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Saúde mental: qual o papel da suplementação?

A nutrição é um importante aliado na busca pelo equilíbrio das emoções e pode auxiliar no tratamento de estresse e ansiedade

No Brasil, a saúde mental exige constante atenção, afinal, 30% da população sofre com o estresse diariamente. Pesquisas da OMS (Organização Mundial da Saúde) afirmam que 2 milhões de brasileiros são portadores do Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) e revelam que 5,8% dos brasileiros sofrem de depressão, valor acima da média mundial (4,8%). Além da depressão, outro quadro emocional que compromete a qualidade de vida de cerca de 10% dos brasileiros é a ansiedade.

Somado a isso, um estudo conduzido por Pfefferbaum e North (2020) comprovou que a pandemia no novo coronavírus foi um agravante para várias pessoas que já lutavam contra esses distúrbios. E para algumas pessoas, a adaptação à rotina de isolamento social e o medo da doença foi gatilho para o desenvolvimento de psicopatologias.

Saúde mental e física: um ciclo de interdependência

Os transtornos mentais estão associados a alterações fisiológicas e metabólicas. O estresse, por exemplo, pode gerar reações como a redução do número e da formação de neurônios, diminuição da memória e da cognição, redução da imunidade, aumento da pressão arterial, alterações da microbiota intestinal, modificação da absorção de nutrientes, entre outros, como explica a nutricionista e consultora da Naiak Karla Maciel.

Ela explica: “Os impactos da saúde mental não excluem a saúde física: na verdade, as duas são interdependentes e igualmente importantes na busca por qualidade de vida. Por isso, pensar em estratégias que auxiliem na modulação dessas desordens e dos sintomas gerados por elas é fundamental”.

Como a alimentação e a saúde mental se relacionam?

Que a prática frequente de atividades físicas, cessação do tabagismo, redução do consumo do álcool e uma alimentação saudável e equilibrada são importantes aliados da saúde física, todo mundo já sabe. No entanto, esses fatores também contribuem imensamente na busca do equilíbrio emocional. “ Esses hábitos auxiliam na modificação positiva das emoções, inclusive nas desordens mentais, proporcionando melhora dos seus sintomas e, inclusive, reduzindo a morbidade e mortalidade”, conta Karla.

A nutrição por si só já desenvolve um papel fundamental na qualidade de vida. Quando combinada com uma suplementação de qualidade, a alimentação equilibrada promove a saúde cerebral e função neurocognitiva a partir da ação na fisiologia do sistema nervoso central. Ela é capaz de modular a inflamação e o estresse oxidativo, além de fornecer substâncias como a seratonina e Gaba, que são responsáveis pela comunicação entre os neurônios, ou células nervosas, e as outras células do corpo, além de apresentarem efeito na redução do cortisol, o ‘hormônio do estresse’.

Magnésio: um regulador de emoções

eCycle

Uma substância crucial para a estabilidade do organismo é o magnésio. Esse elemento é responsável por mais de 300 reações enzimáticas, mas seu consumo foi reduzido pelo padrão de produção de alimentos utilizado atualmente. Por vezes, é necessário complementar a falta desse nutriente com a suplementação. Karla explica que “A deficiência de magnésio impacta no sistema nervoso central, propiciando diversas alterações mentais, como depressão, agitação e ansiedade”.

Taurina: a fonte da concentração

A taurina é o segundo aminoácido mais abundante no sistema nervoso, e é precursora de Gaba um neurotransmissor que age em sintonia com a serotonina, na redução da ansiedade. Além disso, ela é fundamental no suporte cognitivo, atuando na melhora do foco e da concentração, em todas as fases da vida, o que é benéfico em indivíduos em situações de estresse e ansiedade e podem ser um coadjuvante no tratamento de portadores de TDAH, já que essas patologias causam uma deficiência na concentração e no foco.

Tauromind

Entre os produtos da Naiak está o Tauromind, um suplemento que combina o magnésio e taurina (525 mg de magnésio taurato), resultando em um produto aliado da saúde neurológica e cardiovascular, pela ação integrada desses nutrientes. É um produto isento de glúten e lactose, além de ser vegano. Com selo de garantia da matéria-prima utilizada na sua formulação, é garantia de eficácia e qualidade na sua rotina de suplementação.

Fonte: Naiak

Vitamina K2 auxilia na saúde óssea

A vitamina K faz parte de uma família de compostos lipossolúveis que engloba três diferentes formas de vitamina K: K1-filoquinona, K2-menaquinonas e K3-menadiona.

A principal fonte de vitamina K na dieta provém de vegetais folhosos verde-escuros, de óleos vegetais, frutas e grãos e está presente no formato de vitamina K1. A menaquinona ou vitamina K2, por sua vez, é encontrada em alimentos de origem animal e que contêm gorduras, como carnes, ovos e queijos, bem como na soja fermentada, além de ser produzida a partir da atividade da microbiota intestinal de humanos e animais.

OVOS
De acordo com a literatura, alguns fatores atrapalham a absorção da vitamina K no jejuno e no íleo, tais como lesões intestinais, ingestão alimentar insuficiente, deficiência de vitamina D, doença renal crônica, envelhecimento, consumo de antibióticos, entre outros. Ainda nesse contexto, de acordo com o Estudo Brasileiro de Osteoporose, em torno de 81% dos brasileiros apresentam ingestão de vitamina K inferior aos valores recomendados de AI (ingestão adequada), 90ug/dia para mulheres e 120ug/dia para homens.

A deficiência de vitamina K pode favorecer o desenvolvimento de problemas associados à mineralização da cartilagem, aumento de fraturas ósseas, problemas de coagulação e doenças cardiovasculares. Estudos têm apontado, especificamente, para a ação da menaquinona na prevenção da calcificação arterial e na mortalidade por doença arterial coronariana.

Em estudo duplo-cego, placebo-controle (KNAPEN et al., 2015), os autores avaliaram se a suplementação com menaquinona-7 (MK-7) teria o potencial de reduzir a rigidez arterial e alterar propriedades elásticas da artéria carótida de mulheres (n=244) pós-menopausadas e saudáveis.

Após 3 anos de suplementação com vitamina K2 (180 µg/dia) ou placebo, foi observado que parâmetros de rigidez arterial foram impactados positivamente no grupo suplementado com MK-7; além disso, mulheres que apresentavam endurecimento local da artéria carótida revelaram bons resultados quanto à elasticidade dessa estrutura.

suplementos vitaminas Jeltovski
Foto: Jeltovski

Desfechos positivos também foram associados à suplementação de K2 como agente protetor ósseo e antiosteoporótico, sobretudo, em mulheres pós-menopausadas. De acordo com Yamaguchi e Weitzmann (2011), a vitamina K2 possui a capacidade pró-anabólica, uma vez que promove a formação óssea, ao mesmo tempo em que atua como anticatabólica, pois suprime a reabsorção dos ossos; tal habilidade ocorre graças à ação antagonista de K2 na ativação de NF-kB.

