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Dia dos Pais: TheraSkin traz sugestões para presentear

A preocupação com o bem-estar e a aparência deixou há tempos de ser estritamente feminina. Agora os homens se cuidam mais e, por isso, merecem presentes especiais. Para esse Dia dos Pais, a TheraSkin separou opções de presentes que vão agradar em cheio os papais vaidosos e que não abrem mão de uma rotina de cuidados.

A barba está na moda e para os pais que são adeptos ao estilo, a sugestão é o Amilia Talco Líquido. Os movimentos feitos com a lâmina no rosto, podem causar incômodo e irritação, principalmente naqueles que têm a pele mais sensível. O produto ajuda a acalmar, evitando irritações e coceiras, reduzindo vermelhidão, além de hidratar e suavizar a pele. Sua fórmula apresenta Bisabolol e Kaolin, que são ingredientes ativos com ação calmante, anti-inflamatória, antisséptica e cicatrizante, além de possuir propriedade secante, que absorve a oleosidade da pele. Preço sugerido: R$ 97,90

Para os pais recém-tatuados ou que passaram por algum procedimento dermatológico, como o peeling, por exemplo, a dica é o Amilia Repair, que auxilia no processo de cicatrização e reparação da pele. O produto ajuda a restaurar a barreira cutânea e promove alívio dos sintomas de vermelhidão e coceira, melhorando a aparência geral da pele, deixando-a com mais viço e maciez. O produto também é indicado para hidratar áreas ressecadas como joelho, cotovelo e calcanhar. Preço sugerido: R$ 74,00

Aqueles que prezam pela boa saúde e aparência de rosto, a dica é o Euryale C, o primeiro sérum antirrugas desenvolvido a partir da inteligência artificial. Ele tem 10% de Vitamina C pura estabilizada, ou seja, uma potente ação antioxidante que estimula a produção de colágeno e ajuda a reduzir rugas finas e linhas de expressão. Atua também na firmeza, luminosidade e uniformidade da pele, além de controlar a oleosidade, proporcionando um efeito antibrilho e toque aveludado. Preço sugerido: R$ 167,90

Para manter a pele dos pais hidratada, a linha de produtos Klaviê Clinical, que conta com a Loção Hidratante 390 ml, que restaura a barreira cutânea, promovendo hidratação imediata e prolongada, por até 24 horas, além da sensação de conforto e suavidade. Preço sugerido: R$ 96,90

Os produtos podem ser encontrados nas principais redes de farmácias e e-commerce do país.

Be Soft: hidratação profunda enquanto reduz flacidez e rugas com efeito preenchedor

Com duplo mecanismo de hidratação da pele, combatendo o ressecamento a curto e longo prazo, o Be Soft, da Be Belle, reestrutura e estimula a produção das fibras de colágeno para conferir ação rejuvenescedora, preenchedora e firmadora, além de proteger a pele contra os danos ambientais.

Conforme envelhecemos, a pele do nosso rosto, devido a fatores internos e externos, passa por uma série de alterações que podem causar grande desconforto estético para a maioria das pessoas, incluindo o surgimento de flacidez acentuada acompanhada de rugas e linhas de expressão. “Isso porque, a partir dos 25 anos, ocorre uma diminuição da produção das fibras de colágeno, o que ainda é agravado por maus hábitos como exposição solar desprotegida e má alimentação. Como essas fibras são responsáveis por conferir firmeza e sustentação ao tecido cutâneo, a redução em sua produção resulta no surgimento de rugas e flacidez”, explica Ludmila Bonelli, cosmiatra, especialista em dermatocosmética e diretora científica da Be Belle.

Felizmente, é possível retardar e combater esse processo através do uso de cosméticos que promovem uma reestruturação da pele e estimulam a produção dessas fibras de colágeno, como é o caso do creme antiflacidez Be Soft, desenvolvido pela Be Belle. “Com ação antioxidante, preenchedora e antipoluição, o Be Soft impulsiona a circulação de água na derme e fortalece a barreira da pele para conferir duplo mecanismo de hidratação, combatendo o ressecamento de forma imediata e também duradoura, além de estimular a renovação celular e a síntese de colágeno para tornar a pele mais firme e elástica e reduzir a aparência de rugas e flacidez”, diz a especialista.

A poderosa ação do Be Soft contra o envelhecimento da pele deve-se a sua combinação exclusiva de ativos que atua na regularização da vida celular e na melhora da arquitetura dérmica, restaurando a hidratação, a maciez, a elasticidade e a firmeza da pele e promovendo rejuvenescimento. “O Be Soft traz como destaque em sua composição o Hyaxel, um Ácido Hialurônico altamente concentrado e biocompatível com a pele que é capaz de penetrar profundamente no tecido cutâneo, absorvendo grande quantidade de água, proporcionando hidratação de dentro para fora e reorganizando a estrutura de sustentação da pele para promover efeito preenchedor e firmador”, destaca a cosmiatra.

