Arquivo da tag: hidratação

Gift Card é opção da Doctor Feet para presente de Natal

Com valores a partir de 87 reais, rede oferece serviços de podologia para adultos e crianças, além de produtos para tratamento de beleza dos pés

Cuidar de quem a gente ama é sempre o melhor presente, inclusive se for no natal. Pensando nisso, a Doctor Feet, maior rede de podologia do país, apresenta para a data o seu cartão presente, que oferece os serviços e produtos da rede para pessoas de todas as idades.

O valor inicial dos preços é de R$ 87,00, podendo chegar até R$246,00, com opções para o tratamento tradicional completo, que envolve corte das unhas, desbaste de calos, assepsia e finalização com creme hidratante, mais reflexologia, somando o valor de R$201,00. Confira abaixo outras opções de tratamento para presentear:

Doctor-Feet-Divulgacao

– Tratamento Tradicional Completo + Reflexologia = R$ 201,00
– Tratamento Tradicional Completo + Argiloterapia = R$ 208,00
– Tratamento Tradicional Completo + Hidratação = R$ 191,00
– Reflexologia = R$ 105,00
– Argiloterapia = R$ 112,00
– Hidratação = R$ 94,00

*Preços válidos até dia 31/12/19 para o estado de São Paulo. Para outras cidades e regiões, favor consultar a assessoria de imprensa. O cartão presente da rede pode ser encontrado em todas as unidades e a validade é de um ano.

Informações: Doctor Feet

A importância da água e de alguns alimentos para a cicatrização

Uma das coisas mais importantes nos pós-operatório é a importância da boa hidratação e alimentação para a recuperação do corpo e boa cicatrização.

Após uma cirurgia, o corpo como um todo entende que sofreu uma agressão e dispara vários mecanismos de defesa, mudando assim todo seu metabolismo. Uma das formas para uma boa recuperação é manter o corpo hidratado, com ingestão de dois a três litros de água por dia.

agua copo

A água é um dos principais elementos necessários para nossas reações enzimáticas e para manter o bem-estar de nosso metabolismo, além de ser umas das precauções para evitar eventos tromboembólicos. Faz os rins funcionarem adequadamente excretando os metabólitos tóxicos.

“Após tratamentos estéticos ou cirurgias plásticas há uma série de cuidados para que o resultado do procedimento seja favorável, bem como para mantê-lo. Entre eles, há um método muito simples, eficaz e econômico que é beber água”, afirma o cirurgião plástico Juliano Souto Ferreira .

Segundo o especialista, a água não deve ser ingerida nem muito e nem pouco. Na dose certa, ela evita desidratação e não potencializa o efeito diurético, aquela vontade de fazer xixi muitas vezes.

Portanto, o ideal é que, no período de recuperação de uma cirurgia, sejam ingeridos por volta de dois litros de água por dia.

dieta proteica alimentos proteina

De forma geral a alimentação deve ser baseada em proteínas de alto valor biológico, como carnes, frango, peixes e ovos. Muito importante: os bons carboidratos de baixos índices glicêmicos para dar a energia necessária para a recuperação. Vitaminas como a C é muito importante para a formação do colágeno e uma boa cicatrização. Por isso é contraindicado fazer dietas restritivas nos primeiros 30 dias de pós cirurgia sem orientação adequada.

Isto também vale para manter bem a saúde, independente de fazer uma cirurgia ou não.

Fonte: Juliano Souto Ferreira é Cirurgião Plástico, formado pela Universidade do Oeste Paulista (Unoeste). Fez residência médica de cirurgia geral no Hospital Prof. Dr. Alipio Corrêa Neto. Residência de cirurgia plástica no Hospital dos Defeitos da Face (atual Hospital da Cruz Vermelha Brasileira). Membro especialista em cirurgia plástica pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica. Preceptor da residência de cirurgia plástica do Hospital da Cruz Vermelha Brasileira. Médico do corpo clínico do Hospital São Luiz do Itaim e do corpo clínico do Hospital Sírio Libanês.

O que incluir ou retirar da dieta para melhorar viço, hidratação e luminosidade da pele

Alguns alimentos, principalmente os processados, podem ‘roubar’ o viço e brilho natural da pele. Por outro lado, os alimentos in natura podem promover o reequilíbrio hídrico da pele, conferindo hidratação e mais nutrientes

Sua dieta desempenha um papel significativo na aparência da sua pele, principalmente melhorando a hidratação, o viço, a luminosidade e a defesa antioxidante contra os agentes que podem envelhecê-la. “Os alimentos que você consome regularmente definem a aparência da sua pele,

não apenas em um mês, mas também em um ou dois anos. Beber água é algo muito óbvio e algo que as pessoas esquecem também”, diz o dermatologista Jardis Volpe, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da Academia Americana de Dermatologia.

