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Rituais para passagem de ano: o que usar para trazer boas energias para 2022

Banhos de sal, arruda e outras simpatias brasileiras

Com um novo ano chegando, novas oportunidades também se aproximam. 2021 foi um ano desafiador para todos, mas agora o foco está em limpar as energias para o que está por vir! Por isso, os rituais são tão importantes nessa época do ano – nos ajudam a entrar com o pé direito e nos dão um impulso maior nesse novo começo. A The Body Shop separou algumas dicas de rituais e simpatias para você começar seu ano com boas energias, usando produtos da marca.

Para afastar a negatividade e atrair coisas boas, limpar o ambiente e perfumar a casa é essencial. Você pode escolher o óleo que mais combina com suas expectativas para um novo ano e espalhar esse aroma por todos os cômodos. Para isso, pode usar a linha Home da The Body Shop, que conta com um Difusor (R$ 99,90), um Aromatizador (R$ 59,90) e um Sabonete Líquido para as Mãos (R$ 49,90).

Com óleos essenciais de lavanda e vetiver, mandarina e bergamota e alecrim e patchouli, em diversas fragrâncias. Lavanda e arruda são boas opções: a arruda ajuda a energizar os ambientes e afastar as más energias e a Lavanda é indicada para relaxar, limpar e tranquilizar. Usando o Shower Gel de Arruda (R$ 39,90), também pode levar também essa boa energia para seu ritual de banho revigorante.

Falando em rituais, há também kits perfeitos começar 2022 com o pé direito. Os Kits Rituais (R$ 42,90) contam com sabonetes em barra, cremes para as mãos e um lenço da loja Scarf Me. Amor conta com um sabonete e um creme de Morango, uma das linhas queridinhas; Sorte usa Arruda como fragrância e Fortuna é de Moringa. Tudo depende de qual é o seu desejo para o ano que está começando.

Para o próximo ano também não podemos esquecer da pandemia. O álcool em gel veio para ficar e por isso a The Body Shop lançou seus kits de álcool em gel nas fragrâncias queridinhas: Sakura No Ki e Leite de Baobá. Eles estão disponíveis de forma individual, com 50g, (R$ 19,90), em kits de 3 unidades (R$ 50,70) e também de 5 unidades (R$ 74,50). Feitos com fórmulas 100% veganas e especiais para não ressecar a pele, mantendo a maciez e deixando um bom aroma.

Informações: The Body Shop

Especialista ensina como armazenar as sobras das festas no final do ano

Nutricionista esclarece que o congelamento deve considerar as características e tempo de preparo de cada alimento

Preparar uma mesa farta é uma tradição nas festas de final de ano, mas é preciso ter responsabilidade e evitar o desperdício. Para isso, o congelamento de alimentos é uma boa opção para reutilizar as sobras.

O coordenador do curso de Nutrição da Faculdade Anhanguera, Denis Zanotto, informa que, em geral, o congelamento retarda significativamente todos os processos químicos e microbiológicos que deterioram os alimentos. No entanto, ela alerta que congelar sobras é exige atenção.

“O mais recomendado é servir apenas o que será consumido na hora e deixar o restante na geladeira e aquecer apenas quando for servido à mesa. Mas caso não haja essa possibilidade, quase todos os alimentos suportam o processo de congelamento, que pode ser feito em porções individuais ou familiares, para uso em uma única refeição, mas não exponha alimentos por mais de uma hora em temperatura ambiente”, alerta.

De acordo com Zanotto, antes de colocar refeições prontas no congelador, algumas condições devem ser observadas. “Os utensílios utilizados devem estar limpos e o aspecto dos ingredientes precisam estar bons, assim é possível evitar intoxicação alimenta e os alimentos precisam estar em condições adequadas de consumo, e para isso, o ideal é que o seu preparo siga as regras de higiene”, orienta o nutricionista.

As exceções são as folhas cruas usadas no preparo de saladas, a maionese, os cremes à base de amido e de leite e ovos inteiros com casca. “Nunca se deve ‘recongelar’ o alimento que foi descongelado. A porção deve ficar na geladeira por até 12 horas e, depois, aquecida no micro-ondas. Em casos de preparos feitos no fogão, o processo pode ser feito diretamente no fogo”, esclarece.

A organização é um passo fundamental no processo e a validade do alimento congelado depende das características diversas, podendo variar entre um e 12 meses. “Uma boa dica é fazer etiquetas de identificação para cada produto ou porção, com sua respectiva data de validade”, indica.