*Fonte: Caroline Guerreiro – nutricionista consultora da Naiak 

Naiak lança azeite elaborado a partir do óleo do pequi

Símbolo da cultura e da culinária da região central do país, o pequi (Caryocar brasiliense) é cultivado em todo o território que abrange o cerrado brasileiro. Poderoso anti-inflamatório e antioxidante, o fruto é rico em licopeno, carotenoides, ômega 9 e ácido palmítico e seus benefícios foram comprovados ao longo de 18 anos de pesquisas desenvolvidas pela RKT Indústria, em Centro de Desenvolvimento Tecnológico da Universidade de Brasília (UnB).

O consumo de pequi em preparações culinárias, bem como na forma de dermocosméticos e nutracêuticos, pode promover diversos benefícios à saúde. Pensando nisso, a Naiak, pioneira na elaboração de itens produzidos através do óleo do fruto, lança o Azeite de Pequi, um produto sem conservantes, sem glúten e vegano.

Prático e versátil, o lançamento não passa pelo processo de refinamento, mantendo as propriedades desse poderoso fruto, e é ideal para quem deseja agregar mais sabor e nutrientes às receitas.

Primando pela preservação do cerrado brasileiro, a Naiak produz e extrai o pequi de forma sustentável, estimulando atividades de conscientização ambiental, a valorização da cultura popular e o fortalecimento econômico da região.

oleo de pequi

Azeite de Pequi Naiak – Preço sugerido: R$ 49,90

Informações: Naiak

Comemore o Dia do Hambúrguer com receitas veganas e funcionais

Hoje, 28 de maio, é comemorado o Dia do Hambúrguer, o lanche mais adorado e consumido no mundo, seja de frango, de carne ou até mesmo vegano, o fato é que ele é sucesso em todos os lugares.

E a Chef Lidiane Barbosa elaborou duas receitinhas de hambúrguer vegano e funcional para comer sem culpa, e ainda mais com duas opções de maioneses, uma de abacate e outra de biomassa de banana verde.

Hambúrguer de Feijão Preto

hamburguer vegano

Ingredientes:
500g (2 ½ xícaras) de feijão preto cozido
10g (2 colheres de sopa) de vinagre e maçã
250g (1 xícara) de flocos de aveia
1 unidade de cebola roxa
10g (2 colheres de sopa) de azeite de oliva extravirgem
5g (1 colher de sopa) de páprica defumada
15g (1 ½ colher de sopa) de mostarda djon
5g (1 colher de sopa) de salsinha picada
5g (1 colher de sopa) de cebolinha picada
sal marinho moído a gosto
pimenta do reino a gosto

Modo de preparo:
Deixe os grãos de feijão de molho em água suficiente para cobrir, com o vinagre de maçã por 8 horas. Despreze a água e coloque o feijão para cozinhar em 1 litro de água por 40 minutos. Processe os grãos de feijão em um processador, para ficar uma pasta, não muito mole. Reserve. Pique a cebola roxa bem picadinha. Refogue no azeite de oliva extravirgem. Acrescente a páprica defumada, refogue mais um pouco. Coloque todos os ingredientes, inclusive o feijão processado e a cebola refogada, em um bowl.
Com as mãos, amasse bem e misture, até que todos os ingredientes fiquem bem homogêneo. Leve a massa à geladeira por 40 minutos. Modele os hambúrgueres.
Sele em uma frigideira, com óleo de coco e pitadas de sal.

hamburguer de feijao

Rendimento: aproximadamente 5 unidades de 150 gramas cada. Sirva com saladinha verde.

Hambúrguer de Grão-de-bico

hamburguer grao de bico

Ingredientes:
300g (2 xícaras) de grão-de-bico cozido
100g (1 xícara) de água filtrada
10g (1 colher de sopa) de vinagre de maçã
30g (3 colheres de sopa) de azeite de oliva extravirgem
30g (2 colheres de sopa) de farinha de grão de bico)
2g (1/2 colher de sopa) de salsinha picada
2g (1/2 colher de sopa) de cebolinha picada
2g (1/2 colher de sopa) de coentro picado
20g (4 colheres de sopa) de cebola branca picada
1g (1 colher de chá) de hortelã picado
10g (1 colher de sopa) de farinha de linhaça
2g de salmarinho moído
1 pitada de noz moscada
1 pitada de canela em pó
10g (1 colher de sopa) de fermento quimico
10g (1 colher de sopa) de óleo de coco extra virgem

Modo de preparo:
Deixe o grão-de-bico de molho em água suficiente e o vinagre de maçã, para cobrir por 8 horas. Despreze a água do molho. Bata o grão-de-bico no liquidificador, divida em três partes, acrescente a água aos poucos. Bata até que fique uma pasta. Coloque em um bowl. Acrescente os demais ingredientes. Leve a massa a geladeira por 40 minutos.
Modele os hambúrgueres. Sele em uma frigideira, com óleo de coco e pitadas de sal.

grao de bico 2

Rendimento: aproximadamente 5 unidades de 150 gramas. Sirva com chips de batata doce.

Bionese

Ingredientes:
2 xícaras ou 400g de biomassa de banana verde
2 colheres de sopa ou 20g de azeite de oliva extravirgem
1 colher de sopa ou 3g de mostarda
temperinhos verdes
sal marinho moído

Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem até ficar homogêneo.
Opcional, incremente com frango desfiado ou atum em água.

Rendimento: 15 porções
Geladeira: 3 dias
Congelador: 3 meses

Maionese de Abacate

Ingredientes:
1 abacate médio maduro
1 cebola branca bem picadinha
2 colheres de sopa ou 20g de azeite de oliva extravirgem
3 folhas de ora-pro-nobis
temperinhos verdes – salsinha, coentro, hortelã
sal marinho moído

Modo de preparo:
Retire a polpa do abacate e com os demais ingredientes (menos a cebola) bata no liquidificador. Bata bem até ficar cremoso e homogêneo. Pique a cebola e misture ao creme. Opcional: acrescente tomate picado, alho em pó, suco de limão.

Rendimento: 30 porções
Geladeira: 2 dias
Congelador: 3 meses

Chips de Batata Doce

Ingredientes:
200g batata doce
30g de óleo de coco extravirgem ou manteiga ghee

Modo de preparo:
Limpe e higienize as batatas doces. Não retire a casca. Corte no mandolim. Faça cortes bem finos, para que quando as batatas forem ao forno, fiquem bem crocantes. Espalhe em uma assadeira a batata fatiada e por cima espalhe óleo de coco. Leve ao forno 160ºC por 30 minutos. Não deixe as fatias em uma em cima da outra.

Fonte: Chef Funcional Lidiane Barbosa

 

Caroline Guerreiro, nutricionista da Naiak, ensina como fazer um saboroso hambúrguer caseiro vegano

No Brasil, o mercado alimentício tem ganhado cada vez mais espaço e se adaptado para conquistar público de todos os tipos, entre eles, o vegano. Mas, infelizmente, ainda não são todos os locais que investem em produtos de origem vegetal, dificultando a busca por uma alimentação mais saudável e sem carne.

