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Pandemia: dicas de como fortalecer as defesas do organismo e elevar a autoestima

Chefe de nutrologia do Instituto Dante Pazzanese, Daniel Magnoni, orienta sobre importância de manter os níveis adequados de vitaminas do Complexo B, (principalmente Biotina e Ácido Fólico), para proteção da pele e fortalecimento de unhas e cabelos, além de Cálcio e Vitamina D que auxiliam com o bom funcionamento do organismo

Muitos meses de pandemia, incertezas, home office, com ou sem crianças, restrições, má alimentação, correria, estresse e mais uma série de imprevistos que são resolvidos ao longo de cada semana. Como equilibrar a saúde diante de uma rotina tão atribulada? Mais ainda, como manter a boa aparência da pele, unhas e cabelos e participar de inúmeras reuniões on-line?

“Dietas que combinam vitaminas e minerais são muito importantes, não somente para imunidade, mas para o organismo de modo geral, pois a ação desses nutrientes auxilia não só com o sistema imunológico, mas também ajudam a reforçar a autoestima. Vitaminas do Complexo B, principalmente Biotina e Ácido Fólico, Cálcio e Vitamina D são essenciais nesse sentido, além de reforçar as defesas do organismo auxiliam na proteção da pele e fortalecimento de unhas e cabelos”, explica o chefe de nutrologia do Instituto Dante Pazzanese, em São Paulo, Daniel Magnoni.

Com a pandemia, cuidar da imunidade passou a ser item prioritário para 65% das pessoas. E 70% revelaram que consomem suplementos para apoiar o seu sistema imunológico, de acordo com um recente levantamento da DSM Nutrição e Saúde Humana, que entrevistou 12 mil pessoas, em 24 países, para entender as percepções e atitudes dos consumidores nas questões de saúde imunológica e nutricional.

“A alimentação das pessoas, que já não era ideal, piorou por conta da pandemia e a procura por suplementos aumentou. Mas é importante destacar que o médico deve ser procurado para uma avaliação mais precisa e orientações sobre suplementos, quando necessário. O segmento evoluiu de forma expressiva e hoje conta com várias opções em cápsulas, comprimidos, gotas, inclusive uma nova geração em formato de gomas mastigáveis, mais práticas, que reúnem vitaminas e minerais que suprem as necessidades diárias do organismo”, destaca Magnoni.

Aliados da imunidade e do bem-estar

Vitaminas do Complexo B – de maneira geral, as vitaminas que compõem o Complexo B, auxiliam com a absorção e ativação de nutrientes. Cada uma delas tem suas especificidades como, por exemplo: a Vitamina B7 (biotina), que também auxilia no combate à queda de cabelo, além de fortalecer as unhas e manter a saúde da pele e a Vitamina B9 (folacina ou ácido fólico), responsável pela formação de proteínas, entre elas a hemoglobina (presente nos glóbulos vermelhos no sangue).

Vitamina D – trata-se de um hormônio, classificado como vitamina, que é sintetizado pela exposição à luz solar. É um regulador do sistema imune e auxilia com a absorção de minerais como o cálcio, fundamental na formação de ossos e dentes.

Cálcio – ideal para manter a saúde óssea e auxiliar diretamente na prevenção de osteopenia e osteoporose, principalmente entre o público 60+. A combinação entre cálcio e a Vitamina D3 é fundamental para o metabolismo ósseo e a deficiência de qualquer um deles irá prejudicar que esse processo se realize.

Fonte: Instituto Dante Pazzanese

Inspirações para esmaltar as unhas neste inverno

Não é porque está no período mais frio do ano, que as unhas precisam seguir à risca apenas os tons clássicos da estação. Monocromática, desenhada ou colorida, as unhas podem variar de comprimentos, formas e até material (ou natural). O que importa é usar a criatividade.

Confira abaixo algumas opções de nail arts fáceis de preparar em casa ou no salão. Efeito Violeta, Toda Toda, Lenda da Sereia e Donana são algumas das cores que fazem sucesso na marca Haskell Esmaltes, que de tempos em tempos lança novas cores.

Informações: Haskell Esmaltes

Como cuidar da saúde e beleza das unhas – especialmente durante a pandemia

O uso de esmalte sem pausa pode predispor a infecção das unhas por fungos, além disso pode gerar enfraquecimento e ressecamento. Como durante a quarentena muita gente não está esmaltando as unhas, essa pode ser uma das boas práticas nesse momento. Mesmo com a reabertura gradual das atividades, muitas pessoas ainda não se sentem confortáveis para frequentar salões de beleza.