Foto: foodsafetysuperhero

Confira algumas dicas de tempo para conservação dos alimentos no congelador:

=Frutas oleaginosas: 12 meses
=Bolo simples: 6 meses

=Bolo recheado: 1 mês
=Pernil: 2 meses
=Tender: 4 meses
=Chantilly: de 2 a 4 meses

Fonte: Anhanguera

Praça São Lourenço prepara programação especial para réveillon

O fim de ano terá um sabor especial no Praça São Lourenço. Para fechar 2021 com muita alegria e boas energias, o restaurante oferece uma programação com música ao vivo, monitoria infantil e contação de histórias para as crianças, além de um buffet completo com entradas, saladas, pratos quentes, sobremesas e receitas tradicionais dessa época.

A Ceia de Réveillon no dia 31 de dezembro será animada pela banda Hot Chocolate com repertório de pop, rock, blues e jazz. Os pequenos ficam com a monitoria da Liga da Aventura e com contação de histórias.

No buffet, pratos variados como shot de vieiras com broto de erva; atum selado em crosta de gergelim; tiradito de peixe branco picles de pimenta de cheiro; ostras frescas e seus molhos: oriental e limão cravo; lula baby e camarão à provençal; salpicão clássico com frango defumado; pato assado ao próprio molho com cebolinhas caramelizadas; carré de cordeiro ao molho clássico; bife de ancho, azeite de ervas frescas e secas, tomate assado; entre outros. Para sobremesa, torta mousse de maracujá e ganache crumble de cacau; naked cake creme de cumaru e frutas frescas; crumble de maçã; entre outros.

Preços: o valor é de R$ 836,00 por pessoa com serviço e bebidas incluídas (água, suco, refrigerante, coquetéis clássicos, espumante e cerveja). Crianças de 6 a 9 anos I R$ 418,00 / Crianças até 5 anos são isentas

O almoço no dia 1º de janeiro tem a Banda Quarteto Odeon e seu repertório de chorinho, samba, bossa nova e MPB. A criançada conta com a monitoria da Liga da Aventura. No buffet, sugestões como salada de bacalhau com grão-de-bico, couve-de-bruxelas, tomates e pera; rosbife clássico braseado na lenha, molho de raiz forte, rúcula selvagem e alcaparra frita; pernil de cabrito assado na lenha; robalo recheado com espinafre, raspas de limão siciliano e pimento de cheiro; tortelli de brie e mel trufado; agnolotti de vitela ao vinho; ragu de lentilha, brunoise de legumes e edamame; entre outros. Para sobremesa, flan de leite condensado e tuille de castanha-do-pará; torta de figos com pralinèe de amêndoas; profiteroles de brigadeiro belga; entre outros.

Preços: O valor é de R$ 233,00 por pessoa. Crianças de 6 a 9 anos I R$ 166.50 / Crianças até 5 anos são isentas.

Todas as opções precisam de reservas e pagamento antecipado pelo tel. 11. 3053-9300 ou WhatsApp 11.99204-0838.

Praça São Lourenço: Rua Casa do Ator, 608 – Vila Olimpia – Horário de funcionamento: terça a sexta, das 12h às 15h e 19h às 22h | Sábado, das 12h às 16h e 19h às 22h | Domingo, das 12h às 16h

Wine To You disponibiliza kits especiais para presentear no final do ano

Rótulos da Wine To You são excelente sugestão para apreciadores de bons vinhos

Chegou o momento de decidir o presente para aquelas pessoas especiais, que fazem parte da família ou são amigos importantes. Para ajudar na escolha, a Wine To You (W2U), importadora de vinhos, organizou kits especiais para presentear apreciadores de bons vinhos.

O primeiro é kit Dionísio, composto por quatro vinhos: Villa Elena Sangiovese Toscana, Sea Sun Rosé, La Treille de Candale e Mon Basset, por R$ 250,24.

O kit Experience traz três vinhos, o Mon Rose de Provence, o Mio Galgo e o espumante La Grande Couronne, com valor de R$ 417,30

                                                                                          

O Kit Sparkling conta com dois espumantes, o La Grande Couronne e o Saint-Hilaire Blaquette de Limoux, e um vinho rosé, o Provenance Du Bourry, por R$ 261,40.

Por fim, o kit Elegante, composto pelos vinhos Villa Elena Montepulciano, Villa Elena Toscana Bianco e La Treille de Candale, por R$ 162,26.

O site da Wine To You também traz opções de vinho individuais para presentear aquela pessoa querida, como o Tarani Cahors Malbec, vinho frutado com uma versão original da cepa Malbec, por R$ 98,40.