Além do Ácido Hialurôrnico, também é possível encontrar ativos como o Raffermine e os Lipossomas de Coenzima Q10 na fórmula do produto. “Enquanto o Raffermine impulsiona a produção de elastina e colágeno para conferir efeito firmador e antienvelhecimento de curta e longa duração, os Lipossomas de Coenzima Q10 estimulam a energia celular para promover ação rejuvenescedora e antioxidante”, complementa Ludmila.

Com eficácia comprovada em testes clínicos, melhorando a firmeza da pele em 70% e tornando-a 96% mais hidratada após 28 dias de uso, o Be Soft® é capaz então de prevenir e diminuir rugas e flacidez, proteger a pele contra os danos da poluição e dos radicais livres, tratar o ressecamento e tornar a pele mais iluminada e macia. Com textura leve e de rápida absorção, o produto ainda hidrata sem aumentar a oleosidade da pele, sendo assim ideal para todos os tipos e fototipos de pele.

Be Soft Be Belle – R$ 221,00

“Livre de parabenos ou glúten, o Be Soft deve ser aplicado em camada fina sobre a pele previamente limpa e seca, sendo espalhado com movimentos leves e circulares por toda a face, incluindo a área dos olhos, até completa absorção. Para melhores resultados, o produto deve ser aplicado duas vezes ao dia, de manhã, antes do protetor solar, e também à noite”, finaliza Ludmila.

Informações: Be Belle / SAC: contato@bebellecosmeticos.com

Nativa SPA Morango Ruby Boticário: nova linha de cuidados traz sofisticação do morango e vitamina C

Produtos para cuidados corporais e capilares com ativos potentes e exclusivo óleo nutritivo de quinoa, que proporciona pele radiante e aumenta a produção de colágeno em até 77%, com perfumação sensual e irresistível da fruta

O Boticário lança Nativa SPA Morango Ruby, linha de cuidados para corpo e cabelo inspirada no morango, fruta que é símbolo de sofisticação e amada pelas brasileiras. Os produtos recuperam a luminosidade e reduzem os danos causados pelos radicais livres, por meio da vitamina C*; nos fios, proporcionam nutrição, reduzem o frizz e repõem proteína; já na pele, proporcionam intensa hidratação, ambos com o auxílio da quinoa, presente como óleo nutritivo, capaz de estimular a produção de colágeno em até 77%, e como proteína, exclusiva para os produtos capilares.

Com oito novos produtos, o lançamento traz fragrância sensual e irresistível, que trabalha com notas florais e amadeiradas em contraste com o dulçor do morango. Uma combinação delicada e sofisticada.

A vitamina C, que é um ativo já conhecido no skincare facial, tem se mostrado promissora também na manutenção dos cuidados do corpo e do cabelo, iluminando e ajudando no combate aos radicais livres que danificam as células e ocasionam o envelhecimento precoce da pele e também no ressecamento e danos dos fios. Quando associada ao óleo nutritivo, aumenta a produção de colágeno e combate a flacidez da pele, e à proteína de quinoa, exclusivamente presente nos produtos capilares, fortalece e nutre profundamente o cabelo, reduzindo em até duas vezes o frizz e proporcionando benefícios funcionais que vão além da hidratação.
“Mais do que nunca, estamos atentos à funcionalidade dos nossos produtos voltados aos cuidados pessoais, por notarmos a necessidade da consumidora de encontrar opções no mercado que atuem de forma ampla e facilitem sua rotina, entregando mais resultados em menos etapas”, afirma Vanessa Machado, diretora de Marketing de Produto da categoria Corpo e Banho do Boticário.

Composta por loção corporal (disponível em três volumetrias), esfoliante corporal, sabonete líquido, body splash, shampoo e condicionador, Nativa SPA Morango Ruby é aliada da consumidora que busca por uma linha de uso diário para garantir a manutenção da luminosidade da pele e proporcionar nutrição superior aos cabelos, sem perder a perfumação intensa já reconhecida de Nativa SPA e o bem-estar gerado pelos momentos de autocuidado, com produtos cruelty free e veganos.
 

Produtos

Loção Antioxidante Desodorante Hidratante Corporal
400 ml — R$ 67,90
200 ml — R$ 46,90
Refil (350 ml) — R$ 47,90

Com extrato de morango, enriquecida com vitamina C, a loção é a dose diária de antioxidantes que a pele precisa. Com uso contínuo, auxilia na recuperação da luminosidade da pele e prevenção do envelhecimento precoce. Sua fórmula também contém óleo nutritivo de quinoa, que reforça a produção de colágeno.

Modo de uso: com a pele seca, espalhe a loção em todo o corpo.

Geleia Esfoliante Corporal 175 g — R$ 46,90

Com extrato de sementes de morango, esfolia delicadamente, removendo células mortas e gerando sensação de pele macia e aveludada.

Modo de uso: durante o banho, aplique em todo o corpo e esfolie com movimentos delicados, depois enxágue. Use de 2 a 3 vezes por semana.