“A quarentena é um excelente momento para fazer esse ‘detox’. Sem dúvida, o uso contínuo de esmaltes deixa as unhas fracas e aumenta a probabilidade de desenvolver alguma micose. Quando ficamos com esmalte continuamente não conseguimos hidratar a placa ungueal, isso torna as unhas mais frágeis e quebradiças. Os fungos, que causam as micoses, são oportunistas e se proliferam em ambientes úmidos e abafados. Com o uso contínuo de esmalte, nós, de certa forma, abafamos as unhas e ficamos mais vulneráveis a essa doença, independente da cor do esmalte que é usada. As mais escuras tendem a deixar a unha amarelada”, explica a dermatologista Fabiana Seidl, Membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica.

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A médica sugere aproveitar esse período para deixar as unhas ao natural. “Na quarentena sugiro deixar sem esmalte ou base, hidratar a placa ungueal e as mãos com frequência. Existem hidratantes específicos para mãos e para as unhas no mercado, mas podemos usar óleo de amêndoas, por exemplo, que cumpre muito bem a função de hidratar”, detalha Fabiana.

As unhas devem ser mantidas bem cortadas, lixadas e devemos evitar tirar as cutículas, que são uma proteção contra a entrada de micro-organismos na pele envolta das unhas. “As cutículas geralmente incomodam quando estão ressecadas, por isso reforço que a hidratação das unhas é importantíssima. Pode-se empurrar gentilmente as cutículas e aquelas que estiverem incomodando podem ser retiradas com cuidado com alicate. Não recomendo unhas compridas, nem mesmo higienizando corretamente, pois acabam funcionando como um reservatório para vírus, bactérias e fungos”, destaca.

Já a dermatologista Roberta Almada lembra que mulheres grávidas devem ter cuidados adicionais. “ Há poucos estudos e informações sobre a segurança das substâncias químicas utilizadas neste procedimento durante a gestação e seus efeitos no feto. Portanto, sempre será mais seguro evitar a aplicação do esmalte em gel nesse período. Vale ressaltar que, embora pareça ser um procedimento inofensivo, a Sociedade Brasileira de Dermatologia contraindica o uso de unha em gel durante a gravidez”, explica.

Substâncias químicas podem gerar processos alérgicos ou outras complicações. “Procure esmaltes livres de dibutilftalato, tolueno e formaldeído. Esses componentes podem estar presentes em diversas marcas de esmaltes e devem ser evitados durante a gestação. A exposição a esses ativos pode ser tóxica ao bebê, e existe um risco, apesar de pequeno, de defeitos no desenvolvimento fetal. Além de serem potenciais irritantes para pele e mucosa da mãe”, detalha Roberta, que também é membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Fabiana Seidl dá seis dicas para manter as unhas sempre saudáveis e fortes nesse momento:

=Evitar o uso de acetona. Prefira removedores de esmalte sem acetona;
=Hidratar constantemente a placa ungueal;
=Manter alimentação diversificada e balanceada;

Foto: Anastasia Gepp/Pixabay

=Usar luvas para manipular produtos químicos e lavar louças, caso mexa muito com água;
=Manter as unhas bem cortadas e lixadas;

=Não fazer uso de nenhum tipo de unha artificial.

Fontes:
Fabiana Seidl dirige a clínica de dermatologia no Rio de Janeiro. Possui residência médica em clínica médica pela UERJ; Título de especialista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia -Membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica; Título de especialista em clínica médica- Dermatologista formada pelo Instituto de Dermatologia Prof. Rubem David Azulay- coautora do livro “Doenças da unha” ( de Robertha Nakamura e Robert Baran).
Roberta Almada fez residência médica em Dermatologia UNISA/SP. Possui título de especialista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia; Membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia,
da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica e da Sociedade Americana de Dermatologia; Especialização/fellow em Cirurgia dermatológica pela Universidade São Paulo-USP.

