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Tendências de cuidados com a saúde para o outono

Nutricionista explica sobre os benefícios da vitamina C e do consumo diário para as mais diversas necessidades, além da importância de manter uma rotina de exercícios físicos nesse período do ano

Com a chegada do outono e dias com temperaturas mais amenas, é importante ficar atento a alguns cuidados com a saúde já que, nessa estação, gripes e resfriados costumam ser mais frequentes. E como ainda estamos em pandemia por conta do novo coronavírus, mas com as atividades presenciais retornando cada vez mais, todo cuidado é válido.

Para manter a imunidade em alta, mudar alguns hábitos alimentares pode contribuir para que o corpo se adapte melhor durante essa transição de estações. “Alimentos ricos em vitamina C, como a acerola, o mamão, a manga, a goiaba, a carambola, além, é claro, da tangerina e da laranja, são essenciais nesse período”, explica Priscila Gontijo Corrêa, nutricionista da DUX Nutrition Lab.

Segundo ela, além de contribuir com a melhora do sistema imunológico, o consumo de alimentos ricos em vitamina C também é um importante aliado na dieta para controle de peso, já que frutas e legumes costumam ter poucas calorias, e serem ricos em nutrientes que ajudam a manter a saciedade ao longo do dia.

Além de fortalecer o sistema de defesa do organismo, a vitamina C é um nutriente importante para a prevenção de anemias por deficiência de ferro e ainda pode ajudar a evitar o envelhecimento precoce da pele e de outros tecidos como cabelos, ossos e dentes.

Como incluir a vitamina C na rotina?

Foto: Nicole Franzen

Mas a nutricionista também ressalta sobre a importância da suplementação alimentar com a vitamina C. “Existem públicos com diversos tipos de necessidades específicas, desde crianças, que podem ter dificuldade em aceitar bem a introdução de frutas e legumes na sua alimentação, até adultos ou idosos que, às vezes até por conta do ácido, podem ter dificuldade no consumo diário desses alimentos”, explica Priscila.

Outro ponto destacado por Priscila é sobre a dificuldade de quantificar o consumo diário de vitamina C através dos alimentos. “Quando se trata dos micronutrientes, como a vitamina C, é difícil mensurar o quanto a pessoa consome por dia só pelos alimentos. Isso porque os micronutrientes são sensíveis a vários métodos de preparo, a própria água usada para cozinhar os alimentos, ao tempo de armazenamento e a luz que podem ficar expostos. Quanto mais tempo as frutas, as verduras e os legumes ficam guardados, mesmo que seja em geladeira, mais vão perdendo as vitaminas e os minerais da sua composição. Ou ainda, quando preparamos um alimento, ao cozinhar um pimentão, por exemplo, boa parte da vitamina C vai embora com a água.”

“Por isso, os suplementos de vitamina C são ótimas opções para incluir em diversas estratégias nutricionais. A Vitamina C da DUX Nutrition Lab, por exemplo, é ideal para todas as idades – desde crianças a idosos -, pois ela é oferecida em pó, o que facilita a dosagem a depender de quem irá tomar. Além disso, ela tem boa aceitação ao paladar pois se dissolve rápido em água, porque é feita com microcristais 100% puros. E tem um bom rendimento, em uma única embalagem do produto contém mais de 100 doses, ou seja: pode ser utilizada, tranquilamente, por toda a família”, ressalta a nutricionista.

Outro ponto importante da suplementação com vitamina C, é a praticidade de introdução na rotina alimentar de acordo com as necessidades de cada um. “A depender da fase de vida, condições de saúde e exercícios físicos realizados, a demanda de vitamina C em nosso organismo pode variar de 45 a 2000 mg ao dia. Portanto, cada pessoa pode adaptar a dose conforme as suas necessidades e, também, seus hábitos diários. Para quem treina, por exemplo, um nutricionista poderá indicar a quantidade ideal para consumo de acordo com o tipo de exercício físico praticado”, informa Priscila.

Treinos no outono

E falando sobre treinos, também é importante lembrar que o consumo da vitamina C é um importante aliado na disposição e energia do corpo. E como os dias mais frescos também são mais propícios para aquela preguicinha, aumento de sono e vontade de consumir alimentos mais pesados, conseguir aliar uma rotina saudável tanto na alimentação, quanto nos treinos, é essencial.

“A rotina de exercícios físicos leves a moderados, também contribuem com o aumento da imunidade. Por isso, com a chegada do outono é muito importante deixar a preguiça de lado e manter a rotina em dia. Independente do exercício, o mais importante é fazer o que gosta e com moderação. Pode ser a caminhada, a corrida, o ciclismo, a natação, o crossfit ou a musculação. O exercício físico deve ser algo prazeroso, justamente para que a pessoa não desista logo após o primeiro dia e prejudique a formação desse hábito tão importante para a saúde”, explica a nutricionista.

Além disso, Priscila ainda ressalta sobre a importância do consumo de água e da nutrição de bons relacionamentos para a saúde mental. Afinal, a desidratação e os estresses diários, prejudicam e muito a imunidade.