Os vinhos produzidos pela Millebuis, localizado em Borgonha, na França, também são excelentes presentes, uma opção é Bourgogne Côte Chalonaise Pinot Noir, com aromas de groselha e cereja, com sabor equilibrado e com taninos sedosos, por R$ 268,00.

Por fim, o italiano Mio Galgo é uma ótima opção para quem aprecia aroma de frutas e flores vermelhas, com um paladar elegante com taninos suaves, por R$ 108,00. 

Informações: Wine to You / Instagram @winetoyouoficial. 

Confira tutoriais de unhas para as comemorações de Natal e Ano-Novo

Manicure cadastrada no GetNinjas ensina técnicas de nails arts simples e elegantes

Com a chegada das comemorações de fim de ano, começam as preparações com a roupa, cabelo, maquiagem e acessórios. Além desses componentes, deixar as unhas em dia também garante um visual de tirar o fôlego. E para quem ainda não sabe qual cor de esmalte ou estilo vai usar, a Silmara de Almeida, manicure em São Paulo que atende pelo GetNinjas, maior aplicativo para contratação de serviços do Brasil, preparou duas sugestões de artes para as unhas, uma especialmente para o natal e outra para o ano novo. Confira a seguir:

Unhas das mãos para o Natal
1- Sabemos que a cor mais representativa do natal é o vermelho. Para entrar no clima natalino, você pode começar a preparar as unhas realizando a esmaltação. Atualmente, existem diversas tonalidades de vermelho que você pode utilizar para inovar. Repita mais uma camada do processo, dando o total de duas demãos.
2- Após o primeiro passo da esmaltação, agora você vai aplicar nas unhas dos dedos anelar e indicador, uma base fosca.
3- Para dar um toque ainda mais especial, você pode aplicar uma joia de sua preferência na unha no dedo do meio.
4- Em seguida, aplique uma camada de esmalte extra brilho apenas nas unhas dos dedos sem base fosca. E pronto, simples assim! Agora confira o resultado:

Unhas das mãos para o Ano-Novo
1 – O branco é a cor do ano novo, não é mesmo? Para quem quer iniciar 2022 com o clássico que não sai de moda, comece fazendo uma camada de esmaltação usando um esmalte cor branco transparente.
2- Em seguida, utilize um esmalte cor branco para fazer a francesinha. O tamanho fica a seu critério: pode ser fina, média ou grossa.
3- Para dar um toque ainda mais especial, você pode utilizar uma esponja própria para as unhas, para aplicar um glitter de sua preferência. Basta dar algumas apalpadas de leve nas unhas, optando sempre do meio para a ponta.
4 – Após isso, agora você vai aplicar mais uma camada de esmalte cor branco transparente acima do glitter, para fazer o acabamento.
5- Para quem gosta de dar um toque final, aplique uma joia de sua preferência no dedo anelar. Já na unha do dedo do meio, cole um adesivo próprio para as unhas, pegando a parte da francesinha até a cutícula.
6- Para dar um acabamento para as unhas, finalize com uma camada de esmalte extra brilho. Confira o resultado:


No GetNinjas, é possível encontrar mais de 500 tipos de serviços, que são oferecidos por mais de 3 milhões de profissionais cadastrados na plataforma, entre eles, serviços de moda e beleza, como manicure, pedicure, esteticista, cabeleireiro, personal shopper e personal stylist.

Para mais informações sobre a contratação de serviços, acesse o site ou aplicativo do GetNinjas, selecione a categoria desejada e detalhe o tipo de serviço que necessita, tudo de forma gratuita. Após isso, é só aguardar o contato de até quatro profissionais, que irão te procurar por meio do e-mail ou telefone que foi disponibilizado, para realizar a negociação diretamente com o especialista e escolher qual deles pode atender melhor a sua solicitação.

Fim de ano: confira sete tendências de maquiagem para as festas


Francine Couto, maquiadora do RIRO Salon, espaço idealizado pelo hairstylist Ricardo Rodrigues, revela sete dicas de make para arrasar nas comemorações do final do ano

Em 2021, as festas de Natal e Réveillon têm uma importância ainda maior, com o avanço da vacinação e a retomada de eventos e encontros presenciais com a família e os amigos. Depois de quase dois anos em isolamento social, as pessoas estão se permitindo mais, seja nas escolhas, nas vivências e até mesmo na maquiagem. Para a beauty artist do Riro Salon, espaço único de beleza idealizado por Ricardo Rodrigues e localizado no Jardim América, em São Paulo, Francine Couto, ousar na make e se permitir fazer coisas novas é válido, independente da ocasião e especialmente nas festas de fim de ano. “Eu aconselho que as pessoas se permitam e façam o que elas se sentirem bem, sejam olhos ou lábios marcados e coloridos, ou o que mais for da vontade delas”, ressalta. 