Sabonete Líquido Corporal 200 ml — R$ 43,90

Com extrato de morango e óleo nutritivo de quinoa, o sabonete líquido corporal limpa a pele enquanto proporciona maciez e hidratação.

Modo de uso: durante o banho, aplique no corpo fazendo movimentos suaves. Enxágue em seguida. Use diariamente.

Body Splash Desodorante Colônia 200 ml — R$ 69,90

Com glicerina, o body splash hidrata a pele por até 24 horas. Sua fragrância suculenta e irresistível combina com notas florais e amadeiradas em contraste ao dulçor do morango. Delicada, chique e sensual.

Modo de uso: aplique sobre o corpo quantas vezes desejar.

Shampoo Vegano Nutrição Antifrizz 300 ml — R$ 46,90
Com vitamina C e proteína de quinoa, garante nutrição profunda e restauração no 1° uso*. Além de reduzir pontas duplas, promover maciez, brilho e cabelos com 2 vezes menos frizz.

Formulação sem ingredientes de origem animal

*Resultados obtidos por meio de testes com uso combinado do shampoo/xampu e condicionador da linha.

Modo de uso: aplique nos cabelos molhados fazendo uma massagem suave. Repita o procedimento se achar necessário e enxágue bem.

Condicionador Vegano Nutrição Antifrizz — R$ 49,90
Com vitamina C e proteína de quinoa, garante nutrição profunda e restauração no 1° uso*. Além de reduzir pontas duplas, promover maciez, brilho e cabelos com 2 vezes menos frizz. Formulação SEM ingredientes de origem animal.
*Resultados obtidos por meio de testes com uso combinado do shampoo/xampu e condicionador da linha.
Modo de uso: espalhe ao longo dos fios. Desembarace suavemente, deixando agir por alguns minutos. Enxágue bem.

Os produtos de Nativa SPA Morango Ruby estão disponíveis em todas as lojas físicas do país e no e-commerce da marca, além do app do Boticário, disponível para as versões Android e iOS. Também é possível fazer pedidos pelo WhatsApp por meio do número 0800 744 0010 — contato oficial e seguro — diretamente na plataforma do dispositivo. Basta o cliente contatar a marca por esse número para verificar a disponibilidade na sua região. Há ainda a opção de acionar um revendedor da marca, clicando aqui.

Pele negra necessita de cuidados diferenciados no dia a dia

Entenda que hidratar e proteger o manto lipídico é essencial para manter a pele bonita, saudável e diminui os riscos de problemas comuns a pele negra

O skincare corporal tem tomado força e o mercado está se empenhando para oferecer mais opções para as diferentes necessidades. Porém, ainda é menor a oferta de produtos nas prateleiras quando o assunto são especificidades da pele negra, mas isso deve ficar para trás em breve graças a iniciativas como a da Raavi Dermocosméticos, empresa brasileira que elaborou um hidratante corporal para pele negra com um blend exclusivo para a rotina de cuidados com esse tipo de pele.

Formulado para atender as necessidades da pele negra que possui características diferenciadas, como a necessidade adicional na hidratação e na proteção do manto lipídico, o novo hidratante da Raavi restaura o brilho natural e aparência radiante, pois é enriquecido com Manteiga de Karité e Manteiga de Cacau, ativos super nutritivos que regeneram a barreira cutânea, reduzindo a aparência de ressecamento e aspereza da pele seca.

Hidrata sem pesar e tem rápida absorção. O produto é vegano, não testado em animais, livre de corantes, parabenos e petrolatos. Fórmula com 92% de ingredientes naturais.

Ativos: óleo de girassol, amêndoas doces, alantoína, manteiga de karité, manteiga de cacau.

As diferenças entre pele negra e não negra que se destacam:

-A quantidade maior produzida de melanina e de diferentes tons de marrom (eumelanina), enquanto a pele não negra/mais clara produz uma concentração maior de feomelanina com tons mais amarelados e alaranjados é a diferença mais evidente. E vale citar aqui que é justamente essa diferença que aumenta os riscos de manchas na pele negra.
-A camada córnea da pele negra é mais espessa. Localizada na epiderme, que é a camada mais superficial da pele, a camada córnea é a primeira de três outras camadas (sendo a segunda a camada lúcida e a última a camada granulosa) e tem cerca de 30 estratos de células achatadas e mortas, que com a queratinização transforma os queratinócitos em células córneas, achatadas e secas responsáveis por deixar a pele mais impermeável e protegida. Na pele negra ocorrem mais dessas camadas, o que faz a faz mais resistente a perda também ao recebimento de água.
-A maior espessura da camada córnea manifesta na pele negra a propensão do aspecto ressecado na pele do corpo, acompanhada de outra característica citada a seguir.
-As glândulas sebáceas são maiores e mais ativas em peles negras. Por outro lado, a quantidade de glândulas na pele do corpo é menor que no pescoço pra cima, por esse motivo, é comum a pele do rosto ser oleosa e a do corpo ser mais ressecada em pessoas negras.
-A pele negra é mais sensível. A maior concentração e produção de colágeno da pele negra a torna mais propensa a cicatrização irregular, queloides e cicatrizes hipertróficas, problemas mais comuns.
-A derme é mais produtora de colágeno, elastina e ácido hialurônico, itens cobiçados quando os assuntos são retardar o envelhecimento e o embelezamento da pele. Por outro lado, essa derme é também mais sensível a perda de ácidos graxos e óleos que têm o papel de proteger a superfície da pele e que na pele negra a faz precisar de umectação externa para evitar irritações, manchas e inflamações oportunistas.

