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Home office: como as luzes dos aparelhos eletrônicos danificam a pele

Dermaticista explica sobre os danos causados pela luz visível e infravermelho e quais alternativas para manter a pele saudável

Com muitos escritórios fechados devido a pandemia, o contato com as telas de celulares, computadores e tablets aumentou durante o home office. A luz emitida pelos aparelhos certamente prejudica a visão, mas o que poucas pessoas sabem é que ela também danifica a saúde da pele.

“Ela é capaz de gerar radicais livres na pele dando início ao envelhecimento precoce, pode desencadear hipercromias (manchas de pele) e deixar a pele mais sensível. Tudo isso devido a constante proximidade com a luz visível. Em específico uma das mais nociva é a luz “azul” devido seu comprimento de onda e o infravermelho que gera calor e também é emitido pelos aparelhos”, explica a dermaticista Patrícia Elias. Estudos comprovam que a luz visível em abundância pode ocasionar o crescimento de enzimas que destroem o colágeno e a elastina, provocando a inflamação do tecido.

Há alguns anos, os fotoprotetores eram utilizados apenas para proteger a pele dos efeitos prejudiciais causados pelo sol. “Hoje em dia, com o avanço da tecnologia, parte dos protetores solares entrou para o time de dermocosméticos, que são completos fotoprotetores, e alguns até protegem a pele das ondas eletromagnéticas emitidas pelos aparelhos eletrônicos”, esclarece a especialista.

Proteção

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Atualmente existem fotoprotetores desenvolvidos com antioxidantes, vitaminas e substâncias específicas para proteção contra luz visível e infravermelho ou até mesmo pigmentos de alta cobertura para promoverem essa proteção. “A ideia de usar protetor solar dentro de casa ou durante a noite pode parecer estranha, mas é um dos efeitos que o novo normal exige para manter em dia a saúde e o bem-estar da pele”, afirma Patrícia.

Para manter o cuidado com a pele entre uma reunião virtual e outra, Patrícia aconselha a começar o dia limpando o rosto e aplicando os produtos matinais de skincare normalmente e, ao longo do dia, aplicar o protetor solar para garantir que a pele fique protegida enquanto realiza suas atividades. “Para manter o clico de precaução é fundamental beber bastante água e manter um olhar atento para a alimentação que acaba sofrendo com o home office”, finaliza.

Para manter o cuidado com a pele entre uma reunião virtual e outra, Patrícia aconselha a começar o dia limpando o rosto e aplicando os produtos matinais de skincare normalmente e, ao longo do dia, reaplicar o protetor solar para garantir que a pele fique protegida enquanto realiza suas atividades. “Para manter o ciclo de precaução, também é fundamental beber bastante água e manter um olhar atento para a alimentação que acaba sofrendo com o home office”, complementa.

Dicas

Hoje em dia com a tecnologia avançada, alguns smartphones e computadores já oferecem proteção contra luz. Caso não tenha esses aparelhos, também existe a opção de usar uma película de proteção contra luz no computador ou celular.

“Usar um bom fotoprotetor no dia a dia faz toda a diferença para ter uma pele saudável. Mas eles também são ótimos coadjuvantes para quem está fazendo tratamento de hipercromias (Manchas de pele), pois eles potencializam o tratamento. Neste caso, a recomendação é a utilização, também, do protetor solar de uso oral, por conter substâncias com alto poder antioxidante que protegem as células das radiações UV, para aumentar ainda mais a proteção da pele, já que durante o tratamento a pele fica muito mais sensível e precisa de uma proteção extra que age de dentro para fora”, finaliza a profissional.

Fonte: Patrícia Elias é dermaticista e cosmetóloga. Pós-graduada em Dermaticista pela Faculdade IBECO, bacharel em Estética e Cosmetologia na Universidade Anhembi Morumbi. Comanda a Clínica Patrícia Elias. Especialista em Tratamento de Hipercromias, Flacidez Cutânea, Saúde da Pele entre outros, com dezenas de cursos de especialização.