Pensando nisso, Caroline Guerreiro, nutricionista da Naiak, ensina como fazer um saboroso hambúrguer caseiro vegano. Confira:

Hambúrguer de grão-de-bico vegano

hamburguer vegano naiak.jpg

Ingredientes:
– 1 xícara de grão-de-bico cozido;
– 2 colheres de sopa de azeite;
– 1 cenoura crua ralada;
– ½ cebola picada;
– 2 colheres de sopa de salsinha picada;
– 2 colheres de sopa de farelo de aveia;
– Sal e pimenta do reino a gosto.

Modo de fazer:
Deixe o grão de bico de molho de um dia para o outro e descarte a água utilizada. Cozinhe o grão de bico, espere esfriar e amasse com um garfo ou com o processador até formar uma pasta grossa. Aqueça o azeite e refogue a cebola, a cenoura, a salsinha e a aveia. Tempere com sal e pimenta. Junte a pasta de grão de bico com os demais ingredientes e misture manualmente. Divida a massa e modele em forma de hambúrguer. Deixe na geladeira por 1 hora no mínimo e coloque para grelhar numa frigideira antiaderente ou no forno. Por fim, monte do jeito que preferir. Vale colocar alface, tomate, maionese vegana, picles, rúcula ou cebola roxa.

Fonte: Caroline Guerreiro – nutricionista consultora da Naiak 

 

Dia das Mães – aprenda a fazer um café da manhã saudável e especial

Que tal preparar um café da manhã saudável e inesquecível de presente?

Para ajudar nesta missão, Caroline Guerreiro, nutricionista consultora da Naiak, ensina passo a passo para tornar a data ainda mais especial. Confira:

leite vegetal

=Prepare o café e sirva com leite vegetal. Para adoçar, prefira o adoçante ou o açúcar mascavo;

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=Faça uma tapioca com queijo branco. Para isso, preaqueça uma frigideira antiaderente, polvilhe a goma de tapioca e aqueça por cerca de 5 minutos. Coloque duas fatias de queijo branco, dobre a tapioca e deixe por mais alguns minutos até que o queijo derreta;

suco verde

=Para acompanhar, prepare um suco verde delicioso. Você vai precisar de: 1 fatia de abacaxi, 1 folha de couve, 3 rodelas de pepino, 1 fatia fina de gengibre e 200ml de água de coco ou água. É só colocar todos os itens no liquidificador, bater e coar;

ovos mexidos scibosnian
Foto: Scibosnian

=E que tal um ovo mexido? Quebre dois ovos na frigideira antiaderente preaquecida e mexa até dourar;

comida jardim chá café

=Prepare um chá da preferência da sua mãe. Pode ser chá verde, chá de camomila, chá de erva-cidreira, chá preto, chá mate, entre outros;

melancia em pedaços pixabay

=Corte uma porção de frutas, pode ser melancia, maçã, banana, mamão, melão…

Por fim acorde ela com um beijo e um abraço bem carinhoso e aproveite esse dia tão especial pra retribuir todo o amor e carinho.

Fonte: Caroline Guerreiro – nutricionista consultora da Naiak

Queda de temperatura: prepare o corpo com estratégias nutricionais

As quedas de temperatura, que se iniciam com a chegada do inverno e se intensificam nos próximos meses, podem comprometer o equilíbrio do organismo, especialmente em relação ao sistema imunológico. Para evitar isso, torna-se necessária a adoção de estratégias que modulem o corpo antes da previsão do tempo mudar. A alimentação é uma forte aliada nesse aspecto, tendo em vista que o aporte adequado de vitaminas, minerais e fitoativos é eficaz no aumento das defesas imunológicas.

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Formado por componentes específicos que sofrem influências de nutrientes, o sistema imune depende de um bom funcionamento do intestino, que possui alta associação com a chamada imunidade inata, responsável por defender o corpo contra infecções e resfriados agudos.

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Foto: Max Straeten / Morguefile

Certos nutrientes, especificamente a glutamina, a arginina, os ácidos graxos essenciais e as fibras dietéticas (com destaque às prebióticas) são necessários para o crescimento e função normal das células presentes na mucosa intestinal e, consequentemente, das imunológicas. Para isso, a inclusão de cereais integrais, sementes, oleaginosas e leguminosas é recomendada.

Segundo Karla Maciel, nutricionista consultora da Naiak, os micronutrientes também devem ser ajustados na alimentação destinada aos preparos do corpo para o frio. Dentre eles, pode-se destacar o ferro, zinco, selênio, cobre, vitaminas C, E e D e as do complexo B, especialmente riboflavina (B2), ácido fólico e niacina (B3).

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Eles atuam como cofatores enzimáticos do sistema antioxidante endógeno, potencializando a ação das principais enzimas com esse papel de reduzir o estresse oxidativo. “É preciso ressaltar, ainda, que o ácido fólico, largamente presente em vegetais verde-escuros, favorece a síntese de glóbulos brancos, essenciais para otimizar a imunidade”, completa.

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Pixabay

Um grupo de fitoquímicos que merece atenção quando se fala em imunidade são as catequinas e antocianinas, presentes no chá verde e frutas roxas, respectivamente. Estudos clínicos demonstram a capacidade destes compostos em atuar como imunomoduladores e antioxidantes, reduzindo os radicais livres que potencializam o desenvolvimento de doenças.

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Por fim, um nutriente que deve ser listado é o ômega-3. Com alta capacidade em atuar como anti-inflamatório, o seu consumo por meio da alimentação e de suplementos de qualidade, é ideal para minimizar processos inflamatórios decorrentes das mudanças bruscas de temperatura.

Fonte: Karla Maciel – nutricionista consultora da Naiak – CRN 46500

Nutricionista dá dicas para aproveitar o feriadão sem perder o pique

A festa mais animada do país chegou, e com ela muitos foliões buscam conselhos e sugestões de alimentos que ajudam a fornecer mais energia e melhorar a disposição nos dias de carnaval. Pensando nisso, a nutricionista Caroline Guerreiro, consultora da Naiak, selecionou alguns alimentos saborosos e que farão diferença na rotina da festa. Confira:

1. Guaraná

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Foto: Instituto Amazonia

Fruto originalmente brasileiro, o guaraná é bastante utilizado para fornecer energia e minimizar os sintomas da enxaqueca. Além disso, ele possui efeitos afrodisíacos, antitérmicos, analgésicos e antidiarreicos. Consumido, geralmente, na forma de bebida estimulante, apresenta sabor agradável e é bem aceito pela população.
Entre as principais substâncias presentes no guaraná, estão as metilxantinas, como cafeína, que possui ação estimulante sobre o sistema nervoso central, músculos cardíacos, sistema respiratório e secreção de ácido gástrico. Além disso, a concentração de cafeína existente no guaraná é cerca de quatro vezes maior que a presente no café, dez vezes maior que no chá-mate e 30 vezes maior que no cacau. Portanto, como estimulante, o guaraná pode ser um importante aliado na melhora da disposição e redução da fadiga nos dias de festa.