Para quem quer saber o que incluir e o que parar de comer, consultamos alguns especialistas:

peixe cozinhando pixabay
Pixabay

Tenha proteína suficiente no seu cardápio: coma mais peixe, frango, nozes, ovos e produtos lácteos, como iogurte. “A proteína ajuda a manter os músculos em dia, tornando a pele mais cheia. Se você estiver procurando por uma dieta antienvelhecimento eficaz, verifique se ela contém produtos proteicos suficientes”, diz o médico.

blueberries

Adicione muitos antioxidantes também: certifique-se de consumir muitas frutas como uvas, laranjas, kiwis, ameixas pretas, cranberries, mirtilos e morangos para neutralizar os radicais livres que influenciam seu processo de envelhecimento. “Temos um sistema muito eficiente de antirradicais livres ou sistema antioxidante, e ele tem três barreiras. A primeira delas é composta pelas vitaminas, resveratrol, e tudo aquilo que já ouvimos falar sobre antioxidantes. Então pode investir no suco verde, cúrcuma, pois realmente funcionam”, afirma a cirurgiã plástica Beatriz Lassance, membro titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica e da Isaps. Uma boa dica é não investir tudo em uma fruta em particular. “Tenha uma variedade de tudo para obter diferentes tipos de antioxidantes em sua dieta. Equilíbrio é a chave”, explica Jardis.

demerara
Açúcar demerara

Reduza o açúcar: comer açúcar não é uma boa coisa para sua saúde e aparência. “O excesso de açúcar em doces e bolos contribui para a formação de AGEs prejudiciais ao colágeno, mas também está envolvido em processos inflamatórios, como a acne”, explica Beatriz. Ao mesmo tempo, é difícil abandonar o vício em açúcar. O que fazer? Comece com um passo de cada vez. “Além de adequar o paladar, buscando consumir menos açúcar, é possível em muitas receitas substituir esse ingrediente por frutas mais doces e mel, que são fontes de vitaminas, ou versões mais ‘magras’, como o açúcar demerara ou o adoçante xylitol – também evitando o excesso”, completa a médica.

0d739-couve-brocolis

Tenha fibra suficiente em sua dieta: coma mais vegetais, grãos integrais e feijões. “Os alimentos fibrosos são ótimos, pois ajudam na saúde digestiva. E eles são baixos em calorias. Assim, você pode comê-los mais sem se sentir pesado. Além disso, por serem mais ricos em vitaminas, eles ajudam a melhorar a hidratação e luminosidade da pele”, diz Volpe. Quais são esses alimentos ricos em fibras? Invista nas cenouras, beterrabas, couve-de-bruxelas, brócolis, alface, entre outros. “Se você quiser obter mais fibras de um determinado alimento, coma-o em uma forma completa. Por exemplo, coma uma cenoura inteira em vez de beber suco de cenoura ou comer molho de cenoura”, diz o médico.

salada-grao-de-bico

Afaste-se das carnes processadas: salsicha, bacon e linguiça são exemplos de carnes processadas que podem ser prejudiciais à pele. “Essas carnes são ricas em sódio e gorduras saturadas, que podem desidratar a pele e enfraquecer o colágeno, causando inflamação”, lembra Beatriz. Ou seja, elas roubam o brilho natural da sua pele, que perde viço. Esse tipo de proteína pode ser substituído por ovos e frangos ou proteínas vegetais como feijão, grão-de-bico e ervilha.

pele beleza alimentação frutas mulher

Portanto, os médicos enfatizam o papel das mudanças saudáveis e lembram que tudo que você faz hoje para sua pele reflete mais tarde. “Busque orientação de um médico ou nutricionista caso tenha dúvidas”, finaliza Jardis.

Fontes:

Jardis Volpe: dermatologista; Diretor Clínico da Clínica Volpe (São Paulo). Formado pela Universidade de São Paulo (USP); Especialista em Dermatologia pela Sociedade Brasileira de Dermatologia; Membro da Sociedade Americana de Laser, da SBD e da Academia Americana de Dermatologia; Pós-graduação em Dermatocosmiatria pela FMABC; Atualização em Laser pela Harvard Medical School.