São características da pele negra que sempre devem ser levadas em consideração na escolha de produtos usados diariamente ou naqueles usados e indicados por profissionais. Obviamente que, ainda assim, existem as individualidades, sobretudo em um país com traço forte para a miscigenação.

Como cuidar da pele negra

Existem hábitos que deveriam fazer parte da rotina de cuidados com a pele, sendo ela negra ou não negra. Veja algumas dicas valiosas que colaboram para os cuidados da pele negra do corpo:
-Optar pela água morna na hora do banho, e caso seja realmente indiscutível a necessidade de uma ducha quente, que seja breve;
-Usar sabonetes contendo ingredientes hidratantes e menor concentração de agentes detergentes;
-Esfoliar a pele do corpo pelo menos uma vez por semana, escolhendo produtos com microesferas delicadas, menos abrasivos e enriquecidos com vitaminas;
-Optar por hidratantes enriquecidos com ativos umectantes, hidratantes e protetores da epiderme, e que consequentemente beneficia a derme, específicas da pele negra.

Nesse último ponto destacam-se os componentes presentes na fórmula do Hidratante Pele Negra da Raavi Dermocosméticos, uma vez que, com o blend de ativos contendo as manteigas de Karité e Cacau, Amêndoas doces, Óleo de girassol e Alantoína a proteção da barreira cutânea e a reposição da hidratação perdida naturalmente pela pele.

Hidratante Pele Negra Raavi – 200g Preço sugerido: R$ 19,90

Informações: Raavi Dermocosméticos / Vendas: Loja Bioclean/Raavi

Pesquisa internacional traz dermatologistas contando segredos de cuidados da pele

CeraVe convoca um painel mundial de especialistas em dermatologia para compartilhar suas principais dicas de cuidados com a pele como parte da nova campanha global

Como parte de sua nova campanha Hidratação Que Você Compartilha, CeraVe divulgou novas descobertas de pesquisa sobre os principais segredos de cuidados com a pele do corpo que vale a pena compartilhar, de acordo com 54 dermatologistas de 23 países diferentes. As descobertas foram reveladas durante um evento de imprensa global que contou com um painel de três especialistas dermatológicos discutindo os dados e incluindo os principais líderes de opinião chave da indústria e profissionais de saúde, do mundo inteiro.

O objetivo da campanha Hidratação Que Você Compartilha é conscientizar os consumidores sobre a importância de uma rotina de cuidados com a pele corporal, que muitas vezes é negligenciada em comparação com os cuidados faciais. De acordo com a pesquisa, 90% dos dermatologistas entrevistados disseram que aplicar um hidratante no corpo diariamente é importante a muito importante para a saúde geral da pele e 87% acreditam que hidratar o corpo é tão ou mais importante quanto a hidratação facial.

Esses achados enfatizam que a importância da hidratação corporal para a obtenção de uma pele saudável é universalmente reconhecida entre os dermatologistas. No entanto, as recomendações dos dermatologistas nem sempre se refletem no comportamento dos pacientes. A pesquisa descobriu que mais de um terço (35%) dos dermatologistas entrevistados acreditam que seus pacientes muitas vezes negligenciam todas as partes do corpo, exceto o rosto. As partes do corpo mais negligenciadas, segundo os dermatologistas pesquisados, foram pernas e pés (59%), seguidos pelo pescoço (37%) e braços e cotovelos (35%).

“Como uma marca enraizada na ciência, CeraVe trabalha em estreita colaboração com dermatologistas para desenvolver produtos eficazes para todas as pessoas, e sabemos o quão importante é uma rotina adequada de cuidados com a pele para todo o corpo”, disse Gene Colón, Vice-Presidente Sênior de Comunicações e Relações com a Mídia para CeraVe na L’Oréal.

“Parte de nossa missão em fornecer cuidados terapêuticos para todas as pessoas é aumentar o acesso à educação sobre cuidados com a pele e, ao compartilhar a visão de dermatologistas por meio desta campanha, esperamos inspirar as pessoas a cuidar melhor de sua pele. CeraVe reforça sempre a importância de se consultar um dermatologista e produz pelo segundo ano consecutivo esta pesquisa em parceria com especialistas de todo o mundo, para trazer conscientização e informação confiável não apenas aos médicos e nossos parceiros de imprensa, que são fundamentais para contribuir com uma maior educação da população sobre o tema, mas a todas as pessoas que buscam cada vez mais os cuidados com a saúde da pele”, completa Sabrina Peliks, Diretora de CeraVe no Brasil.

