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Sesc Consolação oferece atividades esportivas gratuitas para mulheres

Programação “Lugar de mulher” promove, gratuitamente, aulas abertas,
festivais esportivos, bate-papos e apresentações com atletas

Com o intuito de valorizar a presença e a atuação das mulheres nos esportes, o Sesc Consolação oferece ao público feminino atividades esportivas gratuitas por meio do projeto “Lugar de mulher”. Em sua primeira edição, a abertura ocorre no dia 8 de março, Dia Internacional da Mulher,às 19h, e se estende até o final do mês.

Débora Santos França, supervisora de esportes da unidade, comenta sobre a inspiração para os encontros: “Movidas pelas próprias histórias e de tantas outras mulheres que admiramos, temos feito uma série de discussões sobre o(s) lugar(es) que as mulheres ocupam na atual sociedade. Afinal de contas, que lugares são esses? Para nós esta pergunta não tem resposta única … são lugares de ser, estar, viver, representar, resistir e tantos outros”.

alana maldonado
Alana Maldonado
aline silva
Aline Silva

Durante o mês de março, serão realizadas aulas de diferentes tipos de lutas: tais como taekwondo, capoeira, defesa pessoal e karatê. As atletas Alana Maldonado, do judô paraolímpico, e Aline Silva, da luta greco-romana, presentes na abertura, convidam o público para compartilhar suas histórias no esporte, contando sobre os desafios para conquistar um lugar de destaque em suas respectivas modalidades. No encontro, as atletas também realizam vivências esportivas com as participantes.

Além das lutas, haverá um torneio de futsal, aos sábados, a partir do dia 16 de março, que incentiva e promove o espaço da mulher dentro das quadras.

Lugar de mulher: Lutas

Abertura: dia 8 de março das 19h às 21h20
Local: Sala de Ginástica Multifuncional (5º andar)
Com a participação das atletas Alana Maldonado e Aline Silva e mediação de Marina Ribeiro, educadora fisicoesportiva do Sesc.
Livre
Grátis – Sem retirada de ingressos.

Aulas abertas: de 9 a 30 de março, sábados, das 11h30 às 13h
Local: Ginástica Multifuncional (5º andar)
Duração: 90 minutos
9/3 – Luciana Januzzi- Taekwondo
16/3 – Marina Ribeiro – Capoeira
23/3 – Bruna Santoro – Defesa Pessoal
30/3 – Juliana Cavalcante- Karatê
Não recomendado para menores de 12 anos
Grátis – Sem retirada de ingressos.

Lugar de mulher: Futsal
Torneios e campeonatos

Dias 16 e 23 de março, sábados, das 11h às 17h
Dia 30 de março, sábado, das 11h às 14h
Local: Ginásio Vermelho (2º andar)
Livre
Grátis
Inscrições até 11 de março e informações no portal do Sesc. Vagas limitadas

Sesc Consolação: Rua Dr. Vila Nova, 245, Vila Buarque, São Paulo – Informações: (11) 3234-3000. Transporte Público: Estação Mackenzie do Metrô – Linha 4 – Amarela

Informações Projeto “Lugar de Mulher”, clique aqui

Plantas Alimentícias Não Convencionais são temas de encontro e oficina no Sesc Consolação

Durante o mês de fevereiro, o Sesc Consolação promove atividades voltadas ao consumo responsável e à sustentabilidade, visando o máximo aproveitamento dos alimentos, bem como uma alimentação saudável e equilibrada, através das PANC (plantas alimentícias não convencionais). As oficinas, que são gratuitas, ocorrem em diversos espaços da unidade e são abertas ao público geral, credenciados e não credenciados.

O projeto “Planta Resistência” busca discutir formas alternativas e sustentáveis de produção e comércio de alimentos, além de maneiras práticas de preparo para o consumo em casa com vistas na redução do desperdício, na valorização do sabor dos produtos naturais, na promoção da saúde, na troca dos saberes tradicionais e acadêmicos e na autonomia dos indivíduos frente ao condicionamento agroindustrial hegemônico.

