magnésio, selênio, ômega 3, carboidratos integrais, para auxiliar na carência de estrógenos e progesterona.

“Nesta fase é de extrema importância evitar bebidas alcoólicas e cigarro e incluir, principalmente, atividade física na rotina, pois o sedentarismo agrava os sintomas”, conclui Fernanda.

Fonte: Studio Pilates Fernanda Affonso

Necessidade de ter pele bronzeada o tempo todo pode ser sinal de transtorno psicológico

Dermatologista explica tudo sobre a tanorexia, condição que pode levar a problemas como manchas, envelhecimento precoce e até mesmo câncer de pele

Não há quem não goste de tomar um pouco de sol, hábito que, se for realizado com moderação, nos horários seguros e com a devida proteção, não tem problema algum. Porém, se você passa longos período exposta ao sol e precisa estar constantemente bronzeada, pode estar sofrendo de tanorexia.

“Tanorexia é um transtorno psicológico que se caracteriza pelo vicio de estar sempre bronzeado, independentemente da época do ano, o que leva a pessoa a passar muito tempo debaixo do sol e até mesmo frequentar ilegalmente câmaras de bronzeamento artificial, já que estas são proibidas no Brasil”, explica o dermatologista Jardis Volpe, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da Academia Americana de Dermatologia.

Ocorrendo principalmente em mulheres que têm entre 20 e 40 anos, este transtorno tem sintomas bem característicos que, além da necessidade de estar constantemente exposta ao sol, incluem ansiedade e frustração por não estar bronzeada e síndrome de abstinência associada à irritação e raiva quando não há a possibilidade de se tomar sol.

“Apesar da causa do problema ainda não ser conhecida, sabe-se que a tanorexia está relacionada a fatores como transtornos depressivos, de ansiedade e dismórfico corporal, além de dependência química, já que a exposição solar é capaz de produzir endorfinas, como a serotonina, que causam sensação de bem-estar e relaxamento nas pessoas”, destaca o médico.

Segundo ele, o grande problema da tanorexia é que a exposição prolongada e sem proteção ao sol pode causar consequências como manchas, envelhecimento precoce e, em casos mais graves, até mesmo câncer de pele, uma das doenças que mais mata pessoas por ano no Brasil.

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“Por isso, caso você note que está passando mais tempo do que deveria ao sol e precisa estar bronzeada para se sentir bem consigo mesma, o mais importante é que você procure um médico para iniciar o tratamento da condição, que é feito através de psicoterapia e o uso de medicamentos que ajudam a controlar a obsessão e o comportamento compulsivo do paciente”, completa.

Porém, é importante ressaltar que não é porque uma pessoa adora ficar no sol que ela necessariamente sofre deste transtorno psicológico. Mas, por precaução, o ideal é sempre respeitar a indicação dos dermatologistas com relação a exposição solar. “Antes de tudo é fundamental lembrar que o bronzeamento não é, de forma alguma, um hábito saudável devido aos riscos já citados acima que ele oferece. Mas se você optar por tomar sol é importante fazê-lo sempre antes das 10 horas e após às 16 horas e nunca sem aplicar o fotoprotetor antes, que precisa ter FPS de, no mínimo, 30 e deve ser reaplicado a cada duas horas”, finaliza Volpe.

Fonte: Jardis Volpe, dermatologista; Diretor Clínico da Clínica Volpe (São Paulo). Formado pela Universidade de São Paulo (USP); Especialista em Dermatologia pela Sociedade Brasileira de Dermatologia; Membro da Sociedade Americana de Laser, da SBD e da Academia Americana de Dermatologia; Pós-graduação em Dermatocosmiatria pela FMABC; Atualização em Laser pela Harvard Medical School.

Produtos para deixar a pele do corpo mais iluminada e hidratada

Uma das principais características de uma pele saudável é sua luminosidade. Pode reparar: quando está bem cuidada, ela exibe um brilho natural que a deixa com uma aparência muito mais bonita.

Entre os fatores que contribuem para deixar a pele opaca e sem brilho estão a poluição, as variações de temperatura e a exposição aos raios UV, situações corriqueiras na vida de quem vive em grandes cidades. Além delas, hábitos como tabagismo, alimentação desequilibrada, estresse e noites mal dormidas também podem sugar a vitalidade da pele.

Para contornar a questão, alguns cuidados diários são essenciais — além de adotar uma rotina com alimentação balanceada, consumir bastante água durante o dia e usar protetor solar, é possível recorrer a produtos que ajudam a deixar a pele mais jovem e renovada.

body serum

A nova linha Iluminadora de Johnson’s foi especialmente desenvolvida para iluminar e hidratar a pele em apenas uma aplicação*. Os produtos Johnson’s Body Serum e Johnson’s Body Lotion possuem minerais iluminadores que proporcionam um efeito radiante natural e imediato. Johnson’s Body Serum 200ml: Preço sugerido: R$ 20,25

body lotion

Com fragrância refinada, as duas versões entregam uma hidratação caprichada, mas com texturas diferentes – o sérum tem toque mais leve, enquanto a loção é perfeita para quem gosta de produtos mais densos. Johnson’s Body Lotion 200ml: Preço sugerido R$ 11,73

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Antes de hidratar, é preciso praticar a esfoliação para assegurar a boa aparência e o equilíbrio da pele. É aí que entra o novo Johnson’s Body Wash, que promove esfoliação suave e permite uma iluminação radiante. O sabonete líquido também contém extrato de lírio, óleo de damasco e glicerina vegetal que são agentes naturais e hidratantes para cuidar da sua pele e deixá-la preparada para a hidratação posterior com o Body Serum ou Body Lotion. Johnson’s Body Wash:  Preço sugerido: R$ 7,70

Informações: Central de Relacionamento com o Consumidor Johnson & Johnson 0800 703 63 63