Seja para uma comemoração mais íntima com a família ou uma reunião com os amigos, as festas de final de ano são sempre ótimas oportunidades para comemorar e celebrar mais um ano que passou. Para quem acha que perdeu a prática e a criatividade para se maquiar, mas deseja arrasar na produção para as celebrações, Francine lista, a seguir, sete dicas imperdíveis para terminar o ano com a make perfeita. Confira abaixo:

Foto: Reprodução/Instagram – @francouto

1.Delineado Gráfico

O tradicional estilo “gatinho” dá lugar aos traços gráficos e de cores marcantes, proporcionando movimento e ânimo para as pálpebras. Caso prefira o velho e bom delineado preto, a pedida é o estilo “Bold”, que, na tradução literal, significa negrito, com traço marcante e acentuado. “Os delineados gráficos chegaram com tudo em 2021 e vale muito a pena arriscar e se jogar nessa tendência, que promete continuar em 2022”, explica a maquiadora.
 

Foto: Reprodução/Instagram – @francouto

2. Pálpebras Brilhantes

Inspiradas nas passarelas da moda, o glitter e as lantejoulas deixam de ser protagonistas apenas de fantasias e do carnaval, para fazer parte também das maquiagens, que estão super em alta com um ar mais sexy. No Natal e no Ano-Novo, cores como branco, prata e dourado são perfeitas para quem deseja um olhar mais vibrante e iluminado. Para as iniciantes, Couto sugere: “O glitter em gel é super prático de utilizar e perfeito para quem não tem muita habilidade ou precisa fazer uma maquiagem às pressas”.

Foto: Reprodução/Instagram – @francouto

3. Cores e mais cores

“Seja no delineado ou nos cílios, a tendência são as cores vibrantes e intensas”, revela Francine. O uso da máscara fez com que o olhar ganhasse ainda mais destaque e, com isso, as mais variadas opções de máscaras para cílios e delineadores coloridos ganharam espaço nas prateleiras das lojas de maquiagem. Tendência da pandemia, há quem ouse, até mesmo, combinar as cores da make com a cor da máscara, por isso aproveite a variedade e se jogue nas cores!
 

Foto: Reprodução/Instagram – @francouto

4. Sobrancelhas ao natural

Foi a moda das sobrancelhas finas e desenhadas a lápis. A onda agora é aproveitar as sobrancelhas naturais e volumosas, valorizando a naturalidade e o movimento dos fios. Outra tendência que veio com tudo é a das sobrancelhas bem volumosas e penteadas para cima, que criam um visual moderno ao rosto. Para quem tem dificuldade com os cuidados, “o segredo é penteá-las e utilizar um gel transparente para firmar os fios e durar mais”, revela a maquiadora.
 

Foto: Reprodução/Instagram – @francouto

5. Esqueceu do batom?

Item de maquiagem presente em quase todas as bolsas femininas, o batom foi deixado de lado durante a pandemia. Apesar do foco ainda estar sendo os olhos, já que o uso de máscara segue sendo obrigatório, vale a pena conferir as cores e texturas que vão despontar neste final de ano. Cores mais escuras e tons avermelhados vão ganhar destaque nos lábios. Já nas texturas, os efeitos matte e glossy continuam em alta. “Muitas vezes, a pessoa não sabe se maquiar, mas só de colorir a boca, já muda totalmente o visual”, ressalta a makeup artist.
 

Foto: Reprodução/Instagram – @francouto

6. Rosto bronzeado

Engana-se quem pensa que, para dar um tom bronzeado à pele do rosto, é preciso expor ela ao sol. O blush de efeito bronzeado, moda entre a geração de tiktokers, chegou para desmistificar essa polêmica. Seja em tons alaranjados, coral ou pêssego, o item é perfeito para compor a make ou até mesmo dar mais vivacidade ao rosto natural. “Para deixar o rosto mais corado, a ideia é aplicar nas maçãs e em pontos altos do rosto para simular os efeitos do sol”, aconselha Couto.


Foto: Reprodução/Instagram – @francouto

7. Pele iluminada

Caso queira dar um “up” na iluminação do rosto, “troque a base comum pelo BB Cream, pois ele contém filtro solar, dá cor e ainda ajuda a uniformizar a pele”, reverbera Francine. “Para um iluminado ainda mais intenso, o mais fácil de utilizar é o iluminador cremoso, que aparece em vários formatos, como bastão, lápis e paletas. Já o líquido tem resultado mais suave e o em pó retém um pouco mais cuidado para passar, mas, independente da textura, o produto pode ser passado para qualquer ocasião, seja de dia ou à noite”, completa.