“O mundo ideal é conseguir aliar o exercício físico, o consumo diário adequado de vitamina C, a hidratação e minimizar o estresse diário, pois são as principais formas de manter a imunidade em alta durante o outono e, com isso, minimizar as chances de contrair gripes, resfriados e viroses. Essa dica é válida inclusive para quem não conseguir equilibrar todos os pratinhos e contrair infecções, pois com a imunidade fortalecida, nosso corpo consegue se curar mais rápido dessas intercorrências. Ao invés de ficar 6 dias doente, por exemplo, a pessoa fica apenas 2 ou 3 dias”, finaliza Priscila.

E para quem está em busca de suplementação alimentar, no site da DUX Nutrition Lab é possível encontrar opções para as mais diversas necessidades, entre elas, a Vitamina C em cristais, que pode ser encontrada nos sabores Laranja ou Natural, em potes de 200g, pelo valor sugerido de R$ 89,90.

Avon lança hidratante antioxidante da linha Renew com FPS50

Renew Hidratante Antioxidante tem derivado de vitamina C, é multibenefícios, deixa a pele radiante, protegida.

Avon acaba de lançar o Renew Hidratante Antioxidante FPS50 com derivado de Vitamina C. Um produto para o rosto com benefícios múltiplos: hidrata por até 24 horas, conta com dupla proteção, – FPS 50 e proteção do antioxidante, que previne o envelhecimento precoce – possui acabamento invisível e prepara a pele para a make. É indicado para todas as idades, todos os tipos e tons de pele. 

O novo produto de Renew deixa a pele radiante e com sensação de sequinha o dia todo. Após três dias de uso, ela a deixa com aspecto hidratado e, após uma semana, ajuda a uniformizar o tom. Com o lançamento, a Avon apresenta mais uma solução para formar um ritual de cuidados com a pele cada vez mais completo com os benefícios da vitamina C, sem perder a praticidade e simplicidade.

“O novo Hidratante Antioxidante de Renew é um coringa, pois traz benefícios para pessoas de todas as idades e tipos de pele. Quando usado sozinho, oferece um skincare completo, eficiente e fácil de manter. Quando aplicado junto com os outros produtos da linha Vitamina C, de Renew, garante melhorias ainda mais significativas”, explica Luciana Dávila, diretora de marketing da categoria Face e Corpo da Avon Brasil. “Como a primeira marca a estabilizar a Vitamina C no mundo, temos muito orgulho em ver crescer uma linha focada no nutriente e em poder democratizar cada vez mais o acesso a tecnologias de ponta nos cuidados com a pele”, completa.

A linha de Vitamina C de Renew já conta com concentrado, tônico e máscara esfoliante térmica. Estes dois últimos acabam de ganhar nova embalagem, confira:

Renew Vitamina C Super Concentrado Antioxidante

Sérum formulado com uma concentração de 10% de vitamina C pura, potente e estabilizada, sua quantidade equivalente à encontrada em 30 laranjas. Recomendado para todos os tipos de pele, combate os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce da pele, melhora a textura, uniformiza o tom e reduz as linhas de expressão do rosto. Também disponível na versão Mini, de 15ml, para testar, presentear ou levar para onde quiser.

R$ 117,90, 30ml – Rende até 300 aplicações / R$ 69,90, 15ml – Rende até 150 aplicações

Renew Tônico Facial com Vitamina C

Promove uma limpeza profunda, da pele e poros, remove as células mortas do rosto, deixando-o mais iluminado e hidratado. Formulado com ácido glicólico e derivados da Vitamina C, responsáveis proporcionar uma textura mais suave e radiante à pele. O produto é indicado para todos os tipos de pele, possui acabamento leve e não oleoso.

Preço: R$ 38,90, 90ml

Renew Máscara Esfoliante Facial Térmica com Vitamina C

Esfolia, combinando o poder do antioxidante e sementes naturais para deixar a pele ainda mais iluminada e renovada. O resultado é uma suave esfoliação com surpreendente sensação de aquecimento quando em contato com a água, que ajuda a abrir os poros e remover as impurezas, facilitando a limpeza.

Preço: R$ 49,40, 75g

Encontre a representante de beleza mais próxima de você e receba descontos exclusivos. A linha também estará disponível para compra no e-commerce da marca.

Informações: SAC: 0800 708 2866, de segunda a sábado das 8h às 20h.

Saúde da pele: por que a vitamina C tópica é tão importante

A vitamina C tópica é um dos ingredientes favoritos dos dermatologistas. Ela tem respaldo científico e pode ajudar a retardar o envelhecimento precoce da pele, prevenir os danos do sol e melhorar a aparência de rugas, manchas escuras e textura da pele. “A vitamina C é um antioxidante, o que significa que combate os radicais livres prejudiciais (toxinas) que entram em contato com a pele de fontes externas, como a poluição do ar, ou de dentro do corpo como resultado de processos normais, como o metabolismo. Os radicais livres podem causar danos à pele e a aplicação de vitamina C tópica pode combater os radicais livres e melhorar sua aparência geral”, explica a dermatologista Patrícia Mafra, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Alguns estudos clínicos demonstraram que a vitamina C pode melhorar as rugas. Um estudo da Nova Zelândia mostrou que o uso diário de uma formulação de vitamina C por pelo menos três meses melhorou a aparência de rugas finas e grossas do rosto e pescoço, bem como melhorou a textura e aparência geral da pele. “Isso acontece porque a Vitamina C é cofator para a produção de colágeno. Então ela ajuda a estimular a síntese dessa proteína que ajuda a dar sustentação à pele”, completa Patrícia.