Beatriz Lassance: Cirurgiã Plástica formada na Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo e residência em cirurgia plástica na Faculdade de Medicina do ABC. Trabalhou no Onze Lieve Vrouwe Gusthuis – Amsterdam -NL. Membro titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, da International Society of Aesthetic Plastic Surgery e da American Society of Plastic Surgery. Além disso, é membro do American College of LifeStyle Medicine e do Colégio Brasileiro de Medicina do Estilo de Vida.

Amenize os efeitos do clima seco na pele com dicas simples

Além dos problemas respiratórios, dores de cabeça e irritações nos olhos, o clima seco também prejudica fortemente a pele, que precisa de cuidados redobrados nesses dias 

Em tempos de temperatura alta e umidade baixa a pele mostra imediatamente sinais de desidratação. A especialista em Cosmetologia Avançada e Farmacologia Jackeline Alecrim explica que nessa época do ano a pele tende a perder mais água.

“O clima seco contribui para o ressecamento da pele, e são esses fatores externos que fazem como que sinais de envelhecimento se tornem mais evidentes, daí a importância de redobrar os cuidados”, afirma a especialista.

A boa notícia é tratamentos simples amenizam os efeitos do clima e garantem que a pele continue bem cuidada apesar da estação.

Hidrate-se

mulher meia idade tomando agua

O maior segredo para não sofrer é a água, que deve ser consumida com mais frequência nos períodos secos. “Nosso organismo é composto por, aproximadamente, 70% de água e, principalmente nesta época, é fundamental ter cuidado com a hidratação, sendo fundamental não apenas para a pele mas para todas as células do organismo, inclusive para a saúde do couro cabeludo”, explica Jackeline.

Proteja a pele

pele hidratação protetor solar

Com as alterações do clima, a rotina de cuidados também deve ser alterada. Proteger a pele é um cuidado essencial já que nesse período as barreiras naturais ficam comprometidas e o chamado manto hidrolipídico é alterado. O ideal é dar preferência a sabonetes neutros, tônicos suaves e líquidos. “Para nutrir profundamente a pele e prolongar a hidratação é recomendado o uso de óleos vegetais como o óleo de coco e extravirgem, que possui lipídios altamente biocompatíveis com a nossa pele, podendo ser usado logo após o banho, com a pele ainda úmida. Além disso, evite lavar excessivamente a pele, preservando assim, a proteção natural”, orienta.

Atenção especial aos lábios

pexels protetor labial lábios
Pexels

Os lábios são extremamente suscetíveis ao ressecamento, já que nesta região não existem glândulas produtoras de suor ou oleosidade, por isso o primeiro sinal de ressecamento geralmente são sentidos nos lábios, que sofrem com as famigeradas rachaduras. “Como os lábios não possuem glândulas sebáceas como o resto do corpo, ficam mais sujeitos ao ressecamento. Por isso, opte por hidratantes labiais com vitamina E, pantenol e óleos vegetais”, finaliza Jackeline.

Saiba como cuidar da pele na primavera

Dermatologista Camila Moulin esclarece que características da época refletem no bem-estar da pele e que por isso merece cuidados especiais

Primavera, conhecida como a estação das flores, começou no dia 23 de setembro, e costuma ter temperaturas agradáveis e dias ensolarados. Porém, algumas das características da estação refletem no bem-estar da pele que por isso merece cuidados especiais.

A dermatologista Camila Moulin faz um alerta sobre os cuidados com a pele neste período. Com a primavera os dias ficam mais longos e a quantidade de radiação ultravioleta oscila assim como as temperaturas. Num mesmo dia podemos ver sair o sol forte e sofrermos uma mudança repentina acompanhada de uma chuva forte. Mudanças de estação significam mudanças no cuidado com a pele.

“Apesar de não estarmos ainda no alto verão é recomendado não descuidar do uso regular do filtro solar. Este item é obrigatório! Mesmo que você tenha diminuído suas reaplicações de filtro solar durante o dia, nos dias de inverno, recomendo voltar a reaplicar seu filtro de eleição a cada 4/4 horas, como você já fazia no último verão. Abuse de sombrinhas, roupas com filtro solar, chapéus e óculos escuros para ter uma maior proteção”, explica Camila.

A dermatologista elaborou algumas dicas para manter a pele sempre bem cuidada:

mulher meia idade creme

Hidrate a pele: o clima ainda está seco e é preciso repor a água que perdemos, mesmo que a pele seja oleosa. Lembre-se que óleo e água não são a mesma coisa. Há excelentes hidratantes para uma pele mista ou oleosa, que podem ser prescritos por dermatologista após uma análise minuciosa do seu tipo de pele. Produtos à base de ácido hialurônico são imbatíveis.

mulher rosto esfoliante liveabout
Foto: LiveAbout

Esfoliação: é importante para remover a pele morta. Primavera é período de renovação. Evite esfoliantes muito abrasivos. Nesta época mesmo a esfoliação deve ser suave para garantir o melhor resultado e não danificar a pele. Recomendo duas vezes por semana no período entre o inverno e verão.