Independente de qual seja a produção escolhida, um conselho de Francine é unanimidade: “Seja com um delineado diferente, um tom mais forte nos olhos ou uma boca mais produzida e colorida com aquele batom esquecido na nécessaire, esse é o momento de ousar e expressar aquilo que você quiser por meio da sua maquiagem. Depois de tanto tempo em casa, aproveite essa oportunidade para uma super produção e se permita ir além do simples”, finaliza.

Riro Salon (@rirosalon) – Alameda Gabriel Monteiro da Silva, 1670 – Jd. América – SP
Contato: (11) 2592-5414 | (11) 2592-5343 – Horário: De terça a sábado, das 9h às 20h

Má alimentação durante as festas pode prejudicar saúde íntima feminina

Aumento no consumo de doces, carboidratos e bebidas alcoólicas durante as festividades de fim de ano podem favorecer o surgimento de candidíase e infecções urinárias

Cada vez mais próximas, as festas de natal e ano novo são um dos momentos mais aguardados por grande parte das pessoas, afinal, são sinônimo de muita comilança. Pavê, panetone, rabanada e torta são apenas algumas das guloseimas que não podem faltar durante essas festividades. O problema é que o consumo excessivo desses doces, bem como de carboidratos como pães e massas, visto que esses são convertidos em açúcar pelo organismo, pode causar uma série de problemas ao organismo, inclusive para a saúde íntima.

Rabanadas são uma das delícias desta época, mas açúcar em excesso faz mal

“Os hábitos alimentares influenciam diretamente na saúde íntima feminina. O consumo excessivo de doces e carboidratos, por exemplo, podem favorecer o aparecimento e piora de corrimento e candidíase”, explica Eloisa Pinho, ginecologista e obstetra da Clínica GRU.

Segundo a especialista, os carboidratos em excesso, como farinha branca, açúcar, doces e massas, tornam-se glicose no organismo, fazendo com que o pH vaginal fique mais ácido. “Com isso, há uma desregulação das bactérias locais, com aumento da produção de fungos e bactérias patógenas, causando candidíase e corrimento. Mas não é um problema só do açúcar: alimentos ultraprocessados (ricos em açúcares, aditivos químicos e ingredientes sintéticos), e ricos em leveduras como cerveja, vinho e vinagre também pioram a condição”, afirma a médica.

Devido à essa relação, a candidíase, inclusive, pode ser um sinal de diabetes. “Caracterizada pelo aumento dos níveis de açúcar no sangue, a diabetes favorece o desenvolvimento de infecções. Por isso, é fundamental manter uma alimentação balanceada.”

Outro problema que pode piorar com a má alimentação é a infecção urinária, que acontece quando as bactérias entram no trato urinário e se multiplicam, causando dor, ardência, desconforto na bexiga, urina turva e até febre. “Isso porque alimentos ricos em açúcar, farinha branca, ultraprocessados, além de bebidas alcoólicas e café, contribuem para o enfraquecimento do sistema imunológico, tornando o organismo mais suscetível a ação de agentes patógenos, inclusive das bactérias causadoras da infecção urinária”, alerta a ginecologista.

Foto: Foundry/Pixabay

“Dessa forma, é fundamental aumentar o consumo de água e investir no consumo de alimentos diuréticos, como melancia, graviola, pepino e cenoura, o que ajuda na diluição da urina para que as bactérias nocivas sejam expelidas”, aconselha.

O aumento no consumo de bebida alcoólica durante as festas também deve ser uma preocupação para a saúde íntima feminina. “O organismo precisa de uma grande quantidade de água para metabolizar o álcool. Se não houver água suficiente, o organismo vai buscá-la em órgãos periféricos, causando desidratação, diminuindo a lubrificação íntima e colaborando para o ressecamento”, afirma a médica.

Por isso, o melhor a se fazer durante as festas é apostar na moderação, mantendo uma alimentação balanceada e restringindo o consumo de alimentos com farinha branca, doces, ultraprocessados e com gorduras trans. “Procure consumir frutas, legumes, verduras, alimentos integrais, grãos e oleaginosas. Controle também o consumo de bebidas alcoólicas, ingerindo, no máximo, duas doses diárias. E claro, não se esqueça de beber bastante água”, aconselha a ginecologista.