A vitamina C também pode ajudar a proteger a pele dos raios ultravioleta prejudiciais quando usada em combinação com um filtro solar de amplo espectro. Estudos clínicos publicados no JAAD, um periódico da Academia Americana de Dermatologia, demonstraram que combinar vitamina C com ácido ferúlico e vitamina E, pode diminuir a vermelhidão e ajudar a proteger a pele dos danos a longo prazo causados pelos nocivos raios solares. “Como um antioxidante poderoso, a Vitamina C oferece uma proteção também biológica ao reparar a pele depois de sofrida uma agressão solar; com isso, ela consegue diminuir o número de radicais livres, diminuindo os danos”, diz a médica.

Além disso, a vitamina C também pode reduzir o aparecimento de manchas escuras, bloqueando a produção de pigmento em nossa pele. Em ensaios clínicos do JAAD, a maioria dos participantes que aplicaram vitamina C tópica apresentaram melhora em suas manchas escuras com muito pouca irritação ou efeitos colaterais. “Essa ação se deve ao mecanismo de inibir a tirosinase, que é uma enzima que produz a pigmentação causadora de manchas escuras, dessa forma a Vitamina C tópica pode ser usada para uniformizar a pele e clarear as manchas do sol e do melasma”, explica Patrícia.

Segundo a farmacêutica Patrícia França, gerente científica da Biotec Dermocosméticos, para clarear as manchas, ainda existem ativos que potencializam a ação da Vitamina C, com o destaque para o SuperOx-C. “Esse ativo botânico extraído da mais rica fonte de vitamina C do mundo, uma super fruta australiana Kakadu plum (ameixa australiana), além de atuar no estímulo do SVCT-1 (transportador da vitamina C nos queratinócitos), promove luminosidade cutânea, reduz o fator angiogênico (vermelhidão) e melhora a uniformidade do tom da pele”, explica. “Também podemos citar que SuperOx-C traz propriedades super antioxidantes e proporciona efeito glow à pele”, completa a farmacêutica Maria Eugênia Ayres, gestora técnica da Biotec Dermocosméticos.

Além dele, há o Ascorbosilane C, uma Vitamina C vetorizada pelo Silício Orgânico. “Ela garante ação antiaging, de reestruturação da derme com ação antioxidante global e estímulo da síntese de colágeno, além de ação despigmentante”, diz Maria Eugênia. A estratégia de vetorizar a Vitamina C em silício orgânico foi usada no produto Derm Deep C, o sérum clareador da Be Belle. O produto é antioxidante e rejuvenescedor, formulado com Vitamina C encapsulada em permeadores biocompatíveis de Silício Orgânico. “Dessa forma, o Derm Deep C é capaz de fazer com que os ativos penetrem profundamente na pele, conferindo assim ação hidratante, antioxidante, clareadora, preenchedora, protetora e rejuvenescedora. Além disso, por ser encapsulada em Sílicio Orgânico, a Vitamina C presente no produto não oxida, o que garante eficácia prolongada e resultados mais rápidos”, explica a cosmiatra Ludmila Bonelli, especialista em dermatocosmética e diretora científica da Be Belle.

Além disso, a vitamina C tópica pode ajudar com a acne por meio de suas propriedades anti-inflamatórias que ajudam a controlar a produção de sebo (óleo) na pele. Em ensaios clínicos, a aplicação de vitamina C duas vezes ao dia reduziu as lesões de acne em comparação com o placebo. Também por isso o Gel Complex Antioleosidade, da Età Cosmetics, conta com um complexo das Vitaminas A, C e E nanoencapsuladas, que são liberadas na pele de maneira mais potente para conferir efeito antienvelhecimento, antioxidante, clareador, protetor e regenerador.

A dermatologista destaca que a vitamina C pode ser encontrada em diversos produtos para a pele, incluindo cremes, géis e séruns. “Mas é importante que a indicação seja feita por um médico, uma vez que existem muitas fórmulas que não garantem a estabilidade do ativo, que oxida facilmente. Outra informação importante é a concentração. Existem produtos no mercado que contam com 5% e outros 40%. Mas nem sempre a maior concentração é a melhor para a pele do paciente”, diz a médica.

A vitamina C é indicada para ser usada a partir dos 20 anos. Ela foi estudada apenas em adultos e não é recomendada para crianças. “Além disso, sempre leia a lista de ingredientes antes de comprar um produto com vitamina C. Se você tem sensibilidade ou uma alergia conhecida a qualquer um dos ingredientes, considere um teste de contato ou consulte seu médico antes de usar. Se você tem pele acneica ou oleosa, considere o uso de uma formulação que também combata a oleosidade ou contenha ingredientes como ácido salicílico, que combatem as erupções acneicas”, explica. Se sentir desconforto ou irritação substancial, pare de usar vitamina C e consulte seu médico.

Por fim, quanto ao modo de uso, a dermatologista afirma que é fundamental usar um limpador suave antes de aplicar o produto com Vitamina C. “Se ele for em sérum, algumas gostar podem ser usadas no rosto e pescoço, antes do hidratante e protetor solar. Existem cremes hidratantes que já contam com a Vitamina C, então os benefícios estão concentrados em um único produto. Mas sempre use protetor solar. A vitamina C não substitui o uso de protetor solar ou o uso de roupas que protejam. Certifique-se de usar protetor solar de amplo espectro diariamente e limitar a exposição ao sol durante os horários de pico”, finaliza.

