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Vichy lança sérum para peles estressadas: Minéral 89 Probiotic Fractions

Novidade fortalece as defesas da pele com frações probióticas, ácido hialurônico e complexo de vitaminas antioxidantes, aumenta em 45% a luminosidade e em 41% a elasticidade e reduz as linhas finas em 23%

Vichy amplia a gama de produtos da sua linha best-seller, Minéral 89, composta até então pelo sérum fortalecedor diário Minéral 89, lançado em 2018, e pelo sérum Minéral 89 Olhos, que chegou ao mercado brasileiro em abril de 2020, com o Minéral 89 Probiotic Fractions, sérum corretor com frações probióticas para reparar a pele estressada. Em quatro semanas de uso, a pele apresenta mais 45% de luminosidade, 41% de elasticidade e redução de 23% das linhas finas.

Minéral 89 Probiotic Fractions é formulado com frações probióticas que, aliadas à Água Vulcânica de Vichy, ácido hialurônico e complexo de vitaminas composto por 4% de niacinamida e vitamina E, recuperam as defesas da pele, auxiliam a recuperação da pele, acalmam todos os tipos de pele sob o efeito de estresse do expossoma como falta de sono e estresse.

A novidade, Minéral 89 Probiotic Fractions, possui textura sérum concentrado com rápida absorção, assim como o Minéral 89 também possui ácido hialurônico e Água Vulcânica de Vichy, que fortalece, hidrata e preenche a pele, enquanto Minéral 89 Olhos contém também cafeína pura e dermochlorella para amenizar sinais de cansaço e olheiras, além de adenosina para suavizar linhas finas.

Minéral 89 Probiotic Fractions – 30ml – Preço sugerido de R$ 209,90

Disponível em e-commerces, grandes farmácias, drogarias, e site do DermaClub, que traz descontos exclusivos o ano todo e, ainda permite acumular pontos que podem ser trocados por produtos Vichy, entre outras marcas.

Probióticos e prebióticos: qual é a diferença?

Nutricionista Adriana Stavro lista os alimentos e fala tudo que você precisa saber do assunto

Probióticos e prebióticos são tópicos muito importantes na nutrição atual. No entanto, embora pareçam semelhantes, os dois desempenham papéis diferentes. Os prebióticos são um tipo de fibra que o corpo humano não consegue digerir. Eles servem como alimento para probióticos, que são minúsculos micro-organismos vivos, incluindo bactérias e leveduras. Tanto os prebióticos quanto os probióticos podem apoiar bactérias úteis e outros organismos no intestino.

Probióticos: microrganismos vivos que, quando administrados em quantidades adequadas, conferem benefícios à saúde do hospedeiro. São encontradas em certos alimentos ou suplementos, e podem fornecer diversos benefícios à saúde.

Prebióticos: essas substâncias vêm de tipos de carboidratos (fibras) que os humanos não conseguem digerir. As bactérias benéficas em seu intestino se alimentam dessas fibras.

Segundo a nutricionista Adriana Stavro, as bactérias intestinais, chamadas coletivamente de microbiota, desempenham muitas funções importantes no corpo, dentre elas, ajudam a protegê-lo de vírus, bactérias e fungos nocivos à saúde.

Dentro da microbiota gastrointestinal humana, existe um complexo ecossistema de aproximadamente 300 a 500 espécies bacterianas, compreendendo cerca de 2 milhões de genes chamado microbioma.

Ao nascer, todo o trato intestinal é estéril, e o intestino do bebê é colonizado pela primeira vez por bactérias maternas e ambientais durante o nascimento, e continua a ser povoado por meio da alimentação e outros contatos. Fatores que influenciam a colonização incluem idade gestacional, tipo de parto (parto vaginal vs parto assistido), dieta (leite materno vs fórmula), nível de saneamento e exposição a antibióticos.

A composição da microbiota é específica de cada ser humano, que evolui ao longo da vida do indivíduo e é suscetível a modificações exógenas e endógenas (sexo, idade, tipo de alimentação, índice de massa muscular, peso, estado de saúde). Comer quantidades balanceadas de probióticos e prebióticos pode ajudar a garantir o equilíbrio certo dessas bactérias.

A composição da microbiota intestinal é única para cada indivíduo, é variável entre as pessoas, e é razoavelmente estável após o primeiro ano de vida. Apesar disso, a literatura afirma que a dieta influência no perfil microbiano. Como tal, a falta de nutrição adequada tem sido associada à microbiota disfuncional e a disbiose.

Um estudo de 2013 sobre a função das bactérias intestinais na saúde e na doença, confirma que, uma microbiota saudável, pode ajudar nas funções do sistema imunológico, tratar doenças gastrointestinais, auxiliar na redução do colesterol LDL (ruim) e no aumento do HDL (bom), e diminuição dos triglicerídeos, além de ajudar a tratar a obesidade, entre outros benefícios.