Além disso, para prevenir o surgimento de condições que podem afetar a saúde íntima após as festas, é fundamental não relaxar na higienização da região. “Para isso, evite limpar o canal vaginal, restringindo a higiene apenas à vulva, e utilize somente os dedos e sabonetes infantis de glicerina com pH neutro. Ferramentas como duchas vaginais, lenços umedecidos e sabonetes bactericidas não devem ser utilizadas, pois podem causar um desequilíbrio no pH da vagina, o que a torna mais suscetível a infecções”, recomenda a médica.

“Evite também utilizar calcinhas sintéticas e roupas muito apertadas, já que aumentam a umidade e abafam ainda mais a temperatura da região genital, contribuindo para a proliferação de bactérias e fungos”, completa.

Os cuidados ainda devem ser redobrados por quem sofre com candidíase de repetição, que é mais provável de surgir devido aos maus hábitos realizados durante as festas. No entanto, quem já apresenta sintomas de candidíase ou de outras condições que podem prejudicar a saúde da região íntima deve procurar um ginecologista. “Apenas o médico especializado poderá realizar uma avaliação e diagnosticar corretamente a condição, indicar o melhor tratamento para cada caso”, finaliza Eloisa.

Fonte: Eloisa Pinho é ginecologista e obstetra formada pela Universidade de Ribeirão Preto, pós-graduada em ultrassonografia ginecológica e obstétrica pela Cetrus. Parte do corpo clínico da clínica GRU Saúde, realiza atendimentos ambulatoriais e procedimentos nos hospitais Cruz Azul e São Cristovão, além de também fazer parte do corpo clínico dos hospitais São Luiz, Pró Matre, Santa Joana e Santa Maria.

Festas de fim de ano: penteados que transmitem a personalidade de cada mulher

a gal, primeira rede agregadora de salões de beleza do mundo e maior rede de SP, com mais de 50 unidades, separou dicas valiosas de penteados para que todas as mulheres arrasem nas festas de fim de ano.

Para sair do comum, a Fabiana Lima, cabeleireira da gal, mostra que é possível que as mulheres demonstrem as suas personalidades pelo próprio cabelo. Ela preparou sugestões de looks para as seguintes personalidades: românticas, empoderadas e ousadas.

Penteado para mulheres românticas: o coque é uma ótima opção clássica, basta desfiar mechas do cabelo antes de fazer o penteado, passando um pente fino das pontas para deixar a raiz mais volumosa. Para completar o visual, você pode apostar em alguns fios soltos bem preparados, mantendo o estilo arrumado com um ar mais despojado.

Dica: coloque acessórios para dar um toque especial. Alguns podem ser colocados depois do penteado pronto. As tendências para acessórios na época de Natal e ano novo são as tiaras finas, de cores metálicas, como prata, dourada e acobreada.

Outra opção para as mulheres românticas são as opções de penteado com trança, penteado que podem ser nas versões do cabelo todo preso, geralmente com os gomos mais presos, ou apostando no semipreso. Ambos transmitem alegria, simplicidade e juventude.

Penteado para mulheres empoderadas: existem também opções de tranças que transmitem bastante empoderamento e personalidade. O exemplo acima é uma trança fake, marcada pelos gomos da trança mais largos. Para construir esse efeito, faça a trança normalmente e, após prender, abra com os dedos os gomos para trazer esse ar mais despojado e empoderado ao penteado.

Penteado para mulheres ousadas: aquelas que querem fugir dos penteados mais comuns, podem mesclar as tranças com o cabelo semipreso. O resultado vai bem em diversas ocasiões, das mais especiais às situações do dia a dia, dependendo da complexidade da trança.

Esse penteado pode garantir mais volume ao cabelo e permite ousar em diferentes tipos de tranças para compor o visual, inclusive alinhando a embutida com a escama de peixe para agregar bastante personalidade às suas madeixas também.

Fonte: Gal

Cheiro de Natal e cheiro de Ano Novo… será?

Os cheiros são moléculas percebidas por células especializadas localizadas no alto da cavidade nasal – os neurônios quimiorreceptores olfatórios. Temos cerca de 10 milhões deles.

E por que afinal de contas ligamos alguns cheiros com determinadas situações? Segundo Livia Ciacci, neurocientista do Supera – Ginástica para o cérebro, o córtex piriforme é responsável pela percepção consciente dos aromas e o córtex entorrinal se projeta para o hipocampo, onde além da consolidação da memória olfativa, também ocorre a ligação com o sistema límbico – a área das emoções. “Podemos concluir que os cheiros têm conexão direta com o processamento das emoções e das memórias, afinal, diferente dos outros sentidos que passam primeiro pelo julgamento crítico, os odores chegam diretamente no sistema límbico – a área das emoções”, detalhou.