Aposte nas frutas cítricas para fortalecer o sistema imunológico contra as doenças virais

Alimentos como laranja, acerola, abacaxi e morango têm uma boa taxa de vitamina C e ajudam as defesas naturais do corpo a combater os radicais livres. Com um sistema imunológico fortalecido, o combate aos vírus se torna mais eficaz

O aumento dos casos de gripe tem preocupado os brasileiros nas últimas semanas, devido à nova variante do vírus Influenza A, subtipo H3N2. Além disso, apesar do avanço da vacinação, a média móvel dos contágios por Covid-19 também tem aumentado. Diante do cenário preocupante, é importante reforçar as medidas de prevenção como uso de máscara ajustada ao rosto em ambientes abertos e fechados, constante lavagem das mãos e uso de álcool em gel, aferição da temperatura, entre outras ações.

Em meio a essa realidade, outro ponto que volta a preocupar os brasileiros é o cuidado com o sistema imunológico, pois é sabido que os cuidados com a saúde a partir de uma alimentação saudável, rica em nutrientes, aliada a atividades físicas, ajudam a fortalecer o sistema imunológico, logo, o combate aos possíveis corpos estranhos no organismo se dá de forma mais eficaz. Com isso, apostar em alimentos ricos em vitaminas e minerais que auxiliam nessas funções, como a famosa vitamina C (ou ácido ascórbico).

“Quando falamos de desequilíbrio nutricional e alimentos específicos, as deficiências de nutrientes que mais nos causam prejuízo na visão imunológica são a de zinco, selênio, ômega 3, vitamina C, vitamina D e vitamina E”, aponta Izabela Zago, nutricionista da Clínica Corporeum, de Brasília. No caso da vitamina C, vale destacar que os humanos não conseguem produzi-la por conta própria, diferentemente da maioria dos animais. Ela pode ser encontrada em frutas cítricas ou em pastilhas solúveis em água e em comprimidos, sendo um componente indispensável na alimentação, com funções antioxidantes e fisiológicas para o corpo.

Mesmo com os altos níveis de estresse e a falta de tempo da rotina diária, comer de forma diversificada e balanceada é fundamental para a imunidade, assim como a prática de exercícios físicos. A nutricionista Fernanda Vinhal, do Hospital Anchieta de Brasília, lista alguns hábitos que podem potencializar e ajudar nesse processo: consumir alimentos integrais; proteínas, frutas e vegetais; consumir a quantidade adequada de calorias; manter-se ativo; reduzir o consumo de álcool e optar pela qualidade do sono. Gerenciar o estresse também é importante, já que fatores emocionais têm influência na resposta imune do organismo.

“Não existe uma receita milagrosa para o sistema imunológico, mas existem ações diárias que fazem muita diferença. Para este momento, recomendo evitar dietas restritivas, consumir bastante água, apostar em alimentos ricos em vitaminas C e E, além de tomar sol diariamente nos horários recomendados, pois a vitamina D é um grande imunomodulador”, recomenda a profissional. A vitamina E pode ser encontrada nas sementes oleaginosas, como amêndoas, nozes, pinhão, macadâmia e pistache, mas é importante tomar cuidado com as quantidades.

Aposte nas frutas que contêm vitamina C

Foto: Nicole Franzen

Os alimentos ricos em vitamina C, como morango, laranja e limão, ajudam a fortalecer as defesas naturais do corpo porque combatem os radicais livres, que são prejudiciais quando estão em excesso no organismo e facilitam a instalação de algumas doenças. Outros benefícios desse nutriente incluem a absorção do ferro no intestino, o controle do colesterol, a manutenção de colágeno no organismo, o estímulo da cicatrização da pele e melhora na circulação do sangue. Muitos dos alimentos ricos nesse componente são consumidos “in natura”, ou seja, crus.

A acerola se destaca como uma das maiores fontes de vitamina C, com 1.505 mg do nutriente em apenas 100g da fruta , além pequenas quantidades de fibras, cálcio, magnésio, fósforo, potássio, selênio, vitamina A e antioxidantes como flavonoides e carotenoides. O caju não fica atrás. Além da alta concentração de ácido ascórbico, a fruta é rica em nutrientes como proteínas, ferro e sais minerais que impulsionam o funcionamento do organismo.

Muito lembrada quando se fala de vitamina C, a laranja também é rica em vitaminas A e B, além de apresentar cerca de 170 fitoquímicos e mais de 60 flavonoides, agentes bioativos com poder antioxidante e anti-inflamatório, respectivamente. Tangerina, mamão, goiaba e kiwi também são frutas ricas em ácido ascórbico. Pimentão vermelho, brócolis, repolho e couve-flor são fontes importantes entre as verduras.

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Vale lembrar que a falta grave de vitamina C leva a uma doença chamada escorbuto, conhecida por acometer os marinheiros que navegavam por longos períodos no século 18, com sintomas como inflamação das gengivas e mal-estar.