Primavera é uma época interessante para uso de hidroxiácidos, menos irritantes que o ácido retinóico. Excelente momento também para iniciar depilação definitiva visando o uso de biquínis no verão – o que também ajuda a controlar casos de foliculite.

O segredo dos cuidados nesta época do ano é que ainda podemos realizar tratamentos de cor, textura e renovação celular, que muitas vezes não recomendamos no verão. É uma época ótima para tratamentos como peelings, lasers fracionados e microagulhamento. A pele, quando renovada na primavera, chega ainda mais brilhante no verão.

preenchimento

Tratamentos cosméticos que ajudam a retardar os sinais do envelhecimento são recomendáveis na primavera: ajudam a minimizar os danos que o tempo seco do inverno provocou. Toxina botulínica e preenchimento costumam ter uma excelente resposta nessa época. Outro tratamento interessante é o Ultraformer 3, que pode realizar uma espécie de “lifting sem cortes” nos mais velhos ou até mesmo uma espécie de “banco de colágeno” em pacientes mais jovens interessados em envelhecer com uma pele saudável.

É importante certificar-se de que os produtos utilizados em casa são mesmo os recomendados para a estação. Não deixe de se consultar com um médico especialista da Sociedade Brasileira de Dermatologia para saber se você está no caminho certo.

camila moulin.jpg

Fonte: Camila Moulin é especialista em Dermatologia pela Associação Médica Brasileira (AMB) e Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). No exterior, fez Dermatologia Clínica, Cirúrgica e Cosmética no Mount Sinai Medical Hospital, em Nova York, e no Ackerman Academy of Dermatopathology, na mesma cidade. É graduada em Medicina e pós-graduada em Dermatologia pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ) e formada em Cirurgia Dermatológica pelo Hospital Geral de Bonsucesso, no Rio de Janeiro.

Guerlain apresenta Super Aqua: o poder da hidratação

A hidratação é a chave para qualquer pele. Mas isso deve ser controlado. Há mais de 30 anos a Guerlain tem firmado seu papel como especialista em hidratação anti-idade, com fórmulas com tecnologia avançada, que entregam um resultado mais intenso e duradouro.

Em 2019, pesquisadores Guerlain dão um passo além e levam a hidratação à uma nova dimensão: auto reidratação celular. Pesquisadores descobriram que a proteína NFAT5 ajuda a combater a desidratação, reforçando a resistência da célula ao estresse hídrico e facilitando a entrada de água nas células.

A tecnologia Aquacomplex Advanced¹ foi desenvolvida para atingir fatores essenciais ligados à hidratação anti idade.

A pele fica instantaneamente hidratada e recebe um brilho saudável. Dia após dia a resistência aos fatores da desidratação é reforçada. A refrescância e jovialidade da pele ficam preservadas.

Perfeitamente hidratada, a pele parece mais jovem e macia. Rugas parecem preenchidas e a pele está revigorada e radiante.

Super Aqua Lotion: a radiância e hidratação da água de skincare

guerlain_super_aqua_lotion_r_265

Essa loção com textura refrescante e aveludada fica entre o demaquilante e o sérum, com o prazer sensorial da preparação para o ritual de skincare. Ativador da radiância, refina a textura da pele perfeitamente.

A tecnologia Aquacomplex Advanced¹ inicia a primeira etapa do fluxo da água no coração da pele² para ativar imediatamente a auto reidratação e prevenir a desidratação². A pele fica limpa, fresca e pronta para receber produtos de skincare. Essa loção é aplicada no rosto e pescoço.

Super Aqua-Lotion oferece 24 horas de hidratação (6).

Aplicação após aplicação as mulheres notaram (7):
Textura da pele +38%
Pele radiante +49%
Suavidade +38%
Preenchimento +39%
Hidratação +41%

Super Aqua Gel: Hidratação perfeita da pele

guerlain_super_aqua_gel_r_325.png

Uma verdadeira inovação, esse produto faz sua estreia na coleção. A textura ‘balm em água’ traz uma deliciosa sensação e não faz concessões quando se trata de radiância e finalização matte. Quando massageado, as micro gotas congeladas no gel quebram em uma água refrescante e hidratante, graças à expertise tecnológica e inovadora.
A tecnologia Aquacomplex Advanced¹ reativa o processo de reidratação: na superfície, a pele fica matificada e luminosa. Livre de itens matificantes, esse gel traz ultra conforto e funciona como uma base perfeita para a maquiagem. Ideal para levar para todos os lugares, revelando a pele radiante em todas as circunstâncias.