Uma revisão sistemática de 2016, com 38 estudos em animais e humanos sobre os efeitos dos probióticos nas funções do sistema nervoso central, mostrou que vários probióticos ajudaram a melhorar os sintomas de ansiedade, depressão, autismo, transtorno obsessivo-compulsivo e memória.

Além disso, algumas bactérias entéricas podem produzir nutrientes e vitaminas como folato, vitamina K e ácidos graxos de cadeia curta (AGCC). Os AGCC são a principal fonte de nutrientes das células que revestem o cólon. Eles promovem uma forte barreira intestinal que ajuda a impedir a entrada de substâncias nocivas, vírus e bactérias. Isso ajuda a reduzir a inflamação e pode ter o potencial de diminuir o risco de câncer.

Como os alimentos auxiliam a microbiota intestinal?


Os alimentos que ingerimos desempenham papel importante no equilíbrio das bactérias intestinais boas e ruins. Uma dieta rica em açúcar e gordura influencia negativamente (geralmente leva a uma diminuição de bacteroidetes e a um aumento de firmicutes, alterações que têm sido associadas à obesidade e subsequente desenvolvimento de doenças crônicas), e pode contribuir para obesidade, resistência à insulina entre outras condições.

Quais alimentos são prebióticos?


Os prebióticos são fibras encontrados em alimentos como leguminosas (feijão, ervilhas, lentilha, grão de bico), aveia, verduras, legumes, frutas que os humanos não são capazes de digerir, mas as bactérias do intestino podem digeri-las. A fibra dietética e o amido são decompostos pelas bactérias em AGCC. Os AGCC são os principais produtos finais da fermentação bacteriana no cólon, e são conhecidos por terem impacto positivo na fisiologia do hospedeiro. O butirato, em particular, é importante para a manutenção da saúde por meio da regulação do sistema imunológico, manutenção da barreira epitelial e promoção da saciedade após as refeições. Pode ser protetor contra várias doenças, incluindo câncer colorretal, doença inflamatória intestinal, diabetes e obesidade. Portanto, estimular a produção de butirato pelo microbioma pode ser útil para manter a saúde e tratar doenças.

Quais alimentos são probióticos?

Os alimentos probióticos que naturalmente contêm bactérias úteis, são o chucrute, o kombuchá, kefir, alguns tipos de picles (não pasteurizados), vegetais em conserva (não pasteurizados), e alguns tipos de iogurtes. Se for comer alimentos fermentados por seus benefícios probióticos, certifique-se de que não sejam pasteurizados, pois esse processo mata as bactérias. Os probióticos também podem ser encontrados em suplementos em forma de comprimidos, pós ou líquidos. Alguns desses alimentos também podem ser considerados simbióticos, porque contêm bactérias benéficas e fibras prebiótica, que servem para as bactérias se alimentarem. Alguns exemplos de alimentos simbióticos são queijo, kefir e chucrute.

Quem pode tomar suplementos de probióticos?

Os probióticos são seguros para a maioria da população, mas podem ocorrer efeitos colaterais em alguns casos raros, como em pessoas com sistema imunológico comprometido, hospitalizações prolongadas ou cirurgias recentes. Nestas circunstâncias podem desenvolver uma infecção por bactérias probióticas. Pessoas com essas condições devem pesar os riscos e benefícios antes de consumir (converse com seu médico). Indivíduos com crescimento excessivo de bactérias no intestino delgado (Sibo), também devem conversar com seu médico ou nutricionista.

Fonte: Adriana Stavro é nutricionista funcional e fitoterapeuta. Especialista em Doenças Crônicas não Transmissíveis (DCNT) pelo Hospital Israelita Albert Einstein – Mestranda do Nascimento a Adolescência pelo Centro Universitário São Camilo.

Bebida prebiótica auxilia no tratamento de distúrbios intestinais

Desenvolvida para auxiliar no tratamento de distúrbios intestinais, a bebida funcional prebiótica Pura Fibra chega ao mercado com o objetivo de oferecer uma experiência inovadora e positiva com as fibras, de forma prática, saborosa e eficaz, ajudando no consumo adequado dos prebióticos. Isso mesmo, prebióticos, ingredientes nutricionais que exercem um efeito direto e instantâneo sobre a saúde, pois estimulam o crescimento e as atividades das bactérias benéficas presentes no intestino, equilibrando e fortalecendo o sistema gastrointestinal e o sistema imunológico.

bebidas prebioticos 2

Pura Fibra foi desenvolvida após um de seus criadores e fundadores decidir encontrar alternativas para que as pessoas conseguissem suprir a carência diária de fibras de forma prática. A ideia se deu após ele mesmo precisar passar por uma delicada cirurgia intestinal, ocasionada devido ao baixo consumo de fibras.