Risqué lança linha de esmaltes da série Friends

Nova coleção da marca inspirada no icônico seriado promete encantar o público com cores batizadas com expressões e objetos icônicos da trama

Na risada, no abraço, na companhia do café, naquele olhar que diz tudo ou até em um peru de óculos. Sem dúvidas, a gente sabe que a amizade é verdadeira quando ela traz mais cor para a nossa vida. E por falar em cores, que tal trazer os tons da amizade para as mãos? Pensando nisso, em parceria com a Warner Bros. Consumer Products, Risqué, marca líder no mercado de esmaltes e pertencente ao Grupo Coty no Brasil, apresenta a nova coleção Risqué Friends .

A cada nova coleção, Risqué desenvolve levantamentos de tendências em moda, arte e decoração. É durante esta pesquisa que são escolhidos os tons e acabamentos dos esmaltes. Nomeados com as principais expressões e ícones da série, os 6 novos esmaltes da marca são atemporais, assim como a série. São eles: How You Doin? No Sofá com Amigos; Apartamento 20; Café no Central Perk; O Táxi da Phoebe; Oh! My! God!

Tendo em vista que os protagonistas são exemplos consagrados em questão de estilo e cores, Risqué garantiu que a linha, desde a embalagem até as cores dos esmaltes, espelhasse as características mais marcantes de Friends para as unhas. Incrível, né?

Sabemos que o Joey não divide comida, mas que tal você dividir essa novidade com os amigos que você mais ama e chamá-los para maratonar a série com as cores de Risqué?

Por dentro da coleção Friends:

How You Doin? (Azul celeste)Inspirada no mundo digital que ganhou muita força nos últimos anos, a cor é a aposta para 2021 e, para seu nome, ganhou a frase icônica do personagem Joey que é sucesso entre os fãs até hoje;

No Sofá com Amigos (Laranja)Ousada e robusta, essa cor foi criada pensando na crescente tendência de cores de especiarias e, claro, no inesquecível sofá símbolo da série, que representa a união entre os amigos;

Apartamento 20 (Lilás) Tido como o principal tom pastel da temporada, esse lilás, que traz um mood jovem à coleção, não poderia ter outro nome se não do famoso apartamento da Monica, com porta e parede roxas e moldura amarela, onde se passa boa parte dos episódios da série

Café no Central Perk (Marrom) Num tom mais quente e escuro, o marrom se torna uma cor chave na temporada fashion e vem combinado à inspiração do Central Perk, o café onde os personagens sempre se encontravam para conversar e um dos principais cenários de Friends durante todas as temporadas;

O Táxi da Phoebe (Amarelo Mostarda)Ícone associado à Phoebe, muitas cenas divertidas aconteceram dentro no famoso táxi de NY pilotado pela personagem, então, nada mais justo que homenageá-lo com o esmalte mostarda, que é uma cor modernizada e inspirada na natureza e que vem ganhando relevância no mundo beauty

Oh! My! God! (Vermelho)Existe um levantamento feito pelos fãs que contabilizou que a frase ‘Oh! My! God!’ foi dita 1069 vezes pela personagem Janice, sempre de maneira divertida e caricata, durante as 10 temporadas. Essa frase também é um grande ícone da série e, por isso, dá nome ao esmalte vermelho, uma cor vibrante e atemporal, sempre presente nas apostas do mundo da moda.

Informações: Risqué @risqueoficial

Dia das Mães: Doctor Feet oferece gift card de podologia

Com valores a partir de R$ 116,00, rede oferece serviços de podologia, estética e relaxamento dos pés

O último ano não foi fácil e, se antes era importante cuidar de quem a gente ama, agora é ainda mais, especialmente em datas comemorativas. Para o Dia das Mães, a Doctor Feet apresenta o cartão presente como opção para agradar as matriarcas de toda a família, uma forma de demonstrar o carinho e o cuidado que temos por elas por meio de experiências positivas.

Com validade de um ano, o gift card oferece os serviços e produtos da rede para pessoas de todas as idades, com valor inicial de R$ 116,00, podendo chegar até R$ 250,00. O mimo pode ser adquirido em todas as lojas da rede, inclusive pelo drive-thru*. O voucher “completão” dá direito ao tratamento tradicional, que envolve reflexologia, desbaste de calos e calosidades, corte técnico das unhas, de forma a evitar que elas encravem, e retirada do excesso de pele que fica nos cantinhos. O procedimento termina com aplicação de creme hidratante que embeleza os pés.