Super Aqua oferece:
+40% de hidratação 6 horas após a aplicação (7)
Efeito matte instantâneo: -23% de brilho (7)

Aplicação após aplicação, mulheres notaram melhorias visíveis em suas peles (8):
Imperfeições 3,6x menos visíveis
Aspecto mais matte em 2,6x
Aspecto 2,4x mais suave
1,9x mais radiância

1 Aqua Complex Advanced Technology 
2 Teste do ingrediente feito in vitro
3 Teste em 10 voluntários na França 
4 Autoavaliação via pontuação de 31 mulheres na França - instantaneamente e após 4 semanas
5 Testes clínicos feitos por dermatologistas em 31 mulheres na França - instantaneamente e após 4 semanas
6 Teste feito em 9 voluntários na França
7 Testes feitos em 11 voluntários na França
8 Autoavaliação via pontuação de 33 mulheres na França - comparação logo após 4 semanas de uso.

 

guerlain_super_aqua3A linha Super Aqua pode ser encontrada nas lojas físicas e online da Sephora. Super Aqua Lotion: R$ 265,00 / Super Aqua Gel: R$ 325,00

Cosméticos com marshmallow ajudam a hidratar e acalmar a pele

Não estamos falando do doce em goma esponjosa que assamos em fogueiras: marshmallow nada mais é do que uma planta com propriedades cicatrizantes e calmantes. E um creme com esse ingrediente pode ser tudo que sua pele precisa.

A palavra marshmallow pode despertar várias lembranças daquele doce maravilhoso, em goma esponjosa, que é constantemente assado em fogueiras nos filmes e séries americanas, além de ser presença constante nos deliciosos fondues de chocolate. Mas também existe uma planta com esse nome – e seu extrato é extremamente benéfico para a pele.

“Na verdade, a receita original do doce marshmallow usava um extrato da raiz da planta de marshmallow, em vez de gelatina. O malvavisco ou marshmallow (Althaea officinalis) é uma planta cultivada desde a antiguidade por suas propriedades medicinais. Na pele, sua ação é regeneradora e calmante”, diz o farmacêutico Lucas Portilho, consultor e pesquisador em cosmetologia, diretor científico da Consulfarma.

Na lista de ativos dos produtos de beleza, o ingrediente atende pelo nome do extrato (Althaea officinalis) e foi utilizado tradicionalmente para tratar queimaduras e picadas de insetos, mas agora está incluído em cosméticos de tratamento facial, incluindo específicos para área dos olhos, e produtos corporais. “O marshmallow tem efeitos antimicrobianos, anti-inflamatórios e de regulação das reações imunológicas. Várias marcas começaram a integrar este ingrediente na composição dos seus produtos, especialmente nos adequados a peles mais sensíveis ou reativas”, diz Lucas.

marshmallow (1).jpg

De acordo com o especialista, o marshmallow contém níveis elevados de pectina e amido, além de conter bastante mucilagem (substância gelatinosa), que formam um gel protetor e calmante para a pele quando combinado com água. “Além disso, com sais minerais, flavonoides e vitamina C natural, age no equilíbrio da hidratação natural, com ação antioxidante complementar. Assim, o produto torna-se um hidratante eficaz na regeneração da pele, especialmente para quem tem uma pele fragilizada ou no uso pós-procedimento”, afirma Lucas.

“Mas sempre consulte um médico para saber se o produto é adequado ao seu tipo e necessidade de pele. Esse ativo pode ser associado com outros e o médico saberá dosar a fórmula”, finaliza.

Fonte: Lucas Portilho é consultor e pesquisador em Cosmetologia, farmacêutico e diretor científico da Consulfarma e Pesquisador em Fotoproteção na Unicamp. Especialista em formulações dermocosméticas e em filtros solares. Diretor das Pós-Graduações do Instituto de Cosmetologia e Ciências da Pele Educacional, Hi Nutrition Educacional e Departamento de Desenvolvimento de Novas fórmulas. Atuou como Coordenador de Desenvolvimento de produtos na Natura Cosméticos e como gerente de P&D na AdaTina Cosméticos. Professor e Coordenador dos cursos de Pós-Graduação com MBA do Instituto de Cosmetologia e Ciências da Pele Educacional. Coordena Estágios Internacionais em Desenvolvimento de Cosméticos na Itália, França, Mônaco e Espanha.