Após 12 anos de intensos estudos em parceria com outros países, como Alemanha e Estados Unidos, eis que nasce a única bebida no mundo com prebiótico pronto para beber, com fibra plant based, natural, vinda da cana de açúcar, que chega intacta ao intestino. A ingestão diária da bebida equivale, em quantidade de fibras, a: 14 folhas de alface, 22 ameixas, 5 barrinhas de cereais ou 3,5 colheres de aveia.

Por ser uma bebida funcional e não possuir contraindicações, pode ser consumida por todos, incluindo intolerantes à lactose e glúten, por exemplo. Também pode ser consumida por gestantes e pessoas de qualquer idade. Outro diferencial é que ela pode ser armazenada e consumida em temperatura ambiente.

Seus benefícios para a saúde começam a ser sentidos em alguns dias após o início do consumo e há relatos de pessoas que já sentem melhorias no primeiro dia. Além de, a curto prazo, Pura Fibra fortalecer o sistema imunológico e digestivo, previne doenças inflamatórias e mantém a pele e cabelos mais saudáveis a médio e longo prazo. Além disso, pode auxiliar a minimizar risco de doenças graves, como o câncer de cólon.

pura fibra

Pura Fibra Prebiótico promete ser um produto que entrega o que promete, sendo 100% eficaz no fortalecimento da microbiota intestinal e, consequentemente, no fortalecimento da imunidade. A bebida pode ser encontrada em 4 sabores: limão, tangerina, pêssego e morango, em embalagens de 400ml.

Informações: Pura Fibra

Natura Tododia lança fragrância Amora Vermelha e Jabuticaba

Linha 100% vegana conta com nova fragrância envolvente e fórmula inovadora e inteligente que se adéqua às necessidades de cada pele

AmoraVermelhaeJabuticaba_Destaque

Natura Tododia, a marca nº1 em hidratantes corporais no Brasil, dá as boas vindas à nova linha Tododia Amora Vermelha e Jabuticaba. Com um portfólio completo de cosméticos para cuidados pessoais corporais, os produtos têm fragrância exótica, sedutora e multifacetada, que une as notas frutais da romã, amora vermelha e jabuticaba e as florais de jasmim transparente e magnólia ao aroma adocicado do musk, instigando os sentidos.

O produto destaque da linha é o Creme Nutritivo Desodorante para o Corpo, com textura cremosa, é 100% vegano, composto por 94% de ingredientes naturais e possui nutrição prebiótica, protegendo e mantendo o equilíbrio da flora da pele. Além disso, garante uma nutrição personalizada, estimulando a reposição de nutrientes de acordo com o tipo e necessidade de cada pele, além de trazer o resultado comprovado: Pele 4X mais hidratada e 2X mais firme (quando comparado com fórmula sem tecnologia de nutrição prebiótica).

Natura Tododia foi relançada no ano passado e trouxe novidades: todos os produtos da marca agora são 100% veganos e os cremes tem fórmula inteligente pela nutrição prebiótica.

O creme nutritivo, que se adapta às necessidades de cada pele, possui combinação exclusiva de ingredientes naturais, como manteiga de cacau e óleo de linhaça, além de prébióticos, que alimentam a pele com o que ela precisa para se equilibrar. “Cada pessoa possui a sua microbiota, como uma impressão digital, e ela pode mudar conforme as estações, o vestuário, a exposição do corpo, ou os hábitos de higiene”, explica Luciana Vasquez, gerente científica da Natura. A mudança da pele também é observada de acordo com outros fatores, como idade, clima, local e até mesmo o estado emocional.

“A tecnologia inovadora e inteligente de Tododia amplia o conceito atual de mercado sobre hidratação, que hoje é segmentado por fragrância e tipo de pele. A fórmula de Tododia se adapta à necessidade de cada pele e preza pela sua saúde, indo além da hidratação, pois também nutre, protege e mantém o equilíbrio da microbiota da pele”, explica Liliane Lima, diretora da marca Tododia.

Para comunicar o lançamento da nova linha Amora Vermelha e Jabucaticaba, a marca traz pela primeira vez uma websérie online produzida para veicular diariamente nos Stories do perfil da marca no Instagram, seguindo o conceito “Sua pele vive mudando com você”. Intitulada “Mudando todo dia com Natura Tododia”, a websérie se passa duas semanas antes do Carnaval e mostra Ju, uma jovem insegura e tímida, querendo mudar tudo depois de se sentir desconfortável com o corpo ao experimentar sua fantasia.

