Mesmo que o verão se repita a cada ano, parece que sempre surgem novas dúvidas sobre os cuidados com a pele do rosto. Para não errar a mão e manter uma pele radiante e saudável, a expert em beleza Laura Chacon-Garbato, que é diretora de Treinamento e Educação Mundial de Produtos Nutricionais da Herbalife Nutrition, entrega o que você precisa saber sobre o assunto.

Quantas vezes ao dia preciso limpar a pele do meu rosto no verão?

Segundo a especialista, o limite é de duas vezes por dia, já que a limpeza excessiva pode irritar a pele. Uma terceira limpeza poderia ser realizada apenas após atividades que estimulam o suor em excesso, para evitar poros entupidos e erupções cutâneas. Vale escolher produtos com ingredientes cítricos como laranja, toranja, jojoba e que sejam livres de sulfatos. Lembre-se que você deseja manter óleos naturais na cútis para mantê-la flexível e não remover sua pele.

É obrigatório aplicar tônico facial?

Não. Os tônicos tradicionais foram desenvolvidos para remover resíduos de sabão e restaurar o equilíbrio do pH da pele. No entanto, ao optar por um produto de limpeza que remova sujeira e impurezas sem afetar o pH natural da epiderme, não é necessário usá-lo.

O protetor solar substitui o hidratante ou é importante aplicar os dois?

O protetor solar de amplo espectro age diminuindo a exposição aos raios ultravioleta (UV) do sol, radiação que pode gerar queimaduras e até prevenir o câncer de pele. Já o hidratante, aumenta o teor de água da pele e aumenta a oclusão para evitar a perda de líquido. Usar um produto multifuncional com ambos benefícios pode eliminar o uso de dois produtos, mas um não substitui o outro.

O sérum é melhor para hidratar a pele?

Em geral, os séruns contêm maior concentração de ingredientes-chave, como antioxidantes, e podem ser usados sozinhos ou antes de um hidratante para necessidades específicas, como redução linhas finas, rugas e prevenção de danos oxidativos. Portanto, o segredo de um bom sérum são os ingredientes botânicos e antioxidantes que o produto carrega e que também ajudam a hidratar.

Qual fator de proteção solar (FPS) você recomenda para o rosto?

O protetor solar deve ser usado diariamente, durante todo o ano, já que ficamos mais expostos aos raios ultravioleta, mesmo dentro do carro e próximos às janelas. Aqui no país, a recomendação da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) é usar filtros com fator de proteção 30, já nos Estados Unidos, a agência que regulamenta remédios e alimentos nos Estados Unidos — Food and Drug Administration (FDA) –, orienta o FPS 15.

Se optar por atividades que estimulem o suor ou ainda aquelas realizadas na piscina, o produto deve ser reaplicado pelo menos a cada duas horas. Além disso, é recomendável limitar o tempo de exposição ao sol, especialmente durante os horários de pico — das 10h às 14h. Procure ficar à sombra e usar mangas compridas, calça, chapéu com abas largas e óculos de sol com proteção UV. Por fim, lembre-se de aplicar um FPS com proteção UVA e UVB, que ajudará a prevenir o envelhecimento precoce e o câncer de pele. Aplique-o 30 minutos antes de sair ao ar livre para que os ativos se liguem à pele e ofereçam mais proteção.

Para o rosto, a quantidade de protetor solar adequada é de uma colher de chá (5 gramas), já para o corpo, cerca de 30 ml — o suficiente para encher um copo de shot. Lembre-se de aplicar nas orelhas, nucas, lábios e na linha do cabelo.

Se minha maquiagem tem FPS, realmente preciso usar o protetor solar?

Apesar de alguns produtos como base, blush e pós bronzeadores terem FPS, a quantidade não é suficiente. Além disso, eles são aplicados de maneira desigual, basta pensar na pequena área em que usamos o blush. Portanto, embora seja um benefício adicional, o uso do protetor solar continua sendo imprescindível. Para evitar aplicar muito produto, opte por um hidratante diário que já tenha FPS. Você obterá umidade e proteção em uma única aplicação.

A máscara de argila é recomendada para todos os tipos de pele?

Sim, mas a frequência de uso pode variar de acordo com o tipo de pele. Se for mais oleosa, pode-se usar a máscara duas a três vezes por semana. Se for normal a seca, recomenda-se o uso uma a duas vezes por semana.

Quando devo usar a máscara de argila?

É indicada sempre que houver 15 a 20 minutos livre para mimar a pele. A máscara de argila age absorvendo o excesso de oleosidade, ajudando a manter os poros limpos. Usá-la regularmente também contribui para clarear a cútis e deixar uma aparência saudável.

Devo investir em produtos para a área dos olhos?

A pele ao redor dos olhos é a mais fina do rosto e tende a mostrar os sinais de envelhecimento rapidamente. Portanto, deve-se usar apenas produtos que sejam testados por oftalmologistas para ter segurança. Isso ajuda a evitar irritações nessa área delicada.

Por que não posso usar outro tipo de produto na área dos olhos?

Os produtos que não são específicos para essa região podem conter ingredientes que causam irritação. Além disso, a consistência de um hidratante para o restante do rosto é diferente, pois, geralmente, contém ingredientes mais emolientes que podem estimular a formação de milium na área dos olhos — pequenos cistos formados pelo acúmulo de queratina sob a camada externa da pele e que usualmente precisam ser removidos cirurgicamente.

Vale consumir suplementos de colágeno no verão?

Sim. Durante o processo de envelhecimento, a pele sofre uma perda progressiva de hidratação e se torna cada vez mais seca. Quando isso acontece, a derme fica mais fina e a produção de colágeno diminui, então, o tecido conjuntivo perde firmeza e elasticidade, e começam a surgir rugas e flacidez. Para contrapor essa perda, procure produtos com colágeno hidrolisado que atuam de dentro para fora para sustentar a estrutura da pele e ajudar na elasticidade da pele e reduzir as rugas.

Além disso, não se esqueça de se hidratar. Atividades extenuantes durante o verão podem levar a uma perda substancial de água e eletrólitos, afetando não só a sua disposição como a sua pele. Por isso, é essencial manter o corpo hidratado com água, bebidas pouco calóricas e alimentos hidratantes (frutas frescas). E fique longe daquelas com alto teor de açúcar como refrigerantes, que atuam como um agente desidratante.

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Desenvolvida para deixar a pele mais saudável e bonita, a Herbalife SKIN se diferencia pela praticidade e pelas texturas suaves de seus itens. São quatro produtos que proporcionam uma deliciosa experiência no autocuidado diário e podem ser utilizados por homens quanto mulheres:

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**Testado clinicamente em indivíduos para avaliar a firmeza e elasticidade da pele por avaliação visual de especialistas em intervalos de 7 e 42 dias. Uma melhora na firmeza/elasticidade da pele sob os olhos foi observada em 85% dos indivíduos após 42 dias de uso.

Informações: Herbalife Nutrition