Conheça novas estratégias para combater a desidratação das mãos

Além do rosto, uma área muito afetada por fatores climáticos é a mão. Isso porque essa parte do corpo tem pouca produção de hidratação natural e fica, geralmente, exposta a todos os tipos de agressores, desde o sol e vento até produtos de limpeza.

“Com a alteração nas concentrações de lipídeos cutâneos, a pele das mãos sofre desordens severas, com alteração na barreira de permeabilidade, além de irritação e inflamação”, afirma Lucas Portilho, consultor e pesquisador em Cosmetologia, farmacêutico e diretor científico da Consulfarma.

“A baixa umidade e temperatura levam a uma diminuição da função barreira cutânea e a um aumento da susceptibilidade ao estresse mecânico. Além disso, o hábito de tomar banhos mais quentes e demorados no inverno, por exemplo, diminui a proteção natural da pele, que fica mais seca e se torna mais reativa aos irritantes e alérgenos”, completa.

De acordo com o especialista, uma boa estratégia para combater o problema é abusar dos cremes com rica composição para alta hidratação da pele. Ele cita alguns ativos que ajudam e muito a resolver o problema:

vitamina-e

Vitamina E – com ação antioxidante, emoliente e propriedades fotoprotetoras, o ingrediente é muito indicado para ajudar a pele na hidratação e contra agressores externos.

oleo de oliva.jpg

Óleo de Oliva – entre os componentes, destaca-se os secoiridoides que têm capacidade de modular os processos relevantes do envelhecimento.

oleo semente de uva

Óleo de Semente de Uva – possui elevado teor de alfatocoferol, ácido linolêico e palmítico, responsáveis pela regeneração e manutenção do tecido cutâneo, além de atuar como antioxidante.

ácido-hialurónico.jpg

Ácido Hialurônico – polissacarídeo naturalmente presente na derme e que tem elevada capacidade de retenção de água. Além disso, forma um filme protetor que melhora as condições da pele.

Structural-formula-of- Ceramide-III-B
Researchgate

Ceramide III – promove hidratação durável e alta capacidade de retenção de água por possuir estrutura idêntica às ceramidas da pele. É capaz de reforçar a barreira lipídica natural contra a desidratação e envelhecimento.

Niacinamide.png

Niacinamida: forma amida* da Vitamina B3, o ativo diminui a inflamação, a perda transepidermal de água e aumenta a espessura do estrato córneo.

pantenol mdsun
MDSun

Pantenol: também chamada de Pró-Vitamina B5, tem ação hidratante e mantenedora da integridade cutânea.

O especialista também destaca que algumas fórmulas podem priorizar ações como a de clareamento, já que as mãos são áreas susceptíveis ao aparecimento de manchas causadas principalmente pelo sol. “A Vitamina C, que tem ação clareadora, por atuar na diminuição da síntese de melanina, pode ser adicionada em fórmulas com alfa-arbutin e ácido kójico”, afirma Lucas.

maos creme

“Mas é sempre importante lembrar que a fotoproteção deve ser diária, com FPS de no mínimo 30, com reaplicação sempre que necessário”, finaliza.

*substância que apresenta estrutura com uma carbonila ligada a um nitrogênio

Fonte: Lucas Portilho é consultor e pesquisador em Cosmetologia, farmacêutico e diretor científico da Consulfarma. Especialista em formulações dermocosméticas e em filtros solares. Diretor das Pós-Graduações do Instituto de Cosmetologia e Ciências da Pele, Hi Nutrition Educacional e Departamento de Desenvolvimento de Formulações do ICosmetologia. Atuou como Coordenador de Desenvolvimento de produtos na Natura Cosméticos e como gerente de P&D na AdaTina Cosméticos. Mestrando na Unicamp em Proteção Solar. Professor e Coordenador dos cursos de Pós-Graduação com MBA do Instituto de Cosmetologia e Ciências da Pele Educacional.

CeraVe oferece linha completa para manter a pele hidratada e protegida

Marca, desenvolvida com dermatologistas, traz linha completa de hidratação com tecnologia exclusiva que ajuda a manter a barreira natural da pele saudável em todas as estações do ano

Hidratar a pele já virou um ritual no cotidiano de muitas mulheres. Há quem prefira se hidratar após o banho, duas vezes ao dia, de manhã ou antes de dormir. Seja como for, a hidratação da pele é um passo essencial para mantê-la saudável e protegida contra os diversos tipos de agressões externas, como poluição e exposição ao sol.