Já Gabi, personagem inspirada em uma Consultora de Beleza Natura, encara a situação de maneira diferente, de um jeito mais leve e descontraído. Gabi acaba ajudando sua amiga a buscar pequenas reconciliações com o corpo em situações cotidianas. Ao todo, são 14 episódios nos Stories e cada um deles será contextualizado com o dia da postagem, com situações como um #tbt às quintas-feiras e uma festa na sexta-feira à noite.

A linha Tododia Amora Vermelha e Jabuticaba começa a ser vendida este mês. Conheça todos os produtos abaixo:

Creme Desodorante Nutritivo para o Corpo

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Fórmula inteligente com nutrição prebiótica que se adapta ao que a pele precisa, com 94% de ingredientes naturais. Garante uma pele macia e bem cuidada, com uma fragrância alegre e exuberante, com notas frutais. Preço: R$ 46,90 (400 ml)

Refil do Creme Nutritivo Desodorante para o Corpo

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Feita com 86% menos plástico do que a embalagem original! Preço – Refil: R$ 32,90 (400 ml)

Body splash Amora Vermelha e Jabuticaba

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Perfuma e hidrata suavemente a pele, além de ter o aroma alegre e exuberante das notas frutais. Preço: R$ 52,90 (200 ml)

Sabonete em barra puro vegetal

 

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Feito com base vegetal, 100% vegano, limpa e hidrata a pele com uma fragrância frutal cremosa. Preço: R$ 19,90 (caixa com 5 unidades de 90g cada)

Desodorante Antitranspirante Roll-On Invisível

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Com 0% de álcool, proporciona 48 horas de proteção e aroma exuberante, sem manchar as roupas claras e escuras. Preço: R$ 17,90

Onde encontrar: por meio de uma Consultora Natura, por meio do app, nas franquias “Aqui tem Natura”, na Rede Natura ou nas Lojas próprias da Natura, em São Paulo, São Caetano do Sul, Ribeirão Preto, Alphaville São Paulo, Campinas, Florianópolis, Belo Horizonte, Goiânia, Brasília, Campo Grande, Curitiba e no Rio de Janeiro.

 

Boali lança suco funcional feito com superfibra prebiótica

A bebida, que regula a função digestiva, o funcionamento do intestino e equilibra o apetite, passa a integrar o cardápio da rede

Há algum tempo os sucos funcionais entraram na rotina saudável dos brasileiros, seja para melhorar o metabolismo, diminuir a ansiedade, aumentar a disposição, saciar a fome e, tantos outros benefícios para ter corpo e mente sãos. A Boali,  rede de alimentação saudável, é a primeira empresa a desenvolver uma opção de suco ultrafuncional feito com a superfibra solúvel e prebiótica, Sunfiber.

O Suco Sunfiber, como foi batizado, é feito com manga, limão, água de coco e cúrcuma, acrescido desta poderosa fibra extraída da semente da planta guar, uma leguminosa de origem indiana. Entre os maiores benefícios da bebida estão: regular a função digestiva e o equilíbrio do apetite, além de estimular o funcionamento do intestino passando intacta pelo estômago. A bebida também ajuda a dar mais viscosidade à pele e auxilia no tratamento da obesidade, diabetes, redução do colesterol e, emagrece. Uma fibra invisível com efeitos saudáveis visíveis.

Ao longo de todo século XX, os cientistas de nutrição dedicaram-se a entender a relação existente entre dieta e saúde e, concluíram que a fibra solúvel desempenha um papel fundamental na digestão e na saúde humana, diferente das fibras insolúveis, como os farelos de cereais, que não são completamente digeridos pelo organismo.

Boali

Com a adição de apenas 5 gramas deste novo ingrediente nas bebidas, a Boali disponibiliza os benefícios que os clientes tanto desejam, sem causar-lhes qualquer tipo de efeito colateral indesejado. A Sunfiber é uma fibra realmente reguladora e pode ser adicionada em todos os sucos servidos na rede, por um preço adicional de R$ 2,00.

Informações: Boali

 

Probióticos são realmente eficazes? Descubra benefícios desses organismos

O equilíbrio e a saúde do trato gastrointestinal têm apresentado uma importância sobre o restante do organismo muito maior do que se pode imaginar. As inúmeras bactérias presentes nesta região podem beneficiar ou atrapalhar o andamento natural do organismo. Para manter essa equação positiva, a nutricionista do Hospital Edmundo Vasconcelos, Silvia Ribeiro Messalem, aconselha fazer o uso frequente de probióticos e prebióticos.

mulher tomando remedio probiotico suplemento

Segundo a especialista, o intestino humano é composto por milhões de bactérias, porém, para que se mantenham em equilíbrio, é preciso incluir os probióticos na rotina alimentar. “Para que a microbiota intestinal se mantenha saudável, e possa trazer muitos benefícios como a prevenção de doenças, manter fontes de probióticos vindas da alimentação ou dos probióticos industrializados é necessário”, explica a especialista.