Salon Line traz a tendência de skinification para suas novas linhas

Meu Liso, S.O.S Cachos e Hidra ganham trazem inovações para suas novas linhas

Skinification é um termo que vem ganhando força no universo da beleza, principalmente por conta do isolamento social causado pela pandemia, em que as pessoas começaram a adotar novos hábitos e passaram a incluir no dia a dia uma rotina de cuidados capilares mais elaborada – antes mais comum só no skincare. Com esse novo comportamento, ativos como: Ácido Hialurônico, Colágeno e Vitamina C, muito comuns em produtos para pele, agora assumem também a gama de cosméticos capilares.

Seguindo a tendência e sempre pensando em trazer inovações aos seus consumidores, a Salon Line adicionou ao portfólio de Meu Liso, S.O.S Cachos e Hidra lançamentos que seguem todo esse conceito.

Para Meu Liso, marca exclusiva voltada para as necessidades dos fios lisos, sejam eles naturais ou alisados, a empresa lançou a linha SPA Capilar, que apresenta um tratamento completo para diversas necessidades.

A primeira a fazer parte da linha de produtos é Meu Liso Ácido Hialurônico. Composta por shampoo, condicionador, máscara de hidratação e Defrizante com proteção térmica, a sublinha repõe a massa capilar, hidrata, reconstrói e proporciona saúde aos fios.

Já Meu Liso Colágeno Vegetal tem a missão de proteger, dar força, hidratar e manter a elasticidade dos fios. Com shampoo e condicionador que, tratam cabelos danificados e quebradiços da raiz às pontas

E, por último, Meu Liso Vitamina C, com shampoo, condicionador e máscara, que entregam ação antioxidante, limpeza profunda e regeneração dos fios. Isso porque promovem um efeito filme protetor contra agentes externos, como, por exemplo, a poluição.

Para as cacheadas e crespas, a Salon Line também trouxe reforços que unem skinification e cicatrização dos fios em uma única linha: S.O.S Cachos Colágeno Cicatriplast – que reconstrói, define intensamente e dá efeito de plástica capilar aos fios. Tem em seu portfólio shampoo, condicionador, máscara reconstrutora, gel ativador de cachos, e o gel creme para pentear, inovações trazidas para a marca.

Quem não abre mão de custo benefício, aliado a entrega de alta performance, Hidra Meu Ritual Vitamina C é ideal. Com pack de shampoo e condicionador, os produtos de tratamento diário oferecem hidratação, restauração capilar, brilho intenso e maciez aos fios e podem ser usados em qualquer tipo de curvatura.

Todas as linhas podem ser encontradas no e-commerce da Salon Line ou nas principais perfumarias e supermercados do Brasil.

Hidratação: Avon destaca como preparar a pele para uma make perfeita

Produtos vitaminados que deixam a sua pele visivelmente mais saudável e pronta pra tudo

Uma maquiagem bonita começa com uma pele limpa e bem hidratada, criando a tela perfeita para receber as makes. A preparação vale a pena, pois garante uma maquiagem bem acabada, muito mais bonita e duradoura. Uma boa opção para usar antes da base é o Renew Pro Vita-D, de Avon, que tem como principal ativo a tecnologia Pro Vita-D, capaz de estimular a produção de vitamina D* sem a necessidade de exposição ao sol. Com fórmula gel creme, de leve e rápida absorção, o produto não deixa a pele oleosa, o que é perfeito para a preparação para a maquiagem, além de garantir hidratação por até 72 horas.

“Quando falta vitamina D, é comum que a região do rosto fique com aparência mais opaca e com linhas finas mais perceptíveis, que se acentuam ainda mais depois da aplicação da maquiagem sem uma preparação de pele ideal”, explica a diretora de marketing da categoria de Face e Corpo da Avon Brasil, Luciana Dávila. “A vitamina D, nesse contexto, é essencial para a saúde de todos os tipos de pele e em todas as idades**, pois ajuda a fortalecer sua barreira de hidratação, resultando em mais elasticidade e maciez”, completa.

O Renew Pro Vita-D faz parte de um passo a passo multivitamínico que deixa a pele do rosto revigorada, macia, hidratada e que harmoniza muito bem com a maquiagem. Caso queira optar por um ritual de skincare ainda mais completo na preparação da pele, confira abaixo o passo a passo Renew Vitaminas:

Para limpeza, a Água Micelar Revitalizante com Vitamina B3 e ácido hialurônico purifica, nutre e ajuda a preencher as linhas finas.

A próxima etapa é o Vitamina C Renew Super Concentrado Antioxidante, que garante uma pele radiante com a vitamina C, pura e estabilizada, de 30 laranjas em 1 frasco. O Renew Pro Vita-D vem como a terceira etapa, ajudando a ativar a produção de vitamina D* diária da pele e aumentando a barreira de hidratação da pele.

O preço sugerido para o Renew Pro Vita-D é de R$ 69,90; para o Vitamina C Renew Super Concentrado Antioxidante, R$ 109,90, e para a Água Micelar Revitalizante com Vitamina B e ácido hialurônico, R$ 42,90.

*Ajuda a ativar a vitamina D – uma dose diária é o equivale a 10 min de exposição ao sol, com base em testes em células da pele em um ambiente de laboratório controlado

**Os produtos Renew são testados em peles adultas e passam pelos mais rigorosos testes de qualidade. Aos menores de 18 anos indicamos que procure o seu dermatologista para melhores orientações.