O grande segredo para manter a pele sempre hidratada é cuidar da saúde do corpo de forma completa, por dentro e por fora. O que inclui uma rotina maior de ingestão de líquidos, especialmente água, alimentação balanceada, banhos mornos e rápidos, evitar o uso frequente de esfoliantes ou buchas, que provocam o ressecamento da pele, deixando-a mais opaca e sensível.

Outra dica para evitar o ressecamento da pele é trocar o sabonete comum por uma loção de limpeza hidratante, já que, além de remover os resíduos da pele sem ressecar, ela hidrata de forma eficaz.

“A falta de hidratação da pele prejudica sua barreira de proteção e a torna mais vulnerável, fazendo com que problemas como coceira, desconforto e descamação ocorram com mais facilidade. Para evitar essas situações, o cuidado começa durante o banho, com uma boa loção de limpeza que contenha, por exemplo, ceramidas e ácido hialurônico, ativos que hidratam sem danificar a pele”, explica Izabella Martorelli, Farmacêutica e Gerente da equipe de Comunicação Científica da marca.

Para complementar a proteção, especialistas aconselham o uso de hidratantes que possuem em suas fórmulas componentes que ajudam a hidratar a pele de forma eficaz e profunda. “O ideal para a rotina diária é usar um hidratante que consiga repor os lipídios essenciais perdidos devido à sazonalidade, como ceramidas, ácidos graxos e colesterol. Além disso, é preferível que essa hidratação ocorra logo após o banho, pois a pele úmida facilita a absorção dos ativos”, ensina Izabella.

Para ajudar nessa tarefa, uma ótima dica é a linha de hidratantes CeraVe, marca desenvolvida com dermatologistas, que hidrata verdadeiramente a pele, agindo de forma profunda e prolongada, nutrindo até mesmo as peles mais sensíveis. Toda a linha possui a combinação exclusiva de 3 ceramidas essenciais de origem natural que hidratam e ajudam a restaurar a barreira protetora da pele.

Os produtos CeraVe contam com tecnologia exclusiva MVE, que restaura a barreira cutânea por 24 horas graças à liberação prolongada de ativos na pele, além de auxiliar na estabilização da formulação. Confira abaixo:

A Loção Hidratante, além de possuir a tecnologia exclusiva de CeraVe MVE, possui textura suave, de rápida absorção e de rápida espalhabilidade. Com ativos como ácidos graxos, fitoesfingosinas, ácido hialurônico e glicerina, é ideal para a hidratação diária e peles secas a muito secas. Está disponível em dois tamanhos, de 200ml e 473ml.

Preços sugeridos: R$ 49,90 (200ml) , R$ 85,90 (473ml)

Para aqueles que preferem a textura cremosa, mas leve e não oleosa, a marca disponibiliza o CeraVe Creme Hidratante, que traz todos os princípios ativos da linha como as 3 ceramidas, ácido hialurônico, ácidos graxos e a tecnologia exclusiva MVE. Tudo para uma proteção e hidratação completa.

Preços sugeridos: R$ 59,90 (200g) e R$ 89,90 (453g)

Já os pés e mãos merecem um cuidado especial, pois são zonas mais finas e tendem a ficarem mais expostas às agressões. Para eles, a super dica é o CeraVe SA Creme Renovador de Pés (88ml), que possui hidratação profunda com ação renovadora para os pés graças à sua fórmula inovadora com ácido salicílico e niacinamida, que estimulam a renovação da pele dos pés. Além, do CeraVe Creme Reparador para as mãos (50ml), com rápida absorção, é ideal para a hidratação das mãos durante o dia. Graças ao princípio ativo Dimeticona, o creme forma um filme de toque seco sobre a pele, potencializando a hidratação.

Preços sugeridos: CeraVe SA Creme Renovador de Pés (88ml), R$ 44,90, CeraVe Creme Reparador para as mãos (50ml), R$ 42,90

Para limpar sem ressecar a pele, a Loção de Limpeza Hidratante CeraVe é perfeita. Ela remove resíduos enquanto restaura a barreira cutânea logo no primeiro uso. É indicada para todos os tipos de pele e contém todos os benefícios dos produtos CeraVe: tecnologia MVE, ácidos graxos, ceramidas e ácido hialurônico.

Sugestão de preço: R$ 49,90 (200ml), R$ 79,90 (473ml)

CREME hidratante 200_Cerave

O rosto é a área que mais fica exposta a fatores externos, por isso é tão importante ter sempre um hidratante às mãos para não ter surpresas desagradáveis. O Creme Hidratante Cerave é ideal para esses momentos graças à presença da niacinamida, que é conhecida por sua ação calmante.