Home office: proteja sua pele da luz visível

Luz emitida por dispositivos móveis pode causar manchas, rugas e até câncer

Em tempos de isolamento social, muitos colaboradores estão fazendo home office e alguns cuidados estão sendo deixados de lado. Certas rotinas de beleza não podem ser negligenciadas, mesmo trabalhando de casa: é o caso, por exemplo, do uso de protetor solar.

Mesmo que a pessoa esteja protegida do sol, a luz visível e a luz azul são altamente prejudiciais. A dermatologista e tricologista Angélica Pimenta, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), ressalta que a exposição diária e excessiva a telas de computador, smartphones e TV pode trazer malefícios para a pele.

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Pexels

“Essas luzes podem contribuir para o envelhecimento precoce da pele e o aparecimento de manchas por causa da radiação emitida. Por isso é importante usar protetor solar todos os dias, para proteger a pele da luz visível”, diz.

A luz azul é proveniente dos dispositivos móveis, sendo considerada a porção mais energética da luz visível e pode estar relacionada a diversas doenças como melasma, envelhecimento e câncer de pele.

“Nos atendimentos online, via telemedicina, que tenho feito com pacientes com melasma, mais de 50% deles relataram aumento significativo das lesões e manchas da doença. Isso é muito comum de acontecer já que os pacientes estão ficando mais tempo na frente de dispositivos móveis”, orienta a especialista.

Angélica explica que esses pacientes devem redobrar os cuidados durante a quarentena e a orientação é que as ligações ou videochamadas sejam feitas com fones de ouvido e a intensidade da luz do celular deve ser diminuída.

“Com os pacientes com melasma muito intenso ou reativo, intensificamos o uso do fotoprotetor oral. Existem vários tipos do produto que ajudam a clarear as manchas, a controlar um pouco mais a pigmentação e com efeito antioxidante. A indicação do fotoprotetor depende do tipo do melasma, por isso a importância de consultar o dermatologista antes de se automedicar”, orienta a médica.

Esse tipo de luz azul pode promover, em médio e longo prazos, danos suficientes para gerar células com alterações de degeneração no DNA, podendo mais tarde surgir a possibilidade de câncer na pele.

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“O filtro solar precisa ser físico, ou seja, aqueles compostos por minerais que fazem com que a radiação bata na pele e reflita. Hoje em dia, temos no mercado produtos com cor, que além de uniformizar o tom da pele melhoram a aparência e criam mais uma barreira de proteção contra a radiação”, finaliza a médica.

Smartphones e computadores aceleram envelhecimento da visão

Uso excessivo de aparelhos eletrônicos pode antecipar a chegada de doenças como miopia, vista cansada e olhos secos, afirma oftalmologista Mário Filippo

Problemas oculares relacionados à predisposição genética podem se manifestar em diferentes períodos da vida, independentemente da faixa etária do indivíduo. No entanto, ao se aproximar dos 40, é comum que algumas complicações surjam, devido ao envelhecimento natural da visão – enfraquecimento dos músculos dos olhos e perda de elasticidade.

De acordo com o oftalmologista Mário Filippo, da COI, entre os fatores que potencializam esses prejuízos e podem até mesmo antecipá-los estão: uso excessivo de aparelhos eletrônicos, dietas inadequadas e ausência de proteção contra o sol.

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Com o passar dos anos, a musculatura da visão perde sua tonicidade e a contração da lente natural dos olhos, o cristalino, começa a ser prejudicada. “Isso causa o que é popularmente conhecido como ‘síndrome do braço-curto’, ou seja, quando as pessoas têm de afastar os objetos para conseguir enxergá-los ou ler alguma coisa”, explica Filippo. Denominado presbiopia, esse fenômeno tem início, de maneira geral, a partir dos 40 anos de idade.

O uso constante de celulares e computadores, no entanto, pode antecipar a chegada desse tipo de problema. “Ao manter o foco em telas de aparelhos eletrônicos por longos períodos de tempo, os músculos oculares ficam muito tempo contraídos, e a recorrência desse hábito pode predispor à miopia em crianças e adolescentes”, diz o especialista.