Onde encontrar: os produtos podem ser adquiridos com uma revendedora Avon ou pelo e-commerce.

Informações: SAC: 0800 708 2866, de segunda a sábado das 8h às 20h.

É época de tangerina, aproveite a deliciosa fruta fonte de vitamina C

A tangerina (Citrus reticulata), também conhecida como mexerica e bergamota, possui várias espécies, dentre elas está a Poncã (ou ponkan), Olé, Carioca e Verona. A safra no Brasil vai de abril a setembro.

São frutas cítricas de pele fina e sabor memorável, que variam de muito doce a azedo. São brilhantes e perfumadas, apreciadas por pessoas de todas as idades, e colhidas durante o inverno, quando a paisagem parece monótona e adormecida. Nativas do sudeste da Ásia, a tangerina fresca é uma das frutas mais populares e consumidas do país.

O que percebemos como sabor típico da tangerina, é na verdade uma combinação de sabor e aroma, que juntos, deixam uma sensação inesquecível na boca. O gosto é principalmente pelos níveis de açúcares e ácidos e as proporções relativas entre eles, enquanto o aroma é derivado de uma mistura de diferentes fragrâncias voláteis, incluindo álcoois, aldeídos, cetonas, terpenos e esteres.

É o segundo maior grupo de frutas cítricas cultivados depois das laranjas. Elas compartilham muitas características, como poucas ou nenhuma semente, sabor doce, cor e casca macia que facilita descascar.

=A poncã, é a mais popular e consumida, com textura suculenta e sabor doce vibrante. Ela tem a casca mais grossa, coloração mais amarelada e em geral, é mais doce que os outros tipos de tangerina.
=A carioca é achatada, tem textura rugosa, cor alaranjada mais forte e seu sabor é doce com toque mais ácido.
=A Verona é claramente a espécie mais azeda. Possui sabor marcante, bastante suculenta e diferencial é não tem sementes.
=A Olé tem uma pele ligeiramente áspera e seu sabor é mais suave que a poncã.

Segundo a nutricionista Adriana Stavro, as tangerinas por estarem intimamente relacionados, possuem um perfil nutricional muito semelhante. São fonte de minerais, fibras, fito químicos bioativos, como alcaloides e carotenoides e são excelente fonte de vitamina C, um nutriente que fortalece o sistema imunológico.

=A vitamina C contribui para a defesa imunológica, apoiando várias funções celulares do sistema imune inato e adaptativo.
=É um antioxidante altamente eficaz, devido à sua capacidade de doar elétrons, protegendo biomoléculas importantes contra danos causados por oxidantes gerados durante o metabolismo celular e pela exposição às toxinas e poluentes (fumaça de cigarro, poluição, agrotóxicos).
=A vitamina C suporta a função de barreira epitelial contra patógenos e promove a atividade de eliminação de oxidantes da pele, protegendo potencialmente o estresse oxidativo ambiental.
=A deficiência de vitamina C resulta em imunidade prejudicada e maior suscetibilidade a infecções.
=Por sua vez, as infecções afetam significativamente os níveis de vitamina C, devido ao aumento da inflamação e dos requisitos metabólicos.

Além dos benefícios nutricionais mencionados acima, a melhor parte das tangerinas é o fato de elas estarem amplamente disponíveis com ótimo custo benefício. Aproveite.

Fonte: Adriana Stavro é nutricionista mestre pelo Centro Universitário São Camilo. Especialista em Doenças Crônicas não Transmissíveis (DCNT) pelo Hospital Israelita Albert Einstein. Pós graduada em Nutrição funcional pela VP e em Fitoterapia pela Courses4U

Retinol é o novo integrante da família Renew Avon

Sérum Restaurador Antirrugas com Retinol Puro é inspirado pelos tratamentos e procedimentos profissionais, e marca fase de renovação da Avon

Renew, a marca pioneira em tecnologia e inovação nos cuidados com a pele, está presente no ritual de beleza dos brasileiros todos os dias. Sempre conectada às últimas tendências do mercado e às necessidades da pele de todas, a marca lança um novo sérum que traz um dos ingredientes mais recomendados pelos dermatologistas por seu potencial antienvelhecimento: o Renew Sérum Restaurador Antirrugas com Retinol Puro.

O produto chega para completar o portfólio de séruns da marca, que já conta com dois favoritos dos consumidores:  Renew Vitamina C Superconcentrado Antioxidante e Renew Clinical Concentrado Facial Preenchedor de Rugas – que ganharam novas embalagens para marcar essa fase de renovação da Avon em todos os seus segmentos, chamada #OlhadeNovo.

Confira abaixo mais informações sobre este poderoso trio de séruns Renew:

Lançamento – Renew Sérum Restaurador Antirrugas com Retinol Puro

Um tratamento cosmético intensivo desenvolvido com exclusividade pela Avon, o novo Renew Sérum Restaurador Antirrugas com Retinol Puro, combina Oxa Diacid com retinol puro, ingrediente recomendado por dermatologistas, que ajuda a preencher as rugas existentes e prevenir a formação de novas. Inspirado em procedimentos profissionais de dermatologistas para ajudar o rosto a ficar mais preenchido e jovem, o tratamento deixa a região mais lisa e aumenta a regeneração celular, estimulando e reparando o colágeno para aumentar a elasticidade. Com textura leve, rende até 300 aplicações e é indicado para todos os tipos de pele e dermatologicamente testado. 100% das mulheres tiveram melhora nas linhas de expressão e rugas em apenas 2 semanas.