A importância universal da hidratação corporal

Os dermatologistas pesquisados por CeraVe também compartilharam informações adicionais sobre cuidados com a pele do corpo, ressaltando a importância da hidratação corporal. “Estamos constantemente expostos a diferentes tipos de fatores que afetam nossa pele: clima, poluição, nossa alimentação e nosso estilo de vida, por isso temos que proteger nossa pele — e a solução para isso é a hidratação”, disse Ana Valencia, dermatologista certificada pelo Conselho (México).

“Muitos pacientes que não se hidratam diariamente esperam até o último minuto quando sofrem de prurido ou eczema/dermatite irritante para consultar um dermatologista, e é aí que temos que começar com esteróide prescrito e até mesmo outros tratamentos mais agressivos para conter o surto”, disse Shasa Hu, dermatologista certificado pelo Conselho (EUA). “Muitas vezes, esses surtos podem ser evitados com bons cuidados com a pele do corpo usando produtos sem fragrância e uma aplicação diária de hidratante.”

Os principais segredos de cuidados com a pele dados por dermatologistas

Quando se trata de segredos de dermatologistas para uma pele saudável, um se destacou — hidratar após o banho ou quando a pele está úmida. De fato, 96% dos dermatologistas entrevistados concordaram que o momento mais importante para hidratar o corpo é depois do banho para selar a umidade. Outras dicas comuns para a hidratação incluem manter banhos curtos, usar água morna em vez de quente para evitar irritação da pele e, após o banho, secar a pele com tapinhas em vez de esfregar.

“Os melhores produtos para a pele são aqueles que se adaptam às necessidades e ao tipo de pele dos pacientes. Como dermatologistas, devemos dar conselhos técnicos sobre diferentes produtos de cuidados com a pele, mas os próprios pacientes podem decidir quais os produtos, entre nossas sugestões, são bons e eficazes para sua pele”, disse Roberto Takaoka, dermatologista Diretor da Associação de Apoio à Dermatite Atópica (AADA) no Brasil.

“Os cuidados com a pele do corpo exigem diligência e consistência diárias. Para as mulheres que se depilam com frequência, aplicar um hidratante corporal após a depilação ajudará a minimizar a irritação da pele. Para homens com pelos no corpo e pele propensa a eczema, uma rotina diária com um hidratante limpador durante o banho seguido de uma loção hidratante pode ser mais fácil de seguir do que usar hidratante mais espesso, no entanto formulações mais espessas como creme são tipicamente mais hidratantes e nutritivas. Contudo, aplicar seu hidratante na pele úmida melhorará ainda mais a hidratação”, afirma Shasa.

O papel crucial das ceramidas

Dermatologistas do mundo inteiro também concordam amplamente que os ingredientes são importantes quando se trata de cuidados com o corpo e 87% dos entrevistados disseram que o ingrediente mais recomendado para cuidados com o corpo são as ceramidas. Um ingrediente essencial para a barreira da pele, as ceramidas são lipídios que ajudam a manter a barreira da pele intacta, selando a umidade e eliminando os irritantes. Como todos os produtos CeraVe, o Creme Hidratante CeraVe é formulado com três ceramidas idênticas à pele — 1, 3 e 6-II –, tornando-o ainda mais eficaz e apresenta uma Tecnologia de Emulsão Multi Vesicular (Multi Vesicular Emulsion – MVE) que libera ingredientes-chave como ceramidas e ácido hialurônico na pele lentamente ao longo do tempo, permitindo que eles sejam absorvidos pela pele para hidratar, reabastecer e restaurar a barreira natural da pele.

“O ressecamento excessivo pode causar irritação na pele permitindo que alérgenos penetrem facilmente na pele. Assim, ingredientes como emolientes, ou aqueles que hidratam a pele, são fundamentais na rotina de cuidados com a pele”, acrescentou Rositsa Dencheva, dermatologista certificada pelo Conselho (Bulgária).

Principais considerações dos dermatologistas sobre produtos

Além das ceramidas, a pesquisa também descobriu que os principais ingredientes de skincare que os dermatologistas recomendam para cuidados com o corpo também incluem FPS (68%) e ácido hialurônico (39%). A pesquisa também descobriu que os três principais fatores mais importantes que os dermatologistas dizem a seus pacientes para considerar em produtos de cuidados com o corpo incluem benefícios de restauração da barreira da pele (79%), ingredientes hidratantes (52%) e produtos que são suaves para a pele sensível (48%).

Como parte da campanha Hidratação Que Você Compartilha, os consumidores são incentivados a compartilhar seus próprios segredos de cuidados com a pele nas mídias sociais. No Brasil, o perfil oficial da marca no instagram é @CeraVeBrasil e a hashtag escolhida foi #HidrataçãoQueVocêCompartilha.