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Não à toa, um estudo publicado pela Associação Americana de Oftalmologia (AAO) aponta que aproximadamente cinco bilhões de pessoas terão algum tipo de problema na visão até 2050 – o que equivalerá a metade da população mundial.

Além disso, ficar muito tempo vidrado nas telas faz com que se pisque menos e reduz a lubrificação, causando secura – ainda mais para quem trabalha com o ar-condicionado ligado o dia inteiro. A recomendação de Filippo é que, de hora em hora, o indivíduo desfoque dos gadgets e olhe em direção ao horizonte para relaxar a musculatura e crie o costume de hidratar mais os olhos, por meio do uso de colírios lubrificantes ou lágrimas artificiais.

Outros maus hábitos

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Má alimentação, diabetes, tabagismo e exposição ao sol sem proteção também podem causar o surgimento ou agravar quadros de doenças relacionadas à visão, sobretudo para quem já atingiu a marca dos 50 anos, como a Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI), que causa a perda progressiva da visão central e pode levar à cegueira.

Para se prevenir, é recomendável buscar uma dieta balanceada, evitar o tabagismo, utilizar óculos de sol e, uma vez que pertença à faixa etária de risco, ir ao oftalmologista ao menos uma vez por ano: “O quanto antes um problema de saúde é identificado, melhor será o prognóstico”, lembra Filippo.

Fonte: COI

O modelo certo de notebook para cada estilo de pai

Sofisticado, moderno ou prático. Para cada tipo de pai, a Samsung tem um Notebook ideal para presentear nesta data tão importante do ano. São modelos que contam com toda a tecnologia da marca e vão agradar em cheio aos pais mais ligados nas últimas novidades.

Abaixo as sugestões de Notebooks Samsung para o Dia dos Pais:

Pai sofisticado

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Para os pais mais sofisticados, um Notebook premium e de alto desempenho é fundamental. O Samsung Style S50 é o mais indicado, pois é extremamente leve (860g), com tela em resolução Full HD (1920 x 1080p) de 13.3” reclinável até 180º, ideal para compartilhar conteúdos de maneira prática e rápida. O processador Intel Core i7 de 7ª Geração garante um alto nível de performance, tornando-o apto para as atividades mais exigentes. O chassi de acabamento premium dá um ar de elegância ao equipamento, que conta com bateria de até 10h* de duração com uma única carga. O teclado retroiluminado por LED é outro destaque desta máquina top de linha. Preço sugerido: R$ 6.499,00

Pai Moderno

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Depois de um dia pesado de trabalho, nada melhor do que relaxar jogando com a família. E poder fazer isso no mesmo Notebook é uma grande facilidade. Para os pais com este perfil, o modelo indicado é o Samsung Odyssey, primeiro Notebook gamer da marca, que dispõe de funções específicas para jogos e recursos de última geração para edição de vídeos, fotos e criação de modelos 3D avançados. O modelo conta com processadores Intel Core i5 e Intel Core i7 de 7ª Geração Quad Core, placa gráfica NVIDIA GeForce GTX 1050 com 4GB de memória dedicada e tela PLS Full HD, resultando em imagens mais realistas, com grande brilho e nitidez. Com grande desempenho e tela de alta definição, o Odyssey une potência e design a recursos exclusivos para oferecer uma experiência imersiva nos games mais modernos. Preço sugerido: a partir de R$ 4.999,00

Pai prático

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O pai que busca um notebook para navegar na internet e editar documentos tem uma ótima opção: o Samsung Essentials E34, modelo versátil e compacto. Conta com tela Full HD (1920 x 1080p) de 15 polegadas, memória de 4GB expansível até 16GB e processador Intel Core i3 . Com belo design, bateria com duração de até 8 horas* e itens de segurança como “Proteção de Privacidade”, “Bloqueio de câmera e microfone” e “Touchpad Logon” fazem do Essentials E34 uma excelente escolha para o Dia dos Pais.
Preço sugerido: R$ 2.249,00

*A autonomia da bateria depende de como o Notebook é usado.