2. Açaí

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Com sabor marcante e muito versátil, o açaí também pode fornecer energia extra para quem deseja curtir todos os dias de carnaval. Fruto rico em gorduras benéficas ao organismo, contém alto teor de ômega-9 e ômega-6, que enriquecem a dieta e ajudam a proteger o coração.Além disso, sua composição rica em antioxidantes tem chamado atenção para a capacidade de eliminar moléculas tóxicas ao organismo e prevenir o envelhecimento precoce. “Tanto na polpa quanto no óleo do fruto é possível encontrar componentes chamados antocianinas. Estes pigmentos contribuem para estimular a atividade antioxidante do organismo, melhorando a saúde e prevenindo doenças cardiovasculares e cânceres”, completa Caroline. O açaí possui alto valor energético e, seu conteúdo concentrado em lipídios o torna um alimento altamente calórico. Na forma de bebida energética ou batido com frutas, pode ser uma excelente refeição antes de sair para curtir os bloquinhos de rua.

3. Bebidas energéticas

bebida energetica PIXABAY
Pixabay

O próprio nome já indica o que elas fazem: a finalidade das bebidas energéticas é estimular o metabolismo, a fim de potencializar o fornecimento de energia para o organismo. Sua composição inclui, normalmente, ingredientes como carboidratos, taurina, vitaminas do complexo B e cafeína, sendo esta última o principal ingrediente ergogênico (isto é, de aumentar o desempenho físico e/ou mental do indivíduo).
Segundo Caroline, quando combinados entre si, os ingredientes das bebidas energéticas atuam de maneira sinérgica no organismo, estimulando o metabolismo, melhorando o rendimento, o desempenho cognitivo e esportivo. “Quando consumidas com moderação, podem ser opções interessantes para a festa durar mais algumas horas”, afirma. Obs.: não as misture com bebidas alcoólicas, pois essa mistura pode causar arritmia.

4. Café

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Uma das bebidas mais consumidas no mundo, o café possui uma substância ativa poderosa responsável pelos seus efeitos: a cafeína! Alcaloide do grupo das metilxantinas, ela tem a capacidade de estimular o sistema nervoso, melhorando o estado de alerta, o tempo de reação, a memória e a concentração. Uma das principais razões que tornam o café uma bebida eficiente para consumir, antes e após a folia, é a rapidez com que seus efeitos estimulantes começam a agir: cerca de 15 a 30 minutos após a ingestão; já sua meia-vida dura em torno de quatro horas em adultos saudáveis, embora fatores como sexo, idade, peso corporal e condição fisiológica possam influenciar nesse valor. Sabe-se também que a cafeína está 100% biodisponível no organismo e é rapidamente absorvida, quando consumida via oral, sendo metabolizada no fígado. Quando no organismo, o café atua também como substância ergogênica, aumentando a produção de energia e reduzindo a sensação de fadiga. No sistema respiratório, a cafeína aumenta a intensidade e a frequência da respiração, promovendo efeito broncodilatador. Fôlego extra para dançar todas as marchinhas!

5. Banana

banana
Versátil, democrática e deliciosa, a banana é uma excelente opção para consumir quando a fome chegar no meio da folia. Fácil de transportar, é uma fruta altamente energética e rica em carboidratos; além disso, também é fonte de flavonoides, betacaroteno, vitamina C e E, compostos estes cuja função antioxidante contribui para a prevenção de inúmeras doenças crônicas. Indicada para antes ou após a maratona de festas, combinações de banana com aveia, canela, pasta de amendoim, em shakes ou smoothies de frutas aumentam o aporte energético e fornecem saciedade por mais tempo.

Fonte: Naiak

 

Xilitol: adoçante natural sem calorias

A busca pela saúde do corpo ganha um aliado, o xilitol, adoçante natural produzido pela Naiak

O xilitol é um poliálcool obtido pela redução da xilose, monossacarídeo que pode ser encontrado em diversas frutas, vegetais e cogumelos. Ele tem uma absorção lenta no organismo, não promove pico glicêmico e não depende de insulina para ser metabolizado, dando auxílio no controle das taxas de glicemia no sangue.

É obtido a partir de fontes naturais e apresenta-se na forma de um pó branco cristalino puro. Ele adoça os alimentos de forma idêntica à do açúcar convencional, porém sem as calorias e picos glicêmicos promovidos por ele. Sua formulação conta com 300g de xilitol puro, sem adição de conservantes e adoçantes artificiais.

Também promove diversos benefícios à saúde, como, por exemplo, o auxílio no tratamento da diabetes. Uma de suas características é a anticariogenicidade, ou seja, seu consumo evita o desenvolvimento de cáries nos dentes e combate as já existentes, além de aumentar a quantidade de minerais na saliva, auxiliando na remineração dos dentes.

A matéria-prima utilizada na fabricação do Xylitol Naiak possui certificados halal e kosher, e não contém Organismos Geneticamente Modificados (OGM).

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Preço sugerido: R$ 49,00

Informações: Naiak – SAC (61) 3380-3131

Produtos que não podem faltar antes, durante e depois da folia

“Não me leva a mal, mas é Carnaval”. Época perfeita para se divertir com os amigos, família e companheiros. Para aproveitar muito esta data tão aguardada no nosso país, cuidando da beleza, separamos alguns produtos que não podem ficar de fora desta folia. Confira abaixo algumas sugestões de maquiagens, produtos para a pele, fixador de maquiagem, esmaltes e produtos para o cabelo

OLHOS

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1- MAKE UP FOR EVER – Artist Palette Vol 2 – R$189,00
Uma paleta de sombras com nove tons, dos neutros aos mais coloridos. O Estojo de Sombras Artist Palette Volume 2- Colors You Crave apresenta a fórmula certa para olhares intensos, com tons que variam entre natural a coloridos e de elevado nível artístico e profissional. Libere o artista que existe dentro de você! Os tons são organizados em trios para que você possa criar looks elegantes, criativos, divertidos e sedutores com mais facilidade. SAC: 0800 701 7323 ou http://www.sephora.com.br

2- Alcon – Lentes de Contato AIR OPTIX COLORS – R$ 119,00
A Alcon® lançou no Brasil, recentemente, a primeira e única linha de lentes de contato de silicone hidrogel colorida, a Air Optix® Colors. Este produto possui uma tecnologia de superfície SmartshieldTM que protege as lentes, diminuindo o depósito de sujeira e lipídios, o que proporciona mais conforto ao usuário. A tecnologia de impressão de 3 cores em 1 aplicada nas lentes ainda ajuda a realçar o olhar de uma forma natural. Outro diferencial do produto está no fato de não haver contato da cor direto com o olho, uma vez que a coloração fica entre as camadas da lente. Com os mesmos recursos das lentes Air Optix® claras, as coloridas assinadas pela Alcon proporcionam mais saúde para os olhos, além de maior umectação e alta oxigenação (vide as referências 8, 9, 10, 11). O produto está disponível nas melhores óticas do Brasil nas cores azul, azul brilhante, cinza, cinza intenso, verde, verde esmeralda, pure hazel, mel e café, com ou sem grau, para miopia ou hipermetropia. Para facilitar a escolha das tonalidades, a Alcon disponibiliza o Color Studio, ferramenta no site oficial das lentes Air Optix® (www.airoptix.com.br),onde é possível aplicar as diferentes cores em uma foto do interessado. SAC: 08007716682