Sugestão de preço: R$ 49,90 (52ml)

Sobre CeraVe

Criada em 2006, por um laboratório norte-americano, CeraVe começou a se destacar no mercado por suas fórmulas focadas em hidratação e com texturas diferenciadas. Em apenas 10 anos de existência, CeraVe ganhou grande destaque no mercado dermocosmético nos Estados Unidos. Atualmente, é a marca de hidratação mais recomendada¹ por dermatologistas no país.

Em 2018, a Divisão Cosmética Ativa da L’Oréal, que já possui as marcas La Roche-Posay, Vichy e SkinCeuticals, traz CeraVe para o seu portfólio, utilizando a força global do grupo para potencializar o alcance da marca, que foi lançada em mais de trinta países simultaneamente. No Brasil, os produtos da CeraVe estão disponíveis nas melhores farmácias e drogarias.

Informações: CeraVe

 

Dermatologista lista segredos para ter a pele facial hidratada no inverno

Camila Moulin, que atende na Barra da Tijuca, no Rio, aponta: “Uma coisa é certa: qualquer hidratação é melhor do que nenhuma hidratação!”

Basta a temperatura cair um pouco para a pele ficar seca, áspera e irritada. Principalmente a pele do rosto, não é mesmo? E essa situação pode piorar no inverno, estação em que o frio prevalece. Por isso, pensando em uma saúde do rosto e ressaltando a importância da hidratação, a dermatologista Camila Moulin – que atende na Dermajour, no Rio de Janeiro – listou alguns segredos que vão ajudar a manter a pele facial hidratada no inverno.

camila moulin

Para ela, uma frase é básica e importante de ser guardada: “Uma coisa é certa: qualquer hidratação é melhor do que nenhuma hidratação”.

E, pensando nisso, a dermatologista dá a dica: “Muitas pessoas têm “medo” (isso é real, a gente vê no consultório) de hidratar a pele por ela ser oleosa. No entanto: óleo e água são imiscíveis, a gente aprendeu na escola, lembra? Busque na embalagem os dizeres ‘livres de óleo’ e você estará entregando a água que sua pele precisa nesse inverno, sem no entanto piorar a sua oleosidade ou desencadear acne. O medo paralisa é só piora o quadro. Se estiver na dúvida, uma consulta com sua dermatologista de confiança pode ajudar. Mas por favor: não deixe de hidratar!”

Quando o assunto é pele seca, Camila aponta: “Elas sofrem ainda mais no inverno. Vejo dermografismo, eczema, disidrose – enfim, um sem número de condições relacionadas a secura da pele que piora no inverno. Para estas eu indico hidratantes mais densos, máscaras faciais e até mesmo hidratação injetável no consultório. É preciso hidratar para manter a pele integra e protegê-la de todas as condições que podem surgir no inverno mais rigoroso”.

Devo insistir em um óleo facial?

“Somente, única e exclusivamente se sua pele não tiver tendência a acne. Se você for mulher e já estiver na menopausa, sem acnes, é bem provável que o óleo facial lhe traga muitos benefícios, sim”, responde Camila

Água micelar e termal substituem o hidratante?

mulher agua termal pele beleza

“Não mesmo. Veja bem: água micelar é utilizada para limpeza, já a água termal para inflamação (ela tem propriedades anti-inflamatórias). Apesar do nome conter ‘água’, não entram na categoria hidratantes. É preciso usar, pelo menos, um tônico hidratante após a utilização de ambas as águas”, diz a médica.

É preciso que o hidratante tenha proteção solar?

shutterstock mulher pele rosto

“O hidratante com proteção solar facilita (e muito!) a vida de quem está sempre correndo e não tem muito tempo para de dedicar aos cuidados com a pele. No entanto, ele fica restrito ao dia. Um hidratante comum pode ser tanto utilizado pela manhã antes do filtro, quanto à noite, antes de dormir”, aponta a dermatologista.

E, por fim, que tal uma dica de hidratação caseira?

Para a pele seca é possível fazer hidratação caseira. Não recomendo (mesmo!) fazer máscara de hidratação em casa se sua pele for oleosa.

Máscara para pele seca

máscara facial abacate rosto

1 abacate
2 colheres de sopa de iogurte
1 colher de sopa de azeite de oliva
1 colher de sopa de mel

A pele seca ficará mais hidratada com essa máscara. As gorduras do abacate e do azeite ajudam a selar possíveis rachaduras entre as células. Para completar, o mel e o iogurte vão deixar a pele suave ao toque. Preste atenção para proteger a raiz dos cabelos. Deixe por cinco a dez minutos e retire com seu sabonete de preferência.