Confira abaixo outras opções de tratamento para presentear:

Tratamento Tradicional Completo + Reflexologia = R$ 250,00
Tratamento Tradicional Completo + hidratação = R$ 237,00
Reflexologia = R$ 129,00
Hidratação = R$ 116,00

*Preços válidos para o estado de São Paulo. Para outras cidades e regiões, favor consultar a assessoria de imprensa. Consulte o site para saber as unidades que atendem por drive-thru.

Informações: Doctor Feet

Passou, secou: os esmaltes da Avon que secam em 60 segundos

Linha Avon Pro Color que secam em apenas 60 segundos ganham kits temáticos inspirados no BBB

No sábado (17), a Avon levou uma nova experiência em esmaltes para a casa mais vigiada do Brasil. Com o tema Passou, Secou, a Prova do Anjo trouxe para os brothers e sisters a linha Pro Color 60: uma linha de esmaltes que oferece secagem em apenas 60 segundos, devido à sua fórmula exclusiva, que também é 5 free – livre das 5 substancias que mais causam alergias e irritações: formaldeído, tolueno, DBP (dibutilftalato), resina tosilamida/formaldeído e cânfora.

A prova desafiou os participantes em uma dinâmica de agilidade para encontrarem diferentes cores de esmaltes em um minuto, revelando as mais de 20 tonalidades disponíveis de Avon Pro Color 60, que também traz diferenciais no pincel com mais de 700 cerdas, e que garante aplicação rápida e sem muito esforço, com cor viva em apenas uma camada.

O break da prova também teve superdestaque em um novo formato integrado: durante o intervalo de 60 segundos, Thelminha, Mari Gonzalez e Dani Calabresa pintaram as unhas com e conversaram sobre a prova e os produtos, revelando os kits temáticos que foram lançados para o público poder ter a experiência do reality com os esmaltes em casa: eles trazem seleções de cinco cores que traduzem os moods do programa (brigas, romance, diversão) e vêm em uma embalagem especial de nécessaire em formato de boca.

Os kits temáticos Avon Pro Color 60 BBB 21 estão disponíveis e-commerce e com as representantes de beleza da marca em todo o país. Conheça cada kit:

Kit Caça Likes

Com cores minimalistas, ele garante looks básicos, sem erro. Os tons disponíveis são: Branco Supremo, Rosa Pétala, Nude Sutil, Nude Areia e Nude Sofisticado.

Kit Eu Assumo Meus BOs

Traz uma poderosa seleção de vermelhos elegantes e clássicos: Vermelho Ícone, Vermelho Royal, Vermelho Perfeito, Vinho Clássico e Vermelho Bordô.

Kit O Brasil Tá Vendo!

Uma variedade de cores divertidas, para quem gosta de ter as unhas sempre coloridas: Viva Pink, Azul Petróleo, Coral Fashion, Rosa Moderno e Roxo Profundo.

Kit Aqui Tem Outra Braba

Para personalidades fortes, esse kit traz tons de preto, vermelho e marrom: Vinho Clássico, Vinho Romântico, Vermelho Bordô, Preto Total e Cinza Sedutor.

Kit Tá Suave Tá On!

Esse kit celebra as cores românticas, destacando tons de rosa sutis e criativos: Rosa Pétala, Rosê Delicado, Vinho Romântico, Nude Sutil e Rosa Moderno.

Todos os produtos Avon podem ser adquiridos por meio das revendedoras Avon ou pelo e-commerce

SAC: 0800 708 2866, de segunda a sábado das 8h às 20h


Cabelos e unhas frágeis podem ser um sinal de baixa imunidade

Responsável por desencadear os processos de defesa do nosso organismo, o sistema imunológico dá vários sinais sutis quando não está em pleno estado

Toda mulher já ouviu outra reclamar de unhas fracas ou queda abundante de cabelos. O que muitas não sabem é que este problema pode ser causado pela imunidade. Isso mesmo, estes são pequenos sinais de que seu sistema imunológico não está funcionando a pleno vapor. E o pior, isso pode acarretar problemas muito maiores do que apenas unhas e fios. Mulheres com sistemas imunológicos frágeis ficam mais suscetíveis à infecções, como gripes e infecções urinárias.

O sistema imunológico é o responsável por desencadear os processos de defesa do nosso organismo, o que faz de seu fortalecimento um dos elementos-chave para prevenir doenças infecciosas. Quando ele está funcionando em harmonia, logo acontece o reconhecimento do organismo invasor e este sistema prepara uma rápida e eficaz defesa.