3- Mary Kay – Máscara para Cílios Lash Intensity – R$69,00
Máscara para Cílios Lash Intensity, dá volume e comprimento aos cílios para um efeito impactante. O efeito 2 em 1 da máscara é garantido pela tecnologia da fórmula e pelo design inovador e exclusivo do aplicador. O produto fica concentrado na primeira camada do aplicador, oferecendo mais volume para os cílios, de maneira uniforme. E as extremidades do aplicador alcançam todos os cílios, aumentando cada um, desde a raiz até as pontas. O produto é de fácil aplicação, tem alta duração e não mancha a pele, além de minimizar o acúmulo de produto nos cílios. Máscara para Cílios Lash Intensity traz ainda vitaminas E e B5, que ajudam na hidratação e nutrição dos cílios e ativam as células de crescimento deles. SAC: 4003-4620 (para capitais e regiões metropolitanas) 0800 16 31 13 (para as demais regiões). Procure a Consultora de Beleza Independente Mary Kay mais perto de você no site: http://www.marykay.com.br

4- MAKE UP FOR EVER – Strass – R$97,00
Cristais redondos que conferem efeito luminoso de joia. Strass foi formulado para ser usado em todo o rosto, dando brilho e dramaticidade a qualquer look. Pode ser usado na linha dos cílios como alternativa ao delineador ou aplicado na face para criar um desenho artístico. Use Strass para incrementar e animar qualquer ocasião! SAC: 0800 701 7323 ou http://www.sephora.com.br

5- MAKE UP FOR EVER – Star Powder – R$96,00
Pó sedoso e cintilante que capta a luz e dá à pele uma luminosidade única. Fácil de aplicar e adequado a todos os tipos de pele, este pó possui uma textura densa mas, fina ao toque. Apenas uma pequena quantidade é necessária para um resultado visível e fabuloso.
Dica da maquiadora Dany Sanz: Você pode aplicá-lo com um pincel de sombra ou pó. Use um pincel umedecido para aumentar o brilho e a fixação. Você também pode aplicar uma pequena quantidade nas áreas do rosto que precisam de destaque: ao redor dos olhos, nas maçãs e sobre o batom. SAC: 0800 701 7323 ou http://www.sephora.com.br

6- MAKE UP FOR EVER – Aqua Cream – R$106,00
Aqua Cream é um creme ultra-pigmentado, de longa duração e à prova d’água. Combina pigmentos da melhor qualidade com partículas de madrepérola para proporcionar uma cor perfeita com acabamento luminoso em uma única aplicação. Sua fórmula de longa duração não enruga ou mancha, mesmo sob as condições mais adversas, e sua textura cremosa e elástica possibilita uma fácil aplicação e combinação de cores. SAC: 0800 701 7323 ou http://www.sephora.com.br

7- MAKE UP FOR EVER – Cílios Postiços Lash Show- C-704 – R$79,00
Cílios postiços feitos à mão com efeito dramático “Creative Impact”. Crie seu próprio Lash Show com o acessório perfeito para os olhos: acrescente comprimento, volume e impacto em cada look. Esses cílios artesanais inspirados nos profissionais são criados com fibras sintéticas para maior conforto, com uma base flexível superfina. A linha CREATIVE IMPACT apresenta cílios para ocasiões especiais e de impacto dramático. Estes cílios extravagantes, vibrantes e ousados deixam você expressar sua criatividade e estilo individual. A cola* e o aplicador de precisão tornam sua aplicação mais fácil e à prova de erro. SAC: 0800 701 7323 ou http://www.sephora.com.br

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Desenvolvida com tecnologia inovadora, as sombras 3D estão disponíveis em 7 cores diferentes para acompanhar a mulher em todas as ocasiões: Raio Gris, Vermelho Poente, Noite Estrelada, Sol de Veludo, Luz da Aurora, Horizonte Dourado, Alvorada Violeta.
De fácil e prática aplicação, as sombras garantem uma make profissional e instantânea.
Como usar?
1 – Aplicar por 4 segundos com leve pressão na pálpebra.
2 – Deslizar suavemente em direção ao canto externo dos olhos.
3 – Esfumar com o lado oposto do aplicador.
Spa das Sobrancelhas – www.spadassobrancelhas.com.br

9- MAKE UP FOR EVER – Lapis de Olho Aqua XL – R$85,00
Disponível em 20 tons para combinar com qualquer estilo, do certinho ao punk, AQUA XL Eye Pencil é uma coleção artística de lápis para olhos vibrantes, de ultralonga duração. Com cinco acabamentos diferentes – Matte, Diamante, Acetinado, Iridescente e Metálico – AQUA XL Eye Pencil foi testado por maquiadores profissionais em condições extremas: debaixo d’água, no palco e pelas lentes das câmeras. Apresentando uma gama completa de tons eletrizantes para os olhos, de iridescentes amarelo e rosa pastel, aos vibrantes roxo, verde e azul, os lápis super pigmentados de alta performance deslizam tranquilamente com cores ricas e uma fórmula para arrasar com qualquer look, de dia ou de noite. SAC: 0800 701 7323 ou http://www.sephora.com.br

PELE

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1- La Roche-Posay – Anthelios Airlicium FPS 70 – R$79,90
O Protetor Solar Antioleosidade Anthelios Airlicium FPS70 com Cor, possui muito alta proteção solar UVA/UVB, e controla a oleosidade e umidade da pele promovendo uma sensação de pele limpa por 9h. Com cor de base universal, o cobre as imperfeições naturais da pele enquanto a protege das as ações do sol durante o dia. Sua tecnologia Airlicium possui textura ultra leve, que não deixa a pele oleosa, e é ativada sempre que a pele produz sebo ou suor, absorvendo essas partículas e deixando a pele seca e matificada durante o dia.
La Roche-Posay: 0800 701 15 51- www.laroche-posay.com.br

2- La Roche-Posay – Effaclar BB Blur Uniformizador Antioleosidade 30mL – R$119,90
Effaclar BB Blur cobre totalmente as imperfeições da pele, uniformizando o tom com efeito óptico instantâneo que alisa e borra a aparência dos poros e manchas, resultarando em pele visivelmente impecável em segundos. Absorve a oleosidade por até 9h, para uma pele ainda mais matificada e oferece proteção solar FPS 24. Sua tecnologia Airlicium™ de textura mousse ultra leve absorve a oleosidade e umidade da pele, deixando-a matificada, com um toque aveludado, cobertura natural e efeito mate. La Roche-Posay: 0800 701 15 51 –
http://www.laroche-posay.com.br

3- Vichy – Idéal Soleil FPS70 Efeito Base – R$69,90
Protetor solar facial com cor de base e uma textura leve antibrilho especialmente adaptada à pele mista a oleosa e aos climas úmidos. Leve e de fácil espalhabilidade é absorvida rapidamente sem deixar resíduos, protegendo a pele contra os raios UVA e UVB, oferecendo uma proteção até mesmo dos danos permanentes causados pelo sol, como manchas solares e rugas. SAC  0800 701 15 52 – www.vichy.com.br