 

 

Notebook Vaio e smartphone Quantum, presentes dos sonhos

Produtos tecnológicos continuam sendo sonho de consumo para muitos no Natal. Cada vez mais o consumidor procura tecnologia de ponta e design inovador num único aparelho. E os produtos Quantum e Vaio reúnem todas estas características em celular e notebook. Veja duas sugestões:

VAIO® Fit 15F

Notebook para quem quer iniciar o ano com o que há de melhor do universo Windows, para fazer de 2016 o ano da sua vida. Sua sofisticação, design e performance fazem com que o VAIO® Fit 15F gere aos seus usuários uma experiência única, tanto para trabalhar como para se divertir. No dia a dia, VAIO® Fit 15F permite que trabalhem com conforto, já que seu teclado é macio e o touchpad está centralizado com o teclado, dando mais praticidade na navegação. Sua performance está garantida, graças ao uso de processadores Intel® Core™ de quinta geração, com processamento de vídeo integrado Intel® HD Graphics 5500, com suporte Microsoft DirectX 11.2 e OpenGl 4.3, sistema operacional Windows 10, 1TB de HD e até 8GB de memória. Para quem precisa fazer uma apresentação em telões ou em TVs, ele também conta com saída HDMI.

VAIO Fit 15F Preto

Já quem busca diversão, VAIO® Fit 15F é uma perfeita combinação de som e vídeo. Sua tela é de 15,6 polegadas com resolução HD. O som tem uma engenharia acústica desenvolvida para canalizá-lo de maneira mais clara, por seus dois speakers de 2W e subwoofer integrado. Isso permite assistir confortavelmente a filmes, com uma experiência única. Outro destaque, presente em todos os modelos, é o USB charging, que permite carregar outros aparelhos, como smartphones e tablets, até mesmo com o notebook desligado.

Comercializadas nas cores preta e branca, destacamos duas configurações disponíveis no varejo:

VAIO® Fit 15F com Intel® Core™ i5, 8GB de RAM, 1TB de memória interna e preço sugerido de R$ 3.799,00

VAIO® Fit 15F com Intel® Core™ i7, 8GB de RAM, 1TB de memória interna e valor sugerido de R$ 4.999,00.
Quantum GO 4G

A cada dia, percebemos que mais consumidores se conscientizam que o melhor produto não é necessariamente o mais caro, mas o que combina com a sua necessidade como usuário. Quando se pensa em um smartphone, o crivo fica bem mais seletivo, pois todos querem um dispositivo que, além de apresentar um design charmoso, entregue boa performance, qualidade e preço compatível. O Quantum GO, primeiro smartphone da marca brasileira Quantum, traz esse pacote completo.

Quantum GO Composta

Atualmente, o Quantum GO é um dos aparelhos mais leves (115 gramas) e finos (6,5mm) do mercado. Também tem como diferenciais a sua câmera principal de 13MP, que pode chegar a 24MP com o aplicativo Quantum Resolution ativado. Já a frontal foi especialmente desenvolvida para facilitar a captura de selfies, pois tem uma lente com ângulo de abertura de 84° – o que dispensa o famoso pau de selfie – e se a foto for à noite, há o Quantum Screen Flash, para tornar as imagens mais naturais, mesmo com baixa iluminação. Para complementar o entretenimento dos usuários, o Quantum GO ainda possui Rádio FM e TV Digital. Para fechar, sua performance também se destaca, com processador octacore de 1,3GHz e 2GB de memória RAM, aliados a um sistema operacional Android 5.1 Lollipop, em formato quase puro, que visa um melhor aproveitamento do usuário. O Quantum GO possui uma tela de 5 polegadas em AMOLED, com resolução HD (720 x 1280 pixels), e proteção do Corning® Gorilla® Glass 3 na tela e no vidro na parte traseira do aparelho.

O Quantum GO, no modelo 4G e com 32GB de armazenamento, está à venda por R$ 899,00.

Informações:

Vaio

Quantum