Então a resposta é sim: o cheiro de fim de ano existe! “Desde que a pessoa tenha associado a data a aromas específicos. Se alguém memoriza o cheiro de panetone ligado ao fim do ano, todas as vezes que sentir o cheiro vai evocar as memórias de fim de ano, ou então o contrário, quando chega o fim de ano, o ambiente faz com que ela se recorde do cheiro”, lembrou.

É possível perceber esse fenômeno mais facilmente quando observamos as estratégias de marketing usada por grandes varejistas como forma de atrair o consumidor por suas emoções “O cheio de ‘shopping’ é, na verdade, óleo essencial. Cafeterias espalham cheiros de guloseimas, decorações natalinas são perfumadas. Tudo nesta época especialmente contribui para nossas memórias olfativas que vão se firmando com o passar dos anos”, detalhou a neurocientista do Supera – Ginástica para o cérebro.

A infância no Natal

Quando falamos de Natal, algumas lembranças são especialmente marcantes. Biologicamente a infância e adolescência são fases da vida em que exploramos o ambiente com maior intensidade, e com isso, armazenamos informações importantes para a sobrevivência, e dentre elas, os cheiros. O Núcleo de Neurociências do Instituto de Ciências Biológicas da UFMG realizou algumas pesquisas para explicar como os cheiros se vinculam a diferentes lembranças e direcionam o comportamento. O estudo identificou entre outras coisas que a serotonina (importante neurotransmissor que modula o humor), quando liberada no bulbo olfatório, modifica a representação neuronal dos odores, atribuindo significados àquela memória olfativa.

Ainda segundo Livia Ciacci, neurocientista do Supera – Ginástica para o cérebro, a modulação do significado dos cheiros tem relação direta com as experiências “Isso explica porque o passado de natais felizes fica associado à percepção dos cheiros dessa época, assim como acontecimentos trágicos próximo da mesma data podem modificar essas sensações”, detalhou.

Voltando a conviver no dia 25

Mesmo com a pandemia ainda em andamento, o avanço da vacinação transformará as festas deste ano nas primeiras após a Covid -19 como evento de maior contato social, uma boa notícia para quem tem boas lembranças desta época, ou nem tanto para muitas pessoas “Para quem tem boas lembranças, o Natal ativa o sistema de recompensa do cérebro, trazendo prazer e reforçando o encontro como algo benéfico. O ato de conviver socialmente em si é necessário para nós, é um estímulo que mantém nossa mente saudável, independentemente de ser com familiares ou amigos”, lembrou.

Por outro lado, há quem não tenha boas lembranças desta época do ano. “Quando algumas pessoas experimentam um aumento do estresse e da ansiedade nessa época, geralmente motivada por uma série de fatores que alteram a rotina. Como por exemplo, as pressões por comparecer a confraternizações, compras de presentes, a redução ou alteração do ciclo do sono, mudanças na dieta, as altas temperaturas”, alertou. Nestes casos, a principal dica quando falamos do nosso cérebro, é buscar entender o que motiva esse sentimento, se é uma memória específica ou se é um misto de situações.

“A partir da autorreflexão, não devemos ter receio de respeitar nossos próprios limites. Perceba que os tipos de pensamentos mais comuns dessa época envolvem a sensação de obrigação: ‘Tenho que agradar as pessoas’; ‘Tenho que comprar presentes’; ‘Tenho que estar feliz’; ‘Tenho que fechar as metas’; ‘Tenho que fazer uma ceia’. Entender que você não é obrigado a cumprir coisas ou rituais que não fazem sentido para você, ou não trazem alegria e conforto, é o primeiro passo. Seja honesto consigo mesmo e se necessário ajuda especializada”, concluiu.

Fonte: Médoto Supera

Menu especial TGI Fridays para confraternizações de fim de ano

São duas opções de appetizers para compartilhar e duas opções de prato com o dobro de proteína, além de dois drinks especiais para brindar o fim do ano

No Brasil e no mundo, o mês de dezembro é marcado pelas tão esperadas confraternizações de fim de ano. Seja entre colegas de trabalho, amigos ou familiares, esses momentos serão celebrados, esse ano, com um gostinho de reencontro. Por isso, o TGI Fridays preparou novidades especiais para receber seus convidados (clientes), durante todo o mês, com novas opções de pratos e com deliciosos drinks em seu menu. Algumas delas, inclusive, ficarão disponíveis até o fim de janeiro de 2022.