Renew Vitamina C Superconcentrado Antioxidante

Um dos best-sellers da marca, agora em nova embalagem. Desenvolvido com uma tecnologia inovadora e exclusiva para fornecer vitamina C pura que permanece ativa da primeira até a última gota, Renew Vitamina C Superconcentrado Antioxidante promove uma pele iluminada, com aparência mais jovem e linhas de expressão reduzidas. Ele contém uma potente dose de 10% de Vitamina C, um poderoso antioxidante antienvelhecimento que ajuda a neutralizar os radicais livres e a reparar os danos da pele, para uma aparência mais fresca, saudável e revitalizada. Melhora a textura da pele e deixa um viço radiante.

Renew Preenchedor Triplo Ácido Hialurônico

Também com nova embalagem, o Renew Preenchedor Triplo Ácido Hialurônico combina triplo ácido hialurônico, ingrediente recomendado por dermatologistas, com Oxa Diacid e Arginina para restaurar a jovialidade da pele e preencher as rugas.  É ideal para suavizar a superfície da pele já no primeiro uso e proporcionar um preenchimento de longo prazo. Com textura em gel, rende até 300 aplicações e é facilmente absorvido pelo rosto. 89% das mulheres concordam que este produto oferece uma aparência mais preenchida e 9 entre 10 mulheres concordam que as linhas e rugas ficam com uma aparência menos profunda.

Modo de uso dos produtos:

Renew Sérum Restaurador Antirrugas com Retinol Puro: Pela manhã e à noite, aplique sobre a pele do rosto limpa e seca com movimentos de dentro para fora e de baixo para cima. Para melhores resultados siga o ritual completo Renew: 1. Limpeza, 2. Sérum e 3. Creme Dia ou Noite. Algumas pessoas podem sentir desconforto usando o produto. Use com moderação ou com menor frequência até que sua pele se acostume.

Renew Vitamina C Superconcentrado Antioxidante: Aplique pela manhã ou à noite sobre a pele limpa e seca. Dispense de 1 a 2 porções do sérum na palma da mão. Com as pontas dos dedos, espalhe suavemente no rosto em movimentos de baixo para cima e de dentro para fora, evitando a área dos olhos. Espere o produto ser completamente absorvido antes de usar seu creme diurno ou noturno.

Renew Preenchedor Triplo Ácido Hialurônico: Aplique duas vezes ao dia, pela manhã e à noite sobre a pele limpa e seca. Dispense 1 gota do gel na palma da mão. Com as pontas dos dedos, espalhe suavemente no rosto em movimentos de baixo para cima e de dentro para fora, evitando a área dos olhos.

O preço sugerido para o Renew Preenchedor Triplo Ácido Hialurônico é de R$ 119,90, para o Renew Vitamina C Superconcentrado Antioxidante é de R$ 99,90 e para o Renew Sérum Restaurador Antirrugas com Retinol Puro é de R$ 135,90.

Todos os produtos Avon podem ser adquiridos por meio das revendedoras Avon ou pelo e-commerce

SAC: 0800 708 2866, de segunda a sábado das 8h às 20h

Derm Deep C com vitamina C encapsulada em silício promete maior penetração e eficácia na pele

Formulado com Niacinamida e vitamina C encapsulada em sílicio orgânico biocompatível, Derm Deep C, da Be Belle, é capaz de penetrar profundamente na pele para conferir ação hidratante, antioxidante, clareadora, preenchedora, protetora e rejuvenescedora.

A Vitamina C é um dos ativos mais populares entre os aficionados por beleza devido ao seu alto poder antioxidante, ajudando assim a combater a formação e a ação dos radicais livres, moléculas danosas que figuram entre os principais causadores do envelhecimento da pele. No entanto, a Vitamina C é muito suscetível à oxidação causada por fatores como exposição à luz e ao ar, o que pode fazer com que a substância pare de fazer efeito. Então, pensando em uma forma de garantir que a Vitamina C alcance o alvo do tratamento e atue de maneira eficaz, a Be Belle apresenta o Derm Deep C, um sérum clareador, antioxidante e rejuvenescedor formulado com vitamina C encapsulada em permeadores biocompatíveis de silício orgânico.

“Dessa forma, o Derm Deep C é capaz de fazer com que os ativos penetrem profundamente na pele, conferindo assim ação hidratante, antioxidante, clareadora, preenchedora, protetora e rejuvenescedora. Além disso, por ser encapsulada em sílicio orgânico, a vitamina C presente no produto não oxida, o que garante eficácia prolongada e resultados mais rápidos”, explica a cosmetóloga Ludmila Bonelli, CEO da Be Belle.

De acordo com a especialista, enquanto o sílicio orgânico estimula a produção das fibras de colágeno e elastina para oferecer ação rejuvenescedora e preenchedora, a vitamina C auxilia na proteção da pele contra os danos causados pelos raios UV, a poluição e radicais livres. “A vitamina C também age como um inibidor de melanina, pigmento que dá cor à pele, sendo assim um excelente clareador de manchas”, destaca. Indicada para todos os tipos e fototipos de pele, a vitamina C utilizada no produto ainda é pura, não contendo corantes e, assim, possuindo uma coloração esbranquiçada natural.