As vantagens não se restringem só à prevenção de doenças, na lista de pontos positivos ainda é possível adicionar a melhora da função intestinal, auxílio na digestão e absorção de nutrientes, garantia do equilíbrio da microbiota intestinal, controle do excesso de peso, destacando-se o fortalecimento do sistema imunológico.

Segundo a nutricionista, o consumo pode ser feito por meio de produtos como iogurtes naturais, feitos com o tão falado kefir, leites fermentados, kombucha e alguns produtos orientais à base de soja. Entretanto, ela ressalta que muitos desses alimentos podem conter quantidade alta de açúcar, o que deve ser um alerta, além disso, muitos deles, para se manterem vivos, dependem de temperatura adequada, por serem termossensíveis.

“Essas peculiaridades, como a questão de temperatura, por exemplo, podem interferir na ação das bactérias se forem em alimentos. Por isso, muitos profissionais preferem indicar o produto pronto, seja manipulado em cápsula ou em pó liofilizado, até por uma questão da praticidade também”, cita.

Cada indivíduo necessita de um grupo específico de bactérias. “É preciso uma avaliação adequada para a identificação de quais cepas, ou seja, qual grupo de bactérias específico devem ser usados para apresentar melhoras nos sintomas referidos, afim de garantir maior benefício ao indivíduo. De modo geral, o mix de lactobacillus e bifidobactérias não é padrão, são sugeridos conforme os sinais e sintomas de cada paciente. Porém é necessário ficar atento, pois em altas doses pode gerar desconforto, gases e inchaço”, afirma a nutricionista.

Recomenda-se como melhor opção de horário uma dose antes de dormir, lembrando que, dependendo do caso, é possível administrar duas vezes ao dia, ou conforme orientação do nutricionista, aconselha Silvia.

mulher comendo iogurte

Não menos importante; incluir os prebióticos (fibras) na alimentação fará com que a microbiota intestinal seja nutrida e mantenha-se em crescimento, pois as fibras serão fermentadas pelas bactérias (probióticos) proliferando aquelas benéficas ao organismo.

Fonte: Hospital Edmundo Vasconcelos

Natura relança linha Tododia com fórmula inovadora e tecnologia inteligente

Novo creme nutritivo para o corpo traz nutrição inteligente, se adequando às necessidades da pele, fórmula com alta tecnologia e o mesmo sensorial cremoso da marca. A linha também passa a oferecer produtos 100% veganos e com 94% de ingredientes naturais

A Natura relança a linha Natura Tododia, a marca nº1 em hidratantes corporais no Brasil, e traz novos produtos totalmente reformulados. As embalagens também foram atualizadas e os produtos passam a ser 100% veganos. O creme nutritivo para o corpo tem fórmula inovadora se adapta às necessidades de cada pele, agindo de forma inteligente, e possui uma combinação de ingredientes naturais que une manteiga de cacau, nutrindo as camadas mais profundas da pele, óleo de linhaça, que protege e fortalece a pele de dentro pra fora, e os prebióticos, responsáveis por alimentar a flora da pele exatamente com o que ela precisa para se equilibrar.

“Cada pessoa possui uma assinatura da sua microbiota, assim como uma impressão digital, e ela pode mudar conforme as estações, o vestuário, a exposição do corpo, ou os hábitos de higiene”, explica Luciana Vasquez, gerente científica da Natura

A inovação das novas fórmulas de Natura Tododia chega também na forma de um mecanismo de auto-hidratação inteligente, por meio do estímulo aos sistemas biológico e endógeno, pois leva em consideração que a pele de cada pessoa muda conforme a região: costas, braços, barriga, coxa e canela. Essa mudança também é observada de acordo com outros fatores como idade, clima, local e até mesmo o estado emocional.

“A tecnologia inovadora e inteligente de Tododia amplia o conceito atual de mercado sobre hidratação, que hoje é segmentado por fragrância e tipo de pele. A fórmula de Tododia se adapta à necessidade de cada pele e preza pela sua saúde, indo além da hidratação, pois também nutre, protege e mantém o equilíbrio da microbiota da pele”, explica Claudia Pinheiro, diretora de Cuidados Pessoais da Natura. As novas fórmulas oferecem cremosidade, facilidade para espalhar, rápida absorção e filme protetor, resultando em uma pele macia, sedosa e saudável, e a cada dia mais firme, elástica e protegida.