Porém, nem sempre nosso sistema de defesa está funcionando perfeitamente; fatores como: estresse, má alimentação, fadiga entre outros prejudicam seu desempenho. Para quem é do sexo feminino ainda existe outro agravante: os hormônios. Que atire a primeira pedra quem nunca ficou uma pilha de nervos durante à TPM. E o que causa o enfraquecimento da nossa imunidade? O estresse, isso mesmo.

Por isso é tão importante ter um cuidado especial com o nosso sistema imunológico e a melhor maneira de fazer isso é se alimentando adequadamente. Buscando ingerir todos os nutrientes, vitaminas e minerais indispensáveis para o bom funcionamento do nosso organismo.

Quem é mulher sabe o quanto é difícil manter uma alimentação saudável tendo mil tarefas a se fazer ou coordenar como filhos, emprego, dupla jornada e outras atribuições. Para ajudar na tarefa de ter uma imunidade forte para enfrentar os desafios diários, existem produtos que conseguem estimular a produção de glóbulos brancos (componentes fundamentais do sistema imunológico), como é o caso do GreenCaps. Produzido e criado pela startup MaDi Wellness, ele traz a própolis verde em seu maior potencial bioativo.

Dose diária de imunidade

O grande diferencial do GreenCaps é sua formulação feita através da extração hidroalcoólica, ou seja, ele passa tanto pelo formato de extração aquosa (através da água, que oferece os efeitos antioxidantes da própolis verde) quanto a extração alcoólica (por meio do álcool, que confere propriedades anti-inflamatórias). Uma única cápsula do GreenCaps possui a concentração mínima de ativos de 50%, o que garante muito mais benefícios à saúde dos usuários. Se pudéssemos descrever o MaDi GreenCaps em uma frase seria: Sua dose diária de imunidade.

O GreenCaps é um grande aliado quando falamos em aumentar nosso sistema de defesa porque ele é composto de própolis, uma substância que tem propriedades antimicrobianas, antifúngicas, antiprotozoárias, antioxidantes e antivirais, como o Ministério da Saúde aponta. E segundo pesquisas, a própolis favorece o aumento da produção de anticorpos, fortalecendo o sistema imunológico. Afinal de contas, não é à toa que uma mesma substância é utilizada desde a época do Antigo Egito até hoje no combate à bactérias e vírus.

É importante destacar também a procedência da própolis, sendo fundamental optar por produtos com selos de agências regulatórias. Todos os produtos da MaDi são produzidos sob as mais rigorosas normas de controle de qualidade ISO 9001, GMP (Boas Práticas de Fabricação) e HACCP. O produto chega ao consumidor após ter passado por dezenas de análises químicas e microbiológicas para garantir sua segurança, potencial e eficácia.

A MaDi se preocupa muito com todo o processo de produção de seus produtos, desde a pesquisa até os embasamentos técnico e teóricos. E, por isso, o GreenCaps foi criado, para disponibilizar ao mercado um produto com a maior concentração de própolis verde: 1 cápsula representa aproximadamente 160 gotas de um extrato líquido.

É a forma mais pura de valorizarmos recursos naturais que fazem a diferença no nosso organismo e que podem despertar novos hábitos de cuidado no nosso dia a dia.

Madi GreenCaps
Preço – R$ 109,90
Quantidade – 30 cápsulas
Ingredientes – Extrato de Própolis de Baccharis dracunculifolia – alecrim silvestre
Informações: MaDi

Fazer unha em casa: manicure dá algumas orientações certeiras

Diante da quarentena e da necessidade de isolamento social, muitas mulheres estão fazendo a própria unha em casa. Para quem está começando, Danielly Cardoso, a manicure que atende pelo GetNinjas, maior aplicativo de contratação de serviços da América Latina, separou quatro dicas para fazer a unha perfeita sem erros na execução. Confira:

1- Escolher uma cor mais básica:

unha nude pinterest
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Quando a pessoa não tem muita prática pintando as unhas, a melhor opção é escolher cores mais simples, como um branco ou um nude. “As cores mais claras são mais fáceis de limpar e também de evitar alguns incidentes”, explica Danielly.