“A ação do Derm Deep C também é potencializada pela presença de Niacinamida em sua composição, uma vitamina essencial do complexo B capaz de fortalecer a barreira da pele para reduzir o ressecamento, combater os sinais do envelhecimento, melhorar a textura, amenizar a aparência de manchas e diminuir a inflamação”, diz a CEO da Be Belle.

Então, através da sinergia entre os ativos, o Derm Deep C é capaz de reduzir a degradação do colágeno enquanto estimula sua produção, proteger a pele contra agressões externas, combater a ação dos radicais livres, reduzir manchas, linhas finas e poros dilatados e melhorar a tonalidade, luminosidade e textura da pele para promover um tratamento global do tecido cutâneo. “Livre de parabenos e glúten, o Derm Deep C foi dermatologicamente e clinicamente testado, mostrando, após 28 dias de uso, ser capaz de clarear em 90% as manchas já existentes e tornar o tom da pele 93,3% mais uniforme”, afirma Ludmila Bonelli.

Quanto ao modo de uso, a cosmetóloga explica que devem ser aplicadas 3 gotas do produto sobre o rosto previamente limpo e seco, espalhando-o com movimentos leves e circulares até completa absorção. “Podendo ser utilizado também na pele corporal, o Derm Deep C deve ser aplicado duas vezes por dia: pela manhã antes do protetor solar, e também à noite”, finaliza.

Derm Deep C – Preço: R$ 215,00

Sobre a Be Belle

Be Belle é uma marca de dermocosméticos que se baseia na ciência e tecnologia para oferecer uma ampla gama de produtos faciais e corporais para as mais diversas finalidades. Desenvolvidos a partir de anos de estudo e prática clínica, os cosméticos da marca combinam nanotecnologia e alta concentração de ativos para conferir máxima penetração, efeitos cosméticos imediatos e alta eficácia no tratamento do tecido cutâneo. Com composição inteligente e biocompatível, os produtos da Be Belle são capazes de oferecer tudo o que a pele precisa para permanecer jovem, bonita e saudável.

Informação: Be Belle / SAC: contato@bebellecosmeticos.com

Nivea reformula linha facial antissinais com Vitamina C

Você já ouviu falar em Q10? É a coenzima presente nas células humanas, responsável pela produção de energia do nosso corpo. Com o passar dos anos, nós naturalmente perdemos Q10. Isso faz com que as nossas células não tenham mais a capacidade de se regenerar e se defender dos “famosos” radicais livres. No entanto, existem soluções muito eficazes para combater esse problema: os antioxidantes! E a linha best seller da Nivea Q10 Vitamina C Energy possui três produtos: diurno, noturno e contorno dos olhos.

Eles contam com a combinação de três poderosos antioxidantes que juntos, atuam no rejuvenescimento da pele. São eles: o Q10 100% idêntico ao natural – poderoso redutor de rugas, a Vitamina C – que energiza e revigora – e a Vitamina E, que combate o envelhecimento.

Além disso, o Nivea Q10 Vitamina C Energy ajuda a melhorar os principais sinais de stress: linhas de expressão, falta de luminosidade e pele cansada, melhorando a hidratação e fortalecendo a barreira de proteção da pele. Um cuidado intenso, para quem vive intensamente!

Veja os detalhes de cada um dos produtos da linha facial para uma pele descansada e iluminada.

Q10 Vitamina C Antissinais Creme Facial Dia FPS 15 – ajuda na prevenção de rugas, linhas finas e outros sinais de envelhecimento da pele. Conta com 3 poderosos antioxidantes: o Q10 100% idêntico ao da pele + Vitamina C + Vitamina E. Em 4 semanas é possível perceber a redução de linhas de expressão, além de uma pele mais firme, protegida dos radicais livres. A versão Dia possui proteção UVA/ UVB com FPS15 e a sensação instantânea, após a aplicação, é de uma pele macia e iluminada. Alivia os sinais de cansaço e oferece uma pele radiante. Valor sugerido: R$ 53,11

Q10 Vitamina C Antissinais Creme Facial Noite – revitaliza a pele durante a noite, quando ela está mais receptiva para receber o produto. Sua fórmula com Vitamina C, Vitamina E e Q10 auxilia a capacidade da sua pele de melhorar o metabolismo protegendo-a dos radicais livres que prejudicam a pele. Além disso, ajuda a melhorar os principais sinais de stress: linhas de expressão, falta de luminosidade e pele cansada, melhorando a hidratação e fortalecendo a barreira de proteção da pele. Tenha uma pele com aparência mais jovem e firme em 2 semanas com o novo Q10 Vitamina C – Valor sugerido: R$ 53,11

Q10 Vitamina C Antissinais Creme Facial Área dos Olhos – alivia os sinais de cansaço e falta de luminosidade. O resultado é uma pele mais firme ao redor dos olhos, hidratada e com profundidade das rugas reduzidas após 4 semanas. A fórmula contém 3 poderosos antioxidantes: Q10 100% idêntico ao da pele + Vitamina C + Vitamina E – Valor sugerido: R$ 47,27

Informações: Nivea – SAC: 0800 77 64832 ou 0800 77 NIVEA