A CeraVe oferece uma ampla variedade de produtos terapêuticos para a pele desenvolvidos com dermatologistas e que contêm a combinação exclusiva de ceramidas 1, 3 e 6-II.

5 dicas para cuidar da pele durante o verão

Esteticista cadastrada no GetNinjas ensina cuidados durante o período mais quente do ano

Com a chegada do verão, aproveitar a vitamina D que esse período nos proporciona é sinônimo de redobrar os cuidados com a pele. Para orientar aqueles que querem colocar o bronze em dia, Aline Morais, esteticista que atende pelo GetNinjas, maior aplicativo de contratação de serviços do Brasil, elencou alguns cuidados que devem ser colocados em prática durante a temporada mais quente do ano. Confira:

Não esqueça o protetor solar!
Com cobertura leve, na cidade, ou com camada mais rigorosa, na praia, é importante utilizarmos o protetor solar todos os dias. Afinal, ele não apenas nos protege dos raios ultravioleta, como ajuda a amenizar a perda natural da estrutura superficial da nossa pele.

Hidrate-se
Beba bastante água, isso mantém a pele hidratada, principalmente no verão .Durante a temporada, nossa pele perde a umidade devido às altas temperaturas e transpiramos com mais facilidade. Escolha um hidratante de leve densidade com cobertura fina.

Peeling? Nem pensar!
Os cuidados que deixam a pele mais sensível, como o peeling, por exemplo, não devem ser feitos no verão. Espere até o inverno.

Atenção à alimentação
É importante ingerir alimentos como maçã, mamão, cenoura e beterraba que deixam a pele mais bonita e hidratada.

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Mantenha a pele limpa
Procure higienizá-la todos os dias com sabonete adequado ao seu tipo de pele. Na sequência, faça a hidratação e aplique o protetor solar.

No GetNinjas, é possível encontrar mais de 500 tipos de serviços, que são oferecidos por mais de três milhões de profissionais cadastrados na plataforma, entre eles, serviços de moda e beleza, como esteticistas, manicure, cabeleireiros, personal stylist, designer de cílios, entre outros.

Para mais informações sobre a contratação de serviços, acesse o site ou aplicativo do GetNinjas, selecione a categoria desejada e detalhe o tipo de serviço que necessita, tudo de forma gratuita. Após isso, é só aguardar o contato de até quatro profissionais, que irão te procurar por meio do e-mail ou telefone que foi disponibilizado, para realizar a negociação diretamente com o especialista e escolher qual deles pode atender melhor a sua solicitação.

Confira quais são as melhores frutas para consumir no verão

Melancia, abacaxi e uva estão entre as opções recomendadas pela nutricionista parceira da Bio Mundo para ajudar na hidratação na estação mais quente do ano

O verão chegou com tudo, e a recomendação para dias quentes é a ingestão de alimentos mais leves, e as frutas são ótimas opções para manter o corpo saudável e hidratado, além de beber muita água. As frutas também são fonte importante de minerais, fibras e nutrientes.

Segundo a nutricionista Fernanda Larralde, parceira da Bio Mundo, franquia de alimentos naturais e saudáveis, é essencial a ingestão de frutas diariamente no verão. “O ideal é optar por frutas que tenham alta composição de água, como abacaxi, melão ou melancia. Coma de três a cinco porções por dia, principalmente, no café da manhã e lanches intermediários, entre uma refeição e outra”, indica a profissional.

Confira os benefícios das frutas mais recomendadas pela nutricionista, parceira da Bio Mundo:

Melancia
A fruta conta com 92% da composição de água, sendo uma excelente fonte de hidratação. É rica em vitamina A, C, importante para o sistema imunológico, e vitaminas do complexo B, além de ser anticancerígena e contribuir para a limpeza dos rins.

Abacaxi
O abacaxi faz parte das frutas cítricas, juntamente com a laranja e o limão. A fruta conta com 86% de composição de água, um ótimo complemento para a hidratação do organismo. Além disso, é rica em vitaminas A e C e contribui para a digestão.

Uva
Tanto a uva verde, quanto a uva roxa, contam com excelentes nutrientes para consumir durante a estação mais quente do ano. Fonte de energia, também previne problemas cardíacos e ajuda a controlar a pressão arterial.

Moritz320/Pixabay

Pera
A pera é uma fruta rica em fibras, como o potássio, magnésio e cálcio, que auxiliam no funcionamento do intestino. Além disso, possui também vitaminas A e C, e alguma do complexo B, como a niacina, conhecida como B³.

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Pêssego
Rico em fibras, carboidratos e sais minerais, o pêssego possui vitaminas A, C e do complexo B. Por ser uma fruta pouco calórica, é uma excelente opção para consumo nos lanches intermediários entre as refeições.