2- Para evitar bolinhas na unha:

esmalte brilho unha

É comum acontecer da unha ficar com bolinhas depois de seca. Danielly explica que isso pode ocorrer quando a pessoa tem a mão muito quente. “É importante, antes de pintar, colocar a mão na água fria para ela ficar gelada. E se, mesmo assim, ficar bolinhas, passar um extra brilho nas unhas, ele dá uma maquiada no esmalte”, completa.

3- Durabilidade do esmalte:

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Shutterstock

Para o esmalte durar mais, certifique-se que não está com nenhum tipo de creme na unha. O ideal é sempre passar um algodão com removedor de esmaltes na unha antes de pintar. Além disso, é importante passar duas camadas finas de esmaltes e se atentar com as datas de validade, porque o esmalte vencido fica grosso e sai muito mais fácil da unha.

4- Remover o esmalte sem agredir as unhas:

mulher limpando esmalte da unha
Para remover esmaltes mais escuros ou com glitter, a melhor opção é molhar um algodão com removedor de esmaltes e deixar na unha por um tempo. Desse jeito, o esmalte amolece e sai mais fácil.

Fonte: GetNinjas

Coronavírus: higiene e corte das unhas são fundamentais para prevenir contaminação

Unhas sujas e grandes criam ambiente propício para proliferação de microrganismos, como o coronavírus. Confira dicas para manter as unhas limpas e evitar o contágio pelo vírus

Devido a pandemia do novo coronavírus, nós devemos tomar uma série de cuidados para impedir a proliferação do vírus causador da Covid-19, como permanecer em isolamento social, evitar o compartilhamento de utensílios pessoais e, principalmente, higienizar as mãos frequentemente com água e sabão. Porém, outro cuidado menos comentado que também devemos tomar é com relação às unhas.

“A parte de baixo das unhas é uma área de difícil acesso e higienização, o que faz com que elas acumulem grande sujidade e se tornem um ambiente propicio para a proliferação e sobrevivência de microrganismos transmissores de patologias, como o Coronavírus”, explica Luisa Saldanha, farmacêutica e diretora científica da Pharmapele.

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Foto: Mouthhealthy.org

Por isso, a recomendação mais adequada é que você corte as suas unhas com frequência, de preferência a cada três dias, para impedir o acúmulo de impurezas, vírus, fungos e bactérias. “É imprescindível também que você evite levar as unhas à boca, seja para roê-las ou remover aquela cutícula que está te incomodando, pois as mucosas, como a da boca, são uma das principais vias de transmissão do coronavírus”, alerta a farmacêutica.

“Além disso, o hábito de roer as unhas também abre machucados que servem de porta de entrada para vírus, bactérias e fungos. Por isso, o ideal é manter as unhas sempre aparadas, o que ajuda até mesmo a parar com o vício de roer as unhas.”

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Pinterest

O problema é que, por vaidade, muitas pessoas preferem deixar as unhas crescerem, seja naturalmente ou por meio de técnicas para aumentar seu tamanho, como alongamentos e aplicação de unhas postiças. Então, caso você opte por manter as unhas longas, é importante redobrar os cuidados com a higienização. “Na hora de lavar as mãos, não se esqueça de passar água e sabão também nas unhas, escovando-as para garantir que as impurezas e microrganismos foram removidos por completo”, destaca Luisa.

Além dos cuidados de higiene, é importante também que você não retire a cutícula da unha. “Essa prática facilita a entrada de microrganismos que causam infecções. Então, caso as cutículas te incomodem, o ideal é utilizar produtos que proporcionem hidratação e emoliência para manter as cutículas bonitas sem precisar retirá-las”, sugere a especialista. Outro cuidado fundamental nesse período é remover os esmaltes após um curto tempo de uso.

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“Conforme o esmalte descasca, formam-se elevações propícias para que os microrganismos se alojem e se proliferem, facilitando sua transmissão”, afirma. Por fim, na hora de fazer as unhas, a farmacêutica ressalta que você deve se lembrar das recomendações do Ministério da Saúde sobre não compartilhar utensílios pessoais e utilizar suas próprias ferramentas para cuidados com as unhas, como esmaltes e alicates.

Fonte: Pharmapele

Coronavírus: mitos e verdades na relação entre Covid-19, pele, cabelos e unhas

Sociedade Brasileira de Dermatologia esclarece dúvidas importantes da população a fim de evitar impactos gerados pela desinformação sobre a doença

O crescimento das contaminações pelo novo coronavírus, causador da doença conhecida como Covid-19, é uma realidade no Brasil e no mundo. Em paralelo às informações a respeito do número de casos suspeitos, casos confirmados e mortes, circulam com muita força na internet, redes sociais e aplicativos de troca de mensagens, como o Whatsapp, inúmeras notícias sobre formas de prevenção, muitas vezes incompletas ou mal-intencionadas.