“Atualmente o conceito de PANC está bem difundido, principalmente nas grandes cidades, que se configuram como espaços de troca de informações. As pessoas conhecem a sigla, mas ainda consomem as PANC somente em ocasiões especiais ou restaurantes. Para esta população é importante consolidar o consumo, de forma que estes alimentos façam parte do cotidiano. Nas áreas rurais, muitos vegetais considerados PANC se fazem presentes por serem parte da memória afetiva alimentícia, mas é preciso resgatar o valor destes ingredientes para manter viva a tradição de uma alimentação mais diversa” explica Arthur Rodrigues, do Mato no Prato, projeto de educação ambiental através da revolução alimentar, que ministrará duas atividades no Sesc Consolação.

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Programação

Cultivo com PANC

Nesta oficina, Beatriz Carvalho e Arthur Rodrigues, criadores do projeto Mato no Prato (organização criada para fortalecer o vínculo entre as pessoas e a natureza, promovendo saúde e qualidade de vida), convidam o público a se aprofundar no cultivo das Plantas Alimentícias Não Convencionais (PANC), apresentando aspectos técnicos, como: o trato com a terra, as necessidades fisiológicas e as preferências de cada planta. Ao final, cada participante poderá levar seu vaso para a casa, para dar continuidade aos cuidados e ao plantio.

Alimentação Viva

A alimentação viva utiliza alimentos crus ou submetidos ao calor máximo de até 45 graus, assim como grãos e sementes germinadas. Nesta oficina, será apresentada uma grande variedade de possibilidades da culinária viva, como: salada de lentilha germinada, vegetais fermentados, queijo de castanha e trufa viva. A atividade será ministrada pela Menina Brasileira, organização de ecogastronomia, volta à cozinha artesanal, orgânica, integral e sem origem animal.

Caminhada de Reconhecimento das PANC

A atividade, que tem acompanhamento do Mato no Prato, consiste em um passeio para a identificação, observação e contato com espécies PANC, que podem ocorrer espontaneamente ou serem cultivadas como ornamentais pela vizinhança ou serviço de paisagismo municipal. O roteiro é previamente planejado para ser realizado a pé. São feitas paradas em pontos estratégicos para demonstração e explicação de algumas espécies, suas características e formas de aplicação culinária.

Cozinha Experimental, Banquete Marginal

Nesta oficina, a culinarista Raquel Blaque propõe compartilhar seu conceito de cozinha experimental, que é cozinhar com ingredientes não programados e pratos improvisados onde quem faz o cardápio é o próprio alimento. Propõe, ainda, ensinar técnicas de cortes de acordo com a aparência, técnicas de perecividade e técnicas de aproveitamento total do alimento, aprofundando conhecimentos em economia doméstica no tratamento e consumo de alimentos descartados.

Raquel Blaque é cozinheira na Creative Commes e membro do grupo Freeganismo São Paulo, que coleta e mapeia alimentos em feiras livres, distribuindo no evento Banquete Comum e em ocupações. Nos dois projetos é explorado o experimental utilizando apenas insumos adquiridos de forma gratuita.

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Planta Resistência

Cultivo com PANC (já realizada)
Com Mato no Prato
Dia 9/2, sábado, das 14h às 17h
Local: Sala Alfa (8º andar)
Não recomendado para menores de 14 anos
Grátis | Retirada de ingressos com 1h de antecedência na Central de Atendimento

Alimentação Viva
Com Menina Brasileira
Dia 12/2, terça-feira, das 19h às 21h
Local: Hall de entrada do Teatro Anchieta
Não recomendado para menores de 14 anos
Grátis | Entrega de senhas no local com 30 minutos de antecedência

Caminhada de Reconhecimento das PANC
Com Mato no Prato
Dia 23/2, sábado, das 10h30 às 13h30
Local de saída: entrada do Sesc Consolação
Não recomendado para menores de 14 anos
Grátis | Inscrições com 30 minutos de antecedência no local

Cozinha Experimental, Banquete Marginal
Com Raquel Blaque
Dia 27/2, quarta-feira, das 19h às 21h
Local: Sala de Leitura (3º andar)
Não recomendado para menores de 14 anos
Grátis | Retirada de ingressos com 1h de antecedência na Central de Atendimento

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Sesc Consolação
Rua Dr. Vila Nova, 245, Vila Buarque, São Paulo
Informações: (11) 3234-3000
Transporte Público: Estação Mackenzie do Metrô – Linha 4 – Amarela