Fonte: Bio Mundo

Nutricionista lista alimentos e bebidas que ajudam a refrescar no calor

Juliana Vieira também aconselha investir em águas saborizadas

Estamos no verão e para aliviar o calor nos dias mais quentes é preciso investir em bebidas e alimentos que refrescam o corpo. Segundo a nutricionista Juliana Vieira, além da água, temos diversos alimentos e bebidas refrescantes que podem ajudar a aliviar o calor. A profissional listou alguns deles:

Águas aromatizadas ou saborizadas

Pinterest

Elas chegaram com tudo. Estão na moda e marcam presença em restaurantes e bares, sendo apreciadas principalmente por quem acha a água sem graça. Uma sugestão é colocar 1 litro de água filtrada, 2 limões bem lavados cortados em rodela e folhas de hortelã e deixar na geladeira até a hora de servir

Chá gelado

A melhor opção será sempre a natural, sem açúcar e à base de ervas, flores e especiarias, como erva-mate, hibisco, camomila e gengibre.

Água de coco

O líquido é naturalmente rico em água e minerais que auxiliam na hidratação.

Iogurte

É um delicioso alimento para se consumir geladinho no verão. Fonte de proteína e de probióticos, que ajudam a manter a saúde do seu sistema digestivo.

Melancia

Ajuda a hidratar por ter um teor de água de 92%, o que também explica ser pouco calórica.

Alimentos sólidos como frutas e legumes são importantes aliados da nossa saúde durante os dias de calor, por exemplo:

Foto: Max Straeten/Morguefile
  • Aipo
  • Chicória
  • Coco
  • Coentro
  • Couve
  • Couve-flor
  • Erva-doce
  • Figo
  • Maçã
  • Pera
  • Romã
  • Semente de girassol
  • Uva

Fonte: Juliana Vieira

TRESemmé amplia portfólio e traz novidades em linhas de tratamento

Máscaras e sérum multivitaminas são os destaques entre os novos produtos

TRESemmé, marca expert em cabelos da Unilever, traz para o mercado novidades em sua linha de Tratamentos Profissionais, tendo como diferenciais tecnologias e ingredientes inovadores em sua composição. Com isso, o portfólio ganha duas novas criações e reformulações em três produtos que foram totalmente repaginados.

De olho nos hábitos de consumo das brasileiras com os cuidados capilares, TRESemmé, reformulou sua linha de Tratamentos pensando na mulher que cuida dos cabelos em casa, sem abrir mão da qualidade profissional e também faz questão de uma variedade de produtos que atendam as diferentes necessidades que os fios apresentam.

Resultado da inovação e da combinação de novos ingredientes, TRESemmé apresenta as seguintes novidades:

Máscara de Tratamento Pro-Hidratação Ativa: indicada para a hidratação de cabelos ressecados. Contém a tecnologia Hydra-Resistance, composta por silicones que formam uma película protetora no fio e retêm a hidratação, promovendo mais maciez. Contém Biotina e Pantenol. Ela substitui a máscara Hidratação Profunda no portfólio.

Máscara de Tratamento Reconstrução Ultra-Intensa: destinada para a reconstrução de cabelos extremamente danificados, fragilizados e quebradiços. Com tecnologia Cortex-Repair, contém ativos que penetram nos fios e fortalecem a estrutura interna da fibra a cada uso, trazendo melhoria na força das madeixas, reconstruindo-o de dentro para fora e tornando-o mais macio e saudável. Contém Gluconolactona e Arginina. Ela chega para substituir a máscara Reconstrução e Força.

Máscara de Tratamento Cauterização Intra-Capilar: ideal para a regeneração de cabelos danificados. Feita com tecnologia Intra-Protein, possui ativos que penetram nos fios e fortalecem a estrutura interna, recuperando-o profundamente e trazendo mais alinhamento de cutículas, brilho e maciez. Conta com Niacinamida e Queratina Líquida na fórmula. Substitui a máscara Tresplex Regeneração.

Máscara de Tratamento Blindagem Antifrizz: pensada para todos os tipos de cabelos, para o alinhamento do frizz, a máscara chega para complementar a recém lançada linha Blindagem Antifrizz. Com tecnologia Pró-Ionica, uma combinação responsável por condicionar e reduzir a rigidez. A máscara de tratamento possui ingredientes de carga elétrica positiva, que se depositam nos fios, eletrizados negativamente pelo shampoo, tornando-os neutros, muito mais fáceis de pentear e com menos frizz. Contém ainda agentes que recobrem e selam as cutículas, criando uma barreira protetora contra umidade para controlar o frizz. Conta com Ácido Hialurônico e Lisina.

Sérum Multivitaminas: tratamento pré-lavagem para prevenir e reparar danos diários. Desenvolvido com complexo Multivitamínico formado por Biotina, Vitamina E e Pantenol, além de Nutri-Lipídeos, que nutrem os cabelos. Condiciona e hidrata a fibra capilar deixando os fios macios e sem frizz. É ideal para otimizar seu dia a dia: suas madeixas recebem um cuidado intensivo enquanto você usa seu tempo como preferir. O Sérum é uma grande inovação de TRESemmé e da categoria, sendo a primeira marca de massa a lançar um sérum pré-lavagem, em formato pump, queridinho das consumidoras, para uso fora do banho. Você deve aplicá-lo pelo menos 20 minutos antes de lavar os cabelos. A novidade chega para democratizar a tendência de salão a um preço competitivo.