A marca que, durante seus primeiros 15 anos no país, introduziu no cardápio brasileiro alguns ícones que viraram tendência no segmento, oferecerá, em edição limitada:

  • 2 pratos “Para Compartilhar”: Appetizers com combinações exclusivas e que servem até 3 pessoas, ideais para confraternizações de fim de ano de empresas ou para o momento de happy hour ou encontrinhos com amigos. Além da celebração, tem promoção: na compra de um appetizer “Para Compartilhar” acompanhado de um balde de Heineken com cinco unidades ou dois chopps 500ml, os convidados (clientes) ganham duas canecas exclusivas;
  • 2 drinks Natalinos: Os drinks autorais são uma tradição nos restaurantes TGI Fridays em todo o mundo por conta do famoso flair bartending – técnica de malabarismo com garrafas de bebidas;
  • 2 pratos “Exclusivo Fridays”: Pratos individuais com o dobro de proteína e que são sucesso em restaurantes TGI Fridays em todo o mundo, agora no Brasil por tempo limitado.

Conheça as novidades do TGI Fridays para este fim de ano:

APPETIZERS “PARA COMPARTILHAR”
Até 31 de janeiro de 2022

Duas opções de appetizers para degustar em boa companhia:

  • Clássicos Fridays: Barbecue Ribs na versão appetizer, servida com Onion Rings, Potato Skins com queijo cheddar derretido, pedacinhos de bacon crocantes e pedaços de queijo muçarela empanados e fritos, que são derretidos por dentro e dourados e crocantes por fora. Acompanha molhos Marinara e Sour Cream. A partir de R$ 119,90 (serve 3 pessoas).
  • Super Boneless: Pedaços crocantes de frango empanados e fritos, servidos em quatro versões diferentes: com molhos Barbecue, Fridays Whiskey Glaze, Hot Buffalo e sem molho. Acompanha o exclusivo molho Blue Cheese e tiras crocantes de salsão. A partir de R$ 72,90 (serve até 3 pessoas).

DRINKS NATALINOS
Até 31 de dezembro de 2021

Dois drinks preparados exclusivamente para brindar o fim de ano:

  • Pink Punk Cosmo Martini: Drink exclusivo TGI Fridays com vodka premium, sucos de cranberry e abacaxi, finalizado com algodão doce. A partir de R$ 27,90.
  • Green Caipirinha: Uma paixão nacional revisitada, misturando a cachaça brasileira com kiwi, uvas verdes e xarope de maçã verde. A partir de R$ 25,90.

PRATOS “EXCLUSIVOS FRIDAYS”
Até 31 de dezembro de 2021

Duas opções para degustar e curtir o clima natalino:

  • BBQ Ribs & Chicken: Perfeita combinação de Barbecue Ribs e Chicken Whiskey Glaze servida com vegetais do chefe e o tradicional purê de batata com milho doce. A partir de R$ 72,90 (proteínas: bife e frango).
  • Whiskey Glaze Ribs & Shrimp: Perfeita combinação de Fridays Whiskey Glaze Ribs e camarões empanados artesanalmente, servida com vegetais do chefe e o tradicional purê de batata com milho doce. A partir de R$ 82,90 (proteínas: bife e camarão).

Todos os novos itens do menu estarão disponíveis, por tempo limitado, na loja TGI Fridays do Shopping Center Norte e, nas recém-inauguradas lojas do Shopping Pátio Paulista e Morumbi Shopping, seguindo o horário de funcionamento dos shoppings. Os endereços e o cardápio de comidas e bebidas dos restaurantes podem ser conferidos no site da TGI Fridays Brasil.

TGI FRIDAYS – Shopping Center Norte
Endereço: Travessa Casalbuono, 120 – Vila Guilherme, São Paulo/SP
Horário de funcionamento: segunda a quinta, 12h às 22h; sexta e sábado, 12h às 00h; domingos e feriados, 12h às 21h

TGI FRIDAYS – Shopping Pátio Paulista
Endereço: Rua Treze de Maio, 1947 – Bela Vista, São Paulo/SP
Horário de funcionamento: segunda a sexta, 11h30 às 22h; fim de semana e feriado, 12h às 22h

TGI FRIDAYS – Morumbi Shopping
Endereço: Av. Roque Petroni Júnior, 1089 – Jardim das Acácias, São Paulo/SP
Horário de funcionamento: segunda a sexta, 11h30 às 22h; sábado, 12h às 23h; domingo e feriado, 12h às 22h