A organização do portfólio também mudou para uma apresentação mais intuitiva dos produtos, que se aproxima dos momentos do uso da consumidora. ‘Eu preciso’ para produtos de uso diário, ‘Eu mereço’ para um cuidado especial e ‘Eu Levo’ para formatos práticos para levar na bolsa ou viagens. Além disso, as novas embalagens trazem a mesma volumetria, mas estão com mais informações sobre o produto, são fáceis de manusear, possuem maior transparência e menor impacto ambiental, já que o PET é 100% reciclado.

As fragrâncias queridinhas das consumidoras continuam no portfólio: Macadâmia, Ameixa e Flor de Laranjeira, Frutas Vermelhas, Folhas de Limão e Graviola, Flor de Lis, Algodão e Noz Pecã e Cacau, a única que mudou de nome, mas sem mudar o cheirinho. Os novos produtos começam a ser vendidos no final de agosto.

Sou mais que um rótulo

Além dos novos produtos, Tododia traduz o entendimento profundo que Natura tem da nossa pele associado ao conceito “Sou mais que um rótulo”, que convida as mulheres a questionarem os rótulos que lhe são impostos, seja pela idade, personalidade ou aparência dos seus corpos. A marca defende que mulheres mudam o tempo todo e não cabem em único rótulo assim como a sua pele que muda conforme os lugares, temperatura e até mesmo com o estado emocional e que, portanto, não se enquadra apenas em um rótulo de pele “seca”, “normal’, “oleosa” ou “extrasseca”. Por isso, os novos cremes nutritivos trazem uma fórmula inteligente com nutrição prebiótica para que se adapte ao que a pele precisa a cada momento.

Para chegar nessa proposta foi preciso entender o que as mulheres esperam de um hidratante. Em resposta à pesquisa realizada pela Natura, as consumidoras responderam que buscam por perfumação, hidratação e qualidade para uma pele sempre macia e sedosa.

Na busca pela inovação, Tododia não poderia deixar de lado as expectativas e necessidades dos consumidores, mas a marca buscou ir além ao trazer uma tecnologia inovadora para seus cremes hidratantes: “Natura Tododia quer mudar a forma como se usa hidratante, deixando de tratar a pele como se fosse uma coisa só, e reconhecendo que a pele do corpo é diversa, muda o tempo todo, é viva e única. Com essa grande inovação Natura Tododia que celebra e respeita o direito de ser e mudar livremente de cada mulher”, finaliza Claudia Pinheiro.

Conheça os principais produtos de Natura Tododia:

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Novo Creme Nutritivo Desodorante para o corpo: uma combinação balanceada de ingredientes naturais com nutrição prebiótica que alimenta e fortalece a flora da pele, nossa primeira barreira de proteção. É indicado para todas as peles pois se adapta às necessidades de cada uma. Disponível nas fragrâncias de sucesso Flor de Laranjeira, Frutas Vermelhas, Folhas de Limão e Graviola, Flor de Lis, Algodão e Noz Pecã e Cacau. Preço sugerido: R$ 46,90 (400 ml)

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Novo Refil Creme Nutritivo Desodorante para o corpo: escolhendo o refil você consome 86% menos plástico e ajuda a gerar menos lixo no planeta. Preço sugerido: R$ 32,90 (400 ml)

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Novo Creme para mãos – o novo creme para mãos Tododia tem ação prebiótica, textura leve, rápida absorção, toque seco e conta com embalagem mais moderna, colorida e convidativa. Preço sugerido: R$ 21,90 (50 ml)

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Sabonete em barra Tododia: é 100% vegetal e é feito com uma fórmula gentil que limpa delicadamente a pele, sem tirar seus nutrientes importantes, mantendo sua barreira natural de proteção. Um banho gostoso e uma pele macia, limpinha e preparada para receber seu creme nutritivo Tododia. Preço Sugerido: R$ 18,90

Onde encontrar: por meio de uma Consultora Natura, por meio do app, nas franquias “Aqui tem Natura”, na Rede Natura ou nas Lojas próprias da Natura, em São Paulo, São Caetano do Sul, Ribeirão Preto, Alphaville São Paulo, Campinas, Florianópolis, Belo Horizonte, Goiânia, Brasília, Campo Grande, Curitiba e no Rio de Janeiro.

Prebióticos: conheça o ingrediente da vez para o tratamento da pele

Responsáveis por aumentar a resistência da pele, eles chegaram para ficar na sua rotina de beleza; saiba mais

Tendência forte e crescente na indústria da beleza, os prebióticos chegaram para transformar – e aperfeiçoar – sua rotina de cuidados com a pele. Responsáveis por estimular o crescimento de bactérias benéficas para a saúde da pele, eles aumentam a resistência contra diversos agressores externos, como microrganismos que podem causar doenças, e reforçam a barreira cutânea aumentando a proteção contra as variações ambientais. Até mesmo o simples hábito de lavar a pele pode causar desequilíbrio momentâneo na flora bacteriana, daí a importância de investir em produtos que ajudem a mantê-la sempre equilibrada e protegida.