BOCA

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1- MAKE UP FOR EVER – Batom Artist Rouge – R$83,00

Um batom inovador que permite a criação de lábios ousados, super coloridos, com conforto interminável e duração espetacular. Com 25% a mais de pigmentação*, o batom Artist Rouge tem cores excepcionais que criam lábios de impacto. Sua fórmula extremamente pigmentada não tem apenas cores intensas, mas também uma textura ultra cremosa, hidratante e absolutamente confortável. Sua ponta possui um formato único que permite uma aplicação fácil e precisa, enquanto sua fórmula de longa duração evita que o batom borre. Artist Rouge é uma ousada coleção com cores selecionadas por profissionais e que combinam com todos os tons de pele. Disponível em dois acabamentos: matte, para um acabamento ultra fosco porém de textura aveludada sem ser seca, e Crème para cores intensas com acabamento natural cremoso. 0800 701 7323 ou http://www.sephora.com.br

2- Urban Decay – Batom Vice Lipstick – R$73,00

Com uma fórmula inovadora, Vice Lipstick apresenta uma vasta gama de tonalidades e acabamentos, em uma embalagem impactante. Este batom oferece uma cobertura inacreditável com apenas uma camada. A tecnologia Pigment Infusion System™ da Urban Decay dá à fórmula uma textura muito cremosa, ótima cobertura e acabamento uniforme. www.sephora.com.br

3- Lancôme – L’Absolu Rouge Definition – R$149,00

O batom L’Absolu Rouge Définition é o primeiro a aliar a arte de cores intensamente saturadas e lábios perfeitamente definidos. Sua fórmula é desenvolvida com pigmentos originais que apresentam a quintessência da cor. Seu bastão possui um formato de flecha eterna, que permite a perfeita aplicação durante toda a duraçao do produto. L’Absolu Rouge Définition possui efeito mate e tecnologia anti-migração. 0800 701 7323 ou http://www.lancome.com.br/

4- Mary Kay – Batom Matte – R$49,90

O Batom Matte Mary Kay® une tradição, qualidade e modernidade em um único produto. Disponível em 11 cores maravilhosas, que entregam o tão desejado acabamento Matte. Mais que Matte. Matíssimo! Desenvolvido em Milão, berço da alta costura italiana, o Batom Matte Mary Kay® une a tradição e a modernidade desse universo exclusivo e sofisticado! Disponível em 11 cores que conferem uma experiência única do que é mais fashion, elegante e matte aos seus lábios. Mais que Matte. Mattíssimo! SAC: 4003-4620 (para capitais e regiões metropolitanas) – 0800 16 31 13 (para as demais regiões). Procure a Consultora de Beleza Independente Mary Kay mais perto de você no site: http://www.marykay.com.br

5- Spa das Sobrancelhas – Lápis Batom – R$20,00

Batom desenvolvido especialmente para trazer praticidade, beleza e proteção para o dia a dia das mulheres. Em formato de lápis, o batom tem um design que torna a aplicação super fácil. Formulado com Manteiga de Karité e FPS8 que protege e hidrata os lábios. Disponível em 3 cores diferentes: Morango, Cereja e Uva. É só contornar, preencher e ousar!  Como usar?

1 – Desenhe com o Lápis Batom o formato dos lábios. 2 – Preencha o restante dos lábios com o produto. 3 – Retoque sempre que precisar. Spa das Sobrancelhas http://www.spadassobrancelhas.com.br

ILUMINAÇÃO

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1 – MAKE UP FOR EVER – Pro Light Fusion – R$195,00
Leve e de toque aveludado, como um véu de luz sobre a pele, PRO LIGHT FUSION apresenta uma fórmula gel em pó única e suave, excelente para esculpir, iluminar ou simplesmente dar à pele um brilho natural. Uma ultra concentração de emolientes gerados pela tecnologia Gellyfying System cria um pó quase cremoso, com textura semelhante a um gel, enquanto a mica sintética reflete luzes para a luminosidade e os pós esféricos sintéticos proporcionam um incrível poder de duração e um acabamento suave. SAC: 0800 701 7323 ou http://www.sephora.com.br

2 – Mary Kay – Be Delighted Colônia com Brilho – R$89,90
Uma leve fragrância que tem entre suas principais notas um reluzente bouquet floral, a energia da mandarina e o encanto do marshmallow. Além de perfumar, possui partículas prateadas que dão um toque mágico, fun e cintilante quando o produto é borrifado na pele. O produto é um presente perfeito para o final de ano e para as mulheres que querem ganhar aquele brilho especial. SAC: 4003-4620 (para capitais e regiões metropolitanas)
0800 16 31 13 (para as demais regiões). Procure a Consultora de Beleza Independente Mary Kay mais perto de você no site: http://www.marykay.com.br

3 – Urban Decay – Naked Illuminated Trio – R$269,00
Uma paleta com três tonalidades dos cobiçados Naked Illuminated Shimmering Powder for Face and Body. Urban Decay apresenta este trio para um lindo glow para o corpo todo. Esta edição limitada contém tons de iluminador em pó, na versão baked, com pequenos brilhos ultrafinos, que deixam um efeito sofisticado na pele. Cada tom tem em sua composição partículas que refletem luz, deixando a pele radiante. www.sephora.com.br

FIXADOR DE MAQUIAGEM

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1 – La Roche-Posay – Água Termal – R$39,90
Indicada para todos os tipos de pele, a água termal de La Roche-Posay é composta por um conjunto de minerais e oligoelementos, entre eles cálcio, silicato, estrôncio, magnésio e zinco, responsável por sua ação antioxidante, calmante e suavizante.Com pH neutro e extremamente pura, ela auxilia na neutralização dos radicais livres que promovem o envelhecimento da pele por meio de sua ação antioxidante. A água termal é recomendada para acalmar todos os tipos de pele, até as mais sensíveis e sensibilizadas. 0800 701 15 51
http://www.laroche-posay.com.br – www.facebook.com/LaRocheBrasil

2 – MAKE UP FOR EVER – Mist&Fix – R$58,00 (30 ml) ou R$175,00 (125 ml)
Com fórmula sem álcool, a maquiagem é protegida por um filme leve e invisível que proporciona uma sensação agradável à pele. Enriquecido com quitosana, um extrato de alga marinha, este spray fixador de maquiagem protege a pele contra danos externos causados pela temperatura, poluição e outras possíveis condições irritantes. 0800 701 7323 ou http://www.sephora.com.br