A linha de Tratamentos conta ainda com as já conhecidas máscaras Detox Capilar e Baixo Poo + Nutrição.

Todos os produtos TRESemmé podem ser encontrados nos principais supermercados, farmácias e perfumarias do país.

Preços sugeridos:
Máscara de Tratamento Pro-Hidratação Ativa 400g: R$ 16,70
Máscara de Tratamento Pro-Hidratação Ativa 1kg: R$ 30,40
Máscara de Tratamento Reconstrução Ultra-Intensa 400g: R$ 16,70
Máscara de Tratamento Cauterização Intra-Capilar 400g: R$ 16,70
Máscara de Tratamento Blindagem Antifrizz 400g: R$ 16,70
Sérum Multivitaminas 170ml: R$ 18,90

Informações: TRESemmé – SAC: telefone 0800-707-4471, e-mail: tresemme@atendimentounilever.com.br

Melhore a saúde a partir de pequenas atitudes diárias

Renata Gorjão, vice-coordenadora do Programa de Pós-graduação Interdisciplinar em Ciências da Saúde da Universidade Cruzeiro do Sul, orienta sobre os cuidados e indica pequenos hábitos que promovem qualidade de vida

Com uma rotina cheia de afazeres e obrigações, cuidar da saúde muitas vezes fica em segundo plano. Ao contrário do que muitos imaginam, ter uma vida mais saudável não é difícil, e para isso, pequenas atitudes diárias podem ser realizadas.

Renata Gorjão, vice-coordenadora do Programa de Pós-graduação Interdisciplinar em Ciências da Saúde da Universidade Cruzeiro do Sul, separou algumas dicas para melhorar a qualidade de vida. Confira:

Alimentação

Uma boa alimentação pode ajudar diretamente nossa saúde, mas é importante dizer que nossa dieta não precisa ser restritiva, o ideal seria diminuir o consumo de comidas industrializadas e com muita gordura e açúcar. Optar por frutas, legumes e cereais.

Atividade física

A prática de atividade física está diretamente ligada à qualidade de vida e saúde. Prova disso é que a Sociedade Americana do Câncer (American Cancer Society), mostra que quando fazemos exercícios físicos em intensidade vigorosa pelo menos três vezes por semana ou moderada cinco vezes por semana, podemos diminuir as chances de câncer. “Para quem busca praticidade, indico as caminhadas, videoaulas de pilates ou yoga. O importante é fazer exercício por pelo menos 60 minutos, três vezes por semana”, destaca Renata.

Qualidade do sono

O sono tem um papel fisiológico muito importante. Este período de descanso, possibilita a recuperação do desgaste promovido pelas atividades desenvolvidas durante o dia (nosso período ativo). Mas além disso, nesta fase, ocorre a liberação de alguns hormônios importantes, como da melatonina. Este hormônio tem um papel muito importante não só na regulação do início do próprio sono, como também tem um papel antioxidante, combatendo radicais livres, dentre outros efeitos que têm sido estudados.

Hidratação

A ingestão de água é muito importante para o transporte de nutrientes, para o funcionamento do cérebro e do sistema renal. Quando o consumo de água é muito baixo, ocorrem sintomas como dificuldade de concentração nas atividades diárias. Além disso, a desidratação pode ser muito grave promovendo alterações musculares e cardíacas, visto que a água é o nosso principal solvente, sendo responsável por manter o equilíbrio dos eletrólitos no nosso organismo.

Pequenas pausas durante o trabalho

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Embora não existam estudos científicos descrevendo exatamente de que forma estas pausas durante o trabalho devem ser realizadas, é um consenso por exemplo, que aqueles que trabalham muito tempo no computador, devem fazer pausas ao longo do dia, longe da tela do computador. Além disso, a postura no trabalho também deve ser alterada, com pequenas pausas para realização de alongamentos, por exemplo. Isto pode melhorar a qualidade de vida e evitar sobrecarga de determinados grupamentos musculares.

Faça algo por você

O lazer é muito importante para a mente e o corpo. Fisiologicamente, atividades prazerosas liberam mediadores como a serotonina, que são importantes por aquela sensação de felicidade. “Em um estudo recente realizado por nosso grupo, no qual mulheres diabéticas participaram de um programa de aulas de dança, observamos que além da boa adesão ao programa de exercícios, devido à interação social que a atividade promove, elas apresentaram melhora da glicemia, de marcadores inflamatórios e do equilíbrio da resposta imunológica”, finaliza Renata.

Fonte: Renata Gorjão é graduada em Farmácia-Bioquímica; Doutora em Ciências. Com pós-doutorado na área de Fisiologia, com ênfase em Fisiologia Celular. Professora titular do Programa de Pós-graduação Interdisciplinar em Ciências da Saúde da Universidade Cruzeiro do Sul.