As bactérias boas influenciam no nosso metabolismo e estimulam produção de lipídios e outras substâncias que fortalecem nosso organismo. Dessa forma, contribuem para a melhora dos processos inflamatórios e da defesa contra infecções, que influenciam diretamente na saúde da nossa pele.

Chronos Acqua Biohidratante Renovador

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Chronos Acqua Biohidratante Renovador, lançamento de Chronos, une um potente prebiótico ao melhor da natureza e da ciência mundial. A fim de turbinar a rotina de cuidados com a pele, o produto conta com prebióticos em sua fórmula e tem tudo para se tornar seu aliado de beleza. Além de promover a recarga instantânea de hidratação, ele estimula a auto-hidratação da pele.

O prebiótico da sua composição é responsável por equilibrar a microbiota e fortalecer a barreira cutânea. Além disso, ele conta também com fevillea, ativo da biodiversidade brasileira, que estimula os mecanismos naturais de produção de ácido hialurônico, aumentando os níveis de água em camadas mais profundas da pele e ácido hialurônico-BT, que aumenta os níveis de hidratação da pele imediatamente.

Indicado para todos os tipos de pele e todas as idades, Chronos Acqua possui textura leve, é refrescante, tem rápida absorção e deve ser usado como primeiro produto na rotina de beleza, antes do antissinais e da maquiagem. Além disso,
ele aumenta imediatamente os níveis de água na pele e deixa a pele do rosto 5x mais hidratada por até 24 horas. Os resultados podem ser observados não só imediatamente, mas possui benefícios que se acumulam ao longo do período de uso:

– Imediatamente: hidratação instantânea – aumento de até 84% os níveis de água na pele;
– Em 7 dias: pele macia e hidratada, livre dos sinais de ressecamento;
– Em 15 dias: os cinco mecanismos de auto-hidratação da pele são ativados, prolongando a hidratação da face.
– Em 30 dias: microbiota equilibrada e barreira cutânea fortalecida, resultando em pele renovada.

O tratamento intensivo do produto acontece graças à inovadora tecnologia de hidratação ativa, prebiótica e inteligente, que age da seguinte forma:

Hidratação ativa

Ativa os 5 mecanismos naturais de hidratação da pele (estímulo da renovação adequada e balanceada das células da barreira cutânea; estímulo às moléculas que retêm água na superfície, como sais minerais e lipídeos; estímulo a moléculas que retêm água nas camadas mais profundas da pele, como ácido hialurônico; e estímulo de proteínas essenciais para a distribuição e manutenção de água na pele, garantindo que a sua pele produza o que ela realmente precisa).

chronos

Chronos Acqua Biohidratante Renovador – Preço sugerido: R$ 128,50

Onde encontrar: por meio de uma Consultora Natura, na Rede Natura ou nas Lojas próprias da Natura, em São Paulo, São Caetano do Sul, Ribeirão Preto, Alphaville São Paulo, Campinas, Florianópolis, Belo Horizonte, Goiânia, Brasília, Campo Grande, Curitiba e no Rio de Janeiro.

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Opções para eliminar a farinha branca do seu dia a dia

Dicas do professor e naturopata Daniel Alan Costa para deixar a dieta mais saudável

O processo de refinar o trigo para transformar em farinha branca pode ser muito prejudicial e fazer com que o produto final não tenha mais as mesmas propriedades da sua matéria prima. Porém, existem maneiras saudáveis de substituir esse ingrediente industrializado.

Como observam as Medicinas Tradicionais Chinesa e Ayurveda, tudo é cíclico. “Hoje percebemos que este refinamento acaba por distanciar o vegetal dos seus valores nutricionais originais tornando-os maléficos à nossa saúde. Apesar de ser uma fonte rápida de carboidratos, energia pura, essas medicinas afirmam que não é possível extrair o Tchi, prana, na tradução mais ocidental a energia, pois a essência da planta foi perdida no refinamento. A falta de nutrientes fica evidenciada pelo fato de que o pó raramente estraga, ou seja, bactérias e insetos não se interessam pelo que não tem nutrientes”, explica o professor e naturopata Daniel Alan Costa.