3 – Mary Kay – Spray Fixador de Maquiagem – R$120,00
Aumentar a durabilidade da maquiagem no calor, garantir a make até o fim da festa, não se preocupar de retocar no bloquinho de Carnaval, sair bem na foto naquele casamento. Tudo isto é possível com a novidade da Mary Kay para 2017, o Spray Fixador de Maquiagem by Skindinävia. O produto proporciona uma maquiagem intacta por até 16 horas. Com uma fórmula leve, livre de óleo e de fácil remoção, ele tem uma secagem rápida e não deixa sensação pegajosa na pele. SAC: 4003-4620 (para capitais e regiões metropolitanas)
0800 16 31 13 (para as demais regiões). Procure a Consultora de Beleza Independente Mary Kay mais perto de você no site: http://www.marykay.com.br

CABELO

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1 – Redken – Pillow Proof Blow Dry -R$ 105,00
Pillow Proof Blow Dry Two Day Extender é um shampoo a seco em spray que pode ser usado após a escova ou em qualquer momento em que o cabelo estiver com aspecto oleoso. Absorve toda a oleosidade dos fios, aumentando a duração do penteado por até dois dias. Corrige os efeitos do excesso de produtos. Transforma o look, deixando o cabelo com corpo e textura. Modo de uso: Aplicar na raiz ou em partes com oleosidade a uma distância de 15cm. SAC: http://www.redken.com.br

2 – L’Oréal Professionnel- Brume Sublimatrice – R$123,00
Um condicionador a seco que permite retocar o cabelo a qualquer hora e em qualquer lugar. Com leve concentração de óleos de argan e cártamo e textura suave, o véu de nutição com microdifusão de óleos permite o retoque e o desembaraço imediato dos fios secos. Dá brilho e maciez, sem deixar os cabelos pesados. SAC L’Oréal Professionnel: 0800 701 7237

3 – Kerastáse – Crème Magistrale – R$ R$185,00
Crème Magistrale, da linha Nutritive Magistral, é o leave-in de nutrição profunda que Kérastase desenvolveu para devolver a saúde, a força e o brilho dos cabelos severamente ressecados. Pesquisas revelam os principais problemas dos cabelos para as brasileiras. A maioria (73%) reclama de fios ásperos. Além disso, também são reclamações destas as pontas duplas (12%) e cabelos frágeis (12%). O frizz (11%) e a opacidade (9%) completam as queixas femininas. Para atender às mulheres com fios severamente ressecados, Kérastase inaugurou este ano anova era da nutrição com Nutritive Magistral que ganha o reforço de Crème Magistrale, a partir de agora. SAC 0800 701 7237

4 – Redken – Linha Beach Envy
Beach Envy Volume Texturizing Shampoo:
Limpa suavemente e garante textura, plenitude e movimento. Preço Sugerido: R$102,00. Beach Envy Volume Texturizing Conditioner: Fórmula exclusiva em gel-loção, desembaraça e incrementa a textura para ondas amplificadas, soltas e macias. Preço Sugerido: R$126,00

Beach Envy Volume Wave Aid:
Conquiste um visual inspirado no litoral! A fórmula sem sal contém uma mistura de minerais para deixar os cabelos com textura e com ondas praianas, e manter um toque macio. Ideal para um look descolado e prático, sem precisar secar os cabelos. Aplicar nos cabelos úmidos ou secos, a qualquer momento. Secar ao ar livre. Preço Sugerido: R$118,00. SAC: http://www.redken.com.br

HIDRATAÇÃO CORPORAL

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1- Mary Kay – Creme Hidratante Satin Body – R$46,00
A Loção Hidratante Satin Body® é um tratamento ideal para peles expostas aos fatores do meio ambiente como, vento, ar seco e poluição. É ideal para todos os tipos de pele e hidrata a pele por até 24 horas. SAC: 4003-4620 (para capitais e regiões metropolitanas)
0800 16 31 13 (para as demais regiões). Procure a Consultora de Beleza Independente Mary Kay mais perto de você no site: http://www.marykay.com.br

2- Biotherm – Aqua -Gelée – R$199,00
Pela primeira vez, Biotherm, especialista em texturas gel inovadoras, apresenta um gel corporal. Seguindo a ideia de que a vida agitada de hoje não deixa muito tempo para esperar uma loção hidratante secar, Biotherm apresenta o seu mais refrescante gel corporal. Durante a correria da manhã, depois da ginástica, antes de ficar esgotada, a hidratação de corpo inteiro é rápida, profunda e revitalizante. Logo que você passa ele é absorvido*.
• Imediatamente absorvido para 80% das mulheres
• Fresco para 85%
• Permite vestir-se rapidamente para 74%
• Leve para 78%

SAC: 0800 701 7323 ou http://www.sephora.com.br

3- VICHY – Ideal Body Loção Serum Corporal – R$69,90
O primeiro hidratante com tripla ação corporal para combater os principais sinais do envelhecimento do corpo. O produto oferece firmeza e suavidade para a pele além de promover hidratação contínua por 24h e homogeneizar o tom da pele, com partículas iluminadoras. SAC: 0800 701 15 52 – www.vichy.com.br – www.facebook.com/VichyBrasil

ESMALTES

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Mavala – Esmalte Mini Color – R$34,00
Mini Color é mais um sucesso dos laboratórios Mavala, que ao longo dos últimos quarenta anos, tem gerado grande qualidade nos produtos para as mãos das mulheres de todo o mundo. Imediatamente notados, suas refinadas cores são sempre adaptadas à evolução das épocas e modas. Mini Color é o resultado de uma idéia simples. Seu mini frasco é projetado para aproveitamento 100% com uma qualidade perfeita até a última gota. Outra vantagem importante: Sua pequena dimensão o torna prático para acompanha-la em viagens, na sua bolsa, na praia, e em todos os momentos de sua vida.Sua fórmula não contém tolueno, formaldeído, fitalatos, colofanita, parabeno, cânfora, ingredientes de origem animal e metais pesados.Mavala Mini Color: uma gama de tons que captam a luz, e deixam a admiração para quem os vê. www.sephora.com.br

Marc Jacobs – Esmalte Enamored Hi-Shine Nail Lacquer – R$139,00
Fique encantada com essa coleção de esmaltes inspirados na mesa de café laqueada de Marc. Sua fórmula patenteada garante um efeito brilhoso como se a sua unha estivesse plastificada. Cores vibrantes que são facilmente aplicadas com o pincel que possui o formato perfeito para as unhas. http://www.sephora.com.br

Sephora – Esmalte Formula X – R$69,00
Esmalte que possui impressionante variedade de tons ousados e brilhantes que irão revolucionar a sua coleção.Os clássicos esmaltes ganham uma renovação com a seleção das cores essenciais de Formula X. Infundido com ShineXcel ™ – ingrediente luminescente que realça a cor e brilho -apresenta uma fórmula de secagem rápida, que deixa instantaneamente as unhas com uma superfície lisa e sem falhas no acabamento. www.sephora.com.br