Então, como saber se o conteúdo recebido procede? Para esclarecer dúvidas e orientar a população, a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) elencou 10 perguntas e respostas que envolvem pele, cabelos e unhas e informa o que é mito ou verdade.

“A instituição está atenta a todas as informações sobre o novo coronavírus. Estamos desenvolvendo diferentes protocolos e orientações para dermatologistas e pacientes, além de já termos publicado vários conteúdos sobre o tema nas redes sociais e no nosso site institucional”, explica o médico dermatologista Sérgio Palma, presidente da SBD.

Confira dúvidas frequentes relativas à prevenção e contaminação pelo novo coronavírus:

Água e sabão diminui o tempo de vida do novo coronavírus?

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Verdade. Essa é a principal forma de desinfectar a pele em geral. Portanto, intensifique a lavagem, principalmente, do rosto, mãos e braços.

É necessário retirar toda a barba?

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Mito. Retirar a barba facilita a limpeza e higiene na região, no entanto, não é preciso raspá-la. O importante é redobrar a limpeza e higiene da pele e pelo da área com água e sabão.

O álcool em gel 70% é um importante aliado na prevenção?

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Foto: Clean Hands JA

Verdade. Sim, porém, apesar da eficácia, seu uso em excesso resseca a pele. Faça uso apenas quando não for possível lavar as mãos e o braço com água e sabão.

Pode-se usar qualquer tipo de álcool na pele para a prevenção?

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Mito. A SBD orienta utilizar o álcool em gel 70% medicinal e nunca o de limpeza doméstica. Receitas caseiras também não funcionam.

Existe uma ordem para passar os produtos de cuidados com a pele?

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Verdade. Siga o passo a passo: 1- álcool em gel 70% medicinal; 2- hidratante; 3- protetor solar; 4- repelente; 5- cosméticos.

A vacina da gripe previne contra a Covid-19?

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Mito. A campanha de vacinação contra a gripe foi antecipada, mas ela não previne contra o novo coronavírus. Mas a vacinação evita que mais de uma epidemia aconteça ao mesmo tempo no país e garante que menos casos que necessitem de cuidados intensivos, aumentando os leitos para quem contrair a doença. No entanto, a recomendação é manter as vacinas em dia.

Tratamento com isotretinoína oral para acne grave não deve ser suspenso?

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Verdade. Não há, até o momento, relação de uso do medicamento em pacientes com acne e riscos de infecção ou de alteração na evolução do micro-organismo causador da Covid-19. Portanto, atualmente, orienta-se a manutenção do tratamento em curso.

Devo cortar o cabelo ou andar sempre de cabelo preso?

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Mito. Essa é uma orientação válida para os médicos que, geralmente, colocam a mão no cabelo e, após, na máscara. Para a população, a medida não possui eficácia. O importante é manter os fios limpos.

Pacientes com hanseníase não precisam parar protocolo de tratamento?

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Verdade. A orientação da SBD é que o protocolo de tratamento do Programa de Saúde Pública, sob responsabilidade do Ministério da Saúde (MS), seja mantido. Até o momento, não existem conhecimentos científicos disponíveis de interações do coronavírus com os protocolos clínicos da doença.

Manter as unhas curtas não previne a contaminação?

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Mito. Cortar as unhas, pelo menos neste momento, facilitará a limpeza, principalmente na parte de baixo, onde é difícil de higienizar adequadamente. Unhas muito longas, sejam naturais ou artificiais, comprometem a limpeza total das mãos, umas das principais regiões do corpo que entram em contato com superfícies.

Mais dúvidas? Ligue gratuitamente para a Ouvidoria-Geral do Sistema Único de Saúde (OUVSUS) pelo telefone 136. Além disso, procure se informar por meio de canais de comunicação oficiais, como o Ministério da Saúde (MS), secretarias municipais de saúde e sociedades médicas de especialidades, como a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). Essa é uma medida importante para confirmar a procedência dos conteúdos que você recebe sobre o assunto e evitar o compartilhamento de informações não qualificadas, ou as chamadas fake news, sobre o coronavírus.