Veja as dicas do especialista do que usar para fazer essa substituição e ter uma dieta mais saudável:

biomassa banana verde shutterstock
Shutterstock

Biomassa de banana verde – a biomassa de banana verde é um prebiótico, ou seja, ajuda a melhorar o funcionamento do intestino, auxilia no processo de emagrecimento, pois mantém a sensação de saciedade por mais tempo devido às características de suas fibras, além de promover o controle da glicemia e do colesterol.

farinha tapioca flickr
Flickr

Farinha de tapioca – um dos grandes problemas da farinha de trigo refinada é o fato dela ser pró-inflamatória, ou seja, provoca microinflamações de forma generalizada. A farinha de mandioca é a substituta ideal para esta condição, pois não contém glúten e gliadina, responsáveis por esse efeito.

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GreenMe

Farinha de linhaça – promove saciedade e ajuda no controle de peso. Possui fitoesteróis que ajudam a regular problemas ginecológicos, como TPM e menopausa, previne diabetes e pressão alta e ajuda a prevenir colesterol alto, além de possuir antioxidantes que combatem informações e o envelhecimento.

Raw Organic Quinoa Flour
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Farinha de quinoa – considerada sagrada pelos incas, utilizada nos Andes bolivianos há mais de 5.000 anos, é fonte de proteínas e tem 16 aminoácidos essenciais presentes em sua composição, entre eles o triptofano, precursor da serotonina, neurotransmissor associado a sensação de relaxamento.

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Farinha de arroz – é a principal substituta para a farinha de trigo em diversas receitas, como pães, massas, biscoitos e bolos. Quem não pode consumir glúten a elege como substituta ideal pelo preço acessível e por ser encontrada com facilidade. É vendida nas versões branca ou integral. Além disso, a farinha de arroz proporciona melhor espessamento da massa, deixando sua textura mais semelhante às receitas originais.

Fonte: Daniel Alan Costa é fisioterapeuta especialista em Bases de Medicina Integrativa pelo Albert Einstein, Naturopata, Acupunturista integrante da WFCMS (World Federation Chinese Medicine Societies), coordenador do curso de pós-graduação em Naturopatia da UNIP e coordenador geral dos cursos do Sol Instituto Terapêutico/ Inesp. Crefitto 3 – 203298-F

 

Queda de temperatura: prepare o corpo com estratégias nutricionais

As quedas de temperatura, que se iniciam com a chegada do inverno e se intensificam nos próximos meses, podem comprometer o equilíbrio do organismo, especialmente em relação ao sistema imunológico. Para evitar isso, torna-se necessária a adoção de estratégias que modulem o corpo antes da previsão do tempo mudar. A alimentação é uma forte aliada nesse aspecto, tendo em vista que o aporte adequado de vitaminas, minerais e fitoativos é eficaz no aumento das defesas imunológicas.

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Formado por componentes específicos que sofrem influências de nutrientes, o sistema imune depende de um bom funcionamento do intestino, que possui alta associação com a chamada imunidade inata, responsável por defender o corpo contra infecções e resfriados agudos.

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Foto: Max Straeten / Morguefile

Certos nutrientes, especificamente a glutamina, a arginina, os ácidos graxos essenciais e as fibras dietéticas (com destaque às prebióticas) são necessários para o crescimento e função normal das células presentes na mucosa intestinal e, consequentemente, das imunológicas. Para isso, a inclusão de cereais integrais, sementes, oleaginosas e leguminosas é recomendada.

Segundo Karla Maciel, nutricionista consultora da Naiak, os micronutrientes também devem ser ajustados na alimentação destinada aos preparos do corpo para o frio. Dentre eles, pode-se destacar o ferro, zinco, selênio, cobre, vitaminas C, E e D e as do complexo B, especialmente riboflavina (B2), ácido fólico e niacina (B3).

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Eles atuam como cofatores enzimáticos do sistema antioxidante endógeno, potencializando a ação das principais enzimas com esse papel de reduzir o estresse oxidativo. “É preciso ressaltar, ainda, que o ácido fólico, largamente presente em vegetais verde-escuros, favorece a síntese de glóbulos brancos, essenciais para otimizar a imunidade”, completa.

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Um grupo de fitoquímicos que merece atenção quando se fala em imunidade são as catequinas e antocianinas, presentes no chá verde e frutas roxas, respectivamente. Estudos clínicos demonstram a capacidade destes compostos em atuar como imunomoduladores e antioxidantes, reduzindo os radicais livres que potencializam o desenvolvimento de doenças.

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Por fim, um nutriente que deve ser listado é o ômega-3. Com alta capacidade em atuar como anti-inflamatório, o seu consumo por meio da alimentação e de suplementos de qualidade, é ideal para minimizar processos inflamatórios decorrentes das mudanças bruscas de temperatura.

Fonte: Karla Maciel – nutricionista consultora da Naiak – CRN 46500