REVITALIZANTE

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Sisley – Creme Revitalizante Botanical D-Tox Cure de Nuit Detoxifiante – R$1397,00
Acumulo da fadiga, estresse diário, estilo de vida agitado, poluição prejudicam a pele todos os dias. Ela se esgota, se torna impura e às vezes perde a habilidade de eliminar as toxinas que apagam seu brilho. A pele necessita de um descanso, de uma pausa para se revitalizar, purificar e se recarregar, renovando a sua energia.A pele necessita de uma cura desintoxicante.Creme Revitalizante Botanical D-Tox Cure de Nuit Detoxifiante é um programa de cura desintoxicante noturno criado pela Sisley capaz de oxigenar as células, eliminando as toxinas da pele na sua superfície e profundidade, ao mesmo tempo em que reforça suas defesas naturais, descansando e revitalizando-a de forma duradoura. www.sephora.com.br

Omorovicza – Sérum rejuvenecedor facial Radiance Renewal Sérum – R$169,00
Um serum oil-free que dá luminosidade e energia para a pele cansada. Ideal para peles mistas a oleosas, regula a produção de sebo, matifica e uniformiza a coloração da pele. Regular a produção de sebo para eliminar a oleosidade a partir do calmante e desintoxicante de zinco (gluconato, PCA e composto mineral). Contém sal sódico do ácido hialurônico para uma hidratação de longa duração que não produz oleosidade.Utiliza tremoço-branco (Lupinus albus) que deixa a pele energizada e revitalizada. Com a utilização do sistema de Hydro Mineral Transference™, a derme absorve de maneira profunda os minerais deixando a pele mais firme, revitalizada e rejuvenescida. Recomendado para peles mistas à oleosas.Modo de usar: Utilizar após a limpeza, aplicar no rosto e pescoço. Usar antes do hidratante. www.sephora.com.br

NAIAK – Magnésio Dimalato – R$ 42,40,
Importante para mais de 300 processos biológicos no organismo, que contribuem para a manutenção da saúde geral, o magnésio é um mineral fundamental utilizado na síntese de proteínas e no transporte de energia no corpo. A suplementação do magnésio na forma molecular de Magnésio Dimalato se obtém a otimização da produção de energia pelo corpo e no metabolismo de carboidratos. O magnésio favorece a absorção do cálcio da alimentação e reduz a incidência de câimbras e fraqueza muscular. 60 cápsulas de 400mg. SAC: (61) 3380-3131-https://www.naiak.com.br/

DEMAQUILANTES

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1 – Mary kay – Demaquilante para a Área dos Olhos Mary Kay – R$49,00
A pele ao redor dos olhos é a pele mais delicada do rosto. E é razão mais do que suficiente para você utilizar um demaquilante que remove suavemente a maquiagem dos olhos, inclusive a máscara à prova d’água, sem repuxar a pele delicada da região. A fórmula não deixa a sensação de oleosidade na pele. SAC: 4003-4620 (para capitais e regiões metropolitanas) 0800 16 31 13 (para as demais regiões). Procure a Consultora de Beleza Independente Mary Kay mais perto de você no site: http://www.marykay.com.br

2 – La Roche-Posay – Solução Micelar 100ml – R$31,90
Limpa, demaquila e suaviza com apenas um gesto. A tecnologia das Micelas – moléculas que absorvem a maquiagem e as impurezas – unida a exclusiva Água Termal de La Roche-Posay – com ação calmante e antioxidante – garantem uma limpeza eficaz e suave que deixa rosto, olhos e lábios limpos e tonificados, sem a necessidade de enxágue. Fórmula Hipoalergênica de alta tolerância para todos os tipos de pele. 0800 701 15 51 – www.laroche-posay.com.br
http://www.facebook.com/LaRocheBrasil

3 – MAKE UP FOR EVER – Demaquilante Sen’s Eyes – R$133,00
SENS’EYES é um gel mineral, sem oleosidade, que efetivamente e suavemente remove a maquiagem dos olhos e lábios. Ele não deixa as pálpebras com uma aparência gordurosa. Ele instantaneamente remove as impurezas, bem como maquiagem pesada ou à prova d’água dos olhos mais sensíveis e de usuários de lentes de contato. SAC: 0800 701 7323 ou http://www.sephora.com.br

 

Pílulas da beleza: nutracêuticos cuidam da pele, cabelos e auxiliam no emagrecimento

Sucesso na Europa e nos Estados Unidos, os nutracêuticos começam a conquistar seu espaço no Brasil. As pílulas combinam substâncias benéficas ao organismo, capazes, por exemplo, de diminuir a flacidez da pele, fortalecer as unhas, melhorar o aspecto da celulite e acelerar o crescimento do cabelo.

Vale ressaltar que as pílulas não substituem uma boa alimentação ou eximem da responsabilidade de praticar atividades físicas regularmente, mas são boas aliadas no complemento de um cardápio cada vez mais deficiente por conta da correria diária. Deficiência vista na pele, nos cabelos, nas unhas…

Veja quatro nutracêuticos para complemento de sua beleza e saúde:

Óleo de coco

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De ação termogênica, auxilia no processo de emagrecimento (com destaque para a região do abdômen), é antioxidante (vitamina E), controla os níveis de colesterol, glicose e triglicerídeos (ácidos graxos), colaborando com a manutenção dos níveis de insulina. Também é indicado para regulação do intestino e fortalecimento do sistema imunológico. Proporciona sensação de saciedade e melhora a imunidade. Preço: R$ 38,50
Gelatina

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Fonte de aminoácidos, contribui para a hidratação, firmeza e elasticidade da pele. Contribui para o fortalecimento dos ossos e na prevenção de doenças como a osteoporose. Para quem pratica esportes, é uma boa fonte para formação de músculos e para resistência das articulações. E mais: colabora para a manutenção da juventude, deixando cabelo, unhas e pele mais saudáveis e bonitos. Preço: R$ 35,00
Gérmen de Trigo

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Poderoso antioxidante, auxilia na hidratação das células do corpo. É fundamental para manter a pele bronzeada saudável, combater o envelhecimento precoce e otimizar o metabolismo devido à concentração de vitamina E. Atua na regulação dos intestinos, fortalecimento da imunidade, controle de níveis de colesterol (Ômega 3), no controle da pressão arterial (minerais com destaque para o potássio) e na redução de toxinas do organismo. Dá a sensação de saciedade. O gérmen de trigo ajuda na prevenção de câncer intestinal, manutenção da saúde cardiovascular e redução de açúcar no sangue. Preço: R$ 32,00
Óleo de Prímula

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Fonte de ácidos graxos essenciais da família do ômega 6, o Óleo de Prímula é um importante aliado no fortalecimento do sistema imunológico e para problemas de pressão arterial, além de proporcionar bem-estar à mulher e melhorar a saúde da pele. Preço: R$ 41,90

Magnésio Dimalato

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Segundo estudos, a suplementação do magnésio na forma molecular de Magnésio Dimalato se obtém a otimização da produção de energia pelo corpo e no metabolismo de carboidratos. O magnésio favorece a absorção do cálcio da alimentação e reduz a incidência de câimbras e fraqueza muscular. O composto é indicado como coadjuvante na prevenção da osteoporose, da fibromialgia e na manutenção da saúde do coração. De absorção prolongada, não produz desconforto gástrico e pode ser usado em alterações emocionais, como irritabilidade, insônia e TPM. Preço (60 cápsulas de 400 mg): R$ 42,40

Fonte: Naiak